02/02/2026
We zijn ondertussen februari…
Het meest gemaakte goede voornemen van januari – gewicht verliezen en/of meer bewegen – is bij velen al vervlogen, gewoon omdat het moeilijk bleek vol te houden.
Steeds opnieuw proberen afvallen…
Plannen maken, je best doen, opnieuw beginnen.
En toch lijkt het alsof het nooit echt lukt, of je lichaam telkens anders reageert.
Zeker rond de peri-menopauze (gemiddeld vanaf 40jaar) hoor ik dit zo vaak:
😥“Ik doe hetzelfde als vroeger, maar mijn weegschaal beweegt niet meer”
😥 “Afvallen voelt steeds lastiger, hoe hard ik ook probeer”
😥 "Ik frustreer mij zo aan die buik..."
😥 “Ik wil me gewoon weer goed voelen in mijn kleren"
Herkenbaar? Ik maakte er een online cursus van om jou hierbij te helpen
NIEUWE ONLINE CURSUS:
"Hoe gewicht verliezen rond de menopauze terug mogelijk wordt"
Je lichaam begrijpen en ondersteunen in een nieuwe levensfase
In deze cursus ontdek je via 10 video's:
• waarom gewicht verliezen rond de (peri)menopauze anders werkt
• wat je lichaam nu vooral nodig heeft
• hoe je kan ondersteunen in plaats van ertegen vechten
De cursus is nu aan lanceertarief: €37 t.e.m. 10 februari 2026
De cursus kan je via deze link bestellen:
https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/cursus-gewicht-rond-de-menopauze
MAAR ER IS MEER!
De cursus maakt ook deel uit van een groter geheel voor méér rust en begeleiding op langere termijn, nl het gloednieuw jaartraject 2026 – een traject dat je het hele jaar door ondersteunt.
NIEUW JAARTRAJECT:
"Altijd bezig met eten en gewicht, het jaartraject"
om je weer goed voelen in je vel
Dit traject is voor jou als jij:
🟢altijd bezig bent met eten en gewicht, ook al wil je dat net niet
🟢diëten beu bent, maar ook niet goed weet hoe het anders kan
🟢merkt dat je lichaam (bv. rond de menopauze) niet meer meewerkt
🟢vaak streng bent voor jezelf en snel denkt dat je faalt
🟢eetdrang voelt bij stress, emoties of vermoeidheid
🟢een druk hoofd (zoals hoogsensitiviteit of ADHD) hebt en gezonde keuzes maken veel energie kost
Wat zit er in het jaartraject?
Deze 6 online cursussen met video-modules:
1.Gewicht verliezen rond de menopauze (reeds beschikbaar)
2.Beter plannen, beter eten (beschikbaar in maart)
3.Terug tevreden met je spiegelbeeld (beschikbaar in mei)
4.Mentale last rond eten en gewicht (beschikbaar in juni)
5.Eetdrang bij stress, emoties en vermoeidheid (beschikbaar in september)
6.Eten en zelfzorg met een druk brein (beschikbaar in november)
👉 Het volledige traject kan je volgen aan €147
(in plaats van €222 als je alle cursussen apart zou aankopen)
💬 EXTRA BONUS: Live Q&A-momenten met mij
Voor deelnemers aan het jaartraject organiseer ik
4 live Q&A-momenten via Zoom (+ opname).
Tijdens deze sessies:
• kan je je vragen en struggles voorleggen
• kijken we samen naar wat jij nodig hebt op dat moment
• hoef je het niet alleen uit te zoeken
• motiveer ik je om in actie te komen
Wil je graag het volledige traject volgen ✅, dat kan via deze link:
https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/jaartraject-2026-altijd-bezig-met-eten-en-gewicht
Je kan kiezen wat nu bij jou past:
♥️rustig starten met één cursus
♥️of kiezen voor een voordeliger tarief en meer begeleiding en extra stok achter de deur via het jaartraject
Heb je vragen hierover, stuur me gerust een berichtje dan denk ik even met je mee wat best bij je past.
Warme groet,
Trees
PS: 💡 Wist je dat CM-leden €40 per jaar terugbetaald krijgen voor online cursussen – dat geldt ook voor het jaartraject!
