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Un temps pour soi

Parmi les besoins essentiels de l’humain, on retrouve le besoin d’estime, de confiance et de respect de soi, ainsi que le besoin d’amour, et de sécurité. Au fur et à mesure de mes expériences personnelles et professionnelles, des formations que j’ai suivies, j’ai constaté à quel point ces besoins étaient mis de côté par grand nombre d’individus. Or, la priorité n’est-elle pas de prendre soin de vous, de (ré)apprendre à vous écouter et de (re)trouver un équilibre ? Ma méthode est novatrice, stimulante grâce aux différentes techniques et outils utilisés :

Le toucher est important pour chacun de nous, de l’enfant à l’adulte : les massages vous ramènent à une prise de conscience de votre corps, et à une pause de votre esprit.

Alors que le corps s’aligne, les interrogations peuvent persister, et le coaching vous permet de trouver des réponses aux questions que vous vous posez à certains moments de votre vie. Vous rencontrez des situations difficiles, vous souhaitez révéler vos potentialités, libérer vos freins dans plusieurs domaines de vie ? Je peux vous accompagner vers un changement positif, dont la finalité est la prise de conscience et la réussite de vos objectifs essentiels, et votre autonomie.

Je travaille dans la bienveillance, le respect de l’autre, dans l’écoute et le partage, dans un cadre de confiance et avec chaleur humaine.

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