Podologie Valerie Ghesquiere

17/01/2026

Veel mensen komen bij een zorgverlener terecht met pijn…
maar gaan naar huis met vragen.

In onze praktijk vinden we het enorm belangrijk
dat je je niet alleen geholpen, maar ook écht begrepen voelt.

Dat je weet wat er met je lichaam gebeurt.
Dat je snapt waarom je klachten er zijn.
En dat je met meer rust naar buiten stapt dan je bent binnengekomen.

Hier ga ik inzichten delen over voeten, houding, stappen en alles wat daarbij komt kijken —
op een warme, duidelijke en eerlijke manier.

🤍 Voel je welkom hier.

👉 Volg mijn pagina als je graag beter wil begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.

11/01/2026

Vandaag sportschoenen gaan kopen met mijn zoontje 👣
Een heel gewoon moment, maar als podoloog zie ik hier zó vaak dingen mislopen.

Kindervoeten zijn volop in ontwikkeling 🌱 Wat ze dragen, maakt echt verschil.

Daarom heb ik in mijn nieuwste post een duidelijke checklist gedeeld met waar je op kan letten bij het kopen van kinderschoenen.

👉 Ga zeker even kijken en sla die post op, dan heb je hem bij de hand de volgende keer dat je in de schoenenwinkel staat.

🤍 Je hoeft het niet perfect te doen. Bewust kiezen maakt wél verschil.

stressindelichaam

23/12/2025

🦶✨ Voetjes omhoog en genieten van de feestdagen! ✨🦶

Wij bedanken al onze cliënten voor het vertrouwen in 2025 en wensen iedereen een warme, gezonde en vrolijke feestperiode. Moge 2026 gevuld zijn met gelukkige stappen en stevige voeten! 💛

Fijne feestdagen en een fantastisch nieuwjaar! ❄️🎁

06/12/2025

🎅👣 **Zelfs de Sint let op zijn voeten!**

Na een hele dag lopen van huis tot huis zijn goede voeten essentieel – en dat geldt niet alleen voor de Pieten. Een beetje extra aandacht voor je voeten kan een wereld van verschil maken!

28/11/2025

Kindervoeten veranderen sneller dan we denken 👣
Als mama merk ik hoe belangrijk het is om kleine signalen op te merken: een ander looppatroon, snel vermoeide voetjes of schoenen die plots anders lijken te passen. Tijdens de groei ontwikkelen voeten zich in hun eigen tempo, en dat ziet er bij elk kind anders uit.

In onze praktijk kijken mijn collega en ik graag mee naar die ontwikkeling. Met twee paar deskundige ogen kunnen we ouders geruststellen en advies geven op maat van jouw kind. Vaak zijn kleine aanpassingen in schoenen of dagelijkse gewoontes al genoeg om kinderen vrijer en comfortabeler te laten bewegen.

Wil je de voetontwikkeling van je kind eens laten nakijken?
Een afspraak kan je eenvoudig online inboeken via www.podologievg.be

19/11/2025

🦶 De Diabetesvoet: wat gebeurt er precies in de voet?

De afbeelding hierboven toont de meest voorkomende veranderingen die kunnen optreden bij een diabetesvoet. Deze klachten ontstaan vaak door een combinatie van neuropathie (zenuwschade) en verminderde doorbloeding.

🔵 Minder gevoel
Bij zenuwschade reageren de zenuwen minder goed. Hierdoor worden wondjes of drukplekken minder snel opgemerkt.

🟡 Eeltvorming
Door veranderde drukpunten ontstaat sneller eelt. Dikke eeltlagen kunnen onderliggende wondjes verbergen.

🔴 Pijn of soms juist géén pijn
Neuropathie kan pijnsignalen versterken of net volledig blokkeren.

🟤 Droge huid en kloofjes
Beschadigde zenuwen beïnvloeden de zweetklieren, wat kan leiden tot een droge huid en scheurtjes.

🟠 Tintelingen en stijfheid
Tintelingen wijzen op prikkelende zenuwen; stijfheid kan ontstaan door beperkte mobiliteit of gewrichtsveranderingen.

🔴 Verkleuring die warm aanvoelt
Een warme, rode plek kan duiden op ontsteking of overbelasting.

🔵 Slechtere balans
Door verminderd gevoel in de voetzolen wordt stabiliteit beïnvloed.

Deze signalen geven inzicht in hoe de voet reageert bij diabetes. Het herkennen ervan helpt om problemen tijdig aan te kaarten binnen de bestaande zorg.

⸻

www.podologievg.be

26/10/2025

In onze vorige post hadden we het over “Herfstvoeten in topvorm”. 🍂
Vandaag delen we drie eenvoudige tips om je voeten deze herfst gezond te houden 👣
Kleine zorg, groot verschil 💚

🍁 3 eenvoudige herfsttips voor gezonde voeten:

👣 1. Droog grondig af. Vergeet zeker de ruimte tussen de tenen niet – vocht is de grootste vijand van gezonde huid.

🧦 2. Kies sokken van natuurlijke vezels. Katoen of wol ademen beter en verminderen kans op schimmel of zweetvoeten.

🧴 3. Hydrateer. Gebruik een hydraterende voetcrème om kloofjes te voorkomen, vooral na het douchen.

Kleine gewoontes, groot verschil 💚

22/10/2025

🍂 De herfst is er weer — tijd voor warme sokken, lange wandelingen en… wat extra aandacht voor je voeten.

Gesloten schoenen en vochtiger weer kunnen leiden tot droge hielen of kleine kwaaltjes.

Een beetje zorg doet wonderen. 🦶

www.podologievg.be

15/10/2025

🎉 Podologie VG viert 5 jaar! 🎉

Wat vliegt de tijd! Dit jaar vieren we een bijzonder jubileum: 5 jaar Podologie VG! 💛

Na mijn afstuderen in de bachelor podologie wist ik meteen dat ik zelfstandig een praktijk wilde starten. Dankzij de steun van mijn man en ouders werd deze droom werkelijkheid. 🙏

De afgelopen jaren waren een mooie mix van uitdagingen en mooie momenten. De agenda stond snel vol met tevreden patiënten, en vaste zorgverleners bleven ons doorverwijzen en vertrouwen schenken. Daar ben ik ontzettend dankbaar voor. 💙

In juni 2025 liet mijn gezondheid het even niet toe om te werken, maar dankzij Natalia, die tijdelijk verving en nu ons team versterkt, konden we deze periode goed opvangen. Met een tweede praktijkruimte zijn we klaar voor de toekomst. 🦶✨

In de komende jaren blijft één ding onveranderd: we nemen de tijd voor onze patiënten. Kwaliteit, zorg en aandacht staan altijd centraal. 💛

Dank aan al onze patiënten, zorgverleners, mijn man, ouders en team – zonder jullie was dit nooit mogelijk geweest. Op naar de volgende vijf jaar vol passie en blije voeten! 🎊

08/10/2025

Dag van de podologie 👣

🌐 www.podologievg.be

:

👣 Happy International Podiatry Day!
Every step counts. 💙

23/09/2025

✨ Goed nieuws bij Podologie VG ✨

Ik ben heel blij om te delen dat ik, Valerie, vanaf november terug actief zal zijn in de praktijk!
Samen met Natalia, die een vaste aanwinst blijft binnen ons team, staan we klaar om jullie de beste voetenzorg te bieden 👣.

En er is nóg meer nieuws: we zijn momenteel bezig met de inrichting van een tweede praktijkruimte. Zo kunnen we jullie binnenkort nog beter en vlotter helpen 💙.

📅 Maak nu al je afspraak eenvoudig online via www.podologievg.be
Ik kijk ernaar uit om jullie terug te zien!

21/07/2025

Podoloog beoordeeld zomerschoenen. Bekijk dit advies goed. Zo maak je de juiste keuze in de warme zomermaanden!☀️🦶🏼🩴👟🥾

Van Birkenstock tot Teva: podoloog test 10 soorten zomerschoenen. “Met dit type zool werk je rugproblemen in de hand”

In de zomer trekken we massaal slippers, sandalen en andere gemakkelijke stappers aan. Luchtig is het absoluut. Maar welke van die platte schoenen bieden voldoende ondersteuning? Podoloog Paul Borgions neemt tien populaire zomerschoenen onder de loep, van Birkenstock tot Crocs. “Het mag nog iets s...