04/05/2026
Je travaille de plus en plus sur le CPTSD, en français: Trouble de stress post-traumatique complexe (TSPTC ).
En gros, la plupart du temps, des personnes viennent en thérapie pour travailler un trauma: un deuil, un viol, un accident. Quelque chose de "clairement" identifié. Ca, c'est le PTSD, le syndrome post-traumatique.
Et puis, il y a tous les autres, ceux qui ne viennent pas (ou du bout des lèvres), parce qu'ils me diraient: "oh moi, tu sais, il ne m'est rien arrivé de grave, rien de particulier, ce n'est pas comme si mon père m'avait frappé", minimisant ainsi, par exemple, le fait d'avoir vécu dans un famille sans argent mais avec alcool et troubles de la personnalité, d'avoir du subir 157 déménagements au rythme des mutations professionnelles, ... Ca, c'est le CPTSD, une sorte de toile de fond dont aujourd'hui encore on peine à la nommer pour ce qu'elle est: un trauma, qui façonné notre identité, en particulier notre manière d’être en lien. C'est une sorte de trauma de fond, kalédoïscopique, donc difficile à nommer, à identifier. Et souvent immense - mais qu'on ne perçoit même pas.
Il n'y a évidemment pas de hit parade des traumas, loin de moi l'idée! Mais comprendre le CPTSD, c'est comprendre que ce que je fais n'est PAS ma personnalité mais un ensemble de croyances, comportements de survie, boulets divers et variés, hérités de moments que je ne peux identifier, voire que je minimise, souvent que je ne retrouverai jamais même après diverses séances d'hypnose, par exemple. Car on ne cherche donc pas UN fait mais un tissu de moments de "légers basculements" qui font que progressivement on a été attaqué, comme si on avait reçu des petits jets d'acide toute sa vie, sans aucun soi suffisamment "fort" que pour nous avoir valu les urgences. Pour prendre un autre exemple, c'est la différence entre un viol (moment M identifiable et identifié) et un contexte incestuel (moments MNOPQ .... difficilement identifiables et probablement jamais identifiés).
Comment s'en sortir? L'expérience somatique (revenir au corps) est essentiel, mais passe par une case de mentalisation/compréhension/prise de conscience.
C'est pourquoi je te propose un parcours mêlant le meilleur des techniques que je connais :
- 1. une séance de constellation pour "poser" l'entièreté des possibilités. Tu pars de là où tu es, de comment tu te sens, de qui tu penses être, et on va aller creuser pour comprendre si des choses sont à régler, pour différencier traumas, survie et personnalité. Je ne dis pas que tout le monde est concerné par le trauma multiple, mais tu l'es si tu prétends n'avoir jamais rien vécu de grave, ne pas être à plaindre, ne pas voir ce qui cloche, ... ET être en situation inconfortable dans ta vie, vivre des cycles répétififs, avoir l'impression que tu n'es pas tout à fait toi et qu'aucune thérapie n'a jamais fonctionné sur toi.
- 2. les rituels adaptés à ce qui aura été soulevé, à faire soit au cabinet en séance individuelle (par ex Guérison des Souvenirs© suite à la prise de conscience que quelque chose peut être nommé comme un trauma), soit chez toi à ton rythme pour ancrer le changement à un rythme acceptable et non traumatique pour toi. La plupart des rituels sont accessibles à distance et à faire au fil de l'eau, pour éviter de devoir toujours t'adapter (te suradapter) et ainsi déjà ancrer une nouvelle réalité: tu es aux commandes, cette fois. Tu ne subis pas, tu as le droit de choisir où, quand comment, avec qui, ...
- 3. au moins une séance de libération émotionnelle et d'expérience somatique, au cabinet. Idéalement, je te conseille d'en faire trois, étalées dans un momentum entre 9 semaines et 9 mois.
- 4. un mantra à travailler chaque jour, ainsi qu'un ensemble de pratiques douces pour te permettre de "revenir à toi".
Concrètement, si ça te parle, je t'invite à me contacter en MP pour en discuter et envisager de mettre en place le protocole.
Pour être claire sur l'investissement financier:
- une constellation: 150 euros pour une séance qui dure entre 1h45 et 3h. Si tu as besoin d'autres séances de constellation, les suivantes reviennent à 120 euros.
- un soin somatique et de libération émotionnelle: 100 euros pour une séance d'1h15. Si, dans ce cadre, tu as besoin de 3 séances, le prix de ces trois séances est de 260 euros. Les éventuels soins supplémentaires sont à 80 euros.
- le mantra: valeur du protocole et des explications: 60 euros - offert dès que tu confirmes que tu t'engages à suivre une séance de constellation et une séance de libération émotionnelle.
- rituels: la plupart sont décrits en séance et transmis à cette occasion. Chaque rituel a une valeur entre 20 et 60 euros. Si tu as besoin d'un accompagnement personnalisé, d'un rituel sur mesure, le prix minimum est de 40 euros. De nombreux rituels complémentaires sont par ailleurs disponibles dans ma boutique, dès 15 euros. En fonction de ton parcours, de tes besoins, certains rituels complémentaires ou particuliers peuvent être offerts.
- une séance de Guérison des Souvenirs© coûte 80 euros. Si tu as besoin de plus d'une séance, les suivantes sont à 60 euros.
Il n'est JAMAIS possible de décrire un parcours type (ni chez moi, ni personne d'autre, en fait). Mais je peux te donner une indication, comme je le fais ici, et te donner un cadre transparent, sur mon engagement, le tien, les frais, le temps que ça prendra, l'énergie que ça te demander.
Travailler le CPSTD via l'énergétique, l'holistique, le somatique, c'est t'engager dans une voie certes non classique, mais puissante, "détonnante", qui peut aller très vite, ou prendre un peu plus de temps. C'est aussi "accepter" l'idée que tu pourras t'arrêter en cours de route, ou faire une pause, parce que l'étage, l'état où tu seras arrivé, te conviendra pour un temps, plus ou moins long, et que les thérapies alternatives, c'est aussi cela; prendre le temps, faire le chemin pas à pas, en choisissant parfois de faire une pause, de dire stop, de regarder le paysage.
Si tout cela te parle, te rend curieux, te donne envie ou confiance, RDV en MP ou via Whats App (0492 23 93 00) -FB étant caractériel au niveau des messages, je t'invite à privilégier WA ou mieux encore à commenter ci-dessous.
Au plaisir de discuter de tout ça avec toi.
Le financier ne doit jamais être un souci, même s'il est une réalité.
Ton engagement et ton respect, vis-à-vis de toi-même et aussi de moi qui t'accompagne, sont essentiels.
F***y
