Praktijk Sherpa

04/01/2026

!!LAST MINUTE PLEKJE OPNIEUW VRIJGEKOMEN!!! Inschrijven kan nog.

Morgen in Wevelgem start onze nieuwe reeks rond rouw na zelfdoding: https://www.elpen.be/initiatieven/verder-na-zelfdoding-een-reeks-over-rouw-herstel-en-verbinding

We kijken er geweldig naar uit - om een puzzelstuk aan te reiken in de zoektocht naar hoe omgaan met dit verlies, met gevoelens van schuld, schaamte, kwaadheid. In de zoektocht naar anderen die hetzelfde meemaakten en als geen ander begrijpen wat je voelt en meemaakt.

De groep zat vol, maar er is zopas op de valreep een afmelding, waardoor er 1 plaatsje vrij gekomen is.
Dus: als dit je aanspreekt, stuur nog een mailtje voor meer info of om je nog in te schrijven.
Kostprijs is 12,5 euro voor de 5 sessies. Meer info vind je in bovenstaande link.
warme groeten
Sandy en Kathleen

Deze reeks richt zich op volwassen nabestaanden (vanaf 18 jaar) die iemand uit hun omgeving verloren hebben door zelfdoding. Het kan gaan om mensen in verschillende levensfasen: jongvolwassenen die een vriend(in) of broer/zus verloren, ouders die een kind moeten missen, volwassenen die een partner v...

01/01/2026

21/12/2025

Vrouwencirkel 2026: nieuwe data

In 2026 komt de vrouwencirkel opnieuw samen rond rust, ontspanning en samen ervaren.
Momenten om even te vertragen, te landen in je lichaam en ruimte te maken voor verbinding met jezelf en elkaar.

Geen moeten, geen prestatie.
Wel tijd, aandacht en gedeelde ervaringen in een veilige groep.

👉 Inschrijven kan via stephanie@xtra-coaching.be of kathleen@praktijksherpa.be

Je bent van harte welkom, precies zoals je bent.

19/12/2025

De voorjaarscursus is volzet - wees er snel bij voor het najaar.

19/12/2025

!!voorjaar volzet!! Schrijf je nu in voor het najaar!

Onze weerbaarheidscursussen komen terug in 2026!

Goed nieuws! Ook in 2026 organiseren we opnieuw twee weerbaarheidscursussen.

Ben jij klaar om sterker in je schoenen te staan, je grenzen beter te bewaken en met meer rust door het leven te gaan?

Dan ben je heel welkom!

Wat mag je verwachten?

Praktische oefeningen in kleine, veilige groepen

Handvatten om beter om te gaan met stress, prikkels en sociale situaties

Tools om je zelfvertrouwen te versterken en jezelf beter te begrijpen

📅 Alle data vind je op de flyer
Schrijf je tijdig in de plaatsen zijn telkens snel gevuld.

Wil je in 2026 graag werken aan je veerkracht, op een manier die past bij jou?
Dan zien we je graag terug in een van onze cursussen!

10/12/2025

Nieuw aanbod in Praktijk Sherpa: verder na zelfdoding, een reeks over rouw, herstel en verbinding.
In een kleine veilige groep krijg je tijd om stil te staan bij je verlies, krijg je inzichten hoe rouw werkt en vooral hoe het bij jou werkt. (H)erkenning door lotgenoten is op zich al helend. Wij voegen er nog praktische en efficiënte tools aan toe, die je kunnen helpen verder te gaan na het verlies.
Interesse? Stuur een mailtje naar praktijksherpa@outlook.be
De reeks kadert binnen de conventie - kostprijs is 12,5

warm welkom!

Deze reeks richt zich op volwassen nabestaanden (vanaf 18 jaar) die iemand uit hun omgeving verloren hebben door zelfdoding. Het kan gaan om mensen in verschillende levensfasen: jongvolwassenen die een vriend(in) of broer/zus verloren, ouders die een kind moeten missen, volwassenen die een partner v...

29/11/2025

Laatste vrouwencirkel van het jaar.
We sluiten dit jaar af met een bijzondere ademcirkel, helemaal afgestemd op vrouwen met autisme.
Met 8 prachtige dames creëren we samen een veilige plek om te vertragen, te ontprikkelen en opnieuw contact te maken met je lichaam en je adem.

Een zacht moment van verbinding, rust en erkenning.
Even niets moeten. Alleen zijn. En toch samen.

Dankbaar dat we dit jaar zo mogen afronden.