Bulle de douceur - Floriane Doula

13/09/2025

22/08/2025

20/08/2025

La bouche fermée quand bébé dort : pourquoi c’est si important ?

En tant que parent, vous avez sûrement déjà observé votre bébé dormir. Un moment paisible, magique… mais avez-vous remarqué s’il dort la bouche ouverte ou fermée ?

👉 Ce détail, souvent considéré comme anodin, peut pourtant révéler des informations importantes sur la santé respiratoire et le développement global de votre enfant.

🫁 Pourquoi la respiration nasale (bouche fermée) est-elle si importante ?

Le nez est fait pour respirer. Il ne s’agit pas seulement d’une préférence naturelle, mais d’un véritable mécanisme de protection et de développement.

Respirer par le nez permet :
- De filtrer l’air (poussières, virus, bactéries)
- De le réchauffer et l’humidifier avant qu’il n’atteigne les poumons
- De produire de l’oxyde nitrique, un gaz qui améliore la circulation de l’oxygène dans le corps
- De soutenir le bon développement du visage, des mâchoires et de la langue.

😮 Et la respiration par la bouche ?

Chez un nourrisson ou un jeune enfant, une respiration buccale régulière n’est pas normale. Elle peut indiquer un obstacle dans les voies nasales ou un déséquilibre fonctionnel, et à long terme, elle peut entraîner des troubles.

Les conséquences possibles :
- Sommeil perturbé : ronflements, micro-réveils, apnées du sommeil
- Fatigue chronique, troubles de la concentration, agitation
- Développement bucco-dentaire perturbé : palais étroit, dents mal positionnées, mâchoire peu développée
- Langage et posture impactés par une langue mal positionnée ou trop basse
- Infections ORL à répétition (otites, rhinites, sinusites).

🔍 Quels signes doivent vous alerter ?

Voici quelques signes courants d’une respiration buccale chez un bébé ou un enfant :
- Il dort souvent ou toujours la bouche ouverte, même sans être enrhumé
- Il ronfle ou fait des bruits respiratoires en dormant,
- Il bave beaucoup pendant le sommeil
- Il a souvent le nez pris
- Il semble avoir une langue “basse” ou toujours sortie de la bouche
- Il est agité ou se réveille fatigué malgré une nuit complète

✅ Que faire si votre enfant dort la bouche ouverte ?

Ne culpabilisez pas, mais n’ignorez pas ces signes. Une respiration buccale n’est pas une mauvaise habitude c’est souvent le symptôme d’un déséquilibre ou d’un inconfort. V

Voici ce que vous pouvez faire :
💬 Parlez-en à votre pédiatre ou à un professionnel de santé sensibilisé à ces questions
🔍 Faites vérifier s’il y a des causes sous-jacentes : nez bouché chronique, frein de langue, allergies, végétations…
👩‍⚕️ Selon les cas, une prise en charge pluridisciplinaire peut être nécessaire (ORL, ostéopathe, orthophoniste, etc.)
🎯 Plus tôt c’est pris en charge, plus les effets seront réversibles.
🤏🏼 Vous pouvez masser sous le menton une dizaine de secondes pour la langue fasse une bonne ventouse lors qu’il dort la bouche ouverte
🤲🏾 Masser son visage, autour de la bouche du nez pour assouplir


Envie d’en apprendre plus sur ces sujets cruciaux pour la santé des bébés allaités ?
👉 La Formation Professionnelle en Lactation Humaine (FPLH) aborde en profondeur la physiologie de l’allaitement, les freins restrictifs, la respiration, et bien plus encore. Une ressource précieuse pour tous les pros de la périnatalité et ceux qui souhaitent reconvertir

https://enterredemeres.systeme.io/formationlactation

20/08/2025

Youhou, la Loona dance recommence aussi à Wepion❤️‍🔥…
Prix joyeux de 60 euros pour le cycle pour toute inscription avant le 25/08.
Infos et inscriptions:
Adelante.colibri@gmail.com
Élodie: 0498/67.43.46

30/07/2025

"Là où commence la vie"

Dans le silence d’un moment suspendu,
Trois cœurs battent à l’unisson.
Le regard d’un enfant, doux et pur,
Rencontre celui d’une mère, empli d’amour.
Et le père, protecteur, veille en silence,
Déposant un ba**er sur ce miracle de vie.

C’est ici que tout commence.
Dans la chaleur des bras aimants,
Dans la douceur des premiers souffles,
Dans l’évidence de l’amour partagé.
Aucun mot, aucun bruit,
Juste la beauté d’un lienÉternel

16/07/2025

C’EST LE BÉBÉ QUI DÉCIDE... 😊🧡

C’est le bébé qui choisit sa date de naissance. Parce que cette date va déterminer le reste de sa vie.
Pensez-y si vous approchez du terme et que vous essayez à tout prix de déclencher le travail. Ou s’il arrive prématurément.
Pensez-y aussi si vous essayez de tomber enceinte et que le test est encore négatif ce mois-ci.

C’est le bébé qui choisit sa famille. Parce que c’est auprès de ces parents là que son âme va grandir.
Pensez-y si vous jugez certains parents que vous trouvez étranges ou dont les méthodes vous dérangent.

C’est le bébé qui choisit les circonstances de sa naissance. Parce que son arrivée dans le monde va écrire son histoire.
Pensez-y, si malgré tous vos efforts pour lui offrir une naissance naturelle, les obstacles s’accumulent et rien ne se passe comme prévu.

C’est le bébé qui choisit son prénom. Parce que son identité s’exprimera à travers ce nom. Pensez-y quand il vous le soufflera dans un rêve ou quand il vous le transmettra grâce à une certitude intérieure.

Une chose est sûre. Vous êtes la meilleure personne pour l’accompagner dans cette vie. Mais toutes les cartes ne sont pas entre vos mains. La grossesse et la naissance sont souvent imprévisibles car c’est le bébé qui décide de la manière dont il va commencer sa vie.

🌟 Vous serez son véhicule pour neuf mois, son vaisseau, son guide, son repère. La présence rassurante dont il a besoin pour grandir.

💖 Mais c’est lui qui choisit son chemin de vie, sa main dans la vôtre.

———
Source : bienaitre-pour-biengrandir

22/06/2025

Oh tellement vrai 🥰

En post-partum, collez vos bébés.

Contre votre peau. Contre votre cœur. Contre votre odeur.

Collez-les sans retenue. Sans culpabilité. Sans vous demander si vous “les habituez mal”.

Parce qu’ils viennent de quitter un monde où ils n’étaient jamais seuls. Jamais loin. Jamais séparés.

Ils n’ont pas besoin d’être posés. Ils ont besoin d’être portés. Contenus. Tenus.

Ils n’ont pas besoin d’espace. Ils ont besoin de chaleur. De battements. De présence.

Ce n’est pas un luxe. Ce n’est pas une faiblesse. Ce n’est pas un caprice.

C’est leur programme biologique. Leur sécurité. Leur repère.

Et c’est aussi la vôtre. Votre hormone de l’amour. Votre montée de lait. Votre sommeil réparateur. Votre calme intérieur.

Collez vos bébés.

Parce qu’en vrai, vous aussi, vous venez de naître.
Et on ne devrait jamais naître seuls.

📸 Vanessa Mendez Photography

13/06/2025

💬 "T’as grossi." "Je me sens trop grosse." "Je peux pas porter ça, avec mon corps…"Je l’ai entendu des dizaines, des centaines de fois, dans la bouche de me...

30/05/2025

Très beau texte 🥰

Pendant la grossesse, le cerveau de la femme rétrécit...

Lors de mes dernières recherches en neurosciences sur le fonctionnement du cerveau, hier nuit, je suis tombé sur ce fait fascinant… et je n’ai pas pu m’empêcher d’y réfléchir longuement.

Tu sais ce que je trouve profondément bouleversant chez la femme enceinte ?

C’est qu’alors même que tout son corps se transforme, que ses hormones s’affolent, que son ventre s’arrondit pour fabriquer la vie… son cerveau aussi change. Littéralement.

Pendant la grossesse, le cerveau de la femme rétrécit.

Oui, tu as bien lu. Il rétrécit. Mais pas comme un muscle qui s’atrophie. Plutôt comme un système d’exploitation qui s’allège pour devenir plus rapide, plus précis, plus instinctif.

Certaines femmes auront un peu plus de mal à se souvenir de choses simples : une liste, une tâche planifiée. Et trop souvent, on banalise ça… ou pire, on s’en moque.
Mais ce que la nature orchestre là, c’est une véritable œuvre d’ingénierie neurologique.

Le cerveau ne perd pas ses neurones. Non.
Il les réorganise. Il en réduit la taille pour optimiser les connexions essentielles. Il fait de la place pour une toute nouvelle priorité : le lien.

D’après une étude publiée dans Nature Neuroscience, ce “manque” de matière grise touche justement les zones qui gèrent les émotions, l’attachement, la lecture des signaux sociaux.
Et devine quoi ? Ce n’est pas un affaiblissement.
C’est un raffinement. Un affûtage.

Le cerveau maternel devient un capteur hypersensible.
Il lit les pleurs avant qu’ils ne montent.
Il sent le danger avant qu’il n’apparaisse.
Il comprend un regard, un geste, un silence, avant même qu’il ne soit conscient.

Une mère ne devient pas juste “maman”. Elle devient une sentinelle émotionnelle.
Une gardienne invisible.
Un scanner humain.

Alors oui, peut-être qu’elle oubliera les œufs au marché.
Mais elle n’oubliera jamais le souffle de son enfant la nuit.

Elle n’oubliera jamais de pleurer avec lui.
De deviner ses douleurs.
De l’aimer comme personne d’autre ne pourra jamais l’aimer.

Et pour ça, je veux saluer toutes les femmes.
Celles qui traversent ce bouleversement intérieur sans que personne ne le voie.
Celles qui se sentent parfois perdues, fatiguées, déconnectées… alors qu’en réalité, elles sont juste en train de devenir puissantes.

À vous toutes : courage, force, lumière. Et bonne fête des mères 🤍🤍🤍🤍

Vous ne perdez rien.
Vous vous transformez.
Et le monde ne vous remerciera jamais assez pour ça...

Chaque minute compte...⌛

Aloys Vitald Eyah 🤍🫶🏾

17/05/2025

✨Appel à modèles 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼 : "𝗔𝗯𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀"✨

Je cherche des femmes aux formes généreuses, prêtes à se montrer telles qu’elles sont : réelles, puissantes, libres.

Abondantes, c’est un projet photo pour mettre en lumière ces rondeurs qu’on cache, qu’on juge ou qu’on fait taire.
Ces corps qui dérangent simplement parce qu’ils ne rentrent pas dans les normes.
Des corps vivants, pleins, sensibles, magnifiques.

Vous êtes déjà belles.
Mon regard ne fera que révéler au monde ce que vous portez déjà en vous. 💛

En tant que photothérapeute, ce projet s’inscrit dans ma démarche profonde : aider les femmes à se réconcilier avec leur image, à se voir enfin avec tendresse et fierté.
Et plus encore : j’aimerais que ces photos puissent inspirer d’autres femmes rondes à oser, à franchir le pas, à se dire "moi aussi, j’en suis capable".
Abondantes, c’est un message collectif : regardez comme elles sont belles. Et vous aussi, vous l’êtes.

Ici, pas de filtres, pas de retouches. Juste vous, dans toute votre vérité.
Parce que ces formes qu’on voudrait effacer sont en réalité une richesse, une histoire, une présence précieuse.

✨ La séance est gratuite, et vous recevrez 10 photos en format numerique.
La seule condition : être ok pour que les images soient publiées, y compris celles plus dénudées, toujours dans le respect de votre accord.

📍 Les séances auront lieu en studio et/ou en extérieur, selon l’inspiration du moment.
Je ne sais pas encore combien de femmes participeront exactement — je laisserai ma créativité me guider.

🌸Je cherche :

Des femmes avec des courbes, sans critère de taille.
Prêtes à vivre une séance photo bienveillante et respectueuse.
Ouvertes à ce que leurs images soient partagées sur mon site et mes réseaux voir à des expositions, visage compris ;)

🔸 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 “𝗔𝗯𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀” ?
Parce que ce mot raconte la richesse, la vie qui déborde, la présence pleine.
Il renverse le regard : ce que la société appelle "trop", moi je le vois comme beau, fort, essentiel.
"Abondantes", c’est une manière de dire que ces corps ne manquent de rien — au contraire, ils portent tout.

Si tu te sens appelée, écris-moi.
Et si ce projet te parle, merci de le faire circuler ✨

Illustration de Taynee Tinsley 🙏

📸𝐓𝐞𝐫𝐰𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐚𝐢𝐬
Photographe et photothérapeute
Installée à Philippeville
0483414058
Venez découvrir mon travail sur :
www.anaisterwagne.com

26/04/2025

Les prochaines dates de Loona dance sont le 13/05 à Wellin et le 20/05 à Wépion.

Bienvenue à toutes….

Zéro prérequis🌱

Infos et inscriptions:
Adelante.colibri@gmail.com
0498/67.43.46 (Élodie)