07/01/2026
🪷Meditatiemoment bij Beesjes en Baasjes🪷
Elke 14 dagen op maandagavond, van 19.30 tot 20.30 uur, ben je van harte welkom bij Beesjes en Baasjes voor een liefdevol begeleid meditatiemoment. Een uur waarin je even mag loslaten, vertragen en ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven. Tijd om je hoofd stil te maken en opnieuw thuis te komen bij jezelf.
Verlang je naar innerlijke rust en stilte, maar weet je niet goed hoe je die kan bereiken? Tijdens deze meditatie neem ik je stap voor stap mee met zachte ademhalingsoefeningen die je helpen om dieper te zakken in ontspanning. We werken rond aarding en gronding, het loslaten van zware of negatieve energie en het opladen met lichte, positieve energie. Ook leer je hoe je jezelf energetisch kan beschermen en afschermen.
Elke meditatieavond heeft zijn eigen accenten en oefeningen, zodat je verschillende manieren kan ervaren en voelen wat het best bij jou resoneert. Zo mag meditatie groeien tot iets wat helemaal van jou is.
We mediteren in kleine, intieme groepen van maximum 8 personen, waardoor er ruimte is voor rust, verbinding en een gevoel van gedragenheid. Het is ook een fijne gelegenheid om gelijkgestemde zielen te ontmoeten.
Of je nu voor het eerst kennismaakt met meditatie of al langer op dit pad wandelt: iedereen is welkom, precies zoals je bent.
Breng zelf een grote handdoek en warme sokken mee.
Meditatiematjes en meditatiekussens zijn aanwezig.
Voel je welkom en kom de rust, stilte en verbinding ervaren in de meditatieruimte van Beesjes en Baasjes.
