Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

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Pédi'ci - Pédicure médicale et réflexologue Cindy Fréson

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België
Waremme
Pédi'ci - Pédicure médicale et réflexologue Cindy Fréson

Pédicure médicale et réflexologue diplômée, je vous reçois à mon domicile. Je suis spécialisée en soins pour diabétiques.

Pédicure médicale agréée mutuelle, spécialisée en soins des personnes diabétiques et réflexologue diplômée, le soin de vos pieds est ma priorité ! PÉDICURE MÉDICALE : Je m’occupe de vos ongles incarnés, œil de perdrix, cors, callosités, crevasses...
Je peux également réaliser des orthèses sur mesure et je suis spécialisée en soins pour les personnes diabétiques. RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : Besoin de

relâcher la pression ? La réflexologie plantaire vous permet d’apaiser les tensions, de rétablir l’équilibre énergétique de votre corps, d’apaiser des maux tels que les troubles digestifs, le stress, les troubles du sommeil, ... La réflexologie plantaire vous fera ressentir un réel bien-être !

ÉPILATIONS : Je m’occupe de vos épilations à l’Espace Beauté Lutgard (019/32.78.23). Je reçois uniquement sur rendez-vous à mon domicile à Waremme ou en déplacement dans un rayon de 15km. Je vous reçois également le mercredi et le vendredi à l’Institut Lutgard pour vos soins esthétiques.

31/12/2025

𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 ! ✨

Cette année a été faite de changements et d’adaptations.
J’ai la chance d’être bien entourée, de pouvoir compter sur mes proches et d’exercer un métier que j’aime, auprès de patients qui me le rendent si bien. 🤍

Je vous souhaite tout autant pour l’année à venir, et surtout une chose essentielle : la santé. 🌸

25/12/2025

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗷𝗼𝘆𝗲𝘂𝘅 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲.⭐️

Que ces moments soient remplis de douceur, de sérénité et de précieux instants partagés, entourés des personnes que vous aimez. 🎄

15/12/2025

Revenir à l’essentiel, c’est parfois juste écouter ce qui fait vraiment sens. ✨

𝗔̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝟭𝗲𝗿 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿, 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗰𝗿𝗲𝗿𝗮𝗶 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗲́𝗱𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲. 🌸

Je vous accueillerai le 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶, 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶, 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶, de 𝟴𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟳𝗵. Le jeudi reste dédié à mon travail en milieu hospitalier.

Merci pour votre compréhension et pour la confiance que vous me témoignez chaque jour ! 🤍

09/12/2025

𝗘𝗻 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 : 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ! ✨

Douleurs plantaires, tensions, fatigue…
Une pédicure ou une séance de réflexologie plantaire, Pédi’ci peut tout changer.
Le bon cadeau idéal pour ceux que vous aimez. 💝

02/12/2025

𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 ✨

Les talons, on les aime… mais eux ne nous aiment pas toujours autant.

𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲́𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗾𝘂𝗲𝗿 :
- Déformations : apparition d’hallux valgus (« oignons ») et d’orteils en griffe.
- Douleurs & surcharges : le poids du corps est reporté vers l'avant, ce qui entraîne douleurs, crampes et compressions nerveuses (comme le syndrome de Morton).
- Callosités : la pression répétée crée cors et zones épaissies.
- Tendon d’Achille : le port prolongé rétracte le tendon, rendant la marche à plat douloureuse.
- Amorti : le capiton plantaire peut s’atrophier avec le temps.

👉 Sans vous priver de vos jolis talons, pensez à alterner, à bien étirer vos mollets…
Et si des douleurs s’installent, une pédicure médicale peut vraiment faire la différence.

🎁 𝗘𝗻 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲.

26/11/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻𝘁… 𝗲𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ?

Parce qu’on a tous quelqu’un dans notre entourage qui mérite une pause,
un moment rien que pour soi… 💕

Le bon cadeau Pédi’ci est parfait pour celles et ceux qui aiment prendre soin d’eux via une pédicure médicale ou un soin de réflexologie plantaire.

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿, 𝗶𝗹𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁. 🎁

Un cadeau simple, utile, et qui fait vraiment plaisir ✨

19/11/2025

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 ne se limitent pas à détendre les muscles.
Ils ont un 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗿𝗲́𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 :

💆‍♀️ Diminution du stress et de l’anxiété

🧘‍♀️ Amélioration de la qualité du sommeil

🌬️ Stimulation du système nerveux parasympathique (celui du calme et de la détente)

💖 Meilleure concentration et humeur plus stable

Un soin régulier, c’est un pas de plus vers un 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹, 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹.

12/11/2025

𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁… sans qu’on y pense vraiment. 💭

Le froid, les chaussures fermées, le manque d’aération ou d’hydratation peuvent entraîner :
Sécheresse et tiraillements
Crevasses ou talons fendillés
Ongles plus cassants
Mauvaise circulation et sensation de pieds froids

💧 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘂𝗰𝗵𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 :

Massez-les chaque soir avec une crème nourrissante ou réparatrice.
Insistez sur les talons et zones sèches.
Enfilez une paire de chaussettes légères après l’application pour une meilleure pénétration.
Et offrez-leur un bain de pieds ou un soin complet de temps en temps… ils vous porteront plus loin. 🤍

Chez Pédi’ci, on vous aide à retrouver douceur, confort et légèreté, même quand il fait froid dehors.

05/11/2025

Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant ?
𝗨𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗯𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀.

💧 Il détend tout le corps
💆‍♀️ Stimule la circulation
🌸 Soulage la fatigue et le stress
🦶 Et prépare parfaitement la peau avant un soin ou une réflexologie

C’est un petit geste simple, mais profondément réconfortant, un vrai retour à soi.
Parce qu’on oublie souvent que le bien-être commence… par les pieds. 🤍

29/10/2025

𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗰𝗼𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻. 🎾

Roulez une b***e de tennis sous la voûte plantaire… et laissez la magie opérer
En quelques minutes seulement : vos pieds se détendent, votre esprit s’allège, et vous profitez d’un vrai instant bien-être. 🌸

Une petite astuce simple et efficace à s’offrir chaque jour! 👣

22/10/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? 🌸

Chez 𝗣𝗲́𝗱𝗶’𝗰𝗶, je vous accueille avec douceur et bienveillance pour un soin, un massage, une pédicure ou un instant de détente.
La porte est ouverte… il ne reste qu’à entrer 💕

📞 0473/85.05.45

15/10/2025

Avant de dormir : 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲. 🌙

Saviez-vous qu’un simple 𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 des pieds peut transformer votre soirée ?
👉 En stimulant certains points, vous relâchez les tensions accumulées, améliorez la circulation et favorisez une meilleure qualité de sommeil.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
1️⃣ Installez-vous confortablement.
2️⃣ Massez la voûte plantaire avec des mouvements circulaires, du talon jusqu’aux orteils.
3️⃣ Accordez un peu plus d’attention au gros orteil : il est relié à la tête et au cou, souvent sources de tension.
4️⃣ Terminez en pressant doucement le centre du pied, pour un effet relaxant immédiat.

Un rituel simple, apaisant… et à portée de main, ou de pied. 👣

Adres

Rue Jean Louis Dumont, 12
Waremme
4300

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 20:00
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Vrijdag	09:00 - 17:00

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