Kinésithérapie Nicolas NAVET à la Presqu'île Virton

01/09/2023

🏃‍♀️🏃 Chers patients voulant se (re)mettre à la course à pied pour débuter ou progresser
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COURS DE COURSE A PIED !

Pour qui ?

2 groupes :

Débutant : (0 à 5km) mercredi de 18h15 à 19h15
Intermédiaire : (10km et +) mercredi 19h30 à 20h30

PROGRAMME DÉBUTANT :

Séance 1 : théorie de base de la course à pied 30' + ateliers divers pratiques 45'
(Commune en salle) jeudi 21/09/23 18h15 à 19h45

Séance 2 : initiation course à pied
(Extérieur) mercredi 27/09/23

Séance 3 : poursuite de la progression : augmentation du temps de course
(Extérieur) mercredi 04/10/23

Séance 4 : renfo course
(Extérieur) mercredi 11/10/23

Séance 5 : séance test avec mise en pratique des acquis et des bonnes pratiques en course à pied et perspectives futures
(Extérieur) mercredi 18/10/23

PROGRAMME INTERMÉDIAIRE :

Séance 1: théorie de base de la course à pied 30' + ateliers divers pratiques 45'
(Commune en salle) jeudi 21/09/23 18h15 à 19h45

Séance 2 : endurance fonctionnelle de base
(Extérieur) mercredi 27/09/23

Séance 3 : VMA courte
(Extérieur) mercredi 04/10/23

Séance 4 : séance mixte : renfo course
(Extérieur) mercredi 11/10/23

Séance 5 : tempo-seuil
(Extérieur) mercredi 18/10/23

Prix : 75 EUR pour les 5 séances

13/01/2022

VU DANS LE JOURNAL L'AVENIR :

Avis aux coureurs (H/F) débutants ou confirmés ainsi que tous autres sportifs

Nicolas NAVET, kinésithérapeute général et sportif certifié Clinique du Coureur conseille et soigne à la Presqu'île Virton

Kinésithérapie Nicolas NAVET à la Presqu'île Virton

06/01/2022

Bonjour à tous,

Le projet est devenu réalité 🏃‍🏃🏃‍

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La Clinique Du Coureur
Presqu'île
Distance Running Project
Nutri-Bay.com

📸 Benoît Gueuning

Nicolas Navet donne les bons conseils pour ceux qui voudraient débuter la course cette année.

19/11/2021

Chers sportifs, chers (futurs) coureurs 🏃‍♂️ 🏃‍♀️

01/11/2021

Bonjour à tous,

➡️ Je me ré-oriente comme kinésithérapeute à Virton au sein du centre de la Presqu'île spécialement aménagé pour la kinésithérapie générale et sportive.

➡️ Je travaille sur prescription médicale (conventionné INAMI) pour la kiné générale.

➡️ Aussi de par ma formation spécifique à La Clinique Du Coureur - Europe Francophone, je vous propose un accompagnement aussi bien préventif que curatif pour tout pratiquant sportif et plus particulièrement chez les coureurs à pied.