Heart & Soul

Heart & Soul Yoga en Shiatsu in Limburg

TRAUMA’S HOEVEN NIET GROOT TE ZIJN OM EEN BEVUILD LICHAAM TE KRIJGEN🌀😈💡2 jonge tiener meisjes aan zee 🌊 op vakantie 😎,me...
31/05/2025

TRAUMA’S HOEVEN NIET GROOT TE ZIJN
OM EEN BEVUILD LICHAAM TE KRIJGEN🌀😈💡

2 jonge tiener meisjes aan zee 🌊 op vakantie 😎,
met de hele familie 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧒.
Ik schat dat ze 11 a 12 jaar zijn en volgens mij zijn het nichtjes.

Op een ochtend zit ik in mijn eentje aan de ontbijttafel 🍳🥣 in het hotel. Voor mij is een lange tafel gedekt.
Ongeveer in het midden neemt er een oma en opa plaats tegenover elkaar. Links van hen nemen twee koppels plaats en recht van hen ook twee koppels.

Als ik het goed zie zijn het vier broers en zussen met hun partners erbij. Ze hebben allemaal kinderen bij, de oudste zijn de twee meisjes waarover ik het ga hebben.

Deze kinderen nemen allen samen plaats aan een tafel achter mij. Ze zitten dus apart.
Na het ontbijt mogen ze van tafel en rennen de jongsten naar de speelzaal, de twee jonge tieners dartelen wat in het rond.

Ik aanschouw hen.
Eén van de twee (ik schat 11 jaar), heeft half lang blond haar en is gekleed in een zeer kort mini rokje met daarop een Crop top (voor wie dit niet zou kennen dat is een zeer kort bloesje waarbij de buik helemaal bloot is).
Er overheen heeft ze een golfje, dat in eerste instantie dicht is.

Het ander meisje (ik schat 12 jaar), heeft zwart haar in een dotje en draagt een training.
Kanttekening: het was die ochtend best wel fris.

Ze wandelen een beetje van hier naar daar en terug, het blonde meisje fier en zeer aanwezig.
De hoge eigenwaarden straalden er vanaf.
Het donkerharige meisje loopt er wat achteraan.

Op een bepaald moment staan ze beiden rechts van de oma en begint de mama te vertellen over het blonde meisje haar Crop Top. Ze doet haar golfje open en pronkt als een echt modelletje met haar bloesje, ze straalt en “ALLE AANDACHT” van de volledige tafel, “ALLE OGEN”, zijn gericht op de blondine.

Lees verder in de comments 👇👇👇

Dag mooie Ziel 🌀Mijn Aardse naam is Petra, in het Magische Bos van Licht en Liefde noem ik Juffrouw Tara en mijn hogere ...
25/05/2025

Dag mooie Ziel 🌀

Mijn Aardse naam is Petra, in het Magische Bos van Licht en Liefde noem ik Juffrouw Tara en mijn hogere zelf laat zich aanroepen als La Pappese Iricha.

In dit Aardse leven ben ik fysiek mama van 2 jongens, Kenneth en Renzo. In een eerste levensfase was ik 6 jaar horeca medewerker, in een volgende levensfase was ik 22 jaar bouwkundig tekenaar.

Al deze jaren lag de werkdruk zeer hoog.
Ik ben een vuurteken van sterrenbeeld en mijn yangenergie stroomde op volle toeren,
net zolang tot het vuur 🔥 helemaal opgebrand was.

Op mijn 45ste kwam er een inzicht tot me dat er toch wel iets anders in het leven mocht mogelijk zijn 🙏🍀.
Meteen na dat inzicht doorbrak ik oude patronen, ging grenzen verleggen en daagde mezelf meermaals uit.

Stap voor stap ging ik mezelf persoonlijk ontwikkelen.
Dit om te achterhalen wie ik nu werkelijk was.
Vervolgens kwamen de fysieke uitzuiveringen op mijn pad. Lichamelijke pijntjes, nierinfarct, en meer…
en aansluitend ging mijn lichaam zich energetisch openen.

Tijdens deze 7 jaar, want ik tel nu 52 levels 😉, heb ik mezelf op allerlei levensgebieden ontwikkeld.
Mijn eigen pad leidde me naar mijn Zielsmissie 🙏🍀🦋.

Anderen helpen bij hun transformatie:

=> van rups 🐛 naar vlinder 🦋
=> van za**je 🌱 naar Lotus 🪷
=> van je lagere zelf 👧 👦 naar je hogere zelf 👸🤴

Dit alles krijgt stap voor stap vorm
wanneer je met mij meedeint,
met jouw bootje ⛵️ op de grote oceaan.

Met Liefde help ik jou, je eigen routekaart te creëren
Met Inzicht help ik jou, de ergste stormen te trotseren
Samen,
geheel volgens je eigen energie en
volgens je eigen levensritme geven we vorm aan jouw koers.

Alles draait uiteindelijk om balans ⚖️

De hulpmiddelen die ik hanteer om deze transformatie bij volwassenen (zowel mannen als vrouwen) tot stand te brengen zijn:

🧘‍♂️🧘‍♀️ Yinyoga fysiek of online
💆‍♀️💆 Shiatsu = drukpuntmassage
🦋 bewustzijnscoaching fysiek en online

🌳 Het magische Bos van Licht en Liefde voor de kids

Mocht je een kijkje wensen te nemen op de website,
Zie link in bio of stuur een DM.

Liefs Petra 🦋

YINYOGA 🧘‍♀️🧘Na Nieuwjaar gingen we van start met het “OPENEN VAN ONS HART 💖 “.Dit prachtige thema loopt stilletjes aan ...
24/03/2025

YINYOGA 🧘‍♀️🧘

Na Nieuwjaar gingen we van start met
het “OPENEN VAN ONS HART 💖 “.

Dit prachtige thema
loopt stilletjes aan op zijn einde 🙏.

Veel Wijsheid werd gedeeld.
Veel Wijsheid werd geïntegreerd.
Veel Wijsheid werd geactiveerd.

Vele Hartjes 💕 werden een laagje dieper gezuiverd.
Vele Hartjes 💕 werden een laagje dieper geopend.

Wat is het nu precies,
dat jou zoveel meerwaarde brengt,
tijdens deze lessen van Heart & Soul Bewustzijnschool?

In eerste instantie ben je aan het werken aan:
=> de gezondheid van lichaam en geest,

Vervolgens
=> je bent in beweging
=> je leert naar binnenkeren en tot rust komen

Wat het je brengt?

🌸 FYSIEK => door de houdingen ga jij je bindweefsel hydrateren, waardoor de plakkende suiker (letterlijk en figuurlijk) vrijkomt in het lichaam.

🦋 RESULTAAT => JIJ WORDT SOEPELER (je hoeft dus NIET lenig te zijn om met Yoga te starten)

🌸 MENTAAL => door de coaching die verwerkt wordt in elke les, wordt je mindset geherprogrammeerd (oude overtuigingen, die je jaren hebben kleingehouden, maken langzaam plaats voor nieuwe wijsheid die een zee van mogelijkheden voor je opent)

🦋RESULTAAT => JIJ BEKIJKT HET LEVEN DOOR
EEN ROZERE BRIL

🌸EMOTIONEEL => emoties die vastzitten in het lichaam, die soms jaren opgekropt worden komen vrij, dmv. bewuste beweging, coaching en ademhaling.

🦋 RESULTAAT => JIJ VOELT JE VEEL LICHTER
(wees dan ook niet gegeneerd als er eens een traantje vloeit, velen gingen je voor)

🌸 ENERGETISCH => doordat jij ruimte brengt in jouw lichaam, ik noem het wel eens “tussen jouw granola”, tussen je organen, banden, pezen en bindweefsel, kan de Aardse energie en de Komische energie veel makkelijker doorstromen in je lichaam.

🦋 RESULTAAT => JIJ KAN JE GRONDING BETER
PAKKEN,
=> JIJ KAN DE ENERGIE IN JE
LICHAAM BETER VOELEN

Algemeen: YINYOGA

=> JE LEVEN WORDT MAKKELIJKER EN LICHTER
=> JE LICHAAM WORDT SOEPELER, OPENER en LANGZAAMAAN OOK PIJNVRIJ.

23 april is er een GRATIS PROEFLES
💫 Zonnekring Wellen 9:30u
💫 Mozaïek Kortessem 19:30u

BOOGSCHUTTERTJE5 december 1973 was voor mij een zeer bijzondere dag. Voor het eerst zag ik het Licht hier op Aarde.Dit w...
08/02/2025

BOOGSCHUTTERTJE

5 december 1973 was voor mij een zeer bijzondere dag.
Voor het eerst zag ik het Licht hier op Aarde.

Dit wil zeggen dat ik er voor koos geboren te worden onder het sterrenteken Boogschutter ♐️

Als Boogschutter ben ik een positieve Ziel.
Overal, ja ook in elke tegenslag…,
zie ik mogelijkheden en kansen.

Dat maakt dat ik optimistisch ben ingesteld.
Alles in mijn leven is er met een rede.
Ofwel kan ik ervan genieten
Ofwel kan ik er iets uit leren
Voor beide voel ik heel veel dankbaarheid.

Door elke tegenslag te gaan zien als een mogelijkheid, een kans, om een stapje verder te groeien, weegt de zwaarte ervan veel minder door. Ipv. groeit er een gezonde nieuwsgierigheid naar wat er te leren valt.

Door de jaren heen ontdekte ik ook
dat ik wel hou van afwisseling.
Je hele leven lang bv. op één en dezelfde plek werken, lijkt mij heel beklijvend.

Meegaan met de energie van het moment brengt geregeld verandering op mijn pad.
Soms subtiel en klein, soms risicovol en groot.

Vrijheid is wat ik nodig heb.
Avontuur is waar mijn Ziel naar verlangt.
Ik hou ook van het Magische, het Wonderbaarlijke, het Mysterieuze, het Mystieke.

Jarenlang werd me gezegd, loop maar met de grote hoop mee, dit is een zeer beperkende overtuiging die ik gelukkig heb weten los te laten 🙏🦋.

Door mijn intuïtie🌀 te volgen
is het me gelukt om vrijheid te creëren,
Door mijn Hart terug te leren openen voor de Liefde vanbinnenuit, is het me gelukt in liefde te leven met mezelf
en het avontuur wat het leven me brengt,
elke dag opnieuw, in het moment te beleven 💫🙏🦋

Hoog in het vaandel staan voor mij,
“eerlijkheid en directe open communicatie”.
Het zijn 2 belangrijke zaken waar ik als Boogschutter enorm van geniet en ook wel nodig heb als voeding in eender welke relatie.

Reizen is een ander stukje waar het Hartje ❤️ van deze Boogschutter van gaat stralen.
Mijn Geest is altijd wel ergens.
Fysiek zoek ik graag het water of het bos op.
De drukte van de steden is niet aan mij besteed.
Rust en verbinden met Hemel en Aarde is waar mijn Zieltje blij van wordt.

Een Boogschutter verbindt met het hogere om het later in het Aardse te kunnen uitdragen.

Liefs Petra 💫

BEN JIJ KLAAR VOOR JOUW REIS?YINYOGA 🧘‍♀️Plots is het dan zover ❣️Het moment is aangebroken dat je toch wel duidelijk vo...
05/02/2025

BEN JIJ KLAAR VOOR JOUW REIS?

YINYOGA 🧘‍♀️

Plots is het dan zover ❣️
Het moment is aangebroken dat je toch wel duidelijk voelt dat je lichaam iets anders van je verwacht, dan wat je tot hiertoe deed.

Geruime tijd fluistert je lichaam iets in je oor.
In het begin had je het niet eens door.
De taal die je lichaam sprak was subtiel,
het was als stil gefluister.

Je raasde door en door,
in een maatschappij die elke dag sneller draait.
Je oude overtuigingen hielden je vast op een plek waar je eigenlijk niet meer wou zijn.

Geen tijd voor zelfzorg
Geen budget voor zelfzorg
Geen energie voor zelfzorg
Yoga, dat is niets voor mij
Te zweverig, ik te stijf…
En ga zo maar door

Je Ziel,
Jouw prachtige diamant in je Aardse lichaam
denkt daar anders over.
De signalen die hij jou stuurt via je lichaam
worden duidelijker en duidelijker.

Het gefluister is al geen gefluister meer,
Het lichaam roept
harder en harder

De tijd breekt aan dat je
=> ofwel zelf kiest voor vertraging
=> ofwel krijg je een minder fijn cadeau van daarboven en word je gedwongen om te vertragen

Welk van de twee het ook is…
“The Way in With Yoga”
is wat soelaas kan brengen
In dit eerste online Yinyoga thema
“Ben jij klaar voor jouw reis?”
begeleid ik je graag op jouw weg naar healing.

11 weken lang begeleid ik jou met Wijsheid,
die je thuis op een door jou zelf gekozen moment kan toepassen.
11 yogalessen
11 meditaties

Ondersteuning op
fysiek, mentaal en emotioneel vlak.

Sluit jij graag aan?
Ik kijk er alvast naar uit 🙏🍀

Zie link in bio 🦋

Liefs 💫
Petra

HET GEZICHT ACHTER HEART ❤️ & SOUL 🪽Voor degene die me nog niet kennen 😉Mijn naam is PetraMama van 2 jongens van 19 en 2...
04/02/2025

HET GEZICHT ACHTER
HEART ❤️ & SOUL 🪽

Voor degene die me nog niet kennen 😉

Mijn naam is Petra
Mama van 2 jongens van 19 en 21 jaar.
Samen wonen we in het mooie Wellen,
waar ook mijn praktijk gevestigd is.
Heart & Soul werd opgericht in april 2019.

Wat begon als een hobby groeide uit tot een mooie zaak waarin ik groot en klein mag bijstaan tijdens bepaalde stukjes op hun levensreis ❤️🦋🙏.

Alles wat ik deel met anderen,
Alle hulpmiddelen die ik aanreik en aanbied,
heb ik mogen ontdekken en zelf gebruikt, tijdens mijn eigen hindernissen en obstakels die tot hiertoe op mijn pad kwamen. Van elke gebeurtenis in je leven kan je iets leren en iets moois maken 🍀.

❣️ HEART & SOUL ❣️

Zelf ben ik erachter gekomen dat:

=> je lichaam door de jaren heen zo bevuild geraakt door vanalles en nog wat,

=> dat er vuiligheid op je energiekanaaltjes plakt

=> dit beperkt je lichaam elke dag meer en meer

Wanneer jij daar zelf niet tijdig mee aan de slag gaat, worden de signalen die je lichaam je geeft groter en groter. Vroeg of laat zal je door een heftige gebeurtenis in je leven, gedwongen worden van de weg naar binnen te gaan bewandelen.

🌸 VERTRAGEN en VERZACHTEN 🌸
= NOODZAAK

Wel…

LAAT DAT NU HETGEEN ZIJN
WAARMEE IK JE OP WEG KAN HELPEN

🧘‍♀️ YINYOGA
=> stretching meridianen en bindweefsel
Tijdens Yinyoga ga jij zelf het vuil op je
energiekanaaltjes losweken
(kan fysiek en online)

💆‍♀️ SHIATSU + LICHTBANEN HEALING
=> drukpuntmassage gecombineerd met
healingswerk. Hier maak ik het vuil in je
lichaam los en breng in plaats daarvan Licht in
je energiebanen
=> bewustzijnscoaching is bij elke behandeling
inbegrepen

🃏KAARTLEGGING
=> ondersteuning in jouw energetisch proces
adhv een kaartlegging (online dmv video)

Voel jij je mentaal al een tijdje niet goed?
Voel jij je emotioneel een wrak?
Heb jij fysiek allerlei kwaaltjes die je parten spelen?

Wie weet ben ik dan wel
🌟 dat Lichtpuntje,
➡️ die wegwijzer op je pad,

die jij, jouw lichaam
nu nodig heeft 🙏🍀

Ik neem je graag een stukje mee

Liefs 💫
Petra

BEKNOPTE UITLEG ENERGIEVia deze foto kan je jezelf visueel een beeld vormen van energie. Alles wat helder en wit is in h...
02/06/2024

BEKNOPTE UITLEG ENERGIE

Via deze foto kan je jezelf visueel een beeld vormen van energie. Alles wat helder en wit is in het lichaam is zuivere liefdevolle heldere energie. Het voelt licht, jij voelt je kiplekker, opgewekt en vrolijk.

Het gedeelte waar de paarse kleur heviger naar voor komt is de plek waar er stagnerende energie aanwezig is en waar het lichaam een pijnklacht kan ervaren.

Wanneer jij je lichaam niet of niet voldoende zuivert, wordt de witte heldere zone kleiner en de donkere kleur neemt toe.
Hoe meer donkere energie er in je lichaam aanwezig is hoe zwaarder dat jij je voelt (qua gemoedstoestand en pijntjes). Iemand met een burn-out of depressie heeft niet geluisterd naar het gefluister van het lichaam, is blijven gaan tot het lichaam helemaal vervuild is.

Belangrijk is dus dat jij zorg draagt voor de BINNENKANT van je lichaam fysiek, mentaal en emotioneel. Ook je energetisch veld dient beschermt en gezuiverd te worden.

Aanstaande dinsdag om 19.45u deel ik hier meer info over. Ik geef nog wat meer uitleg over wat energie is, welke invloed het heeft op jouw leven, hoe het werkt, hoe jij jezelf kan zuiveren en hoe jij jezelf kan beschermen.

Ben jij er graag bij?
Schrijf je dan nu in.
Het gaat door hier bij mij 🦋
De bijdrage voor deze avond bedraagt €55

Een 5 staat voor verandering
Een dubbele 5 gaat de verandering nog wat meer boosten.
Welke verandering wens jij in jezelf op gang te trekken?

Uit eigen ervaring en ondervinding weet ik hoe zwaar energetische aanvallen op hoogsensitieve personen kunnen voelen. Al doende heb ik ondervonden en geleerd hoe het werkt en hoe het te verhelpen.

Wie weet ‘ont’moeten we elkaar binnenkort.

Liefs Petra 🥰

ENERGIESpanning in je lichaam ontstaat, wanneer de energie in je lichaam geen vlotte doorstroom kent. Door verschillende...
01/06/2024

ENERGIE

Spanning in je lichaam ontstaat, wanneer de energie in je lichaam geen vlotte doorstroom kent. Door verschillende redenen ga je energie in je lichaam vasthouden. De energetisch centra in je lichaam functioneren hierdoor niet meer optimaal.

Het teveel aan toxische energie die je binnenkrijgt vindt geen uitweg en hierdoor ontstaat er spanning in je lichaam. Deze spanning kan allerhande klachten veroorzaken. Afhankelijk van hoe snel je ingrijpt kunnen de klachten gaan van hoofdpijn of nek- en schouderklachten, tot burn-out, depressie, ontstekingen en andere stress gerelateerde ziekten.

Luister jij naar je lichaam wanneer het fluistert of wacht je tot het schreeuwt? En pak jij de oorzaak aan of camoufleer je de oppervlakkige pijn met een pilletje?

Je krijgt op verschillende manieren elke dag energie in je energetisch systeem geduwd. Bewust en onbewust p*k jij vanalles op. Indien je dan hoogsensitief bent kan je de aanvallen van zware energie nog veel heftiger binnenkrijgen.

De toename aan donkere energie is de laatste jaren enorm toegenomen door oa. straling en bewerkt voedsel.

Ook krijgen we in een sneller tempo, karmische stukken te verwerken, waardoor anderen vaak hun donkere energie op jou projecteren. Dit hoort er allemaal bij, het zijn uitzuiveringen die nodig zijn voor ons allen.

Wanneer jij je hier niet bewust van bent, kan het nogal heftig binnenkomen en schiet je vaak in de angst omdat je geen idee hebt van wat er gaande is.

Aanstaande dinsdag 4/6 juni geef ik een eerste les over dit onderwerp.

We starten om 19.45u.

De bijdrage voor mijn energie is €55.

Zou jij hier graag wat meer over willen weten, geef me dan een seintje. Er zijn nog wat plekjes vrij.

Ondertussen wens ik je een fijn weekend,
en bescherm goed je eigen energie 🌀

In Licht en Liefde 💖
Petra 🦋

Een kaartje voor mijn lieve volgers 🥰DE EEKHOORN‘Geloof in jezelf’Elke ervaring, elke gebeurtenis die je meemaakt in je ...
20/05/2024

Een kaartje voor mijn lieve volgers 🥰

DE EEKHOORN
‘Geloof in jezelf’

Elke ervaring, elke gebeurtenis die je meemaakt in je leven, levert je wijsheid op. Het is soms hard labeur.
Je wordt nu beloond hiervoor. Er staan verschillende hulpbronnen voor je klaar.

De eikeltjes die de eekhoorn al die tijd heeft bewaard en heeft opgeslagen, hebben nu enorme groeikansen. Je mag dus gaan ontspannen en in vertrouwen gaan dat er genoeg is en dat alles op je pad zal komen wat nodig is om jou dromen te creëren.

Net als de eekhoorn heb je je goed voorbereid, ben je wijzer en krachtiger geworden. Jij hebt zoveel talent in huis. Geloof in jezelf!!

Spirit gelooft ook in je,
JIJ BENT GENOEG
JIJ HEBT GENOEG

Misschien werd je zelfvertrouwen in het verleden naar beneden gehaald, waardoor je bent gaan twijfelen aan jezelf. De gedachte niet te voldoen, maakt je onrustig, net als de eekhoorn.

Denk eens terug vanwaar je komt, jij bent hier wel geraakt, met jouw verstand en creativiteit. Vergeet dat niet. Kijk maar een terug en zie hoe er steeds opnieuw, voor je hoogste goed, aan je behoeften werd voldaan. Ook op moeilijke momenten.

Het leven lacht je toe en de mooie momenten liggen net als de eikeltjes verborgen in het zicht, maar ze liggen wel klaar voor als je er echt behoefte aan hebt.

De Eekhoorn laat je weten.
SPRING, je bent klaar voor wat komen gaat
Vertrouw op jezelf, GELOOF IN JEZELF

Spirit is bij je 🙏🍀🦋

Heb jij eens behoefte aan een persoonlijk kaartje,
Mail naar info@bewustzijnschool.be of stuur een PB

Liefs Petra 😘
La Papesse Iricha

1 Mei = BELTANEMail 111 in mijn mailsysteem, geweldig toch die synchronisiteiten 🙏🍀🙏Wil jij in het kort weten waarvoor B...
01/05/2024

1 Mei = BELTANE
Mail 111 in mijn mailsysteem, geweldig toch die synchronisiteiten 🙏🍀🙏

Wil jij in het kort weten waarvoor Beltane staat, zie ook eerste gedeelte van mijn laatste nieuwsbrief in de link in de comments.

"Het is het Vuurfeest voor Nieuw Leven"
Het brengt de God en de Godin in je ZIJN samen waardoor de creativiteit stroomt en zorgt voor een Nieuwe Schepping.

Wel in het tweede gedeelte van de Nieuwsbrief deel ik in het kort het pad dat mij geholpen heeft in mijn bewustwordingsproces.

Ik gebruik de balans in mijn ZIJN om de creativiteit te laten stromen en op die manier mooie, zuivere, bruikbare dingen voor jullie aan te bieden.

VOEL ZELF MAAR OF JE ER KLAAR VOOR BENT OF NIET.
OF HET RESONEERT OF NIET.

Je kan de link in de comments terugvinden.
Mocht je deze Nieuwsbrief vaker wensen te ontvangen, stuur dan een mailtje naar info@bewustzijnschool.be

Tot onderweg... 🦋

Liefs Petra 😘

Adres

Kortestraat 12
Wellen
3830

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heart & Soul nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram