Diëtiste Aïcha Delbaere

17/05/2024

30/04/2024

Receptidee 👩🏻‍🍳

Karnemelkstampers met groene asperges, garnaaltjes en gepocheerd eitje

TIP: zorg ervoor dat je bord steeds voor de helft met groenten gevuld is!

17/01/2024

⚡️Ik geef een kookboek weg!!⚡️

Nood aan wat inspiratie voor lekker, smeerbaar beleg op de boterham? 🍞 Win dit kookboek 'lekker gesmeerd' van Velt vzw! 😋

Wat moet je doen?
𝟙 Like mijn facebookpagina Diëtiste Aïcha Delbaere
𝟚 Vind deze post leuk
𝟛 Tag 2 andere personen die ook interesse in dit kookboek kunnen hebben
𝟜 Deel deze post op je facebookpagina en tag Diëtiste Aïcha Delbaere

De winnaar wordt bekend gemaakt 1 februari.
Veel succes! 🙌🏻

23/10/2023

IK HEB LEUK NIEUWS! 🥳

Vanaf nu kunnen er ook afspraken ingeboekt worden in Vlamertinge (regio Ieper).
De agenda staat open, een afspraak kan je inplannen via volgende link:
https://www.ambrosiapro.be/patient/agenda/praktijk-gezond

Dit is dan ook de ideale gelegenheid om mij nog eens kort voor te stellen!

Ik ben Aïcha en in 2019 studeerde ik af als diëtiste.
In datzelfde jaar startte ik mijn job in het Zeepreventorium in De Haan. Ik begeleid er kinderen en jongeren met obesitas naar een gezondere levensstijl.
In 2020 schoolde ik mij bij tot diabeteseducator. Ondertussen ben ik ook aan het werk in een multidisciplinaire groepspraktijk te Wevelgem.
Ik hou van koken en geef dan ook graag tips en inspiratie mee tijdens één van de workshops die ik regelmatig geef.

Zit je dus met vragen rond eet- of gewichtsproblemen bij jouw zoon of dochter?
Wil je graag meer duidelijkheid rond diabetes en de juiste voeding?
Heb je nood aan hulp bij het streven naar een gezondere levensstijl?
Interesse om een kookworkshop te volgen of organiseren?
Aarzel niet om contact op te nemen!

06/05/2023

Nu maandag 8/5 staat de volgende kookworkshop gepland om 19u. Deze keer het thema mealpreppen. Er wordt eerst uitleg gegeven hoe je dit best kan aanpakken en wat de valkuilen zijn. Daarna gaan we aan de slag en bereiden we 4 maaltijden voor.
Er is nog een plaatsje vrij. Zin om aan te sluiten? Stuur een berichtje via deborahdejaegere@hotmail.com of 0479/419350.

02/02/2023

💧Tournée Minérale 💧

Gisteren ging de maand zonder alcohol van start.
Wie doet mee?

Om wat inspiratie te geven voor alcoholvrije alternatieven geven wij op 6 februari de workshop: mocktails en gezonde tapas 🍹🍸

Momenteel zijn er nog enkele plaatsjes vrij.
Inschrijven kan nog via onderstaande link ⬇️
https://praktijkgezond.be/kalender/?fbclid=IwAR2G4PoWy4qARn7TrJk5FbO-i1tZkJP1eExyOqPhzJv6NpT80copUS0SW1s

Workshops: Gezond en vooral lekker eten met de nodige fun. Tijdens de kookworkshops worden er verschillende gerechten (5-tal) gemaakt, zodat je naar huis gaat met gezonde inspiratie. De inschrijvin…

10/01/2023

De nieuwe kalender voor de kookworkshops in het voorjaar van 2023 staat online! 🥑🥯🍲🍴

Alle workshops gaan door in Praktijk Gezond in Wevelgem.

Neem gerust een kijkje ⬇️⬇️⬇️

Workshops: Gezond en vooral lekker eten met de nodige fun. Tijdens de kookworkshops worden er verschillende gerechten (5-tal) gemaakt, zodat je naar huis gaat met gezonde inspiratie. De inschrijvin…

09/01/2023

2023 is van start gegaan!
Wil je dit jaar jouw vetverbranding boosten, beter slapen of efficiënter sporten? 💪🏼😴Wil je jouw lichaam écht leren kennen?

Start in januari met de suikeranalyse, en verkrijg onmiddellijk de inzichten die je nodig hebt om dit jaar op een correcte en gezonde manier jouw doel te behalen.
Dankzij de analyse van jouw suikerspiegel kunnen we haalbare en duurzame resultaten bereiken, die blijvend zijn op lange termijn.

In januari geven wij €30 korting op de suikertrajecten. Wees snel, de plaatsen zijn beperkt! 💌

29/11/2022

20/10/2022

Lunchidee: bagel met guacamole, gerookte zalm en cottage cheese 🥯🥑

11/10/2022

👩‍🍳🍽🥦🌶 Kookworkshops in Wevelgem, Praktijk gezond

18 oktober "Healthy fastfood"
- Nog 4 plaatsen vrij

4 november "Gezonde brooddoos"
- Nog 6 plaatsen vrij

12 november "Ontbijten/brunchen"
- Volzet!

28 november "Low-budget koken"
- Nog 4 plaatsen vrij

04/10/2022

NIEUW IN PRAKTIJK GEZOND, Wevelgem! 👩‍🍳🍽🥦🫑🥕

Voor wie inspiratie zoekt voor snelle, gezonde maaltijden tijdens drukke dagen...
Voor wie graag nieuwe kidsproof lunch-ideetjes ontdekt (leuk idee als activiteit tijdens de herfstvakantie!)...
Voor wie liever een gezonder ontbijt eet dan boterhammen met choco...
Voor wie graag gezond, maar ook budgetvriendelijk kookt...

Schrijf je snel in, plaatsen zijn beperkt!