Praktijk Fika

Praktijk Fika Kinesitherapie praktijk gericht op neuromotorische revalidatie (CVA, MS, Parkinson, ...), bekkenbode

05/01/2026

Exercise Monday #12! 🌷

Wiebelen, rollen, reiken en sorteren - terwijl de romp hard meewerkt 💪🏼

SMA (Spinale Musculaire Atrofie) is een aandoening waarbij spieren zwakker zijn doordat ze minder aangestuurd worden.

Ook bij kinderen met SMA type II werken we doelgericht aan

✔️ rompcontrole
✔️ balans
✔️ functionele kracht

Altijd aangepast aan het kind en zijn/haar mogelijkheden 💚

praktijkfika

30/12/2025

ONE ARM WARRIOR CHALLENGE - physiotherapist edition

Progress > perfection.
Maar perfection mag ons altijd even bellen 😅

Heb jij nog ideeën voor onze volgende challenge? 💪🏼

ACTIEF MAMA - POSTNATALE GROEPSLESSEN Na je bevalling begint het echte werk - met je baby én met jezelf. Je lichaam heef...
27/12/2025

ACTIEF MAMA - POSTNATALE GROEPSLESSEN

Na je bevalling begint het echte werk - met je baby én met jezelf. Je lichaam heeft tijd, aandacht en een actieve aanpak nodig om zich weer van jou te voelen.

In reeksen van 5 lessen bouwen we zacht maar doelgericht kracht op:
✔️ Focus op bekkenbodem en core
✔️ Terug energie en vertrouwen
✔️ Maximaal 8 mama’s - ruimte voor begeleiding op maat

🤰🏼 Maandag - 11u30
👶🏼 Baby welkom, maar me-time ook helemaal oké

Inschrijven kan via onze website of link in bio!
Jij zorgt voor je kindje. Wij helpen je zorgen voor jezelf. 🤍

ACTIEF ZWANGER - PRENATALE GROEPSLESSEN! Sporten tijdens je zwangerschap heeft alleen maar voordelen - fysiek én mentaal...
27/12/2025

ACTIEF ZWANGER - PRENATALE GROEPSLESSEN!

Sporten tijdens je zwangerschap heeft alleen maar voordelen - fysiek én mentaal.

✔️ Minder kwaaltjes en betere conditie
✔️ Betere nachtrust en minder stress
✔️ Meer energie en een positiever gevoel over je lichaam

In onze prenatale lessen bewegen we met aandacht voor je veranderende lichaam. Losse lessen, dus jij komt wanneer het past voor jou.

🤰🏼 Maandag - 19u30
🌿 Begeleid door een bekkenbodemtherapeut

Inschrijven kan via onze website of link in bio!
Jij en je baby verdienen dit moment samen. 🤍

NIEUW: ZWANGERSCHAPSYOGAEen rustig moment voor jou en je baby 🤍
Zwangerschapsyoga is een zachte, veilige vorm van bewege...
24/12/2025

NIEUW: ZWANGERSCHAPSYOGA

Een rustig moment voor jou en je baby 🤍

Zwangerschapsyoga is een zachte, veilige vorm van bewegen die je ondersteunt tijdens je zwangerschap.Daarnaast is het ook een warm moment om andere zwangere vrouwen te ontmoeten.

🌿 Start: januari 2026
🕊️ Lessen in het Engels
✨ Gratis proefles mogelijk
👉 Meer info & inschrijven via de link in bio

WEERBAARHEIDSTRAINING: nieuw concept vanaf januari 2026!Sterk worden doe je niet alleen met je hoofd 💚
In onze vernieuwd...
22/12/2025

WEERBAARHEIDSTRAINING: nieuw concept vanaf januari 2026!

Sterk worden doe je niet alleen met je hoofd 💚

In onze vernieuwde weerbaarheidstraining werken kinderen én ouders samen aan meer rust, vertrouwen en veerkracht.

Ook ouders nemen deel, omdat kinderen vooral leren door wat ze bij ons zien en voelen.
🐒 Monkey see, monkey do.

👉🏼 Start: 7 januari 2026 
👉🏼 Voor kinderen van het 2de, 3de en 4de leerjaar + hun ouders
👉🏼 Meer info & inschrijven via de link in bio

NIEUWE REEKS KLEUTERDANS! Dansen, ontdekken en plezier maken 💫
Onze nieuwe reeks kleuterdans start in januari 2026!In de...
22/12/2025

NIEUWE REEKS KLEUTERDANS!

Dansen, ontdekken en plezier maken 💫
Onze nieuwe reeks kleuterdans start in januari 2026!

In deze lessen mogen kleuters vrij bewegen, voelen en spelen.
Via muziek en fantasie komt speelgoed tot leven en groeit het lichaamsbewustzijn op een speelse manier.

👟 Voor instapklas + kleuterklassen
🎶 Thema: Speelgoed komt tot leven!
📅 Start: 7 januari 2026
✨ Inschrijven is al mogelijk
👉 Alle info vind je via de link in bio

It's a wrap!Fika Cup 2025 zit erop en het was weer een gigantisch succes!We zamelden maar liefst 1055€ in voor de warmst...
19/12/2025

It's a wrap!

Fika Cup 2025 zit erop en het was weer een gigantisch succes!

We zamelden maar liefst 1055€ in voor de warmste week en hun strijd tegen onzichtbare ziektes.

Dikke merci aan alle enthousiaste deelnemers 🙏🏻

Morgen neemt onze collega Hanne onze Instagram account voor een dagje over!Hanne is kinesitherapeut gespecialiseerd in n...
14/12/2025

Morgen neemt onze collega Hanne onze Instagram account voor een dagje over!

Hanne is kinesitherapeut gespecialiseerd in neuromotorische revalidatie, vestibulaire revalidatie, ademhalingstherapie en relaxatietherapie.

Elke maandag en donderdag staat Hanne paraat in onze praktijk om haar patiënten de beste zorg te geven 💪🏻

Heb jij een vraag voor Hanne? Laat het ons dan zeker weten in de comments of op onze story!
v

01/12/2025

Exercise Monday #11! 🍸

Onze patiënten dachten dat we shotglaasjes gingen gebruiken…
En eigenlijk hadden ze gelijk 😉
Maar dan wél voor het trainen van balans, fijne motoriek en veilige rotatie!

📍 Ziekte van Parkinson: evenwicht + voldoende hoog heffen van de knieën tijdens het draaien
📍 Multiple Sclerose (MS): evenwicht + fijne motoriek

Cheers op vooruitgang 🍹✨

26/11/2025

FIKA CUP 2025 🔥

We zijn weer volop aan het vlammen (lees: afzien 😉) voor de warmste week! Onze kinesisten hebben alvast hun steentje bijgedragen 🪨.

Nog tot en met 14 december 2025 kunnen jullie weer alles geven voor het goede doel (en jullie eigen records verbreken 💪🏼). Iedereen kan deelnemen: er zijn aangepaste disciplines voor kinderen en voor personen met een motorische beperking.

Hoe deelnemen?
- Via de agenda op de website (link ik bio)
- Mail naar info@praktijkfika.be
- Stuur een berichtje naar onze Whatsapp (016/96 12 96)
- Spreek één van onze kinesisten aan

Tot snel!?



13/11/2025

Handen aan het werk: test je coördinatie 🤚🏼👊🏼🫲🏼
Kan jij beide handen tegelijk iets anders laten doen? 🤯

🎈 Kleuren + handbeweging = aandacht & fun!
In deze oefening koppel je elke kleur aan een handbeweging.

🧠 Doelen:
– Aandacht & concentratie
– Bilaterale coördinatie
– Werkgeheugen & cognitieve flexibiliteit

📍Niet bedoeld als “hersenkant-training”, maar als speelse cognitief-motorische uitdaging!

👀 Ideaal bij kinderen om focus, motorische planning en samenwerking tussen beide handen te stimuleren.

Adres

Kwaadbunder 73
Wespelaar
3150

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 19:30

Telefoon

+32472820317

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Fika nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Fika:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Opstart kinépraktijk

Na meer dan drie jaar ervaring op te bouwen in meerdere praktijken in het Leuvense, is het tijd voor een nieuwe stap. In februari open ik mijn eigen praktijk in Wespelaar, gericht op neuromotorische revalidatie en bekkenbodemreëducatie. Dit weekend (januari) schilderen we alvast de praktijk, zodat deze klaar is om in te richten!

Vandaag is mijn tafel geleverd, nu ben ik er volledig klaar voor! :)