Empower

18/05/2025

Zien we jou woensdag op onze workshop ‘Hoe omgaan met goestingskes’? 🤩

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Hoe omgaan met goestingskes? 🍟🍕 Heb jij ook wel eens het gevoel dat je de hele dag door zou kunnen blijven snacken? 🍪🍫 Twijfel je of je nu echt honger hebt of gewoon zin in iets lekkers? 🤔 In deze workshop geven wij jou de tools om bewust om te gaan met je goestingskes. 💪

📅 woensdag 21 mei 2025
🕑 van 19.30 tot 21 uur (ontvangst vanaf 19.15 uur)
📍 Sportcentrum Beerse
🤝 I.s.m. Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers

Deelnemen kost 22 euro voor inwoners van Beerse en 27 euro voor buitendorpse per workshop. ✅ De workshops zijn inclusief proevertjes en thematische goodiebags.

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of via de webshop (webshopbeersesport.recreatex.be/).

12/04/2025

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Hoe vul ik een gezonde en budgetvriendelijke winkelkar? 🛒 Heb jij het ook moeilijk om gezonde producten te kiezen in de supermarkt en zie je door de bomen het bos niet meer? 😱 Leer hoe je voedzame producten kiest zonder dat je budget de dupe is. 👌

📅 woensdag 23 april 2025
🕑 van 19.30 tot 21 uur (ontvangst vanaf 19.15 uur)
📍 Sportcentrum Beerse
🤝 I.s.m. Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers

Deelnemen kost 22 euro voor inwoners van Beerse en 27 euro voor buitendorpse per workshop. ✅ De workshops zijn inclusief proevertjes en thematische goodiebags.

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of via de webshop (webshopbeersesport.recreatex.be/).

17/03/2025

Kom jij naar één van onze nieuwe workshops in april of mei? ✨

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Ook in 2025 organiseren we in samenwerking met Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers workshops rond gezonde voeding. 🤩 Schrijf je in en noteer 23 april en/of 21 mei alvast in je agenda! 👍 De workshops gaan door van 19.30 tot 21 uur (ontvangst vanaf 19.15 uur) in het sportcentrum van Beerse.

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝘂𝗹 𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗱𝗴𝗲𝘁𝘃𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗸𝗲𝗹𝗸𝗮𝗿?
📅 woensdag 23 april 2025

𝗛𝗼𝗲 𝗼𝗺𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝘀𝗸𝗲𝘀?
📅 woensdag 21 mei 2025

Deelnemen kost 22 euro voor inwoners van Beerse en 27 euro voor buitendorpse per workshop. ✅ De workshops zijn inclusief proevertjes en thematische goodiebags. 👌

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of via de webshop (webshopbeersesport.recreatex.be/). 📲

24/01/2025

Een fijne workshop om onze reeks mee af te sluiten! 🙌🏻 Maar er komen snel weer nieuwe workshops aan…

13/01/2025

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Ben je een recreatieve sporter die op zoek is naar de beste manier om je prestaties te verbeteren door middel van voeding? 🍌 Schijf je in voor de volgende sessie rond "𝗩𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗹𝘀 𝘀𝗹𝗲𝘂𝘁𝗲𝗹 𝘁𝗼𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀: 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝘀". 🍇 Deze workshop biedt praktische tips, voedingsadvies en smakelijke recepten om je te helpen optimaal te presteren en te herstellen. 😃

💪 Voeding als sleutel tot betere sportprestaties: een workshop voor recreatieve sporters
📅 woensdag 22 januari
🕑 van 19.30 tot 21 uur
📍 sportcentrum Beerse
🤝 i.s.m. Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers
🌐 www.uitinbeerse.be/workshop

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of op de webshop. 📲

24/08/2024

Nieuwe workshops incoming… 🥁🥁🥁

Intussen lanceren wij onze 4e workshopreeks.
Deze keer komen er niet 4 workshops aan in het najaar van 2024, maar 5(!!) ✨

Swipe even door bovenstaand bericht om de topics te ontdekken!

Zien wij jou verschijnen?
Tot snel 🫶🏼

PS: vragen? Stuur gerust een berichtje of reageer hieronder ⬇️⬇️⬇️

18/08/2024

Heel veel zin in deze nieuwe reeks workshops! 🤩

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
In samenwerking met Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers geven we een reeks van 5 workshops omtrent gezonde voeding! 👌 Noteer onderstaande data alvast in je agenda!

🥪 Boost je middag: gezonde lunches (wo 25/9)
🍎 Gezond genieten: workshop voor ouder en kind over voedzame voeding (wo 23/10)
😱 Gezond eten met een drukke agenda: tips & tricks (wo 20/11)
🎄 S.O.S. de feestdagen: hoe gezond het eindejaar door (wo 11/12)
💪 Voeding als sleutel tot betere sportprestaties: een workshop voor recreatieve sporters (wo 22/1)

Inschrijven kan voor elke workshop afzonderlijk. 🤩 Schrijf je in aan de balie van het sportcentrum of via de webshop.

🌐 Meer informatie? www.uitinbeerse.be/workshop

03/06/2024

Volgende week woensdag staat onze (voorlopig) laatste workshop gepland! Kom jij ook? 🤩

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Probeer jij gezonde producten te kiezen in de winkel, maar zie je door het bos de bomen niet meer? 🧐 Of wil je gewoon nog meer bijleren over wat er allemaal terug te vinden is op een verpakking? 👍 Wij leren het jou allemaal in onze workshop op woensdag 𝟭𝟮 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟰.

🛒 Hoe vul ik een gezonde winkelkar?
📅 woensdag 12 juni 2024
🕑 van 19.30 tot 21 uur (ontvangst vanaf 19.15 uur)
📍 sportcentrum Beerse
🤝 i.s.m. Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers
🌐 www.uitinbeerse.be/workshop

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of op de webshop. 📲

24/04/2024

Neem jij deel aan één van onze volgende workshops? 🤩

✅ Factcheckers: voedingsfeit of -fabel? (wo 15/5)
🛒 Hoe vul ik een gezonde winkelkar? (wo 12/6)

14/04/2024

Heb jij ook een ‘moeilijke eter’ in huis? Dan is deze workshop zeker iets voor jou! Tot woensdag! 🤩

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Op woensdag 𝟭𝟳 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 krijg je tips voor de dagelijkse strijd aan tafel. 👌 In deze workshop proberen we de redenen achter de moeilijke eetgewoonten te begrijpen. Maar ook hoe je je kind kan betrekken bij het koken en hoe je nieuwe voedingsmiddelen introduceert. 🤩 Ben jij al ingeschreven?

😱 Help! Ik heb een moeilijke eter!
📅 woensdag 17 april
🕑 van 19.30 tot 21 uur (ontvangst vanaf 19.15 uur)
📍 sportcentrum Beerse
🤝 i.s.m. Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers
🌐 www.uitinbeerse.be/workshop

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of op de webshop. 📲

06/04/2024

Kom jij ook naar onze workshop? ☺️

𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜
Op woensdag 𝟭𝟳 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 krijg je tips voor de dagelijkse strijd aan tafel. 👌 In deze workshop proberen we de redenen achter de moeilijke eetgewoonten te begrijpen. Maar ook hoe je je kind kan betrekken bij het koken en hoe je nieuwe voedingsmiddelen introduceert. 🤩 Ben jij al ingeschreven?

😱 Help! Ik heb een moeilijke eter!
📅 woensdag 17 april
🕑 van 19.30 tot 21 uur (ontvangst vanaf 19.15 uur)
📍 sportcentrum Beerse
🤝 i.s.m. Empower en Balance By Beyers - Tatjana Beyers
🌐 www.uitinbeerse.be/workshop

Inschrijven kan aan de balie van het sportcentrum of op de webshop. 📲

02/03/2024

Hier zijn we weer 🤗!
Voor de derde (!) keer lanceren we een nieuwe workshop reeks, whoop whoop!

Swipe snel doorheen dit bericht om de onderwerpen te zien.
Meer info kan je vinden in de link in onze bio of stuur gerust een berichtje. ✨

Schrijf je snel in via de webshop van Sport Beerse!
Zien wij jou een van de data verschijnen? 👀

Tot snel 👋🏼
Lieve groetjes,
Kato en Tatjana