Un temps pour soi - Beauty & Nails

04/01/2026

✨ Une place vient de se libérer ! ✨

📅 Ce vendredi 09/01
⏰ À 13h
⏳ Durée : 1h30
💆‍♀️ Soin au choix

Offrez-vous une parenthèse de douceur, de détente et de reconnexion à vous-même 🌿✨

👉 Créneau unique – premier arrivé, premier servi

💻 Réservation en ligne directement sur :
👉 www.untpspoursoi.be

Prenez soin de vous 💫

Beauty & Nails est un institut de beauté et un centre de formation

31/12/2025

✨ Clôturer 2025… avec émotion et gratitude ✨

Cette fin d’année me touche profondément.
Parce que 2025 n’a pas été qu’une suite de mois…
Elle a été une année de chemins parcourus, de transformations, de remises en question et d’alignement.

Dire au revoir à Beauty & Nails n’a pas été anodin.
Ce nom a porté de belles histoires.
Mais aujourd’hui, il ne suffisait plus à exprimer ce que je souhaite offrir.

💫 Un Temps Pour Soi est né.
Un nom plus juste. Plus vrai.
Un espace pour ralentir, respirer, se déposer…
Un lieu où l’on vient comme on est, avec ses blessures, ses silences, ses espoirs.

Cette année, j’ai continué à me former, à apprendre, à grandir…
🌿 Constellations familiales
🌿 Thérapies brèves
🌿 Accompagnements plus profonds, plus humains
🌿 Et le perfectionnement en reconstruction aréolaire, un soin empreint de sens, de respect et de réparation, qui redonne bien plus qu’une image : il redonne confiance et dignité.

Chaque personne rencontrée m’a rappelé pourquoi j’ai choisi ce métier.
Chaque histoire confiée est un cadeau que je porte avec humilité 🤍

Merci à vous qui m’avez accordé votre confiance.
Merci pour vos regards, vos mots, vos émotions partagées.
Merci d’avoir fait partie de mon 2025.

Je vous souhaite une fin d’année douce, enveloppante, apaisante.
Et je vous attends en 2026 pour continuer, ensemble, ce chemin vers vous ✨

💖 Prisca
Un Temps Pour Soi

27/12/2025

✨ J’ai testé… et je recommande ✨

J’ai eu la chance de tester le soin de sono-thérapie proposé par Les Petits Soins d'Alice qui sera bientôt disponible au Centre Un temps pour soi - Beauty & Nails …
Et quel moment 💛
Un véritable voyage sonore, tout en douceur, qui permet de lâcher le mental, relâcher les tensions et se reconnecter profondément à soi.
Les vibrations des sons traversent le corps, apaisent, recentrent et enveloppent d’une belle sensation de calme intérieur 🌊🎶
Un soin idéal si tu ressens : ✨ du stress
✨ de la fatigue émotionnelle
✨ le besoin de te recentrer
✨ ou simplement l’envie de t’offrir un moment pour toi
Je te recommande ce soin les yeux fermés 🌿
Merci pour ce moment hors du temps 🙏
👉 Renseignements et prises de rendez-vous directement auprès de Les petits soins d'Alice .

24/12/2025

✨ Un temps pour soi ✨
Aujourd’hui, je suis chez la coiffeuse.
Un moment simple… et pourtant si précieux 💇‍♀️💗
Parce qu’en tant que femmes,
entre les enfants, le travail, la maison, le couple,
on donne, on gère, on porte…
et trop souvent, on s’oublie.
La charge mentale est lourde,
le corps fatigue,
l’esprit sature.
Et pourtant…
👉 Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe,
c’est une nécessité.
Au centre Un temps pour soi,
j’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes à travers
✨ les soins énergétiques
✨ les constellations familiales
✨ les rituels de libération
✨ les soins du corps et de l’âme
Parce que se choisir,
c’est retrouver son équilibre, sa douceur, sa force 💫
Et toi, quand as-tu pris un temps pour toi pour la dernière fois ? 💭💖

24/12/2025

✨ Un temps pour soi ✨

Aujourd’hui, je suis chez la coiffeuse.
Un moment simple… et pourtant si précieux 💇‍♀️💗
Parce qu’en tant que femmes,
entre les enfants, le travail, la maison, le couple,
on donne, on gère, on porte…
et trop souvent, on s’oublie.
La charge mentale est lourde,
le corps fatigue,
l’esprit sature.
Et pourtant…

👉 Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe,
c’est une nécessité.

Au centre Un temps pour soi,
j’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes à travers
✨ les soins énergétiques
✨ les constellations familiales
✨ les rituels de libération
✨ les soins du corps et de l’âme
Parce que se choisir,
c’est retrouver son équilibre, sa douceur, sa force 💫

Et toi, quand as-tu pris un temps pour toi pour la dernière fois ? 💭💖

19/12/2025

✨ Aujourd’hui, j’ai été témoin d’une transformation profonde ✨

Elle est arrivée à la constellation familiale à bout.
Épuisée. Vidée. Éteinte.

Depuis son plus jeune âge, elle vivait des trahisons, sous différentes formes.
Mais la plus douloureuse, celle qui l’a réellement brisée, venait de son ex-compagnon.

Au cœur de la constellation, quelque chose de bien plus ancien s’est révélé.
Le poids qu’elle portait ne lui appartenait pas.

Cette trahison trouvait sa source dans son histoire familiale, transgénérationnelle.
Un grand-père profondément blessé, pris dans un secret lourd : une filiation marquée par l’infidélité, le silence, la honte et la douleur.
Une blessure enfouie, transmise sans mots, mais bien présente.

✨ Ensemble, nous avons :

Reconnu cette histoire et les blessures de cet ancêtre

Rendu le poids de la trahison à celui à qui il appartenait

Coupé les liens toxiques avec l’ex-compagnon

Récupéré ce qui avait été pris :
la confiance, l’amour, la lumière, la brillance

Elle était éteinte…
✨ Elle est repartie rayonnante ✨
Souriante. Apaisée. Alignée.
Reconnectée à son pouvoir intérieur.

Ces moments me rappellent profondément pourquoi j’accompagne en constellation familiale.
On ne change pas le passé,
mais on libère le présent et on ouvre un autre chemin.

💛 Aujourd’hui, elle ne porte plus ce qui ne lui appartient pas.
💛 Aujourd’hui, elle a repris sa place.

19/12/2025

Aujourd’hui, c’est la journée du pull de Noël 🎅✨
Alors j’ai sorti le mien, tout doux, tout chaud, rempli de bonne humeur ❤️
Parce que Noël, c’est aussi ça :
👉 se faire plaisir,
👉 sourire,
👉 et partager de belles ondes.

Et toi, tu l’as sorti ton pull de Noël ? 🎄🧣

17/12/2025

Je suis honorée de vous annoncer ma collaboration avec le Dr Lenne, chirurgien plasticien au Grand Hôpital de Charleroi – Les Viviers.
Dès aujourd’hui, il me confie sa patientèle pour la reconstruction aréolaire, une étape essentielle du parcours de reconstruction.

Un accompagnement réalisé avec écoute, respect et bienveillance, au service de l’humain 🤍

16/12/2025

✨ Quand le silence traverse les générations… ✨

J’ai récemment accompagné une personne lors d’une constellation familiale individuelle.
Elle vivait un profond sentiment de solitude, malgré une présence humaine importante autour d’elle.
Une difficulté à se sentir comprise, et surtout à exprimer ses émotions, par peur de blesser l’autre.

Alors, elle se taisait.
Encore et encore.
Jusqu’à ce que ce silence devienne une douleur intérieure, invisible mais bien réelle.

Au fil de la constellation, une mémoire transgénérationnelle s’est révélée.
Dans l’histoire familiale, à une époque lointaine, se taire était nécessaire pour survivre, pour protéger, pour éviter le danger.
Ce mécanisme, salvateur autrefois, s’est transmis inconsciemment de génération en génération.

Aujourd’hui, cette personne portait ce silence avec une intensité particulière, comme si elle continuait à protéger, sans même savoir qui ni pourquoi.
Elle est venue regarder cette loyauté, la reconnaître…
et surtout la déposer.

✨ Se libérer, ce n’est pas renier son histoire.
✨ C’est honorer ce qui a été, tout en choisissant de vivre autrement.

Les constellations familiales nous montrent que certains blocages ne sont pas des faiblesses,
mais des héritages émotionnels, portés par amour.

💛 Et parfois, le plus grand acte de guérison…
c’est de s’autoriser à parler.

12/12/2025

✨ Aujourd’hui, j’ai accompagné une femme en constellation… et son âme avait tant à dire.

Elle est arrivée avec cette boule dans la gorge,
ce mélange de colère, de tristesse et de peur
qu’elle portait depuis trop longtemps.
Elle se doutait d’où cela venait…
mais elle n’osait pas encore y croire.
Parce que quand on ne se sent pas écoutée…
quand on se sent incomprise…
on finit par douter même de ses propres émotions.

Lors de notre échange précédent,
elle m’en avait parlé timidement, presque à voix basse.
Aujourd’hui, son corps n’avait plus envie de se taire.
Il avait besoin de se libérer.

Et alors… quelque chose s’est ouvert.
La constellation a mis en lumière ce qu’elle gardait enfermée en elle depuis des années.
Cette loyauté qui la retenait.
Ce lien qui l’étouffait.
Ce poids qui n’était plus le sien.

Elle a pu déposer tout ce qu’elle n’arrivait même plus à formuler.
Elle a pu être entendue.
Vraiment entendue.
Et j’ai vu dans ses yeux
le moment où elle a repris sa place…
où elle a repris son pouvoir intérieur…
où elle s’est enfin sentie libre. ✨

C’est dans ces instants-là que je me rappelle
que chacun porte une histoire que personne ne voit.
Et que parfois, il suffit d’un espace sécurisé,
d’une écoute sincère,
pour que tout commence à se transformer.

🌿 Si toi aussi tu ressens un poids que tu n’arrives pas à expliquer…
si tu ne te sens pas entendu(e), pas compris(e)…
si ton cœur te murmure que quelque chose doit changer…
les constellations peuvent être ce premier pas vers ta liberté intérieure.

📩 Je suis là, dès que tu seras prêt(e).