Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:30 Dinsdag 09:00 - 19:30 Woensdag 09:00 - 19:30 Donderdag 09:00 - 19:30 Vrijdag 09:00 - 19:30 Zaterdag 09:00 - 19:30 Zondag 09:00 - 19:30

OHZ, Rue Alphonse Nicolas 565, Wanze (2025)

14/11/2025

"Pour devenir créateur de sa vie, il faut être dans le moment présent, et pour être dans le moment présent, il faut se décharger des offenses du passé" - Olésia

On parle très souvent des traumas de l'enfance, des blessures de l'âme. On prend beaucoup de temps en thérapie pour aller les explorer. Je ne parlerais pas de les guérir car elles sont là pour une raison et on apprend à vivre avec. Elles font partie du passé, le but est d'en faire un souvenir, pas de les effacer.

Je pensais avoir bien fait le travail à ce niveau, personnellement. Et puis, on m'a demandé si je connaissais les offenses.

Les offenses, ce sont les rancoeurs ou les jugements qu'on a envers nos parents. Les offenses, ce sont ces petites phrases qui disent "mon père aurait pu faire ça" ou "comment ma mère a-t-elle pu faire ça?"

Les offenses nous gardent dans le passé... Quand on garde des offenses par rapport à nos parents, c'est comme si on se mettait au dessus d'eux, qu'on les jugeaient.

Notre Myriam, que tu connais surement, répète très souvent qu'on doit être à notre juste place : nos parents sont les grands, nous sommes les petits.

Se libérer des offenses, ce n'est pas pardonner, c'est aller au delà de ça : c'est s'offrir un pas de plus vers ta part divine, c'est nourrir des énergies de guérison pour toi et transgénérationnelles.

Bien sur, ca prend du temps, comme tout processus de libération 😌

Après tout, on a toute la vie pour apprendre 🥰

Caroline

12/11/2025

Se donner le droit de se reprogrammer 💫

Chaque jour, le soleil se lève. Aujourd'hui, le ciel est magnifique, un doux ciel d'automne.

J'ai les cheveux encore trempé de la do**he mais j'ai envie de te partager ce soleil qui monte dans le ciel doucement.

Et qui me fait penser à une chose : chaque jour est un nouveau jour, rempli de nouvelles choses ! Alors, pourquoi rester bloquer dans des schémas qui nous tirent vers le bas ?

Dans les formations que je suis actuellement, on parle beaucoup de se libérer de ce qui ne nous appartient pas, de rendre à nos ancêtres ce qui est a eux, de n'accepter de porter que ce qui nous est propre... Tu sens ton dos qui tire en lisant ça ? 😉

La charge, elle va se loger dans ton corps, puiser dans ton énergie, se nourrir pendant tes nuits et tu te lèves épuisée...

Mes mentors, elles me disent de reprogrammer car on attire ce qu'on rayonne 🥰 Alors, ca ne marche pas en claquant des doigts hein... Le mieux, c'est d'écrire et de relire tous les jours.

Par exemple, si tu attires les mauvaises personnes autour de toi, tu peux reprogrammer que tu attires à partir de maintenant les personnes bénéfiques pour toi 😁 C'est un exemple bateau, mais c'est tellement personnel ce qu'on porte que c'est compliqué de trouver des exemples...

Si je prends mon cas, je porte le trauma du masculin blessé : je n'ai jamais eu un homme autour de moi qui rayonnait son masculin de manière saine... L'homme autour de moi, il trompe, il est inutile, il fuit, on ne peut pas compter sur lui,... Et, en cherchant un peu dans ma généalogie, j'ai remarqué que c'était le cas sur 5 générations ! 5 générations au dessus de moi où les femmes ont été les piliers, les forces, la vie pendant que les hommes mourraient jeunes, disparaissaient, tombaient malades, étaient internés,...

Je choisi de reprogrammer : l'homme est utile, l'homme est fidèle, l'homme est puissant, le masculin est merveilleux 🥰

En reprogrammant, je me guéri moi, je guéri mes ancêtres et j'enlève ce fardeau pour les générations suivantes 😌

Et toi, tu veux reprogrammer quoi ? Viens, on en parle lors d'un prochain atelier 😘

06/11/2025

"La médecine douce qui donne des forces"

Sandrine, à mes yeux, c'est l'incarnation de la Joie, elle dégage une puissance de femme et une joie de vivre extraordinaire 🤩

Aujourd'hui, sa façon de voir le monde est mis à l'honneur dans un super article : https://urlr.me/BrJ5hS

Sandrine, c'est aussi une de celles qui a ouvert la voie chez OHZ à la création : elle a créé, avec ses connaissances, sa sensibilité, le Yoga d'Ô® qu'elle donne tous les lundis à 18h. La douce de l'eau combinée à la puissance de la joie rend ce cours exceptionnel.

Si tu ressens le besoin d'apporter de la joie dans ta vie, n'hésite pas à contacter Sandrine ;-)

Je t'embrasse fort,

Caroline

05/11/2025

"Je voudrais juste vivre sereinement"

Quand tu à l'impression de mal vivre, que tu ne trouves pas l'équilibre, que tu ne te reconnais pas, tu te dis que tu voudrais juste que ce soit fluide : être cool, lâcher prise, vivre les choses simplement et sereinement.

Ça nous parle à toutes.

Quand tu te fais accompagner, que ce soit par une psy, une coach, une sophrologue, une kinésio, une énergéticienne ou autre, c'est à ça que tu t'attends.

Moi, ça ne me suffit pas.

Parce que c'est utopique de croire que tu vas travailler sur toi et que, tout à coup, ou petit à petit, tu seras sereine.

C'est pas ça la vie.

La vie c'est pas une montagne à gravir pour trouver la paix au sommet.

La vie c'est des hauts et des bas, c'est des vallées, des montagnes, des canyons, des crêtes vertigineuses, des prairies fleuries, des volcans, ...

Te faire accompagner ne t'aide pas à trouver la paix au sommet d'une hypothétique montagne.

L'utilité de te faire accompagner, c'est de trouver les bonnes chaussures de marche, les bons désinfectant et sparadraps pour les ampoules, les bons bâtons de marche, le sac à dos de rando qui te convient, la bonne carte, la bonne boussole, ...

Les outils en fait.

Les outils pour que tu kiffes quand c'est doux et simple, et aussi pour que tu gères quand c'est difficile.

Parce que, ta vie va continuer, elle s'adoucira par moment et sera dure à d'autres moments, ça sera challengeant, ça réveillera des choses difficiles chez toi. Mais si tu trouves tes ressources, tu passes au travers et la vie avance ❤️

03/11/2025

L'empathie, à mon sens, c'est la capacité d'être présent pour les autres en se respectant, de ressentir leurs émotions sans en être envahie 😊

Ce n'est pas évident, j'entends souvent en consultation "je fais toujours passé les autres avant moi", "ce qui compte, c'est ma famille", "oui, je suis fatiguée, mais mes enfants d'abord".

Depuis quelques mois, une des personnes les plus chères à mon cœur vit des moments très douloureux : le contact avec la maladie, les derniers moments, le deuil,... Je la vois souffrir, arriver les yeux gonflés, culpabiliser de se montrer ainsi et de ne pas reprendre pied.

Pour elle, je veux être présente, être silence, être une épaule, être son pilier. Pour elle, je veux donner le temps au temps, sans jugement, sans coup de pied au derrière parce qu'il faut bien se relever. Pour elle, je veux faire le pitre pour la faire rire, pour qu'elle se rappelle que ca existe. Pour elle, je veux prendre soin de moi pour prendre soin d'elle. Parce qu'elle est une amie si précieuse, parce qu'elle occupe une place immense dans mon univers, parce que je l'aime, je veux être là pour elle.

Et pour être là pour elle, je prends soin de moi : je renforce mes boucliers, j'appelle les énergies, je m'ancre profondément, je reçois des soins. Quand mon énergie est haute, je rayonne pour moi et pour elle 💫

Elle est un soleil si brillant, qui s'est transformé en douce lune pour une période et c'est ok. Quand elle sera prête à rayonner à nouveau, je serai aussi à ses côtés 💖

Mon message pour toi, c'est que c'est beau d'être empathique, que c'est merveilleux d'être là pour les autres et que tu dois préserver ton énergie. Ce n'est pas incompatible, comme on le croit trop souvent 😉

Prends soin de toi, je t'embrasse 🥰

Caroline

01/11/2025

✨ La Toussaint : célébrer la lumière en ceux qui nous ont précédés ✨

Après la nuit de Samhain, vient le jour de la Toussaint, ce moment suspendu où la lumière revient doucement, portée par le souvenir de celles et ceux qui ont tracé le chemin avant nous.
Non pas un jour de deuil, mais un jour de reconnaissance.

Reconnaissance pour les âmes qui nous ont inspirés, soutenus, aimés.
Pour les lignées visibles et invisibles qui continuent de vivre à travers nos gestes, nos choix, nos rêves.
Pour la flamme que nous portons à notre tour, humble relais de la vie qui se transmet.

Chez OHZ, nous croyons que chaque être qui éclaire le monde devient un ancêtre de lumière.
Aujourd’hui, prenons un instant pour allumer une bougie, pour pleurer si nécessaire, et surtout pour remercier.
Pour dire à la Vie : je continue ton œuvre, ici, maintenant, dans la paix et la conscience🕯️

31/10/2025

🍂 Samhain : le passage entre les mondes 🍂

À l’image de la nature qui se retire en elle-même, Samhain marque la fin du cycle visible.
C’est le moment où le voile s’amincit, où l’on honore ce qui a été et où l’on accepte de laisser mourir ce qui n’a plus lieu d’être.
Un passage vers le silence, la lenteur, la régénération.

Chez OHZ, nous accueillons ce temps comme une invitation à redescendre dans nos racines.
À écouter les mémoires, à remercier les anciens cycles, à ouvrir la porte à la transformation.
C’est dans cette obscurité féconde que la graine de la prochaine saison germe déjà.

Puissions-nous, ensemble, traverser cette nuit avec confiance.
Laisser les feuilles mortes nourrir la terre de demain.
Et honorer la lumière qui ne s’éteint jamais, celle qui brûle, au cœur du sanctuaire vivant qu’est OHZ 🕯️

29/10/2025

Quand on s'autorise ✨

J'ai récemment découvert à quel point on peut être forte, à quel point le mot "pilier" est important.

Tu ne le sais peut-être pas mais les trois dernières années ont été pleines d'apprentissages difficiles pour moi : j'ai découvert la peur de vraiment tout perdre, la terreur de voir ses parents malades, le chamboulement qu'un enfant apporte dans un couple,...

Ces sentiments qui ne vous lâchent pas, le cerveau qui part en scénarios catastrophes en permanence, l'anxiété qui devient incontrôlable, même si j'avais appris à la gérer...

Mais tu sais quoi ? Et ben, cette période a été la plus formatrice de ma vie (jusqu'à présent) : je me suis entourée, j'ai fait des formations pour moi avant de les faire pour le travail, j'ai décidé d'être une tête de mule et j'ai décidé que les choses iraient vers ce que je voulais.

Et bien, depuis janvier, j'ai avancé : je ressens une confiance, une puissance et tellement de certitude 🥰 Ce que je fais est juste, je suis connectée à mon intuition, je suis entourée de mon équipe angélique, j'écoute, j'adapte, je ressens.

Ca ne se fait pas en un jour : je travaille sur moi depuis presque 20 ans, je me forme continuellement, je suis supervisée par mes mentors parce que j'ai compris qu'ensemble, on va plus loin, que le soutien est une des plus belles choses qu'on peut s'offrir.

Alors oui, c'est un budget que j'investis en moi, parce qu'effectivement l'énergie de l'argent doit aussi circuler de manière juste : chaque soin a un prix, chaque formation aussi, chaque retraite également. Parfois, la formation ne m'a pas apporté ce que je pensais et c'est ok, ça m'a appris que l'outil qui était présenté n'est pas pour moi, j'accepte d'avoir payé pour le comprendre ☺️

La toute dernière formation à laquelle j'ai participé, c'est notre adorable Julie qui me l'a donnée : le Triangle d'Or d'Isis 🔺Ca faisait longtemps que je n'avais pas ressenti une telle puissance, une telle chaleur, c'est une énergie absolument incroyable qui m'a traversée lors de cette connexion à ces nouvelles énergies 🤩

Elle vient d'ailleurs la donner en mars chez OHZ : https://fb.me/e/3C9bm###5

Si ca te dit, pense à réserver ta place 🤗

Je t'embrasse, à très bientôt, prends bien soin de toi 🥰

Caroline

23/10/2025

Parfois ce que la vie met sur notre chemin, c’est vraiment douloureux à traverser.
J’ai perdu ma maman il y a un peu plus de trois semaines. Plus les jours passent et plus je me sens triste et perdue.

C’est comme ça. Le cycle de la vie ne renonce devant personne et pendant que tu l’affrontes, le monde continue de tourner.

J’ai l’impression de vivre à côté du temps. Comme s’il passait sans moi. Comment si le monde tournait sans m’attendre.

Ça doit être un peu vrai en fait.

Alors que le trou en moi est béant, la vie avance, et je marche à travers elle.

Quand je suis avec vous, je cherche en moi la lumière qui est encore là. Je trouve les ressources pour briller, partager, goûter la vie, la vraie et trouver le moyen de rayonner tous ensemble.

Quand je suis avec les familles et leurs enfants, dans l’eau, un nouvel espace-temps s’ouvre et je retrouve un peu l’étincelle, parce que leur joie de vivre perce la bulle qui m’entoure jusqu’à atteindre mon cœur qui bat à l’unisson avec le leur.

Et en dehors de ça, en dehors de nos ateliers, en dehors de mes cours, j’ai ralenti. Parce que c’est vital pour mon cœur, pour mon corps, pour mon âme.

Et avant, je n’aurais jamais imaginé ça possible.

Je n’aurais jamais cru possible de lever le pied pour “faire rien”. Je ne me serai pas autorisée à prendre mon après-midi pour aller marcher avec mon papa. Ou de commencer à 14h pour passer la matinée avec ma tante et mes cousines.

Aujourd’hui, je le fais. Pas parce que je ne pourrais pas faire autrement. Je serai capable d’être à plein régime et peut-être même que ça me permettrait de ne pas sentir la douleur.

Mais je sais combien elle est nécessaire dans le processus.

Je sais que la vie en a besoin.

Je sais que je peux l’encaisser. Et même si ma maman, elle aurait voulu me voir sourire, je sais qu’elle comprendrait que je n’y arrive pas. Pas encore.

Aujourd’hui, je vous partage ça pour vous parler de moi, un peu. Mais surtout pour vous inviter à regarder chez vous. Parce que peut-être que vous ne traversez pas quelque chose d’aussi “extrême”, mais peut-être assez pour que ça nécessite que vous sortiez quand même le nez du guidon du “j’avance, je continue, ça va passer”.

Une invitation à s’autoriser d’être vivante, plutôt que d’être forte.

Chaleureusement

Aurélie

21/10/2025

Places restantes pour l'atelier de Geneviève 🥰

Ce dimanche, on vous attend pour un moment de partage autour de la protection énergétique ✨

Il reste de la place, contactez-moi vite pour vous inscrire et profitez de la sagesse de notre Gene 💚

Info de l'atelier : https://fb.me/e/63e0RaABK

18/10/2025

Quelque chose de nouveau arrive (encore) chez OHZ 🥳

Marine, de Ta travel thérapie et moi, on te laisse deviner 😜

Alors, qui a une idée ? 🥰

Des bisous à tous,

Caroline

17/10/2025

Hier, c'était mon premier atelier pour OHZ 🥳

Les prémices de quelque chose de grand, de nouveau, de merveilleux...

Hier, avec ce petit groupe, nos énergies se sont envolées, se sont colorées de mille couleurs 🤩
Les partages ont été intenses tout en étant doux, le cercle était rempli de douceur, de joie et d'amour ❤️

Hier, on a animé pour la première fois à 3, Gene, Auré et moi et ça nous a tellement porté : on s'est sentie alignées et justes, on s'est dit "voilà, c'est ça qu'on veut offrir en atelier, cette connexion précieuse et vibrante indestructible et si puissante".

Avec ce petit groupe, c'était tellement magique qu'on a décidé de continuer l'aventure ensemble, on se reverra donc pour d'autres ateliers sur d'autres thèmes en fonction des envies du moment 🥰

Merci à tous pour votre présence et votre douceur, vous nous avez remplies de motivation et d'amour 🥹

Je vous embrasse, prenez bien soin de vous 🤗

Caroline

OHZ

14/11/2025

12/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

29/10/2025

23/10/2025

21/10/2025

18/10/2025

17/10/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	09:00 - 19:30
Dinsdag	09:00 - 19:30
Woensdag	09:00 - 19:30
Donderdag	09:00 - 19:30
Vrijdag	09:00 - 19:30
Zaterdag	09:00 - 19:30
Zondag	09:00 - 19:30