Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 19:00 Dinsdag 08:30 - 19:00 Woensdag 08:30 - 19:00 Donderdag 08:30 - 19:00 Vrijdag 08:30 - 19:00

Honae Care, Drève Richelle 159 C, Waterloo (2026)

19/05/2026

Et si la ménopause devenait enfin un sujet dont on pouvait parler librement ? 🤍

La Ménopause Décodée - Un cercle de femmes animé par le Dr Caroll Gilson & Camelia Cracan

Bouffées de chaleur, fatigue, anxiété, troubles du sommeil, baisse de libido, prise de poids, brouillard mental…
La périménopause et la ménopause touchent profondément le corps, les émotions, l’énergie, l’identité. Et pourtant, beaucoup de femmes traversent encore cette période dans le silence, le doute ou la banalisation.

Chez Honae, nous sommes convaincus que cette transition mérite une approche plus globale, plus humaine et mieux accompagnée.

C’est pourquoi nous avons le plaisir d’accueillir le Dr Caroll Gilson, gynécologue-obstétricienne et sexologue clinicienne, ainsi que Camelia Cracan, nutritionniste fonctionnelle et coach spécialisée en (péri)ménopause, pour un workshop intimiste sous forme de cercle de femmes.

✨ Un moment pour :
- comprendre ce qui se passe réellement dans le corps pendant la (péri)ménopause
- déconstruire les idées reçues
- parler librement des symptômes visibles… et invisibles
- découvrir les différentes options d’accompagnement
- explorer le rôle de l’alimentation, du stress, du sommeil, de la sexualité et de l’hygiène de vie
- repartir avec des clés concrètes et rassurantes

Parce que la ménopause n’est pas seulement une question hormonale.
Elle peut aussi devenir une période de transformation, de réalignement et de reconnexion à soi.

📍 Honae Care – Waterloo
📅 25 juin 2026
⏰ 18h30 – 20h30
👥 Places limitées à 20 participantes afin de préserver la qualité des échanges

Informations & inscriptions sur notre site web honaecare.com🤍

17/05/2026

✨ Le SOPK change officiellement de nom et ce n’est pas qu’un détail sémantique ! 🙏🏻

Désormais, il faudra parler de SMOP :
Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien.

Swipez pour plus d’informations 👉

Chez Honae, ce changement résonne particulièrement avec notre vision :
celle d’une prise en charge plus globale, plus transversale et plus humaine de la santé hormonale et de la fertilité.

Parce qu’un symptôme ne se résume jamais à un seul organe.
Et parce qu’écouter la complexité du corps féminin est déjà une manière de mieux soigner.

Nos gynécologues spécialisés en fertilité ainsi que nos médecins en médecine fonctionnelle sont là pour répondre à vos questions et vous accompagner si vous souffrez de cette pathologie, qui touche aujourd’hui 1 femme sur 8.

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12/05/2026

Dans un parcours de fertilité, cette phrase résonne particulièrement.
Parce qu’il y a des moments d’espoir, des attentes, parfois des déceptions… et surtout beaucoup de courage invisible.

La fertilité n’est pas une ligne droite.
Et votre parcours ne définit ni votre valeur, ni votre force, ni votre capacité à devenir parent.

Chaque étape compte. Chaque émotion mérite sa place.
Et même lorsque le chemin semble long, rien n’est figé.

Chez Honae, nous croyons profondément qu’être accompagné, écouté et soutenu peut transformer la manière de vivre ce parcours 🤍

08/05/2026

Le yoga hormonal, c’est bien plus qu’une simple pratique douce : c’est un véritable allié pour rééquilibrer le système endocrinien, soutenir la vitalité et accompagner chaque étape de la vie hormonale — y compris la fertilité.

En travaillant la respiration, la circulation énergétique et des postures ciblées, cette pratique stimule naturellement les zones clés du système reproducteur, favorise une détente profonde et aide à reconnecter le corps à son rythme naturel.

Pourquoi le yoga hormonal peut soutenir la fertilité féminine & masculine ?

- Il réduit le stress, l’un des facteurs majeurs pouvant impacter l’ovulation, la qualité ovocytaire et la spermatogenèse.
- Il améliore la circulation sanguine dans le bassin, autour des ovaires, de l’utérus, des testicules et de la prostate. Une meilleure vascularisation soutient le bon fonctionnement des organes reproducteurs.
- Il aide à rééquilibrer certains axes hormonaux (ovaires, thyroïde, surrénales, cortisol…) en soutenant le système nerveux et en diminuant la charge mentale.
- Il favorise un meilleur sommeil et une récupération plus profonde, essentiels à l’équilibre hormonal.

Le yoga hormonal crée un espace où l’on se reconnecte à soi, à son souffle et à son énergie.
Un espace où l’on se sent acteur·rice de son équilibre, de sa santé, de sa fertilité.
Un espace pour ralentir, ressentir, relâcher… et laisser le corps retrouver son intelligence naturelle.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes (femmes et hommes) souhaitant :

- soutenir leur fertilité naturellement
- apaiser un cycle irrégulier, douloureux ou perturbé
- mieux vivre la périménopause ou la ménopause
- préparer leur corps avant une FIV ou une insémination
- retrouver énergie, stabilité émotionnelle et sérénité
- prendre soin de leur santé hormonale de façon globale

Chez Honae, nous croyons profondément en une approche intégrative de la fertilité : le corps, le mental et les hormones travaillent ensemble.

Pour plus d'informations: info@honae-care.com

Nos praticiennes: Florence Bertulot

29/04/2026

TRUE / FALSE avec Marie-Line Briens, ostéopathe chez Honae Care 👐

L’ostéopathie peut-elle avoir sa place dans un parcours PMA ?
Peut-elle soutenir la vascularisation utérine, la mobilité pelvienne ou encore la gestion du stress ?
Peut-elle aussi accompagner certaines pathologies comme l’endométriose ou le SOPK ?

Dans cette vidéo, notre ostéopathe démêle le vrai du faux et vous explique comment une approche manuelle douce peut s’intégrer en complément d’un suivi médical.

En parcours PMA, la mobilité vasculaire est un élément clé. Une bonne vascularisation utérine et ovarienne joue un rôle important dans la qualité folliculaire, la croissance de l’endomètre, la réceptivité utérine et l’implantation embryonnaire.

Certaines tensions ligamentaires, fasciales ou pelviennes peuvent freiner localement la circulation sanguine et lymphatique. En travaillant sur ces zones de restriction, l’ostéopathie peut favoriser une meilleure irrigation des organes reproducteurs et un drainage optimal, contribuant à créer un environnement plus favorable au transfert embryonnaire.

L’ostéopathie agit également sur le système nerveux autonome, particulièrement important en parcours fertilité ou PMA. Le stress, l’hyperactivation du système sympathique ou encore les tensions diaphragmatiques peuvent influencer la vascularisation pelvienne, la contractilité utérine, l’équilibre hormonal et l’inflammation.

En favorisant la détente et l’activation du système parasympathique, l’ostéopathie peut aider le corps à retrouver un terrain plus propice à la réceptivité.

Chez Honae, nous croyons à une fertilité accompagnée de façon globale : corps, hormones, émotions et coordination avec la médecine conventionnelle.

Prendre rendez-vous avec notre ostéopathe via le lien en bio ou sur notre site (info@honae-care.com)

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SOPK

27/04/2026

La nature trace des chemins, mais chacun choisit comment les parcourir.

Chez Honae Care, nous croyons qu’aucun parcours ne se ressemble. Fertilité, équilibre hormonal, désir d’enfant, besoin de mieux comprendre son corps. Chaque histoire est unique, chaque rythme mérite d’être respecté.

Notre mission : vous accompagner avec écoute, expertise et douceur, pour avancer sur votre propre chemin, à votre manière.

Et parce qu’il n’est pas toujours simple de savoir par où commencer, nous proposons des séances de coordination gratuites de 30 minutes avec Victoire et Maroussia, pour faire le point, vous orienter et vous aider à poser les premières étapes de votre parcours. Pour réserver une séance de coordination : info@honae-care.com (Section "Nos praticiens" - Réservez votre séance d'orientation gratuite).

Parce qu’il n’existe pas une seule voie, mais celle qui vous correspond.

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MédecineIntégrative Waterloo Hormones ProjetBébé PrendreSoinDeSoi

25/04/2026

🎙️ NOUVEL ÉPISODE HORS-SÉRIE EN LIGNE ✨
Zoom sur les constellations familiales et l’hypnose conversationnelle avec Audrey Marsin, praticienne Honae.

Découvrez notre échange avec Audrey, praticienne en constellations familiales, hypnose conversationnelle et accompagnement émotionnel.

Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 🎧

Dans cet épisode, Audrey nous partage son parcours, sa sensibilité et la manière dont elle accompagne aujourd’hui les femmes et les couples à travers des approches profondément humaines et complémentaires à la médecine conventionnelle dans un parcours de fertilité.

Nous parlons dans cet épisode de constellations familiales, de mémoires transgénérationnelles, de loyautés invisibles, mais aussi d’hypnose conversationnelle et de la façon dont certaines blessures émotionnelles peuvent influencer, parfois inconsciemment, un parcours de fertilité.

Au fil de la conversation, Audrey explique comment ces outils peuvent aider à apaiser le stress, libérer certains blocages, remettre du mouvement là où tout semble figé et permettre de traverser ce chemin avec plus de douceur et de conscience.

Parce qu’un parcours de conception ne touche parfois pas uniquement le corps, mais aussi l’histoire personnelle, les émotions et le système familial.

Bonne nouvelle : Audrey vous recoit désormais en consultation chez Honae pour proposer ses accompagnements au sein du centre tous les lundis après-midi.

Je vous souhaite une très belle écoute.

Prenez rendez-vous sur honaecare.com
Pour en savoir plus sur Audrey Marsin : audreymarsin.be

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23/04/2026

📽️🍿PROJECTION & DÉBAT CHEZ HONAE CARE – ECHO(E)S de

Nous sommes très heureuses d’accueillir chez Honae la projection du documentaire ECHO(E)S, réalisé par Chloé De Bon, le 12 mai prochain.

Recevoir ECHO(E)S chez Honae résonne particulièrement avec notre mission, car ce documentaire ouvre un espace de parole nécessaire autour du corps des femmes, du soin, de la naissance, du vécu des patient·es et de la manière dont nous pouvons, collectivement, faire évoluer les pratiques médicales.

Ce documentaire est le fruit de plusieurs années de travail, de rencontres, d’écoute et d’engagement. Un projet porté avec conviction, délicatesse et exigence par Chloé De Bon.

Depuis sa sortie en mai 2024, ECHO(E)S a déjà été projeté plus de 30 fois en Belgique, en France, en Allemagne et au Canada, et continue aujourd’hui de faire vivre le dialogue dans de nouveaux lieux. Nous sommes ravies de faire partie de cet « (Echoes)ystème » de partage, de pédagogie et de débat.

À partir de récits intimes et profondément humains, le documentaire ouvre une réflexion collective autour de l’autonomie corporelle, des violences gynécologiques et obstétricales, de la qualité de la relation patient·e-soignant·e et de la santé des femmes au sens large.

La projection sera suivie d’un échange en direct avec :

• Chloé De Bon, la réalisatrice du documentaire
• Maroussia Poumay, la cofondatrice de Honae Care
• Des praticien·nes du centre Honae (sage-femme & gynécologue)

Un moment pour écouter, comprendre, ressentir et faire avancer les conversations autour du soin, tout en élargissant le débat à la prise en charge de l’infertilité dans nos centres de PMA en Belgique.

Chez Honae, nous croyons qu’un parcours de santé mérite plus d’écoute, plus de coordination et plus d’humanité. Cette soirée s’inscrit pleinement dans cette vision.

Infos pratiques :
📍 Honae Care, Waterloo
📅 12/05/2026
🕖 À partir de 19h30
💶 25€ / personne
📝 Inscription via virement (Honae Care)
IBAN : BE07 7320 8163 6766
Communication : ECHOES + Nom Prénom

Plus d’info : info@honae-care.com et site honaecare.com (section « Nos événements »)

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13/04/2026

Ton parcours de fertilité ou de ménopause ne t’est pas imposé. Tu en es l’actrice, pas la patiente mais l’actiente.

Chez Honae, on croit que chaque femme mérite de comprendre ce qui se passe dans son corps, d’être écoutée, et d’avancer avec des professionnels qui l’accompagnent — pas qui décident pour elle.

Reprendre le pouvoir sur son parcours de soin, ça commence par une conversation avec un praticien à l’écoute.

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12/04/2026

Workshop Honae x ✨
Comprendre l’acné hormonale féminine : quand la peau révèle un déséquilibre intérieur

L’acné hormonale n’est pas seulement une question de peau. Elle est souvent le reflet d’un déséquilibre plus profond : hormones, stress, alimentation, microbiote intestinal, microbiote cutané, inflammation, perturbateurs endocriniens… autant de facteurs qui influencent l’équilibre hormonal féminin.

Chez Honae, nous considérons l’acné hormonale comme un signal du corps. Un signal qui mérite d’être compris pour agir durablement, plutôt que simplement masqué. La peau possède son propre microbiote, véritable écosystème vivant. Lorsqu’il est déséquilibré, la barrière cutanée s’altère, l’inflammation augmente et les poussées d’acné peuvent s’intensifier. Ce microbiote cutané est lui-même influencé par l’équilibre hormonal, l’alimentation, le stress mais aussi par l’état du microbiote intestinal.

Le workshop sera animée par Catherine Godisiabois, naturopathe fonctionnelle et micronutritionniste, forte de 25 années d’expérience dans le domaine de la santé naturelle et de 16 années de pratique clinique, spécialisée dans l’accompagnement des troubles hormonaux et inflammatoires chez la femme.

🗓️Au programme :
• comprendre l’acné hormonale à chaque étape de la vie (de la puberté à la ménopause)
• identifier les déséquilibres hormonaux sous-jacents
• rôle du microbiote intestinal et du microbiote cutané
• lien entre peau, hormones et inflammation
• stratégies naturelles pour rééquilibrer durablement
• approche intégrative et préventive

Ce workshop est organisé avec le soutien de nos partenaires Honae :
Biform — compléments ciblés microbiote, hormones et inflammation dispo le temps du workshop
Pure & Lab — solutions naturelles pour la peau et l’équilibre hormonal à tester et acheter sur place
SoSève — sève de bouleau naturelle à déguster sur place lors de l’événement
Kale Food — petit dej healthy proposé lors de l’événement.

Infos pratiques :

30 mai 2026 (9h30 - 11h30)
Honae Care, Waterloo (parking gratuit)
Places limitées
Tarifs : 25€ pp ou 40€ avec petit-déjeuner
Inscriptions via MP / mail ou site (lien dans la bio)

05/01/2026

Découvrez Plume Charpentier, Ethno-Médecin de Médecine Traditionnelle Chinoise, membre de notre équipe pluridisciplinaire. Prenez rendez-vous pour bénéficier de son accompagnement !

Honae Care

19/05/2026

17/05/2026

12/05/2026

08/05/2026

29/04/2026

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23/04/2026

13/04/2026

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