Pret à Porter - Fertiliteitscounselor, Vroedvrouw, Draagconsulente

24/09/2025

🤰De volgende reeks HypnoBirthing® sessies in groepsverband begint zaterdag 15 november in Tongeren! 😍

☀️Dus verwacht jij je kindje in de winter, dan is dit je kans om deel te nemen aan een unieke en verrijkende ervaring!

Waarom zou je meedoen?

🌟Diepe Ontspanning: Leer technieken om kalm en ontspannen te blijven tijdens de bevalling.

🌟Versterk je Zelfvertrouwen: Ontdek de kracht van je lichaam en het geboorteproces.

🌟Professionele Begeleiding: Krijg ondersteuning van een ervaren vroedvrouw en hypnotherapeut.

🌟Positieve Geboorte-Ervaring: Creëer een serene en empowerende geboorte-ervaring voor jou, je partner en je baby.

Mis deze kans niet om je optimaal voor te bereiden op een prachtige en unieke geboorte-ervaring! Het aantal plaatsen is beperkt en inschrijving is verplicht.

Schrijf je vandaag nog in en ontdek de magie van HypnoBirthing.💖

📅Startdatum: 15 november om 09:30, 5 zaterdagen na elkaar.

📍 Locatie: Vroedvrouwenpraktijk Bewonder in Tongeren (Je hoeft niet in begeleiding te zijn bij deze praktijk om de reeks te kunnen volgen.)

☀Liever een privé cursus? Dat kan, en ook op momenten die voor jou passen!

🤔Aanmelden of meer info:
💻via www.p-a-p.be
☎Via 0477/471489
📧Via info@p-a-p.be

31/08/2025

🎒✨ Een nieuw schooljaar, een nieuw ritme

Voor alle gezinnen die morgen weer starten: ik wens jullie een zachte overgang, een rugzak vol vertrouwen en genoeg koffie voor de ouders 😉.

Of je kind voor het eerst naar school gaat, of je al een doorgewinterde brooddoos-inpakker bent — elke ochtend is een nieuw begin.

Laat de tranen stromen als ze komen, lach om de chaos, en vier de kleine overwinningen. Jullie doen het goed. Echt waar. 💛

24/08/2025

Hopelijk kunnen er dankzij deze doorbraak, weer heel wat wensouders geholpen worden!😊

Voor het eerst hebben wetenschappers het proces van innesteling van een menselijk embryo gedetailleerd in beeld gebracht in een laboratoriumomgeving. Dit cruciale proces bepaalt of een embryo zich succesvol kan hechten aan de baarmoederwand.

15/07/2025

🌿 Nieuwe Blog Online! 🌿

✌In deze blog vertel ik je meer over rebreathing en het belang van een veilige houding van je kindje in de draagdoek of een drager.

👇Benieuwd? Lees het nu en deel je ervaringen met me! 💬

🔗https://www.p-a-p.be/blog/

10/07/2025

🌞 Op vakantie met je baby in je buik? Dat kan prima!
Een goede voorbereiding is het halve werk — en dat is precies waar HypnoBirthing® je bij helpt. 💛

Met de tools en technieken uit de HypnoBirthing®cursus leer je hoe je ook tijdens je zwangerschap (en vakantie!) rust kunt bewaren, naar je lichaam luistert en bewust keuzes maakt die goed voelen voor jou én je baby. ✨

🧘‍♀️ Ademhalingsoefeningen, ontspanning, visualisatie… allemaal zaken die je ook onderweg of op je vakantieplek kunt toepassen.

🌊Dus of je nu aan zee ligt, door de bergen wandelt of gewoon even tijd voor jezelf neemt: neem die HypnoBirthing® mindset mee in je koffer. Het helpt je om te genieten van het moment én je zwangerschap. 🌸

07/07/2025

🤰De volgende reeks HypnoBirthing® sessies in groepsverband begint zaterdag 23 augustus in Tongeren! 😍

☀️Dus verwacht jij je kindje in het najaar, dan is dit je kans om deel te nemen aan een unieke en verrijkende ervaring!

Waarom zou je meedoen?

🌟Diepe Ontspanning: Leer technieken om kalm en ontspannen te blijven tijdens de bevalling.
🌟Versterk je Zelfvertrouwen: Ontdek de kracht van je lichaam en het geboorteproces.
🌟Professionele Begeleiding: Krijg ondersteuning van een ervaren vroedvrouw en hypnotherapeut.
🌟Positieve Geboorte-Ervaring: Creëer een serene en empowerende geboorte-ervaring voor jou, je partner en je baby.

Mis deze kans niet om je optimaal voor te bereiden op een prachtige en unieke geboorte-ervaring! Het aantal plaatsen is beperkt en inschrijving is verplicht.
Schrijf je vandaag nog in en ontdek de magie van HypnoBirthing.💖

📅Startdatum: 23 augustus om 09:30, 5 zaterdagen na elkaar.
📍 Locatie: Vroedvrouwenpraktijk Bewonder in Tongeren (Je hoeft niet in begeleiding te zijn bij deze praktijk om de reeks te kunnen volgen.)

☀Liever een privé cursus? Dat kan, en ook op momenten die voor jou passen!

🤔Aanmelden of meer info:
💻via www.p-a-p.be
☎Via 0477/471489
📧Via info@p-a-p.be

22/06/2025

☀️ Zwanger & Zomers Warm? Zo Kom Je de Hitte Door!

🤰Mama in de maak? Dan weet je: een warme dag voelt extra warm met dat mooie buikje. Hier zijn 5 verfrissende tips om koel, comfortabel en gezond te blijven:

🫗Drink, drink, drink – Hydrateer je lichaam met veel water of kokoswater. Dorst? Dan ben je eigenlijk al te laat.

👗Luchtige outfits – Kies voor katoenen of linnen kleding in lichte kleuren. Weg met synthetisch zweetgedoe!

🦶Voeten omhoog – Opgezwollen enkels? Geen paniek. Even liggen met je benen omhoog doet wonderen.

🥶Koel blijven – Zoek schaduw op, neem een lauwe do**he of gebruik een ventilator met wat verneveling.

⏸Neem pauzes – Luister naar je lichaam. Alles op je eigen tempo—jij bouwt tenslotte een mensje 💛

💖Zorg goed voor jezelf, mama! 💫

17/06/2025

🌿 Nieuwe Blog Online! 🌿

✌In deze blog vertel ik je meer over het verschil tussen een rekbare en een geweven draagdoek.

👇Benieuwd? Lees het nu en deel je ervaringen met me! 💬

🔗https://www.p-a-p.be/blog/

14/06/2025

☀️ Warm weer & zwangerschap? Drink, mama, drink! 💧⁠
⁠
🫗Wist je dat voldoende drinken tijdens warme dagen extra belangrijk is als je zwanger bent? Niet alleen om jezelf goed gehydrateerd te houden, maar ook om klachten zoals harde buiken te helpen voorkomen.⁠
⁠
🫗Een tekort aan vocht kan ervoor zorgen dat je baarmoeder sneller samentrekt, en dat kan onnodig onrustig aanvoelen.⁠
⁠
👉 Dit is één van de vele praktische én ontspannende tips die je krijgt als je een HypnoBirthingcursus bij mij volgt. Want goed voorbereid zijn betekent óók weten hoe je lichaam werkt – en hoe je het kunt ondersteunen, zelfs op warme dagen.⁠
⁠
💕 Geef jezelf die rust. Geef jezelf die kennis.⁠

08/06/2025

🌼 Fijne Vaderdag! 🌼

❤️Aan alle papa’s, groot en klein, biologisch of uit het hart gekozen: jullie verdienen alle liefde en waardering.

💙 Of je nu een kindje wilt, een kindje hebt, een kindje verloor, of een pluspapa bent; jullie maken het verschil. 🙌

🤗Laten we vandaag stilstaan bij de mooie momenten en de onvoorwaardelijke liefde die jullie geven.

🥂✨Proost op jullie allemaal, papa’s!

13/05/2025

🌿 Nieuwe Blog Online! 🌿

✌In deze blog vertel ik je meer over de drie verschillende ademhalingstechnieken die ik je leer tijdens de sessie HypnoBirthing® en waar je deze technieken inzet.

👇Benieuwd? Lees het nu en deel je ervaringen met me! 💬

🔗https://www.p-a-p.be/blog/