Wijkgezondheidscentrum De vaart

15/05/2023

17/04/2023

Wijkgezondheidscentrum De Vaart organiseert ook dit jaar rookstopbegeleiding in groep.

Vind jij het ook moeilijk om de stap alleen te zetten? Of heb je net de stap gezet, maar je hebt schrik om te hervallen? Doe dan mee met de groepsessies!

𝗗𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟱 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 komt een tabakoloog langs om informatie te geven over de rookstopbegeleiding. Dan kan je nog beslissen of je meedoet met het traject of niet.

Iedereen is welkom, schrijf je snel in via ons onthaal (02 25 25 777)

--------------------------------------------------------------------------

Cette année, le centre médicale De Vaart organise de nouveaux des séances de conseil sur le sevrage tabagique en groupe.

Vous aussi, vous avez du mal à franchir le pas tout seul ? Ou vous venez de franchir le pas mais vous avez peur de rechuter ? Alors participez aux séances de groupe !

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝗔𝘃𝗿𝗶𝗹 un tabacologue nous rendra visite pour vous donner des informations sur les conseils en matière d'arrêt du tabac. Vous pourrez ensuite décider de participer ou non au programme.

Tout le monde est le bienvenu, inscrivez-vous rapidement auprès de notre réception (02 25 25 777)

Bekijk in 1 minuut 10 grote en kleine voordelen van stoppen met roken. Meer weten? Kijk op www.rokeninfo.nl/10voordelen of test jezelf op www.smokealert.nl.W...

08/03/2023

Heb je zorgen aan je hoofd? Erover praten helpt écht! Laat je (kop)zorgen dus niet ontsporen en ontdek hoe makkelijk en betaalbaar psychologische zorg kan zijn.

𝗢𝗼𝗸 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗪𝗚𝗖 𝗗𝗲 𝗩𝗮𝗮𝗿𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗶𝗷𝗻𝘀𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴.

Heb je nood aan een gesprek? Maak een afspraak aan het onthaal
-
-
-
Tu as des soucis en tête ? En parler aide vraiment ! Ne laissez donc pas vos soucis (de tête) vous faire dérailler et découvrez à quel point les soins psychologiques peuvent être simples et abordables.

𝗔𝘂 𝗪𝗚𝗖 𝗗𝗲 𝗩𝗮𝗮𝗿𝘁, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗲́𝗴𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗼𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻.

Besoin d'une consultation ? Prenez rendez-vous à l'acceuil.

24/02/2023

𝗩𝗜𝗟𝗩𝗢𝗢𝗥𝗗𝗘 𝗪𝗔𝗡𝗗𝗘𝗟𝗧
Onze maandelijkse wandelingen zijn terug! Vanaf nu elke 3de dinsdag van de maand.
Iedereen is welkom!
Volgende wandeling is 28 februari, start 14u aan WGC de vaart (Bergstraat 4, 1800 Vilvoorde)

Meer info vind je via volgende link:
https://wgcdevaart.be/gezondheidsinfo/activiteiten/start-to-walk/

𝗩𝗜𝗟𝗩𝗢𝗥𝗗𝗘 𝗦𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗘𝗡𝗘
Nos promenades mensuelles sont de retour ! A partir de maintenant, chaque 3ème mardi du mois.
Tout le monde est le bienvenu !
La prochaine promenade aura lieu le 28 février. Départ 14h au WGC de vaart (Bergstraat 4, 1800 Vilvoorde)

Vous pouvez trouver plus d'infos via le lien suivant :
https://wgcdevaart.be/gezondheidsinfo/activiteiten/start-to-walk/

22/02/2023

𝗭𝗪𝗘𝗠𝗟𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡: 𝗟𝗘𝗘𝗥 𝗖𝗥𝗔𝗪𝗟
In 10 sessies leren we de basistechniek van het crawl-zwemmen (= diploma). De eerste les is een testmoment. We werken naar een diploma 50m met een correcte slag.

Je kan je vanaf nu inschrijven via het onthaal.
Meer info vind je via volgende link:
https://wgcdevaart.be/gezondheidsinfo/activiteiten/leren-crawl-zwemmen/

𝗖𝗢𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡: 𝗔𝗣𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘 𝗟𝗘 𝗖𝗥𝗔𝗪𝗟
En 10 séances, nous apprenons la technique de base de la nage en crawl (= diplôme). La première leçon est un moment de test. Nous travaillons à l'obtention d'un diplôme de 50m avec une course correcte.

Vous pouvez vous inscrire dès à présent via la réception.
Plus d'informations sont disponibles via le lien suivant :
https://wgcdevaart.be/gezondheidsinfo/activiteiten/leren-crawl-zwemmen/

In 10 sessies leren we de basistechniek van het crawl-zwemmen (= diploma). De eerste les is een testmoment. We werken naar een diploma 50m met een correcte slag.   Wanneer? Dinsdag, 15u30 – 16u30 Start 7 maart (niet tijdens schoolvakanties of op feestdagen)   Waar? Stedelijk zwembad ’t Zeepaar...

30/01/2023

Vorige week was de officiële opening van de WijKeuken in Vilvoorde 🎉

Onze Diëtiste Seline maakte samen met de bezoekers een voedzaam hapje: Bruchetta met avocado en tomatensalsa.

04/01/2023

𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪: 𝗧𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗼𝗽𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻

In februari starten we met een nieuw traject. Een traject waarbij we kinderen tussen 6 en 12jaar samen met hun ouders gezonde gewoontes aanleren. Zowel op vlak van voeding als fysieke activiteit.

Meer informatie over het traject zelf geven we tijdens de infosessie dat doorgaat op 𝙒𝙤𝙚𝙣𝙨𝙙𝙖𝙜 11 𝙟𝙖𝙣𝙪𝙖𝙧𝙞 𝙤𝙢 17𝙪𝙪𝙧.

Je kan ook al meer informatie vinden via deze link: https://wgcdevaart.be/gezondheidsinfo/traject-gezond-opgroeien/

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 : 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́

En février, nous commencerons une nouvelle piste. Un cours dans lequel nous enseignons aux enfants de 6 à 12 ans avec leur parents des habitudes saines. Tant en termes de nutrition que d'activité physique.

De plus amples informations sur le programme lui-même seront fournies lors de la séance d'information du 𝙢𝙚𝙧𝙘𝙧𝙚𝙙𝙞 11 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧 𝙖̀ 17 𝙝𝙚𝙪𝙧𝙚𝙨.

Vous pouvez également trouver plus d'informations déjà sur ce lien:

Gezonde gewoontes, je begint er best al vroeg mee. Deze vormen de basis van je gezondheid op latere leeftijd. Wil je samen met je kind(eren) (6 tot 12 jaar) gezonde gewoontes leren toepassen? Doe dan mee met ons 3 maanden traject met: Voedingsadvies beweegmomenten kookworkshop infosessie voor de oud...

02/01/2023

21/12/2022

𝗩𝗥𝗜𝗝𝗪𝗜𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗚𝗘𝗭𝗢𝗖𝗛𝗧:𝗕𝗘𝗪𝗘𝗘𝗚𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗞𝗜𝗡𝗗𝗘𝗥𝗘𝗡

Kansarmoede gaat gepaard met chronische gezondheidsproblemen. En omgekeerd kunnen gezondheidsproblemen ervoor zorgen dat je in kansarmoede terechtkomt. Als wijkgezondheidscentrum proberen we niet enkel mensen die ziek zijn te helpen maar ook aan te moedigen om hun gezondheid zelf in handen te hebben door verschillende activiteiten en projecten te organiseren. Hiervoor zijn we nog opzoek naar vrijwilligers.

Ben jij de vrijwilliger die we zoeken?

19/12/2022

Word jij onze nieuwe collega?

01/12/2022

𝗗𝗼𝗲 𝗺𝗲𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗸𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿!

Wij dagen jullie uit om elke dag een opdracht te doen die alleen maar een positief effect heeft op jouw gezondheid! 🤸‍♀️
Het zijn opdrachten rond voeding, beweging, mentaal welzijn en milieu.

Maak van deze opdrachten een gewoonte en start het nieuwe jaar met een nieuw gezonde levensstijl! Doe jij mee?

Je mag ons zeker ook laten weten/foto's sturen als je een opdracht hebt volbracht!

𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲!

Nous vous mettons au défi d'accomplir chaque jour une tâche qui n'aura qu'un effet positif sur votre santé ! 🤸
Il s'agit de missions autour de la nutrition, de l'exercice, du bien-être mental et de l'environnement.

Faites de ces missions une habitude et commencez la nouvelle année avec un nouveau mode de vie sain ! Allez-vous participer?

Tu peux aussi nous faire savoir/envoyer des photos lorsque tu as terminé un mission!

30/11/2022

𝗟𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗮𝗮𝗿!

Wandel je mee?
Start om 14u!

Het Wijkgezondheidscentrum en (W)arm-kracht Vilvoorde hebben de handen in elkaar geslagen om te werken aan de gezondheid van iedereen. Samen gaan we onze Start to walk wandelingen verderzetten. Dus wil je meer wandelen, wil je nieuwe mensen leren kennen, Wil je Vilvoorde beter leren kennen? Doe dan....