
12/08/2025
Dat krachttraining tal van voordelen heeft voor je gezondheid, wisten we natuurlijk al. Maar het lijstje wordt steeds indrukwekkender. 🤩
Recente, geloofwaardige wetenschappelijke studies tonen aan dat krachttraining – mits de juiste begeleiding – niet alleen je fitheid verbetert, maar ook kan bijdragen aan het herstel na kanker én het risico op herval aanzienlijk kan verkleinen.
Ben je overtuigd, maar weet je niet goed hoe te starten?
Wij helpen jou bij de juiste begeleiding en stellen een op maat gemaakt fitnessprogramma op.
Voor meer info: info@medifit-waarschoot.be of 0474 43 75 43