Wat zijn de openingstijden?

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Centre médical Hautbiermont

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België
Walhain
Centre médical Hautbiermont

Centre pluridisciplinaire regroupant l’ostéopathie la kinésithérapie, l’analyse posturale

13/11/2025

Après sa magnifique victoire ce samedi sur le Grand Trail des Lacs & Châteaux
🏅 66 km • ⛰️ 2.599 D+ • ⏱️ 5h26'06
le champion de Belgique de trail long, Christophe Prémont, est passé par la case récupération entre les mains d'Eddy Torrekens au Centre Médical Hautbiermont 🙌

Spécialisé dans le monde du cyclisme et des sports d'endurance, Eddy met son expertise au service des athlètes de haut niveau comme des sportifs amateurs.

Une séance avec Eddy permet de :
diminuer les tensions musculaires
optimiser la récupération
préparer les prochaines performances

Un immense BRAVO à Christophe pour cette performance incroyable et son titre de champion de Belgique 👏🥇
Fier de pouvoir accompagner des athlètes de ce niveau dans leur préparation et leur récupération.

Que vous soyez cycliste, traileur·se ou sportif(ve) d’endurance, la récupération fait partie de l’entraînement.
Envie d’optimiser vos performances ?
Prenez rendez-vous avec Eddy au Centre Médical Hautbiermont.

www.cmh-nil.be

10/11/2025

Vous avez mal quand vous marchez ou courez ? Et si la solution se trouvait… sous vos pieds ?

Dans ce Reel, découvrez Laurent Héraut, notre podologue passionné, qui vous explique les 2 axes essentiels de la podologie :
1️⃣ Les soins classiques, ce qu’il ne pratique pas ou peu (les semelles de confort).
2️⃣ L’approche qui le passionne : l’analyse de votre démarche et la création de semelles sur-mesure imprimées en 3D.

On ne consulte pas un podologue pour une douleur aiguë, mais bien pour des gêne chroniques à la marche ou à la course. Et la bonne nouvelle ? Laurent conçoit lui-même vos semelles dans son propre atelier à domicile.

Envie de voir comment on fabrique ces semelles 3D sur-mesure ?
Dites-le-nous en commentaire ou likez la vidéo pour un prochain épisode exclusif dans les coulisses !

28/10/2025

Tu connais la glande surrénale ?
Elle est au cœur de ton système stress/détente

Elle bosse main dans la main avec ton système nerveux autonome :
• Le système orthosympathique (fight or flight) l’active
• Le parasympathique (rest & digest) l’aide à récupérer

Trop de stress = activation constante de la surrénale…
Résultat : fatigue, déséquilibres, troubles du sommeil…

L’ostéopathie peut aider à rééquilibrer ce système !
Pour un corps + détendu, une surrénale + sereine

22/10/2025

Besoin d’un break après vos séances intensives ? Eddy est là pour vous aider dans votre récupération.
Rendez-vous en ligne : www.cmh-nil.be
Eddy Torrekens

15/10/2025

Le canal carpien vous fait souffrir ?

Le syndrome du canal carpien touche de plus en plus de personnes, notamment celles qui travaillent sur ordinateur ou effectuent des gestes répétitifs.
Mais savez-vous ce qui le provoque vraiment et surtout, comment soulager naturellement ces douleurs sans passer tout de suite par la case opération ?

Causes fréquentes du rétrécissement du canal carpien :
- Inflammation des tendons (tendinite ou tendinose)
- Rétention d’eau (grossesse, déséquilibres hormonaux)
- Positions prolongées (clavier, souris, bricolage, vibrations)
- Carences (vitamines B, magnésium)

Ne partez pas de suite vers des solutions « Invasives »:
- Les infiltrations à répétition
- L’opération en première intention chez les personnes jeunes

Nous proposons de vous accompagner en douceur en Ostéopathie & kinésithérapie

Côté hygiène de vie :
- Hydratation ++
- Alimentation anti-inflammatoire 🥑🍓🐟
- Supplémentation pour soutenir le système nerveux (vit. B, oméga-3, magnésium)

Nos praticiens sont là pour vous guider vers des solutions durables et naturelles.

www.cmh-nil.be

́opathie ́opathes ́

13/10/2025

En allant chercher ma fille à l’école, je remarque que la puéricultrice porte une attelle…
Elle a perdu la force de sa main à cause de son canal carpien.
3 infiltrations, immobilisation… rien ne change.
Alors je décide de l’aider.

Après mes soins, elle récupère 70- 80% de sa force et de son ouverture.
La suite ? Direction les soins en kiné pour consolider tout ça.

Vous avez aussi des douleurs ? Une perte de force dans la main ou les doigts ?
L’opération n’est pas toujours nécessaire, surtout quand on est jeune !

Vous voulez qu’on vous explique le syndrome du canal carpien dans une prochaine vidéo ? Dites-le en commentaire !

08/10/2025

Bonne nouvelle : la réflexologie ne s’arrête pas là.

Nos mains, elles aussi, sont des cartes précieuses du corps.
Callosités, tensions, zones sensibles… autant de signaux à écouter.

Découvrez comment la réflexologie palmaire peut soulager, rééquilibrer… et vous reconnecter à votre bien-être.

Prenez rendez-vous au Centre médical Hautbiermont.
Votre corps vous dira merci
www.cmh-nil.be

́globale

29/08/2025

🏆 FÉLICITATIONS À DAMIEN SURAY ! 🏆
Ce dimanche 17 août à Copenhague, Damien a franchi la ligne d’arrivée de l’Ironman en 9h05min17s, se classant 6e de sa catégorie (M40-44) ! 💪🔥
Nage : 1:02:02
Vélo : 4:27:52
Course : 3:28:27

Un exploit qui lui ouvre les portes des championnats du monde Ironman à Hawaï en octobre 2026 . Rien que ça ! 🙌

Toute l’équipe du Centre Médical Hautbiermont tient à le féliciter pour cette performance exceptionnelle 👏👏👏

👐 Mention spéciale à Eddy, qui accompagne Damien avec rigueur et régularité dans sa récupération.
Un travail discret mais essentiel… Et visiblement, il n’a pas fini de le masser d’ici 2026 ! 😉

Que vous prépariez un défi sportif ou que vous cherchiez simplement à mieux récupérer, n’hésitez pas à vous entourer des bons professionnels. Damien Suray Massages sportifs by Eddy's

08/08/2025

Le savais-tu ? Tes muscles adorent qu’on les chouchoute autant que tu les fais travailler.
Un bon massage défait les nœuds en profondeur. Résultat : tu récupères plus vite et tu reviens plus fort.
Il relance la circulation, apporte plus d’oxygène à tes fibres et booste ton énergie.
Des étirements réguliers rendent tes mouvements plus fluides et gardent une belle amplitude.
Massage + étirements, c’est le duo qui réduit les risques de blessures et prolonge le plaisir de s’entraîner.

Au centre médical hautbiermont nous avons Eddy, Ex-cycliste pro, il cumule 20 ans d’expérience auprès d’équipes dans le cyclisme pro
Envie de prendre soin de tes muscles ? Prends rendez-vous au Centre Médical Hautbiermont.

https://booking.mobminder.com/cmhmassage/

www.cmh-nil.be

04/08/2025

SALUT, MOI C’EST L’ATM !
Tu m’utilises tous les jours sans le savoir… mais quand je vais mal, tu le sens tout de suite

Je suis l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), le point de jonction entre ta mâchoire et ton crâne.
Je t’aide à parler, manger, bâiller, et même à maintenir une bonne posture !

Mais le stress, le bruxisme ou une mauvaise posture peuvent me dérégler… et là, c’est la galère :
douleurs à la mâchoire
maux de tête, d’oreilles, de dos
blocages, craquements, tensions...

Heureusement, l’ostéopathie peut m’aider à retrouver équilibre et mobilité grâce à un travail global, doux et ciblé.

➡️ Fais défiler pour mieux me connaître !

Connais-tu quelqu’un qui serre les dents sans arrêt ? Envoie-lui ce post ! 😉

Adres

Rue Hautbiermont 26
Walhain
1457

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Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
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Donderdag	08:00 - 18:00
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