Jo Verbruggen - In Touch with you

19/08/2025

Klanten aan het woord!

Als mensen mij vragen of ik goed ben, en mijn massages echt wel werken.
Dan antwoord ik vaak al lachend, dat weet ik niet, want ik heb het nog nooit mogen ervaren. 😆
Als ik dan de reviews lees die ik elke keer binnenkrijg, durf ik wel zeggen, jah ik ben goed.

Mijn klanten ervaren rust en onstpanning na elke massage, vinden een luisterend oor en voelen meer rust in heel hun zijn.

Een zelfzorgmoment is 60 min volledig op jezelf zijn, de start van jouw dag, of het afsluiten van een werkdag.

11/08/2025

Hoi,

Ik ben Jo Verbruggen, 39 jaar en mama van twee kanjers, Seppe van 11 jaar met zijn specifieke extra zorgen, Ferre (bijna) 9 jaar, een spring in het veld, altijd klaar met een knuffel.

Ik ben een creatieve duizendpoot en kan met verliezen in alles wat zelf te maken valt, foto's , schilderen en zoveel meer. Mijn job in het crea-atelier van Muylenberg staat dan ook op mijn lijg geschreven.

Zorgen voor is mijn 2de natuur, jarenlang was het enkel zorgen voor anderen, sinds een paar jaar is het ook zorgen voor mezelf.
Zo blij dat ik die stap heb durven zetten, mezelf gunnen wat ik de anderen ook gun. Tijd maken voor mij, voor wie ik ben en waar ik van geniet.

In de praktijk zorg ik graag voor jullie, het verminderen van jullie pijntjes maar ook luisteren naar wat er op jullie hart/lever ligt.
Ik zorg graag voor verbinding tussen anderen, maar ook verbinding met de natuur en jezelf.

Graag wil ik met jullie op stap gaan, jullie begeleiden, ondersteunen in de weg naar jezelf. Met vallen en opstaan maar vooral samen.

Wat wil jij over jezelf aan mij vertellen?

08/08/2025

Zo fijn deze reviews.

Mijn zelfzorgmoment zijn heel intens genieten.
Je komt tot jezelf en geeft jezelf even de ruimte om te landen.

Loszetten van spieren en lichaam is ruimte geven aan loslaten en nieuwe energie krijgen!

08/08/2025

Vaak onzeker, me niet goed genoeg vinden, denken dat ik teveel ben.
Niemand tot last willen zijn.

Dit zijn allemaal struggles waar ikzelf soms tegenaan loop of liep.
Met een bang hartje deel ik deze post.

Ik wil mijn kwetsbaarheid laten zien zonder dat jullie medelijden hebben of denken dat het slecht gaat.

Ik wil mijn ervaringen delen met jullie, laten weten dat ik jullie voel en herken wat je meemaakt.

01/08/2025

Give-away actie

Voor vrouwen die klaar zijn om zichzelf op 1 te zetten.
Vrouwen die nood hebben aan leren nee zeggen tegen een ander en ja tegen zichzelf.
Vrouwen met het besef dat het tijd is om zelfzorg te integreren in hun leven.

Wat kan je winnen?
💛Een kennismakingsgesprek met een eerste me-time moment in de vorm van massage.

Slechts 3 vrouwen maken kans op deze mega toffe actie!

Stuur me jouw reden in de reactie hieronder!

24/06/2025

Het boeken van het zomeraanbod wordt met 3 dagen verlengd!!😘🥰

Boek nu jouw ontspanning voor de zomer en pak deze megatoffe korting.

26 euro korting voor 3 massages. 🙏

Doelen van de massage:
💛 Relaxeren
💛 Ontspanning
💛 Spierspanning verminderen
💛 Hoofd leegmaken
💛 Ontprikkelen
💛 Hoofdpijn verminderen

Stuur 'zomeraanbod' of 'ik wil' in pb en we bekijken samen wanneer het lukt.

23/06/2025

'Zorg voor mijn lijf' laat je lichaam ontspannen en maakt je hoofd leeg.

Zorg voor mijn lijf brengt je van je hoofd in je lijf. Van spanning en stress, naar rust en balans.

11/06/2025

𝙅𝙞𝙟 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙤𝙢 𝙩𝙤𝙩 𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙤𝙥 𝙙𝙚 𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨 𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣.💛

Een levensveranderend traject vol met tips en tricks, zodat jij weer in verbinding komt met jezelf. Opnieuw 1 zijn met je lichaam en komaf maken met voldoen aan de verwachtingen van anderen.

𝙉𝙪 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙤𝙢 𝙞𝙣 𝙟𝙚 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙩𝙚 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣.

Op dit moment negeer je heel vaak je pijn en denk je: ‘na een nachtje goed slapen zal het wel beter gaan’. Je houdt krampachtig alle ballonnen in de lucht met het idee, over een paar dagen is het beter.

Maar…. Diep vanbinnen weet je ook dat dit niet werkt, want wat ga jij doen als er over een paar dagen een extra ballon bij komt?

Ik begeleid jou tijdens deze sessies naar je innerlijke kracht. De kracht die jij nodig hebt om er te staan, om met volle overtuiging voor jouw leven en keuzes te gaan.

Jij ervaart opnieuw rust en ontspanning en maakt tijd voor jezelf. Je straalt.

𝘿𝙚𝙯𝙚 𝙙𝙖𝙩𝙚 𝙞𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙫𝙧𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙣𝙪 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨 𝙢𝙤𝙚𝙩. 𝘿𝙞𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣: 𝙞𝙠 𝙬𝙞𝙡 𝙠𝙞𝙚𝙯𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙢𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙚𝙣 𝙯𝙤 𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙞𝙣𝙗𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣.

Stuur 'wandeldate' in pb of hieronder in de reacties.

27/05/2025

Angst, onr ust, onzekerheid,...

De 3 kernwoorden voor de afgelopen maanden in mijn leven.
Mijn leven op zijn kop. En ik? Ik verloor mezelf. Ik bleef maar doorgaan, raakte kwijt wie ik ben.

Een gebroken pols vorige zomer deed me niet vertragen. Ik verhuisde, bouwde mijn praktijk om tot een oases van rust.
Ik schilderde alle muren, zorgde voor iedereen maar vergat 1 iemand.

IK

Het laatste half jaar merkte ik minder inkomsten in de zaak. Ik werd hierdoor heel onzeker en angstig. Gelukkig werd ik omringd door de juiste personen, die me steunden.

Een coach die me wees op bewust vertragen en een andere blik werpen.

Vandaag kan ik zeggen dat ik hier weer met volle goesting sta. Met een aanbod dat volledig bij mij past. Een centraal thema. ZELFZORG

Misschien herken je het wel , steeds maar doorgaan, signalen van je lichaam negeren totdat je wordt stilgezet en niet meer verder kan.

Hoelang ga jij dit nog volhouden?

Ben jij dit ook BEU en voel je dat je eindelijk echt wil gaan luisteren?

Stuur me 'ZELFZORG' in DM of reageer onder de post en we bekijken samen wat werkt voor jou?

24/05/2025

22/05/2025

Mijn zelfzorgmoment voor jou.

Herken jij je in de boodschap op de foto's?
Dan is dit mijn uitnodiging voor jou om tijd te maken voor jezelf.

1 uurtje tijd om te helen, om te ontspannen, om te werken aan jezelf en je lichaam.
Om rust te zoeken en te vinden, samen met jou ga ik kijken waar jij op dat moment nood aan hebt.

Stuur me 'zelfzorg', en ik begeleid je.

Voor de snelle beslissers, zaterdag om 9u & 10u nog plekjes.