Massage thérapeutique et soins énergisants

16/11/2025

💛 Ce n’est pas la pluie qui vous déprime, mais le manque de lumière 🔅☁️
et vous savez quoi ? c’est 🎁 cadeau en ce moment avec votre massage

LA Luminotherapie

À l’approche de l’hiver, beaucoup de personnes ressentent une certaine baisse de moral : fatigue, perte d’énergie, tristesse, manque de motivation…
On a souvent tendance à accuser la pluie, le froid ou le ciel gris. 🌧️❄️
Pourtant, il semblerait que ces désagréments ne soient pas les véritables coupables.

Le facteur principal de ce fameux “blues hivernal” serait en réalité le manque de lumière naturelle. 🌥️

🌞 Pourquoi la lumière est-elle si importante ?

La lumière du jour joue un rôle essentiel dans la régulation de notre horloge biologique interne 🕰️.
Elle indique à notre corps quand il faut être éveillé et quand il est temps de dormir 😴.

Lorsque la luminosité diminue — comme c’est souvent le cas en automne et en hiver 🍂❄️ — notre cerveau produit moins de sérotonine (l’hormone du bonheur 😊) et davantage de mélatonine (l’hormone du sommeil 🌙).

Ce déséquilibre peut avoir plusieurs effets : fatigue, tristesse, irritabilité, baisse de concentration, et parfois même une légère dépression saisonnière.

💫 Le rôle des hormones du bien-être
Notre équilibre émotionnel repose en grande partie sur plusieurs hormones clés :

😊 La sérotonine – favorise le calme, la stabilité émotionnelle et la bonne humeur.
Quand elle manque, on peut ressentir de l’agressivité, de l’impatience, des fringales sucrées, des insomnies ou encore des migraines.

🏃‍♀️ L’endorphine – agit comme un euphorisant naturel et un relaxant puissant, libérée notamment lors du rire, de l’exercice ou du massage.

⚡ La dopamine – stimule la motivation, le plaisir et la joie de vivre. Elle rend la vie plus légère et plus enthousiaste

💞 L’ocytocine – souvent appelée hormone de l’amour ou du lien social, elle procure un profond sentiment d’apaisement, de satisfaction et de confiance envers soi et les autres.

16/11/2025

PETIT RAPPEL
UTILE À CELLES ET CEUX QUI SONT DANS LE SILENCE SANS SOLUTION….

16/11/2025

OFFRE SPÉCIALE Grisaille et premiers froids
30
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16/11/2025

13/11/2025

encore qq jours à moins 10 euros 💫🙌🙌🙌sur les chèques cadeaux 🎁

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11/11/2025

CONNAISSEZ VOUS ????
« LA GU**LE DE BOIS ÉMOTIONNELLE »

Cette soudaine tension ( ou parfois quotidienne si elle s’installe dans le temps ) semble vous briser physiquement — elle est bien sûr et avant tout dûe à des causes psychiques, c’est-à-dire liées à notre état mental et émotionnel.

👉🏻. Le stress - Active le système nerveux sympathique (mode “alerte” du corps). - Provoque une contraction involontaire et prolongée des muscles (nuque, épaules, dos, mâchoire). - Exemple : une personne stressée garde souvent les épaules remontées sans s’en rendre compte.

👉🏻. L’anxiété - L’anxiété chronique maintient un état de vigilance permanent. - Le corps reste prêt à réagir, ce qui crée des raideurs et douleurs musculaires.

👉🏻. Les émotions refoulées - Les émotions non exprimées (colère, peur, tristesse) s’impriment dans le corps. - Exemple : une colère contenue provoque une tension dans la nuque ou les mâchoires.

👉🏻. La surcharge mentale - Trop de pensées ou responsabilités entraînent une contraction diffuse des muscles. - Le corps “porte” le poids de la charge psychique.

👉🏻. Les traumatismes psychiques - Après un choc émotionnel, le corps peut rester figé dans une posture de défense. - Il s’agit d’une mémoire corporelle du traumatisme. En résumé : la tension musculaire est souvent le reflet physique d’un déséquilibre émotionnel ou psychique. Le corps exprime ce que l’esprit n’a pas pu dire.

08/11/2025

petit rappel de ce qu’est un soin qui ira au delà du simple massage détente et relaxation 🙌🙏❤️

06/11/2025

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26/07/2025

La fibromyalgie, ça fait mal
Ouais... pour de vrai.
Ce n'est pas juste une petite douleur ;
c'est une douleur profonde et persistante,
brûlante, lancinante et épuisante.
Parfois, ce sont les muscles.
Parfois, ce sont les articulations.
Parfois, on a l'impression que c'est tout le corps et l'âme.
Ce n'est pas parce qu'on sourit que ça disparaît.
On ne peut pas l'imaginer.
N'en faites pas trop.
On ne vit pas… On survit, on est de chair et d'os, mais il faut être de fer pour supporter la maladie.
On mène simplement un combat que les gens ne voient pas.

NE RESTEZ PAS SEUL(e) et sans solution 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

25/07/2025

🌿 Les Guérisseurs 🌿mais je préfère parler de soulageurs !!!!! ( mais le terme n’existe pas encore au larousse 🙌)

Les guérisseurs sont des êtres blessés, qui ont choisi d'apprendre à se soigner eux-mêmes.
Et c’est en traversant leurs propres ténèbres, qu’ils ont découvert la lumière capable d’éclairer le chemin des autres.

La vocation du guérisseur naît souvent du refus d’accepter l’inacceptable, du désir profond de ne pas se conformer à ce que la douleur voudrait imposer comme normal.

Là où beaucoup s’adaptent pour ne plus sentir, le guérisseur, lui, ressent, observe, accueille.
Il ose regarder ses blessures en face, et transforme ses cicatrices en médecine vivante.

C’est un chemin intérieur, intime, inévitable.
Un appel de l’âme à se reconstruire en conscience, à transmuter le chaos en clarté, la souffrance en sagesse.

Ce processus profond réveille en lui une force de régénération émotionnelle et spirituelle, et une capacité rare à accompagner d'autres êtres sur ce même chemin.

Mais n’oublie jamais ceci :

✨ Un guérisseur n’est pas un magicien qui te libère de ta douleur.
✨ C’est un miroir, une présence, une étincelle…qui réveille en toi ta propre conscience, et t’invite à devenir l’artisan de ta propre guérison.

Le véritable pouvoir de guérison réside en toi.
Et le guérisseur est simplement là pour t'aider à t’en souvenir. 🙏🏻🕊️

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

24/07/2025

Massage de L. 12 ans ce jour 🙌

Si le massage est reconnu pour nous apporter à nous, adultes, de nombreux bienfaits sur les plans physique, psychique et émotionnel, sachez qu’il il en est de même pour nos enfants. Tout comme nous !

Étape compliquée à traverser pour la plupart de nos enfants et période redoutée par de nombreux parents. Les hormones s’en donnent à coeur joie ! Transformation physique, besoin d’indépendance, vulnérabilité
et parfois excès de stress , angoisse ou même agressivité exacerbée

le massage reste indiqué s’il est validé aussi par les ou le parent présent à côté en salle contiguë ce qui contribue à tisser le lien CONFIANCE ❤️

n’hésitez pas pour la rentrée scolaire à venir vous informer des processus proposés 🙌🙌🙌🙌🙌🌈

24/07/2025

chaleur des mains du magnétisme ❤️🙌🙌🙌🙌