Racines de Vie - Thérapeute holistique - Réflexologie, EFT et hypnose

24/09/2025

Savais-tu qu'en Médecine Traditionnelle Chinoise, la maladie est vue comme une occasion de rétablir l'équilibre entre le YIN et le YANG ?

🌿 Une grippe peut être une invitation au repos. Elle ramène du YIN dans une vie trop YANG
🌿 Une indigestion (excès de YIN), une occasion de faire une pause alimentaire.
🌿 Une fatigue, un signal pour ralentir (ramener du YIN)

💡 L’enjeu ? Écouter ces messages AVANT que le corps n’ait besoin de faire de plus grosses "réparations".

Dis-moi en commentaire ⬇️ :
👉 Ton corps aujourd'hui, a-t-il besoin de plus de Yang (mouvement, activités) ou de Yin (repos, calme) ?

Et si tu veux en découvrir davantage sur la MTC et comment rétablir l'équilibre de ton corps par l'acupression, je donne des formations en visio et en présentiel. Il reste d'ailleurs 1 place pour la formation en présentiel qui démarre ce samedi ! Commente MTC pour en savoir plus😉

14/09/2025

✨ 3 signes sur tes pieds qui révèlent ton âme de leader ✨

👣 1. Une large zone Feu
Située entre la base des orteils et sous l’articulation du gros orteil. Plus elle est large, plus ton charisme rayonne… tu attires naturellement et tu inspires les autres.

👣 2. Le pied grec
Un deuxième orteil plus long que le gros orteil : signe d’assurance, de confiance en soi et d’une capacité naturelle à prendre les rênes.

👣 3. La ligne de détermination
Une ligne bien droite qui relie le talon au gros orteil. Elle montre ta clarté : tu sais ce que tu veux, où tu vas et comment y arriver. Bref, tu traces ta route avec assurance !

Et quand en numérologie, on trouve beaucoup de 1 ou de 8 dans ton thème, alors, plus aucun doute possible, tu es né(é) pour guider et inspirer !

👉 Et toi, tu reconnais ces signes sur tes pieds ? Dis-moi en commentaire 👇

Si tu as envie d'en savoir plus sur la lecture psycho-émotionnelle des pieds, le prochain cycle de formation est complet mais les inscriptions sont ouvertes pour celui de Janvier 2026 ! Et il est toujours possible de démarrer la formation en e-learning à tous moments. Contacte moi pour plus d'infos !

30/08/2025

✨ Youhouuuuu ! Mission accomplie avant la fin de l’été 🌞🎉

Je suis super fière de te présenter mon bébé : une formation complète en e-learning 💻 pour booster ta pratique de réflexologue / massothérapeute 🚀 … ou simplement pour prendre soin de toi 🧘‍♀️

👉 Je recherche 6 testeurs motivés (et plus 10, car 4 ont déjà foncé sur l'offre 😉) à un prix tout doux 💖
Le deal ? Ton feedback précieux en échange, pour que je puisse améliorer et peaufiner la formation.

📅 Si tu as un peu de temps en septembre et que la MTC t’intrigue depuis toujours… c’est le moment de foncer !

💬 Commente MTC et je reviens vers toi en privé ✨

17/08/2025

✨ Et si tes pieds te parlaient de ton stress ? ✨

Tes pieds ne servent pas qu’à marcher. Ils gardent en mémoire ce que ton corps traverse au quotidien. Quand ton système nerveux est trop sollicité, il laisse souvent des traces visibles :

🔥 Des pieds très rouges : le feu de l’action et de la passion brûle fort en toi… mais quand il s’emballe, ce même feu peut finir par te consumer de l’intérieur.

👣 Une petite pointe qui ressort de la pulpe des orteils : c’est la zone réflexe de l’hypophyse, le chef d’orchestre du système hormonal. Quand elle gonfle, c’est souvent qu’elle crie “trop de pression !”.

⚡ Une zone enflée au niveau des surrénales : ton corps vit comme s’il était en état d’alerte permanent, prêt à réagir au moindre danger. C’est l’empreinte du stress qui ne lâche pas prise.

👉 Ces signes ne sont pas là par hasard. Ils sont comme de petits messages de ton corps pour te dire : “Ralentis, recharge-toi, prends soin de toi.” 🌿

Envie d'en savoir plus sur ce sujet ?

La prochaine formation de lecture psycho-émotionnelle des pieds démarre le 24 septembre prochain. Il reste 2 places !

La formation est aussi disponible à tous moments en e-learning.

Commente lecture des pieds ou envoie moi un message pour en savoir plus !

05/08/2025

Ces derniers jours, j’ai mal dormi. 🌙
Des réveils fréquents, l’esprit en alerte, impossible de me rendormir.
Sans doute quelques petits chamboulements hormonaux… mais pas seulement.

Alors j’ai décidé d’aller voir ce qui se passait dans mon monde intérieur.
En auto-hypnose, j’ai utilisé les principes de l’IFS (Internal Family System).

Je me suis demandée :
👉 Et si l’insomnie était une personne ?

Elle est apparue… en gendarmette.
Haut-parleur à la main, talons hauts, képi bien vissé.

Son rôle ? Me garder vigilante, à tout moment. Pour que je donne toujours le meilleur. Pour que rien ne m’échappe.

Je l’ai remerciée. Sincèrement.
Elle fait cela pour moi, depuis longtemps. Et cela doit être sacrément fatiguant.

Mais je lui ai expliqué que j’ai changé. Que j’ai changé de métier, que je suis bien plus alignée qu'il y a quelques années. Que je n’ai plus besoin de cette hypervigilance permanente.
Je lui ai dit qu’elle pouvait souffler, vraiment.

Et alors… elle a enlevé son képi.
Ses talons.
Et elle s’est allongée dans un hamac.

Et moi ?
Je me suis endormie. ✨

Si toi aussi, tu sens qu’une part de toi reste sur le qui-vive, nous pouvons explorer cela ensemble en séance. Ce que tu risques ? Découvrir que cette tension intérieure a une histoire… et qu’il est possible de l’apaiser ✨

27/07/2025

Juste une petite publication "feel good", parce que ça fait du bien de regarder dans le rétroviseur et de constater le chemin parcouru !

La gratitude… c’est vraiment la plus belle des émotions. ✨
Et toi, qu’est-ce que tu n’aurais jamais cru possible il y a 10, 5 ou même 1 an ? 💭

25/07/2025

Petite sortie de zone de confort aujourd'hui lors d'une courte interview avec Karima Meliani Pro, psychologue et formatrice en hypnose et thérapie systémique. Je vous explique en quelques mots mon accompagnement et comment la thérapie systémique vient enrichir ma pratique. Merci beaucoup, Karima, pour tout ce que tu nous transmets 🤍

20/07/2025

🦶3 signes sur tes pieds qui crient : "Il est temps de prendre des vacances !" (si ce n'est pas encore fait 😉)

1️⃣ Pieds blancs : signe d’un épuisement profond, voire d’un état dépressif. Ton corps tire la sonnette d’alarme.

2️⃣ Talons secs ou crevassés : tes besoins de base (sommeil, repos, nutrition, sécurité émotionnelle) ne sont pas comblés.

3️⃣ Callosités sur les orteils : ton mental surchauffe, tu es en surmenage.

👉 Tu veux comprendre ce que tes pieds essaient de te dire ?

Prends rdv sur www.racinesdevie.be pour une séance de réflexologie avec lecture des pieds 👣

Envie d'ajouter de la profondeur à tes séances de réflexologie ?

🎓 Ma formation complète en lecture psycho-émotionnelle des pieds commence le 24 septembre !

Et si tu es prête à plonger dès maintenant, l’e-learning est dispo 💻✨

💬 Commente "lecture des pieds" pour recevoir toutes les infos !

22/06/2025

L’autre jour, une cliente qui souffre de digestion difficile depuis "toujours" me confiait que son inconfort s’était amplifié après un séjour de vacances où elle avait mangé des glaces tous les jours.

🥶 Ballonnements, fatigue, lourdeurs, ventre gonflé… Elle se demandait si elle n’avait pas développé une intolérance au lactose.

👉 C’est possible, bien sûr.
Mais il y a une explication très simple du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise.

🔥 On y parle de feu digestif : un feu intérieur chargé de cuire, transformer et assimiler les aliments.
Quand ce feu est fort, tout roule.
Quand il est affaibli, la digestion ralentit, l’énergie baisse, et les inconforts apparaissent.

Et que se passe-t-il quand on mange froid, tous les jours, même en été ?
❄️ On éteint le feu. Tout simplement.

Manger des glaces, boire glacé, abuser de crudités… c’est un peu comme verser de l’eau froide sur une casserole en train de mijoter. Le processus ralentit, voire s’arrête.

☀️ L’été est lié à l’élément Feu en énergétique chinoise.
Mais ce n’est pas parce qu’il fait chaud dehors que notre feu intérieur est toujours au rendez-vous !
Et encore moins si l’on est déjà fatigué·e, stressé·e ou fragilisé·e.

✅ Alors même en été, pense à soutenir ta digestion avec des aliments cuits, tièdes, faciles à assimiler.

La réflexologie plantaire peut aussi te soutenir et t'aider à raviver un feu digestif défaillant.

🎓 On parle de ce sujet et de plein d'autres encore dans ma formation sur les bases de la MTC et des points d'acupression en réflexologie plantaire, en ligne ou en présentiel.

👇Commente MTC pour plus d'infos !

08/06/2025

🥶 Tu as souvent les pieds froids ?
Même en plein été ? Alors, ce n'est pas une question de météo ☀️!

Notre corps, et parfois nos émotions, ont bien des messages à nous transmettre.

👉 Côté médecine occidentale, plusieurs causes possibles :
• une mauvaise circulation sanguine,
• des troubles hormonaux (comme l’hypothyroïdie),
• des troubles neurologiques,
• un stress chronique (qui resserre les vaisseaux sanguins),
• un manque d’activité physique,
• ou tout simplement une exposition au froid.

👉 Côté Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les pieds froids sont souvent le signe d’un déséquilibre plus profond.

🔹 Vide énergétique des Reins

Les Reins sont la "source de la chaleur interne".
Lorsqu’ils sont en vide énergétique, le corps a du mal à réchauffer ses extrémités.
Sur le plan émotionnel, ce vide est souvent lié à un excès de peur, un sentiment d’insécurité ou un stress chronique.

🔹 Vide de sang du Foie
Le Foie a pour rôle de faire circuler et nourrir le sang.
En cas de vide de sang, la circulation est moins efficace et les pieds sont mal irrigués.
Les émotions associées ? Colère refoulée, frustration chronique, ressentiment non exprimé.

💫 En résumé :
Des pieds froids ne sont pas anodins. Ils peuvent refléter un déséquilibre physique ou émotionnel.
Apaiser son stress, libérer ses émotions refoulées, renforcer son énergie vitale… autant de pistes pour réchauffer aussi bien son corps que son cœur. 🧡🦶

✨ Envie d’en savoir plus ?
Dans mes formations en bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise et en lecture psycho-émotionnelle des pieds, je te guide pour mieux comprendre ces liens subtils entre le corps, les émotions et l’énergie. Commente 'formation' et je reviendrai rapidement vers toi 😊

20/05/2025

🌀 Les orteils, messagers de l’élément AIR... 🌬️

Les orteils nous "parlent" avec leur forme, leur souplesse, leur alignement.

Ils sont le reflet de l’élément AIR, symbole de légèreté, de mouvement, de curiosité et d’intelligence.

🔹 L’AIR, c’est la pensée, l’intuition, la communication.
🔹 Les orteils révèlent notre capacité à nous exprimer, à rêver grand, à nous ouvrir aux autres et au monde.
🔹 Chaque détail compte : un orteil recroquevillé, un autre qui s’écarte… tout est message.

✨ Observer les orteils, c’est déchiffrer les langages subtils de l’âme.

💡 Envie d’aller plus loin ?

👉 Réserve ta séance de réflexologie avec lecture des pieds sur www.racinesdevie.be

👉 Formation "live" via Zoom, étalée sur 4 semaines. On démarre le 24 septembre de 10h00 à 12h00. Places limitées.

👉 Formation en e-learning, comprenant plus de 4h00 de vidéos réparties en 10 leçons, un syllabus à télécharger, un rdv d'1h00 de suivi avec moi via Zoom et l'accès à un groupe privé pour apprendre en continu !

📩 Commente "Lecture" et je reviendrai rapidement vers toi pour te donner plus d'infos.

19/05/2025

Je suis fière de vous annoncer que la formation en lecture psycho-émotionnelle des pieds est désormais disponible quand vous le souhaitez, à votre rythme, en e-learning !

La formation comprend:

👣 Plus de 4h00 de vidéos sous forme de 10 leçons

👣 Un syllabus complet à télécharger

👣 Une heure de rdv individuel avec moi pour poser toutes vos questions et partager vos cas pratiques

👣 L'accès à vie à un groupe privé de lecture des pieds pour continuer à apprendre au-delà de la formation

🎯 Pourquoi faire cette formation ?

La lecture psycho-émotionnelle des pieds révolutionne l'expérience de la réflexologie plantaire en lui apportant une dimension profondément transformatrice.

En apprenant à décoder les empreintes émotionnelles inscrites dans les zones réflexes et dans la morphologie du pied, vous serez en mesure de proposer des soins d’une justesse remarquable.

Résultat : un accompagnement plus personnalisé, plus puissant, qui agit autant sur le corps que sur l’âme, offrant à vos clients une sensation de reconnexion et de libération durable.

💰Prix de lancement: 275 EUR au lieu de 333 EUR (en raison du passage au régime TVA prochainement, ne tardez pas 😉)

Comment démarrer ? En cliquant sur le lien ci-dessous 👇

La lecture psycho-émotionnelle des pieds va changer radicalement votre approche de la réflexologie plantaire. Avec une meilleure compréhension de