Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:00 Dinsdag 08:30 - 20:00 Woensdag 08:30 - 20:00 Donderdag 08:30 - 20:00 Vrijdag 08:30 - 20:00 Zaterdag 08:30 - 13:00

Geniet.Eet.Leef

Startpagina
België
Waregem
Geniet.Eet.Leef

Onze missie: Gezonde voeding zó eenvoudig maken dat het past in élk leven. ⚡️ Velen geloven dat een gezond leven vaak niet samengaat met een ‘goed’ leven.

We leven nu eenmaal in een tijd waarin genot een vereiste is. Eten is genieten en een gezelligheid. Met eten wordt sfeer gecreëerd. Eten brengt mensen bij elkaar. Anderzijds brengt eten ons in de war. We weten er geen maat in te houden. Een goed leven resulteert dan in een ongezond leven. U ziet de bomen door het bos niet meer. Daarom is er voor u professionele hulp om de kwaliteit van uw levensstijl te maximaliseren, zowel op gezondheidsvlak als op het genot. Ook bepaalde aandoeningen, allergieën en intoleranties kunnen de kwaliteit van uw leven aantasten. Door hulp te bieden bij het integreren van een aangepaste voeding kan u weer genieten van elk moment.

07/09/2025

🍏 Zelfgemaakte appelmoes zonder suiker – klinkt gezond, toch?

Zeker een mooie keuze vergeleken met de gesuikerde variant uit de winkel. Maar wist je dat appelmoes, zelfs zonder toegevoegde suiker, nog steeds een bron van natuurlijke suikers is?

Geen reden tot paniek, wél een reden tot bewust kiezen. 💡
Denk aan kleine porties, combineer het met groenten, en kies voor voedzame basics zoals gekookte aardappelen en puur vlees of vleesvervangers. Zo blijft je bord in balans én verzadigend. 🌱

🤍 Geen goed of fout, wel inzicht & mildheid.

👉 Swipe door de carrousel voor praktische tips
👇 En vertel me: hoe serveer jij appelmoes het liefst?

Liefs, Laura 👩🏼‍💼

14/07/2025

Slaatje met koekaas 🐮

Dit weekend testte ik een nieuw slaatje uit, dus deze wil ik graag met je delen 🫶

Wat heb je nodig?
✅ doperwten (ik gebruikte er uit de diepvries)
✅ verse muntblaadjes
✅ koekaas (feta kan ook)
✅ komkommer
✅ limoensap
✅ couscous (volkoren kan ook)
✅ olijfolie
✅ peper en zout

➡️ kook de doperwtjes en couscous volgens de instructies op de verpakking. Laat afkoelen en meng met de rest van de ingrediënten. Zie foto’s 🤓

Ik gebruikte koekaas in plaats van feta omdat ik feta niet lekker vind van smaak 😇 koekaas is dan de perfecte vervanger! Deze kaas bevat minder dan 1g koolhydraten per 100g dus is van nature lactosevrij ✅ ook qua vetgehalte zit deze bij de magere kaassoorten 🫶

Smakelijk!

Liefs, Nell

18/04/2025

Geniet van het Paasweekend 🍳 🐥 🥰

19/02/2025

Gisteren had ik iemand op consultatie die momenteel voor 90% klachtenvrij is. Yey!

1 van zijn triggers is appel 🍏

Door jouw persoonlijke triggers te ontdekken en te elimineren kan je heel snel klachtenvrij zijn 😍

Heb jij ook prikkelbare darmen en zou je graag van je klachten verlost worden?

Plan je afspraak in via onze website ✅

Liefs, Nell

17/02/2025

Voel jij je klaar om voor herstel te gaan? Of misschien voel je je wel helemaal niet klaar, maar heb je een flinke duw in je rug nodig om er toch voor te gaan? ❤️ Ik begeleid je heel graag naar een leven zonder eetstoornis, waar je terug 100% jezelf kan zijn 🫶 Vraag je gratis kennismakingsgesprek aan via onze website ✅ Veel liefs, Nell

29/01/2025

Kleine handleiding voor de sporters onder ons 💪

Wat heeft je lichaam nu precies nodig na een intensief sportmoment? Dat lees je in bovenstaande post 🤓

⚠️ Maar onthoud: je lichaam is GEEN robot 🤖 iedere dag is anders, ieder sportmoment is anders … wees flexibel met je porties indien nodig

Nood aan persoonlijk voedingsadvies (met lichaamsanalyse)? Vraag je gesprek aan door ons een berichtje te sturen of meld je aan via de website 🫶

Liefs, Nell

21/01/2025

🍪 Gezonde & Lekkere Havermoutkoekjes 🍓

Deze heerlijke koekjes zijn niet alleen makkelijk te maken, maar ze verzadigen ook langer dan gewone koekjes! Perfect voor zowel volwassenen als kinderen 👫. Ze zijn ideaal als tussendoortje en volledig schoolproof, want er zit geen chocolade in 🍫🚫.

Een superlekker hapje waarvan iedereen kan genieten! 😋

🍪 Stap-voor-stap voor je koekjes:

1️⃣ Meng de havermout met de olie en melk. 🥣
2️⃣ Splits de eieren. 🥚
3️⃣ Roer de eidooiers, suiker, vanillesuiker en bloem erdoor. 🍯🌾
4️⃣ Klop het eiwit stijf en spatel het voorzichtig onder het deeg. 👩‍🍳✨
5️⃣ Vorm met 2 lepels hoopjes deeg op een met bakpapier beklede bakplaat. 🥄📜
6️⃣ Versier elk hoopje met een beetje confituur. 🍓
7️⃣ Bak 20 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C. 🔥⏱️
8️⃣ Laat afkoelen... en geniet! 😍

Ga jij ze uitproberen? 😉

16/01/2025

Als ouder wil je niets liever dan dat je kind zich goed voelt – in zijn lijf, aan tafel, en in het leven. Maar wat als je elke dag opnieuw tegen dezelfde vragen aanloopt?

Waarom wil mijn kind alleen maar pasta en koekjes?
Hoe zorg ik dat eten geen strijd wordt?
Wat als ik iets verkeerd doe?
Wij snappen dat het spannend is om een diëtist in te schakelen. Misschien denk je: “Maar mijn kind is toch niet dik?” En dat is precies waarom we de ABC-club hebben opgericht.

Bij ons gaat het niet om kilo’s of calorieën, maar om vertrouwen, plezier en groei. Samen ontdekken we hoe eten een positieve en ontspannen plek kan krijgen in jullie gezin.

🌟 Geen regels, maar inzichten. Geen druk, maar vertrouwen. Geen strijd, maar samenwerking.

In onze speelkeuken en ons winkeltje zien we kinderen en ouders samen leren, lachen en groeien. We laten zien dat gezond eten niet ingewikkeld of saai hoeft te zijn – het is een avontuur dat jullie samen aangaan.

Ben je klaar om die zorgen los te laten en eten weer leuk te maken? Wij staan voor je klaar. Meld je aan voor de ABC-club en ontdek hoe je samen met je kind een gezonde basis legt voor de toekomst.

📩 Stuur ons een berichtje. We luisteren graag naar jouw verhaal. 💛

Liefs,

Laura en Nell 🙋🏼‍♀️💁🏽‍♀️

15/01/2025

Soep gemaakt met restjes uit mijn koelkast 👩‍🍳

Ingrediënten:
🥫 800ml gepelde tomaten
🥕 3 wortels
🧅 1 ui
🫘 1 klein blikje kikkererwten
🍵 1 blokje groentenbouillon
🧂 peper en zout
💧 water

Laat koken en mix alles door elkaar (voeg meer water toe indien nodig)

Smakelijk 🫶

Groetjes, Nell 👋🏻

13/01/2025

Ikzelf heb ook prikkelbare darmen (PDS) en heb zo lang met klachten rondgelopen 🙃 maar toen ik het FODMAP dieet leerde kennen tijdens mijn studies paste ik het op mezelf toe en verdwenen de klachten 1 voor 1 😍 en geloof mij, het is écht de moeite om je triggers te leren kennen zodat je klachtenvrij door het leven kan gaan 🫶 Het FODMAP dieet kan heel uitdagend zijn en daarom pas ik de light versie toe bij mijn cliënten. Zo houden we het haalbaar en verkleinen we de kans op voedingstekorten. Ook last van je darmen? Maak dan nu je afspraak via de website! Liefs, Nell

08/01/2025

Kleine dingetjes om je leven iets makkelijker te maken tijdens de drukke werkweek 🫶 heb jij nog handige tips?

07/01/2025

Ben jij net zoals ik geen ochtendmens? 😴 Dan kan een op voorhand gemaakt voedzaam ontbijtje jou misschien wel helpen 😍

🫶 Dit ontbijt kan je voor 5 dagen op voorhand klaarmaken

Hoeveelheden voor 1 portie:
🔴 4el havervlokken
🟡 1el lijnzaad (of andere zaden, pitten, noten)
🔵 melk naar keuze
🟢 fruit naar keuze

⚠️ ieder lichaam is anders, dus pas de portie aan indien nodig ⚠️

🫙 ik gebruik de potjes van IKEA (0,4L)

😎 liever een warm ontbijtje? Je kan deze overnight oats perfect de ochtend zelf nog wat opwarmen in de microgolf. Voeg nog wat melk toe indien nodig 👀

Heel veel succes!

Liefs, Nell

Adres

Westerlaan 27
Waregem
8790

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:00
Dinsdag	08:30 - 20:00
Woensdag	08:30 - 20:00
Donderdag	08:30 - 20:00
Vrijdag	08:30 - 20:00
Zaterdag	08:30 - 13:00

Telefoon

+32476297256

Website

http://www.geniet-eet-leef.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Geniet.Eet.Leef nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Waregem wordt?

Type

Diëtist

Our Story

Velen geloven dat een gezond leven vaak niet samengaat met een ‘goed’ leven. We leven nu eenmaal in een tijd waarin genot een vereiste is. Eten is genieten en een gezelligheid. Met eten wordt sfeer gecreëerd. Eten brengt mensen bij elkaar. Anderzijds brengt eten ons in de war. We weten er geen maat in te houden. Een goed leven resulteert dan in een ongezond leven. U ziet de bomen door het bos niet meer. Daarom is er voor u professionele hulp om de kwaliteit van uw levensstijl te maximaliseren, zowel op gezondheidsvlak als op het genot. Ook bepaalde aandoeningen, allergieën en intoleranties kunnen de kwaliteit van uw leven aantasten. Door hulp te bieden bij het integreren van een aangepaste voeding kan u weer genieten van elk moment. Niet alleen het gewicht telt, ook de lichaamssamenstelling. Deze wordt gemeten aan de hand van de nieuwste technologie: de BIA-meter en ECAL-meter.