23/02/2024
Orthomo-watte???
Orthomoleculaire therapie.
Annelien en Matthias zijn in januari aan deze nieuwe opleiding gestart, dus je hebt deze term hier de afgelopen weken waarschijnlijk al wel eens zien passeren.
Maar wat houdt dat nu in, orthomoleculaire therapie?
De letterlijke betekenis komt vanuit het Grieks:
Orthos = juist, recht, gezond
Moleculair = structuur van de moleculen
We gaan dus op cel/moleculen niveau kijken welke voedingsstoffen er een positieve of negatieve invloed hebben op ons lichaam en ons functioneren. Denk hierbij vooral aan vitaminen, mineralen, vetzuren,…
Hoewel deze vorm van therapie oorspronkelijk als alternatief omschreven werd, is deze ondertussen sterk wetenschappelijk onderbouwd aangezien er enorm veel onderzoek gedaan is naar de invloed van voedingsstoffen op ons lichaam.
Er wordt ook steeds gekeken hoe jouw levensstijl jouw gezondheid zal beïnvloeden. Dus naast voeding zullen voldoende beweging, rust en slaap ook zeker aan bod komen.
Wij beschouwen deze opleiding dus ook als een mooie aanvulling op ons werk en hopen jullie op deze manier nog beter te kunnen begeleiden!
