De Soi pour Soi

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De Soi pour Soi

Rayonne, brille, ose et offre au monde ton amour et ta lumière. En ligne ou en présentiel
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🌸 Coach en Reconnexion au Féminin & Éveilleuse de Puissance Féminine🌻
✨j'aide les femmes à se reconnecter à leur essence véritable,
🌙à retrouver leur confiance en elles
💖 à vivre pleinement avec liberté et épanouissement.

✨ Prête à t’épanouir ? ✨Coach en Reconnexion au Féminin & Éveilleuse de Puissance
💃J’aide les femmes de +40ans à reconnecter à leur essence véritable
🌙à retrouver confiance
🌻liberté et épanouissement
💖J'accompagne les femmes à sortir du pilotage automatique et à retrouver leur corps comme espace de bien-être, de plaisir et d'ancrage.

25/03/2026

Si aujourd’hui tu as eu l'impression :
- de courir partout,
- d'avoir la tête qui a sauté de hier ( j'aurais dû, pu, je culpabilise de...) à tantôt et demain et après demain et aux prochaines vacances,...
- d'être en mode FAIRE à 100%
- de n'avoir eu aucun moment la tête en repos, en paix
- de n'avoir savouré ou pris plaisir à rien

Alors , selon toi, tu étais
- en mode " To Do" , totalement dans ta tête ?
- en mode " To BE", à la fois guidée par ton cœur, ton corps et ta tête en harmonie ?

Moi, j'ai deviné 😀

Et, pour avoir vécu les 2, je peux clairement sentir la différence dans mon quotidien ( moins de stress, d'essoufflement physique et mental, de surcharge mentale, plus de facilité, de légèreté, de plaisir ...).

Je t'accompagne et te guide pour changer de mode...si tu le décides 😉

Et si tu testais?

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22/03/2026

Parce que c'est pour ça que je vous accompagne.

Parce que j'adore (r)allumer des étoiles dans vos yeux et votre ❤️ et surtout voir comment vous rayonnez et donnez l'envie de vibrer et de rayonner autour de vous

Parce que votre épanouissement et vous guider vers une vie " allumée " 😉 est ce qui me fait vibrer , c est ma mission ❤️

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20/03/2026

Tu as déjà ressenti " ça "?
Tu sens qu’il y a un truc…
mais tu n’arrives pas à mettre des mots dessus ?

Tu as “tout pour être heureuse" te dit ton mental, les gens...mais au fond, tout au fond. tu ne te sens pas pleinement vivante, vibrante ( et non le stress ne compte pas ici 😉)?

Comme s'il te manquait quelque chose
Comme si tu étais un peu déconnectée de toi.

Moi aussi, j’ai été là.

Et c’est exactement pour ça que j’accompagne aujourd'hui les femmes comme toi.

Tu as déjà ressenti ça ?

Ce “truc” difficile à expliquer…

👉 Tu as une belle vie selon ton mental, les gens ...
👉 Tu gères, tu assures
👉 Tu es et tu fais tout “comme il faut”

…mais au fond, tu ne te sens pas pleinement vivante.

Pas vibrante.
(Et non, le stress ne compte pas 😅)

Comme s’il manquait quelque chose.
Comme si tu étais un peu déconnectée de toi.

Moi aussi, je suis passée par là.

Et c’est justement parce que j’ai traversé ça et que ma vie a profondément changé que j'accompagne aujourd'hui les femmes comme toi.

🌿 En 5 séances, je t’aide à quitter le rôle de
“femme parfaite”
pour revenir à
“femme authentique”.

Une femme qui se sent.
Une femme qui vibre.
Une femme qui est alignée avec elle-même.

Si tu te reconnais… ce n’est pas un hasard 🤍

Écris-moi en DM “AUTHENTIQUE” si tu veux en parler 🌿

PS : Revenir à toi. celui n 'est pas devenir quelqu’un d'autre, c'est ce souvenir de qui tu es vraiment

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17/03/2026

Quand tu comprends - enfin- pourquoi tu as des phases où tu te sens super énergique, avec une envie de sorties+ ++, et une envie de cocoon dans le canapé +++ 😉

Si tu as aussi envie de comprendre, note 🌛 en commentaire et partage-moi comment tu te sens aujourd'hui

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11/03/2026

✨ Une magnifique Semaine de la Femme qui touche doucement à sa fin… 🌸

Cette semaine a été remplie de partages précieux, de belles rencontres et d’interventions inspirantes.

Merci à chacune pour votre présence, votre écoute et l’énergie que vous avez apportées 🩷

Pour clôturer cette belle aventure, nous vous invitons à un Zoom spécial demain soir à 20h30.

Et donc, encore plein de choses à partager 😉

🌿 Thème: Les piliers essentiels pour une santé durable

À l’approche du printemps, cette période qui nous invite naturellement au renouveau, ce sera un moment pour revenir ensemble sur les bases qui soutiennent notre énergie, notre équilibre et notre bien-être au quotidien.

, notre spécialiste en micronutrition, prendra le temps de nous rappeler avec simplicité et clarté les essentiels abordés tout au long de la semaine:

🌿 l’importance d’une alimentation équilibrée
💧 le rôle essentiel de l’hydratation
🥗 les besoins en protéines pour soutenir notre vitalité
🧘‍♀️ l’impact du stress et des émotions sur notre organisme
😴 l’importance d’un sommeil réparateur
🌸 l’équilibre hormonal à certaines périodes clés de la vie d’une femme, comme la périménopause ou la ménopause

Nous parlerons aussi d’un sujet important: pourquoi aujourd’hui, l’alimentation seule ne suffit pas toujours à couvrir tous nos besoins, et comment soutenir notre organisme avec des gestes simples, à travers l’alimentation et une supplémentation adaptée.

Toutes les intervenantes de la semaine seront également présentes.

Ce sera un moment chaleureux pour échanger, poser vos questions et partager ensemble en toute simplicité 🤍

Nous serions vraiment heureuses de vous retrouver pour ce dernier moment de partage.

🕗 Rendez-vous demain à 20h30

🔗 Lien du Zoom : à demander en message privé

Au plaisir de vous retrouver demain soir.

Une soirée à vivre ensemble ❤️

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10/03/2026

"Comprendre son cycle pour mieux vivre au quotidien : découvre tes 4 saisons intérieures "

Oui, en tant que femmes nous sommes cycliques et...c' est une vraie force 😀.

Je t' explique tout ce soir à 20h30 lors d une présentation en direct dans le groupe WhatsApp " Semaine de la femme"

Si tu veux rejoindre ce groupe WhatsApp où sont partagés des conseils, pratiques nutrition, santé. bien-être, envoie-moi " MOI" en commentaire 😉

Et je te rassure, tu auras aussi accès à tout ce qui a été partagé depuis dimanche 😉

Femme épanouie, bien-être au féminin, selfcare féminin, oser être femme, se choisir, prendre soin de soi

09/03/2026

❤️ 300 femmes déjà inscrites !

🌸 Elles ont décidé de prendre soin d’elles.

En seulement une journée, 300 belles personnes ont choisi de s’offrir 5 jours de mindset, de sport, de motivation et de bien-être 💖

Et tout ça gratuitement !

Jusque vendredi, tu vas
✨ te reconnecter à toi
✨ bouger ton corps
✨ recharger tes batteries physiquement et mentalement
✨tester des pratiques bien-être faciles et...efficaces
✨comprendre des mécanismes du cycle féminin
✨et bien plus encore 😉

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe… c’est une nécessité. 🌿

👉 Tu peux encore nous rejoindre jusqu’à vendredi !

💬 Écris simplement “MOI” en commentaire
et je t’envoie le lien du groupe WhatsApp.

⚡ Dépêche-toi pour ne rien rater !

Femme épanouie, bien-être au féminin, selfcare féminin, oser être soi, se choisir, prendre soin de soi

08/03/2026

Bonne fête à toutes les femmes en ce jour particulier de la Journée des droits des femmes

Etre femme, c'est....

Une question super intéressante à se poser aujourd'hui car nous sommes une et multiple à la fois.

Un sujet qui sera dans la rencontre de ce soir à 20h ;-) ( lien en commentaire)

Des pistes en images ;
💪🤩🎁🌹🍾💃🌼🌞🌛⭐🔥🌊...et bien plus encore 😉

Photo :

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07/03/2026

🎁 Le 8 mars, Journéede la FEMME, je t’offre une séance de soin GRATUIT en ligne à 20h
Un espace doux pour :
– relâcher les tensions et les émotions
- te détendre en douceur
- te connecter à ton ❤️
– libérer une croyance qui freine tes élans, qui t’empêche de choisir pour toi
– te reconnecter à cette part de toi libre et vivante

Un espace doux. juste pour toi.

Le 8 mars, j’ai envie de t’offrir un moment pour toi, quelque chose de simple et joyeux
Un moment pour revenir dans ton cœur.

Ensemble, nous allons vivre un moment juste ...😍

Lien de connexion : https://us02web.zoom.us/j/84835237703

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femmeepanouie douceur

07/03/2026

💫La Semaine bien-être de la FEMME commence...demain!

Pendant 5 jours, plusieurs intervenant.es vont partager avec toi :

🌿 bien-être
💪 sport
🥗 nutrition
🧠 mindset

L’objectif : te sentir mieux, te comprendre mieux ( mécanismes, habitudes...) et avancer ENSEMBLE 🤗🤗

TOUT EST GRATUIT, CE N’EST RIEN QUE POUR TOI 💕💕💕

📩 Tu peux encore t'inscrire pour rejoindre le groupe WhatsApp.

Envoie-moi simplement un message privé et je t'envoie le lien pour rejoindre le groupe

✨ Une semaine inspirante entre femmes… et totalement gratuite.

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06/03/2026

🎁 Le 8 mars, Journée de la FEMME, je t’offre une séance de soin GRATUIT en ligne à 20h

Un espace doux pour :
– relâcher les tensions et les émotions
- te détendre en douceur
- te connecter à ton ❤️
– libérer une croyance qui freine tes élans, qui t’empêche de choisir pour toi
– te reconnecter à cette part de toi libre et vivante

Un espace doux. juste pour toi.

Le 8 mars, j’ai envie de t’offrir un moment pour toi, quelque chose de simple et joyeux.

Un moment pour revenir dans ton cœur.

Ensemble, nous allons vivre un moment juste ...😍

Lien de connexion : https://us02web.zoom.us/j/84835237703

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Adres

Waudrez

Website

https://desoipoursoi.my.canva.site/, https://us02web.zoom.us/j/84835237703

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