23/04/2024
๐๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ ๐ฃ๐ ๐ณ๐๐ ๐ญ ๐ญ๐๐ ๐๐ง ๐๐๐ง ๐๐ง๐๐๐ซ, ๐ณ๐๐ ๐ฃ๐ ๐ง๐๐ ๐ญ๐๐ ๐๐ง ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐
Hoe vaak zeg jij โjaโ? Ja tegen het huishouden, ja tegen het rondrijden van je kinderen, ja tegen een extra taakje, ja als luisterend oor voor anderen,โฆ
Hoe vaak ga jij voorbij jouw grenzen? Voel je ook hoeveel energie dat van je vraagt? Stress, piekeren, blijven doorgaan, lichamelijke klachten,โฆ krijg je er gratis bij.
Wat als ik jou vertel dat het okรฉ is om โneeโ te zeggen?
Wat ik je vertel dat het okรฉ is om voor jezelf te kiezen?
Als je blijft voorbij gaan aan jouw grenzen, dan blijft er geen energie meer over. Niet voor anderen en al zeker niet voor jezelf.
Je kan er pas zorgen voor anderen als je eerst zorgt voor jezelf.
Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Dat begrijp ik. En toch, is het niet zo moeilijk. Want elke ja is eigenlijk een nee tegen jezelf.
Hoe klinkt het als je een leven kan hebben van rust in jezelf? Meer energie? Je grenzen bewaken en durven aangeven? Tijd voor jezelf?
๐Ik wil je vertellen hoe dat kan in voor mijn gratis workshop โRust in jezelfโ.
De workshop wordt georganiseerd op twee verschillende momenten zodat jij het moment kan kiezen dat het beste bij jou past. Let wel, er zijn slechts een klein aantal inschrijvingen toegelaten. Voor elke datum kunnen er nog 3 vrouwen/mamaโs inschrijven. Inschrijven is verplicht zodat ik het overzicht kan behouden en het aantal kan bewaken. Een kleine groep zorgt ervoor dat er voldoende vertrouwen en tijd kan zijn.
๐ง Herken jij jezelf in รฉรฉn of meerdere zaken?
* Je voelt je opgejaagd en onrustig. Steeds ben je aan het lopen van her naar der.
* Je hebt het gevoel dat er jou allerlei negatieve zaken overvallen. Het lijkt niet te stoppen.
* Je ervaart minder energie waardoor je altijd op de toppen van je tenen loopt.
* Je verlangt naar tijd en rust, maar slaagt er niet in om dat te vinden.
* Je bent heel zorgzaam naar anderen toe. Je geeft en geeft maar je hebt het gevoel dat je weinig terugkrijgt.
* Je hebt het gevoel er alleen voor de staan. Alles lijkt op jouw schouders te vallen.
* Je voelt je onrustig en ervaart stress. Piekeren, doemscenarioโs, twijfelen,โฆ Je hoofd lijkt niet stil te staan.
* Je hebt je reacties niet altijd onder controle en vliegt al eens vaker uit dan je zelf zou willen. Nadien zit jij met een schuldgevoel.
* Je voelt je onzeker. Vaak ontgoocheld in jezelf.
๐Dan is deze gratis workshop de moeite waard om langs te komen.
๐ฐ๏ธTijdstip?
- Vrijdagvoormiddag 3 mei OF
- Donderdagavond 16 mei
๐ฉPlaats: Knokstraat 49 te Desselgem
Inschrijven kan via mail naar nathalie@nathalieledoux.be
Of via deze link: https://forms.gle/4ug7XJzzYnXozpWB6
Zie ik je tijdens mijn workshop?
