23/01/2022
Je suis Stéphanie, votre psychologue près de chez vous à Wezembeek!
Je souhaite vous faire profiter de ma formation de thérapeute et de mes outils pratiques de coaching. Mon expérience de femme, épouse, maman et manager en entreprise m'aide aussi à rester proche des préoccupations quotidiennes de mes clients/patients.
Voici quelques exemples de problèmes pour lesquels je peux vous accompagner :
- Relations amicales, familiales, professionnelles, de couple
- Gestion du temps, équilibre vie privée/professionnelle, procrastination
- Confiance, estime et affirmation de soi
- Gestion des émotions (colère, peur, tristesse, jalousie...)
- Épuisement, burnout professionnel et parental
- Deuil / perte / séparation
- Anorexie ...
C'est difficile d'oser aller chez un psy! Cela demande du courage de prendre cette décision et de fixer un premier rendez-vous. On a peur aussi parfois du "qu'en dira-t-on" si quelqu'un l'apprend. On souffre, on ne s'en sort plus tout seul, mais on a peur de se sentir mal à l'aise et jugé par un(e) inconnu(e). On craint de ne pas savoir quoi lui dire, ni par quoi commencer.
Le premier pas, je ne peux pas le faire à votre place. Mais dès le premier contact, je ferai tout mon possible pour que vous vous sentiez à l'aise et en confiance. Une thérapie peut rester efficace tout étant conviviale.
