Supersensible, Wavre (2025)

06/01/2024

Quelque chose se prépare ici 🥰

Qu'est-ce que vous auriez besoin de retrouver dans mon guide pratique ?

Je vous en dis plus très bientôt 🙏

03/01/2024

2 O 2 4 🙏

Voilà tout ce que je vous/nous souhaite pour 2024 ! 🎉🎊
Qu'est-ce qui vous parle le plus ?

Meilleurs voeux à vous tous ❤
Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir, et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns 🤩

02/08/2023

Bref,
Toi, c'est quoi ton "trop"?

Je reviens, doucement mais sûrement. Au mois de juin, ça a été vraiment compliqué de passer à travers mon blocage des réseaux sociaux. Je trouve ça fou à quel point partager les moindres détails de notre vie attire les gens. On peut vivre 10 vies différentes dans la même journée en se projetant dans les différents comptes qu'on suit... J'aime tellement les contacts sociaux, sentir les gens et profiter d'un moment en live... J'avais besoin de me recentrer sur mon boulot et ma famille, pour y voir plus clair.
Ce mois de juillet à juste couru à mille à l'heure et ce n'était pas simple de trouver du temps pour moi et pour pour suivre ce projet.

Août 🌸 je suis prête 🙏 je prends 1 mois pour terminer mon programme qui j'espère sortira en septembre. Je proposerai mes ateliers à partir de la rentrée parce que je n'avais pas envie de bousculer ce que je veux proposer et prendre le temps de préparer ces ateliers de qualité. Mais ils arrivent, patience 🥰

J'ai compris aussi que ce n'était pas qu'une question de m'as-tu-vu mais que ce qui m'inspire ce sont ces comptes simples et vrais, qui partagent de l'info et surtout montrent que c'est possible finalement, gérer cette et avoir une vie épanouie.

Qu'est-ce que vous attendiez de ce compte ? Partage de contenu, anecdotes, je vous laisse la parole ! 🌸

12/06/2023

Hier matin, sans raisons apparentes, la journée a démarré très très difficilement avec une bonne crise de larmes. Trop de stress et de pression, mais aussi trop d'énergies négatives gravitaient autour de moi.

Je sens des choses depuis longtemps, je craignais de devoir faire face à la frustration de ne jamais avoir de réponse à ces interrogations. Et puis tout à coup tout s'éclaire. Les langues se délient et les nuages s'estompent: le ciel est bleu et limpide.

"Quand le mensonge prend l'ascenseur, la vérité prend l'escalier mais elle finit toujours par arriver" 🙏🌸

C'est toujours un soulagement de valider son intuition, et de me permettre ainsi de chaque fois mieux me comprendre et me faire confiance sur mes ressentis.

L'intuition, ça se développe et ça s'affine tout au long de la vie. Le premier pas est déjà de repérer ce qui se passe dans son corps et les signaux que vous recevez 💪
Ensuite, il faut apprendre à s'écouter ❤️

Les hypersensibles sont des personnes intègres et qui ne supportent pas l'hypocrisie, alors forcément ça résonne 3x plus fort chez nous quand on y est confrontés

J'avais besoin de vider mon sac 🌸

Namaste 🙏

07/06/2023

Contribuez à entretenir le positif, à inspirer ceux qui seraient en manque d'inspiration, et surtout mettez en place et en application tous ces moments ressourcement 🙏❤️

Pour moi, c'est le bain 😍 (Barbara)

06/06/2023

Peu importe si c'est un jour avec ou sans. Les 2 sont OK, et les 2 t'apporteront de l'expérience ou une leçon 🌸

01/06/2023

Quand on travaille sur son hypersensibilité, on travaille aussi sur le syndrome du caméléon 🌸
Vous le connaissiez? Vous vous reconnaissez dedans ?

💡 J'en ai parlé dans mon premier webinaire !

Pas toujours simple, mais votre ancrage et votre confiance en vous passe aussi par là 💪

31/05/2023

Aujourd'hui, j'ai une pensée émue pour tous ceux qui souffrent d'un environnement toxique, négatif ou déprimant.

Parce qu'en tant qu'hypersensibles, toutes les réflexions mais aussi les ondes et énergies de la personne nous touchent en plein cœur.
Parce que toute cette capacité à prendre du recul et prendre sur soi sont un effort surhumain, demandent de l'entraînement et beaucoup d'ancrage, mais aussi parce que cette zone de confort N'EST PAS UNE ZONE DE CONFORT, c'est un leurre que votre cerveau met en place parce que c'est une situation CONNUE mais que ce n'est pas pour autant qu'elle est ACCEPTABLE 🌸

J'ai envie de me prendre par la main devant un miroir et de me demander : à quel point est-ce que tu t'estimes ? C'est tout le respect que tu te souhaites ?

Et à partir de là, commencer à faire le nettoyage de printemps de tout ce négatif.

Je plains les gens qui, pour se sentir exister, ne savent que critiquer, comparer ou rabaisser les autres. J'aime fréquenter des gens good vibes et qui rayonnent 🔥

Je vous laisse une photo de cette mignonnerie, parce que les personnalités atypiques sont aussi appelées zèbres 🥰

Namaste 🙏❤️

person

30/05/2023

Ateliers été 2023 🌸

Je termine de vous concocter un super programme pour cet été 🙌
Une immersion en douceur et suffisamment impactante que pour vous mettre au travail, repartir avec des ressources, de l'énergie et plus de connaissances sur l'hypersensibilité 💪

💡 Voilà les thèmes que vous pourrez retrouver :

- Supersensible : Confiance et estime de soi

- Parents hypersensibles

- Aider mon enfant à apprivoiser ce super pouvoir

- C'est quoi ton super pouvoir ? Vivre sereinement son hypersensibilité

Je vous mets tout bientôt le calendrier en ligne ainsi que la date de mon prochain webinaire 🥳🔥

29/05/2023

Cette sensation de liberté, de légèreté 🌸

Être en paix avec son hypersensibilité nécessite avant toute chose de l'accepter.
De comprendre que si on reçoit plus d'informations que la normale, on puisse avoir des réactions disproportionnées et surtout avoir un trop plein.

Cela demande aussi d'apprendre à s'écouter. Il y a la théorie et la pratique : parfois je sens que je dois dire non mais je n'y arrive pas. Pas de panique, mais gardez précieusement cette info et surtout souvenez-vous comment vous l'avez sentie : un pincement au cœur, un désagrément aux tripes, de la chair de poule, des palpitations, une bouffée de chaleur, un mal-être profond rien qu'en y pensant. Ces infos précieuses vous permettront d'affiner votre intuition et d'apprendre de plus en plus à lui faire confiance.

Être en paix avec son hypersensibilité, c'est aussi savoir équilibrer la balance quand les émotions sont fortes ou que la fatigue est présente, et faire des choses pour soi et pour se ressourcer : prendre un bain, respirer, méditer, se promener, allumer une bougie qui sent bon, regarder un film good vibes, monter à cheval, jouer avec ses chiens, lire,...
Il est important d'identifier les petites choses qui vous font du bien et de les noter dans votre téléphone ou dans un carnet pour y revenir CHAQUE JOUR et mettre un de ces geste en place.

Se ressourcer, équilibrer la balance pour s'ancrer. Parce qu'on sait que tôt ou t**d il y a une vague qui viendra. Mais qu'au plus je serai ancrée et en équilibre, au mieux je saurai l'accueillir et passer à travers.

🌸🙏❤️
Namaste

23/05/2023

Et vous, qu'est-ce qui vous procure ces émotions ?

Namaste les Super 🙏❤️🌸

22/05/2023

Vous avez été plusieurs à chercher une solution à l'énigme du pain et de la clef 🙏😊

La réponse se trouve dans la zone de confort : prendre le pain et se nourrir, c'est ce qu'il connaît, c'est sa zone de confort, c'est rassurant et même si la situation n'est pas dingue, elle est acceptable parce qu'elle est connue.

La clef, c'est sortir de sa zone de confort, c'est aller vers l'inconnu total. C'est accepter ce saut dans le vide, dépasser ce petit moment où les tripes se resserrent, pour finalement se dire que c'était pas si terrible que ça, et en ressortir plus fort.

C'est 30 SECONDES DE COURAGE 💪🙏❤️
Qui peuvent changer votre vie ou votre état d'esprit

Ça vous est déjà arrivé ? 🌸

Moi ça m'arrive super souvent. Avant, je ressentais juste l'inconfort et après je restais frustrée de ne pas avoir bougé. Maintenant, j'essaie de me dépasser dans chaque situation où je ressens ça, et souvent ça paie et ça m'amène à des choses incroyables, donc mon cerveau enregistre une expérience positive de la sortie de zone de confort, et progressivement j'ai de plus en plus envie de recommencer.

➡️ Je vous avais dit que je préparais un salon ces derniers jours, raison de mon absence. Voilà une petite photo sans filtre avec des yeux bien fatigués, mais nous avons passé un super moment au salon du cheval Equiferia.
La fatigue est d'autant plus grande que la relâche émotionnelle est intense après tant de stress pour mon perfectionnisme, mais aussi d'avoir été sur stimulée avec du bruit et des lumières tout le week-end 😱

J'ai porté une attention particulière à l'équilibre entre fatgue et ressourcement pour que ça reste une expérience positive du début à la fin 💪 et c'est carrément réussi 🔥🥰🥰🥰

Namaste 🙏❤️

19/05/2023

💡Pourquoi le prisonnier attrape le pain plutôt que la clef ??
Vous avez 2 heures 😅

➡️ J'ai été un peu moins présente ces jours-ci, et pour cause : je serai présente pour mon école de formation en hippothérapie au Salon du cheval Equiferia à Libramont tout le week-end ! 😱😎🙈

✅ Beaucoup de préparatifs et je n'ai pas du tout été présente, alors je me rattrape en vous faisant réfléchir !

Qui a une idée ?

11/05/2023

Le début du chemin vers la réalisation de soi 🙏

Tu avais déjà pensé les choses comme ça ?

Le mindset est quelque chose qui se nourrit et s'entretient, chaque jour, pour que le cerveau développe des habitudes et que cela devienne de plus en plus simple.

Tu as des questions à ce sujet ? Écris moi en commentaire ! 🌸

🙏❤️ Namaste

09/05/2023

Si vous avez un enfant hypersensible, voici quelques pistes parmi tant d'autres 🌸

A partager sans modération 🙌✅🙏❤

08/05/2023

Tu connais la tourmaline noire ? 🌸

Parmi ses nombreux bienfaits, elle protège des énergies négatives en les éliminant vers le sol. Elle appelle à s'ancrer et reprendre confiance en soi, amplifier les énergies positives mais aussi absorber les énergies électromagnétiques.

Elle est pour moi une première pierre super abordable pour essayer de pallier aux torrents énergétiques auxquels certains d'entre nous sont particulièrement sensibles, parfois sans même s'en rendre compte ! 🙏❤

Tu en a déjà une ? Tu en utilises d'autres ? Est-ce qu'elle te parle cette pierre ?

Dis moi tout en commentaire ! 🙌🥰✅

NAMASTE 🙏❤
Le divin qui est en moi reconnaît et salue le divin qui est en toi... Tu te souviens de mon post sur cette phrase ? Aller, belle soirée à tous 💓

06/05/2023

Les hypersensibles sont des amoureux de la nature, des animaux, de l'art (créativité), du beau.
Ne l'oublie pas pour te ressourcer 🙏

C'est quoi ta meilleure manière de te ressourcer ou d'aider ton enfant à te ressourcer ? 🌸

Supersensible