16/09/2025
📢‼️𝐂𝐞𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞́ 😊
↘️☀️😍𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐢:
❤️Essaye de faire de ton mieux, pas d’être parfait🫶
Personne n’est parfait, et c’est normal de faire des erreurs. Ce qui compte, c’est d’apprendre et de progresser petit à petit. Il sera important que tu sois gentil avec toi-même ! Ne te critique pas trop. Dis-toi plutôt des phrases positives, comme « Je peux y arriver » ou « J’ai déjà réussi plein de choses », « Je suis fière d’avoir déjà réussi cet exercice ».
❤️ Parle de ce que tu ressens😤😢😃😱
Si tu as peur ou si tu ne comprends pas quelque chose, parles-en à un adulte de confiance (un professeur, un parent, un ami). Parfois, dire ce qu’on ressent aide à se sentir mieux.
❤️ Fixe-toi des petits objectifs ✨📝
Par exemple, essayer de participer une fois en classe en levant la main, ou rendre un devoir sans oublier de le vérifier. Chaque petit succès te rendra plus sûr de toi. Faire des activités avec d’autres enfants, rire et jouer, ça aide à se sentir accepté et à avoir confiance. Essaye d’aller à la rencontre des enfants dans la cour en leur partageant une petite collation par exemple ou un super caillou que tu as trouvé.
