Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:30 Donderdag 19:30 - 21:30 Vrijdag 19:30 - 21:30 Zaterdag 19:30 - 21:30

HONO centrum in verbinding

Startpagina
België
Weelde
HONO centrum in verbinding

Hypnotherapie
Energetische Therapie
Lichaamswerk-Shiatsu
Trainingen
Workshops

18/02/2026

"Ik huil nooit".

Ze zei het alsof ze er trots op was.
Maar ik zag dat ze zich gebroken voelde en dat het haar zou OPLUCHTEN. Ik wilde graag zeggen : doe toch maar
Maar ik liet haar begaan.. 🙂

Ze ging op mijn mat liggen. Ik legde mijn hand op haar be**en, en maakte CONTACT.
Ik voelde dat ze RUST nodig had, dus paste ik mijn behandeling daarop aan.

Ze voelde de VEILIGHEID van de ZACHTE AANRAKINGEN. En daar kwamen de tranen ❤️🥲
Ze excuseerde zich (dat was niet nodig), ze veegde ze weg.
Ik stelde haar gerust.

"Het is oké.
JIJ bent oké, laat het maar komen."
"Laat het maar gebeuren."
"Je bent veilig." ❤️🙂

Later zei ze me dat ze ZOVEEL deugd had van die hand op haar be**en. De WARMTE, de VERBINDING, de VEILIGHEID van die handen… Het KALMEERDE haar zenuwstelsel. Het gaf de boodschap: Het is hier veilig.
En toen kwam de ONTLADING. Daar waren de TRANEN ❤️🥹

👉Voel je dat jouw lichaam ook nood heeft aan zachtheid, ruimte of ontlading? Je bent welkom.

16/02/2026

'Ik huil eigenlijk nooit' zei ze in ons eerste gesprek.
'Vroeger huilde ik heel veel, maar nu... Nu ik er over nadenk, huil ik bijna nooit meer.
Het is niet dat ik dat onderdruk ofzo, ik heb gewoon geen nood om te huilen.'

Vaak hebben we niet door dat er iets VERANDERT. Het lijkt misschien iets onbenullig, maar kan wél aanzienlijke GEVOLGEN hebben.

Is er een BLOKKADE? Is er een nieuw PATROON ontstaan? Heeft het te maken met het ontbreken van een VEILIG gevoel?
Vaak is het er ONBEWUST ingeslopen, en werd het zo eigen gemaakt, dat we er ons niet eens BEWUST van zijn.
Het lijkt normaal. Maar is het dat wel? 🤔

Niet huilen is NIET zo ONSCHULDIG als het lijkt.
Huilen is ONTLADING, VERZACHTING, VERWERKING.
De tranen (on)bewust niet toelaten is VASTHOUDEN van dat wat wil BEWEGEN.

En dat voel je.
Misschien niet in tranen die willen komen, maar in spanning, prikkelbaarheid, vermoeidheid, of
‘er is iets maar ik weet niet wat’. 😶‍🌫️

👉Durf jij stil te staan bij je eigen patronen? Wanneer heb jij voor het laatst gehuild? En wat vertelt jouw lichaam je vandaag? 🤍
Bewustwording is de eerste stap.

Veel liefs,
Stef en Inge

16/02/2026

Ben jij een drukke doener?
Een lijf dat altijd roept,
en een hoofd dat "geen tijd heeft" om te luisteren?🫩

Dan zijn we op zoek naar jou! 💪

We hebben een PROGRAMMA gemaakt,
waar we samen aan de slag gaan om de alarmsignalen te HERKENNEN én hier ook iets mee te doen.

LEREN hoe je lief kan LUISTEREN en REGULEREN nog voordat je lichaam wanhopig gaat gillen🤗🔥

HOE?
door de goude combo te maken tussen adem en lichaamswerk.💆🫁

WAAR?
Bij ons in de yurt in Weelde🏕

WANNEER?
6 momenten van 1,5u
Op 2, 9, 16, 23, 30 maart en 13 april.

👉Je kan nu inschrijven via de website.
Plaatsen zijn beperkt want we doen dit alles samen in een klein, veilig, knus groepje❤️🤗

11/02/2026

Ze leek helemaal VAST te zitten.😔
Letterlijk en figuurlijk.

Elke BEWEGING verliep stroef en elk nieuw plan verliep stroef.
Er waren altijd excuses; de leeftijd, de periode van het jaar, de kinderen, de hond van de buren, haar eigen opvoeding, haar krakende knieën…

Ze startte een TRAINING lichaamswerk. We brachten het LICHAAM in beweging, de ENERGIE bewoog mee en ging weer DOORSTROMEN. ✨
Na de eerste twee sessies kwamen nog steeds die excuses.
“Ik heb niet geoefend want…”
“Ik ben nog niet gestart want…”

En dan plots, bij die derde sessie:
“Het gaat GOED!” 🌿
“Ik ben gestart met yoga, ik ga wekelijks een lange wandeling maken met de hond van de buren…”
Ze was IN BEWEGING gekomen. Letterlijk én figuurlijk. 💫

👉VOEL jij ook dat het tijd is om terug in beweging te komen? Zacht, op jouw tempo, met BEGELEIDING die je lichaam én je energie meeneemt?
Ontdek onze sessies lichaamswerk, ademhaling en begeleiding bij Hono Centrum.

Je bent welkom om opnieuw ruimte te maken in jezelf. 🤍

&Adem

10/02/2026

- Ben jij een drukke doener die altijd “nog snel iets” moet doen? ✨
- Heb jij een to‑do lijst die zichzelf blijft aanvullen? 📝
- Loop je jezelf geregeld voorbij, terwijl je lijf roept en
je hoofd zegt dat er “geen tijd” is om te luisteren? 🧠💥

Dan ben ik op zoek naar jou. 🌿

Ik heb speciaal voor u iets gemaakt:
een 6‑weken programma dat u leert om op de rem te gaan staan 🚦,
te voelen waar spanning zit 🤲,
én hoe ge die kunt loslaten.

Waar ge opnieuw leert luisteren naar uw lichaam, nog vóór het begint te roepen.
Zodat gij terug stevig, rustig en helemaal uzelf kunt zijn. 🌱

Hoe?
Met adem- en lichaamsoefeningen geef ik u verschillende handvaten waaruit ge gewoon kiest wat bij u past. 🌬️🤸‍♀️

Wanneer?
Wekelijks, gedurende zes weken:
2 – 9 – 16 – 23 – 30 maart & 13 april 📅

Waar?
In Weelde, in onze yurt — een plek die vanzelf al een rust brengt waarvan ge misschien vergeten waart dat ze bestond. 🛖✨

Zes weken gespecialiseerde begeleiding, in een veilige en professionele setting.
Je krijgt tools die ge levenslang kunt blijven gebruiken.

05/02/2026

Zit er RUIS op uw lijn?

Reiki helpt om de ruis weg te halen, en brengt RUST in de plaats. :)
De VERBINDING tussen je lijf en je hoofd wordt HERSTELD.
Alsof de technieker is langs geweest. 🔌

Maar dan zacht.
Veilig.
Geruisloos. ❤️

👉Wil jij ook terug graag in verbinding staan met jezelf? Dan nodigen we je graag uit op onze tafel.
Meer info en de gelegenheid om een afspraak te maken, vind je op onze website.

03/02/2026

Wat is reiki dan wel?

Reiki is een ZACHTe vorm van ENERGETISCH WERK waarbij subtiele handoplegging het natuurlijk HERSTELVERMOGEN van je lichaam ACTIVEERT.
Het helpt om blokkades los te laten, brengt lichaam en geest opnieuw in HARMONIE en creëert RUIMTE voor frisse, nieuwe energie. 🌿

Veel mensen herkennen dit:
• je hoofd staat altijd “aan”
• je lichaam voelt gespannen
• je slaapt onrustig
• je hebt het gevoel dat je draagkracht opraakt

Na een Reiki‑sessie ervaar je meer innerlijke RUST, dieper slapen, minder spanning en een gevoel van WELZIJN dat moeilijk in woorden te vatten is. 🙏

Reiki is geen magie. Het is een uitnodiging om terug in je EIGEN kracht te komen.
Voor wie verlangt naar meer BALANS, helderheid en diepe ontspanning, is Reiki een zachte en krachtige gids. ❤️
Je hoeft het niet te begrijpen om het te voelen.
Voel zelf wat het met je doet. 🔥
👉 Wil je ontdekken wat Reiki voor jou kan betekenen?
Op onze website vind je meer info én kan je eenvoudig jou ontspanning boeken.

30/01/2026

In een FLOWstaat komen vraagt niet om harder te werken 💪
Het is géén zweten en zwoegen. Het begint bij zachter worden. 🧘

Geen prestatie, maar een PROCES.
Oude gewoontes HERKENNEN en leren doorbreken, KLEINE MOMENTEN van ademruimte CREËREN.

Voelen wat je nodig hebt. 🙏

Niet vechten tegen wat je denkt dat nodig is.
Flow ontstaat wanneer je KEUZES maakt DIE KLOPPEN met je binnenwereld. ❤️

Het hoeft niet perfect te zijn, wél eerlijk.
Wanneer je lichaam mag herstellen, je het tempo kan laten zakken en je stapsgewijs beweegt naar wat licht aanvoelt.
Bijna MOEITELOOS.

Bij HONO CENTRUM werken we precies zo: kleine stapjes, haalbare verandering, een proces dat bijna als vanzelf gaat.

Transformatie hoeft niet groots te zijn om echt te zijn 😊

Wil je ontdekken hoe flow er voor jou kan uitzien?
👉 Op onze website vind je meer info en kan je eenvoudig een intakegesprek boeken.

Tot snel,
Stef en Inge

27/01/2026

Wanneer stress en overspanning te lang blijven aanslepen, kan er uiteindelijk een burn‑out ontstaan.
HERSTELLEN vraagt tijd, geduld én de JUISTE BEGELEIDING.
Maar wacht niet tot je volledig bent opgebrand.
👉Als het te veel wordt.. Wij vangen je VEILIG op.

Bij HONO CENTRUM werken we met het programma "Van Stress naar Stroming."
Daarin richten we ons op het DOORBREKEN van STRESSPATRONEN én het HERSTELLEN van je ZENUWSTELSEL, zodat je lichaam opnieuw kan ontspannen en reguleren.

Wat kan je verwachten?
🧘Diepe ONTSPANNING
Je lichaam mag eindelijk uit de overlevingsstand komen.
🙏 Herstel en REGULATIE van je ZENUWSTELSEL
Ondersteund door ademwerk en shiatsu.
🌈 DOORBREKEN van stresspatronen
Zodat je niet telkens terug in dezelfde cirkels belandt.
🔥Meer ENERGIE en VEERKRACHT
In je dagelijks leven, in je relaties en in je lichaam.
❤️NAZORG en opvolging
Zodat je in de juiste stroming blijft, ook na het traject.

Afhankelijk van jouw tempo duurt het programma gemiddeld drie tot zes maanden.
It takes time, but it will be worth it.

👉🌿 Wil je ontdekken of dit traject bij jou past?
Op onze website vind je alle info én kan je EENVOUDIG een intakegesprek boeken.

21/01/2026

Ze had al zoveel innerlijk werk gedaan.
Gelezen, gepraat, geanalyseerd.
Maar haar klachten bleven (terugkomen).

Ze lagen als een BETONBLOK op haar borstkas. Zwaar, drukkend, altijd aanwezig. 🪨
Ze wilde alles begrijpen, alles kunnen verklaren.
Maar leven in het hoofd brengt geen verlichting.
Het maakt klein, geïsoleerd, afgesneden van de binnenwereld. 🧠➡️💔

Ze twijfelde, en zette na wat wikken en wegen, de stap naar Hono Centrum.
En toen gebeurde er iets ... 🌿

Via de VERSCHILLENDE THERAPIEVORMEN in ons programma, van lichaamswerk tot adem, van energetische begeleiding tot diepgaande gesprekken, voelde ze die betonblok verdwijnen.

Haar leven werd LICHTER.
Ze ging van krampachtig vasthouden naar veilig DURVEN loslaten. 🤲
Van lijden naar zich laten begeleiden.
Van vastzitten in haar hoofd naar opnieuw durven voelen.
Met aandacht, met geduld, met ZACHTHEID 💛
Van twijfelen aan haar lichaam naar VERTROUWEN op wat het haar wilde vertellen.

Haar lichaam werd weer van haar.
Ze voelde zich opnieuw THUIS.
In haar lijf. 🫁
In haar huis. 🏡
In haar gezin. 🤍
En toen ze de VERBINDING met zichzelf terugvond, kwam ook de verbinding met de mensen rondom haar opnieuw tot leven.. Authentiek, warm en ECHT.

👉 Wil je voelen hoe dit er voor jou kan uitzien?
Op onze website vind je meer verhalen én een helder overzicht van onze programma’s die je helpen thuiskomen bij jezelf.

20/01/2026

Ik zou hier kunnen wonen.🙃🏠

Gisteren vroeg een klant zich hardop af of ik hier ook vaak ging liggen. 🛌
Neen. Veel te weinig. 😅

Maar vandaag dus wel. 🤸

🙌Ik begrijp weer heel goed waarom 9 van de 10 klanten na een sessie vragen of ze hier mogen blijven🥰

De warmte van de kachel, het knisperen van het vuur, en gewoon... ONZE YURT
Hij is hemels.
(Nu nog iemand die mij een shiatsu sessie kan geven en ik ben content💆)

In plaats daarvan deed ik een geleide ademoefening.🫁
Practise what you preach!

Wist je dat je ook helemaal welkom bent hier? 1op1 of binnenkort in groep! 🤗

19/01/2026

“Ik voelde er eigenlijk niets van. Ik denk dat dit niet werkt voor mij.”

Een zin waarvan we huiveren, maar die we regelmatig horen na een eerste sessie.
Of het nu gaat om hypnotherapie, ademwerk, energetische therapie, shiatsu of een verdiepend gesprek.

Wanneer we samen met haar even STILSTONDEN, bleek er iets anders aan de hand.
• “Ah ja, nu je het zegt; ik voel mij de afgelopen dagen WEL wat RUSTIGER.” 😌
• “Er was een situatie waarop ik normaal gezien heel ANDERS zou REAGEREN dan dat ik nu gedaan heb.” 🌿
• “Mijn adem lijkt wel rustiger.” 🌬️
• “Nu ik erover nadenk, ik voel me veel meer UITGERUST.” ✨
• “Er is eigenlijk niets aan de situatie veranderd, maar het voelt LICHTER om te dragen ofzo.”

Geen grote woorden.
Geen spectaculaire inzichten.
Wél VERANDERING. ✨

Subtiel, zacht. KLEINE VERSCHUIVINGEN die amper merkbaar zijn voor een “ongetraind oog”.

Gelukkig is ons oog getraind, en helpen we zien dat het werk al bezig is, nog voor ze het zelf in de gaten had! 🌱

-> Voelt dit herkenbaar en wil je meer ontdekken?
Op onze website verzamelden we nog meer ervaringen én vind je een helder overzicht van onze diensten en programma’s.

Veel liefs,
Stef en Inge

Adres

Weelde
2381

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:30
Donderdag	19:30 - 21:30
Vrijdag	19:30 - 21:30
Zaterdag	19:30 - 21:30

Telefoon

+32487010962

Website

http://www.hono-centrum.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HONO centrum in verbinding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.