Sens et company

18/07/2025

On me demande parfois des renseignements sur les constellations. Je vous recommandé cette adresse.

17/07/2025

On me demande parfois si une émotion est pertinente ou non. Même si une émotion a toujours un message à transmettre, voici quelques indicateurs vous permettant de savoir si vous arrivez à gérer une émotion ou si vous pourriez avoir besoin d'aide.

D'abord, une émotion normalement gérée s'apaisera rapidement. Une émotion qui dure dans le temps vous indiquera qu'il y a peut-être quelque chose à approfondir.

Ensuite, si vous ne comprenez pas pourquoi vous ressentez cette émotion, il est possible qu'il ne s'agisse pas d'une émotion associée à ce que vous vivez mais d'une émotion vécue par le passé qui revient dans votre mémoire.

Enfin, travailler sur ses émotions est particulièrement utile lorsque ses émotions vous empêchent de réaliser vos projets, rêves... Si vos émotions vous aident, gardez-les !

10/07/2025

On se retrouve ce soir pour une nouvelle conférence :)
la thématique : apaiser sa pensée.
Cette conférence marquera la 5e conférence complète. Donc vérifiez bien que vous êtes inscrits avant de vous déplacer.

Si vous n'avez pas su être des nôtres, les occasions ne manqueront pas. Découvrez dès à présent nos prochaines conférences sur https://sensetcompany.com/conferences/

Merci à tous et à toutes pour l'intérêt que vous manifestez pour ces sujets passionnants :)

30/06/2025

On me demande souvent : comment savoir si c'est le bon moment pour reprendre le travail ?

Pour moi, le premier élément qui permet de distinguer si c'est bon de reprendre le travail ou pas, c'est le corps. Lorsque vous serez prêt, faites-vous confiance, votre corps vous le dira. Les retours précoces sont ceux qui sont influencées par notre pensée. Les raisons suivantes indiquent souvent une reprise trop précoce : ça fait déjà 6 mois que je suis en arrêt, qu'est-ce que va donner 1 mois de plus ? Mes collègues ont besoin de moi. Je ne peux pas continuer à profiter du système.... Evidemment, certaines personnes sont obligées de reprendre pour des raisons financières mais il est important de prendre conscience que la reprise n'équivaut pas à la guérison dans ce cas.

Ensuite, les personnes prêtes à redémarrer ont suffisamment d'énergie pour fonctionner au quotidien. Les barres de fatigue sont limitées dans le temps.

Enfin, pour qu'une reprise soit efficace, il est important d'avoir pris le temps de réfléchir concrètement sur ce qui a conduit au burnout et de mettre en place les changements professionnels et personnels pour redémarrer dans de bonnes conditions. Certaines personnes pensent que dès qu'elles vont mieux, il faut reprendre directement. Elles ont ainsi tendance à sauter cette étape hyper importante.

27/06/2025

Pour ceux qui me l'ont demandé, voici le programme des prochains mois au niveau des conférences :)
Vous les retrouvez aussi sur mon site : https://sensetcompany.com/conferences/

26/06/2025

5 facteurs protégeant du burnout

23/06/2025

Au travail, de nombreuses difficultés peuvent se comprendre par le fonctionnement d'un groupe.

Alors, comment distinguer une difficulté liée à une personne (incompétence, stress, dysfonctionnement, maladie, personnalité difficile...), des difficultés liée au fonctionnement du groupe (conflit de groupes, normes désuètes, changement difficile...) ?

Les difficultés collectives sont souvent répandues dans une structure. Ainsi, il n'est pas rare de voir le même problème surgir dans plusieurs équipes différentes. De même, le départ d'une personne ne supprime en rien la difficulté étant donné qu'elle n'était pas responsable. La difficulté observée peut donc se reproduire dans le temps.
Enfin pris isolément, le comportement des individus parait irrationnel lors de certaines problématiques collectives. Pour comprendre ce fonctionnement, il est important d'analyser le fonctionnement du groupe

19/06/2025

5 facteurs permettant de protéger du burnout

22/03/2024

FORMATION EN LIGNE
Bases en psychopathologie

Vous allez découvrir :

Introduire les principales psychopathologies (Névroses, psychoses, troubles de l’humeur, psychopathie et trouble borderline)
Donner pour chaque trouble les principaux symptômes afin de les repérer
Donner quelques informations sur les comportements adéquats et inadéquats pour y réagir efficacement lorsque vous y êtes confrontés
Proposer une réflexion sur la limite entre le normal et le pathologique

A voir sur https://wincoachonline.com/nos-formations-boite-a-outils-du-coach/formations-continuees/

10/03/2024

Bonjour à tous,
Le dimanche 21 avril, j'animerai deux ateliers à Blegny :
➡️Le harcèlement ou quand tout ce que vous direz pourra se retourner contre vous
➡️Se libérer de la pression que l'on s'impose.

Ces ateliers seront organisés dans le cadre d'une journée porte ouverte de Wincoach

Plus d'informations sur le site https://www.wincoach.be/agenda/portes-ouvertes-ateliers

Au plaisir de vous y retrouver :)

S'épanouir personnellement, évoluer professionnellement, faire un métier de sens via le coaching, le life-coaching, la formation, la thérapie systémique et énergétique et l'art-thérapie, accompagnement pour entreprises et particuliers