Kinefix Body & Mind

20/05/2026

🌿 Atelier Été — Yin Yoga, Ancrage & Résonances 🌿
Durant le mois de mai, nous sentons la nature basculer doucement vers une nouvelle phase.
Alors que le printemps s’épanouit, la lumière montante de l’été commence déjà à se faire sentir ☀️
C’est une période magnifique de floraison, mais aussi le moment idéal pour préparer notre feu intérieur afin qu’il reste une source de joie et de clarté, sans nous déborder.
Pour accompagner cette transition, nous vous invitons à un atelier dédié à l’élément Feu et aux méridiens Cœur & Intestin Grêle ❤️
À travers : ✨ Yin Yoga
✨ Auto-massages & ancrage corporel
✨ Vibrations sonores & résonances
…nous explorerons un espace de détente profonde et d’apaisement intérieur.
Dans l’immobilité du Yin, nous libérerons les tensions des bras et des omoplates afin de favoriser une circulation plus fluide de l’énergie.
Ce travail aide à calmer l’agitation mentale, ouvrir un espace de paix au Cœur et cultiver davantage de discernement et de clarté intérieure.
Une parenthèse pour ralentir, respirer et rayonner avec justesse, au rythme de la saison qui arrive 🌙
Il reste encore quelques places ✨
🗓️ Dimanche 21 juin
🕒 15h à 18h30 (accueil dès 14h45)
📍 Centre Kinefix — Wezembeek-Oppem
(entrée jardin – Rue Baus n°5)
🤍 Réservation en message privé ou via centrekinefix@gmail.com #

18/05/2026

🌿 Atelier Été — Yin Yoga, Ancrage & Résonances 🌿
Durant le mois de mai, nous sentons la nature basculer doucement vers une nouvelle phase.
Alors que le printemps s’épanouit, la lumière montante de l’été commence déjà à se faire sentir ☀️
C’est une période magnifique de floraison, mais aussi le moment idéal pour préparer notre feu intérieur afin qu’il reste une source de joie et de clarté, sans nous déborder.
Pour accompagner cette transition, nous vous invitons à un atelier dédié à l’élément Feu et aux méridiens Cœur & Intestin Grêle ❤️
À travers : ✨ Yin Yoga
✨ Auto-massages & ancrage corporel
✨ Vibrations sonores & résonances
…nous explorerons un espace de détente profonde et d’apaisement intérieur.
Dans l’immobilité du Yin, nous libérerons les tensions des bras et des omoplates afin de favoriser une circulation plus fluide de l’énergie.
Ce travail aide à calmer l’agitation mentale, ouvrir un espace de paix au Cœur et cultiver davantage de discernement et de clarté intérieure.
Une parenthèse pour ralentir, respirer et rayonner avec justesse, au rythme de la saison qui arrive 🌙
Il reste encore quelques places ✨
🗓️ Dimanche 21 juin
🕒 15h à 18h30 (accueil dès 14h45)
📍 Centre Kinefix — Wezembeek-Oppem
(entrée jardin – Rue Baus n°5)
🤍 Réservation en message privé ou via centrekinefix@gmail.com
Kinefix Body & Mind

10/05/2026

L'Animal Flow arrive chez Kinefix ! 🐾
Prêt à réveiller l’instinct qui est en vous ? 🔥

Vous cherchez une façon de bouger qui change du fitness classique ? Découvrez l’Animal Flow avec Igor Ballez ! 🐒🦁

Imaginez un mélange fluide entre mouvement fonctionnel, force et souplesse... le tout au poids du corps et au ras du sol. Pas de machines, pas de tapis, juste vous et votre mobilité naturelle.

Pourquoi vous allez adorer ?
✅ Force & Gainage : Travaillez vos muscles profonds comme jamais.
✅ Mobilité : Débloquez vos articulations et gagnez en amplitude.
✅ Coordination : Améliorez votre connexion corps-esprit avec des séquences fluides (les "Flows").
✅ Fun : C’est ludique, challengeant et ultra-gratifiant !

🎁 CADEAU DE BIENVENUE :
Pour fêter le lancement, les cours de la semaine découverte sont OFFERTS !
🗓 Mardi 19 mai à 12h30
🗓 Samedi 23 mai à 11h15

C’est le moment idéal pour tester, transpirer et repartir avec une énergie de dingue ! ⚡️

📍 Où ? Au centre Kinefix (Wezembeek-Oppem).
🧘 Pour qui ? Tout le monde ! On s’adapte à votre niveau.

⚠️ Places limitées !
Réservez votre séance gratuite dès maintenant sur notre plateforme Bsport en sélectionnant la carte "Cours découverte gratuit Animal Flow" :
👉 https://www.kinefix.be/animal-flow

A très bientôt!!

02/02/2026

Demain, comme chaque mardi, de 10h à 11h rdv chez Kinefix Body & Mind ⬇️✅

"Gym énergétique - corps & respiration"

Inscrivez-vous pour assurer votre place :
* contactez-moi par message privé / téléphone
* allez sur le site www.kinefix.be

25/12/2025

🎄✨ Toute l’équipe de Kinefix – Body & Mind vous souhaite un Joyeux Noël ! ✨🎄

En cette période magique, nous vous envoyons une belle dose d’amour, de douceur et… de mouvement 😉

Que ces fêtes illuminent vos journées de rires, de moments précieux et d’une énergie qui fait du bien autant au corps qu’à l’esprit.

Prenez soin de vous, respirez, bougez, écoutez votre corps — même entre deux parts de bûche 😄
Parce qu’un corps qui bouge est un corps qui vit, et une tête apaisée, c’est déjà un cadeau.

Merci de faire partie de notre belle communauté. Que cette fin d’année soit synonyme de chaleur, de santé et de bonheur partagé. ❤️

🎁 Joyeux Noël à toutes et à tous !
— L’équipe Kinefix Body & Mind 🧘‍♀️💪

16/10/2025

Atelier Yoga du Rire 🧘‍♀️😂
Besoin de lâcher prise et de booster ta bonne humeur ?
Rejoins-nous tous les 3èmes mercredis du mois à 20h15 pour une soirée de fous rires et de détente. Entre amis ou en famille, viens passer un moment de pure bonne humeur!

Réserve ta place… et prépare tes zygomatiques ! 😁
✨ 1h de rire, 0 stress, 10 € seulement. Gratuit pour les ados!
💻 Infos & inscriptions: www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

24/09/2025

🔥 Nouveau rendez-vous bien-être chez Kinefix : le Power Yoga !

Mais qu’est-ce que c’est ?
Un yoga dynamique, énergisant et complet qui renforce le corps, améliore la souplesse et libère l’esprit. 💪🧘‍♀️

👉 À ne pas manquer : tous les mardis à 12h30
Une pause parfaite pour recharger vos batteries en milieu de journée ✨

Réservez vite votre place et venez booster votre énergie avec nous!

Infos & réservations sur www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

19/09/2025

Ateliers Qi Gong 🌿✨
Envie de te recentrer et de retrouver ton énergie ?
Rejoins-nous pour 12 séances de mouvement doux et de respiration profonde.
🕊️ Tous les lundis de 19h30 à 20h30
📅 À partir du 29 septembre
💶 150 € le cycle complet
Respire, relâche, recharge. 🌀
Infos & inscriptions: www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

18/09/2025

Atelier Yoga du Rire 🧘‍♀️😂
Besoin de lâcher prise et de booster ta bonne humeur ?
Rejoins-nous mercredi 24 septembre à 20h15 pour une soirée de fous rires et de détente. Entre amis ou en famille, viens passer un moment de pure bonne humeur!

Réserve ta place… et prépare tes zygomatiques ! 😁
✨ 1h de rire, 0 stress, 10 € seulement. Gratuit pour les ados!
💻 Infos & inscriptions: www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

02/09/2025

🌬 Qi Gong – Les 8 pièces de brocart

Besoin de souffler, de vous recentrer et de renforcer votre corps en douceur ?
Le Qi Gong des 8 pièces de brocart est une pratique millénaire chinoise qui harmonise le corps, le souffle et l’esprit.

🔸 12 séances guidées dès le lundi 29 septembre à 19h30
🔸 Pour apprendre, intégrer et ressentir les bienfaits en profondeur :

✔️ Détendre le dos, les épaules, la nuque
✔️ Améliorer posture, coordination et équilibre
✔️ Favoriser la respiration, la circulation et la vitalité
✔️ Calmer le mental, apaiser les émotions
✔️ Tonifier les organes et renforcer l’immunité

Un vrai moment pour soi, dans la douceur et l’attention au corps 🌬️
👉 Accessible à tous, sans prérequis
📆 Lundis à 19h30 – dès le 29 septembre
🧭 12 séances progressives pour intégrer la pratique
💰 150€ pour le cycle complet
📍 Centre Kinefix Body & Mind – Chée de Malines 134, 1970 Wezembeek-Oppem
🔗 Infos & inscriptions → www.kinefix.be/qi-gong - centrekinefix@gmail.com

✨ Un moment pour soi, en harmonie avec son corps, son souffle, et son énergie.

Découvrez nos cours de Yoga, méditations, pilates, qi gong et bien plus d'ateliers autour de la kinésithérapie.

27/08/2025

📅 Nouvelle saison, nouvelle énergie chez Kinefix !

Notre grille des cours collectifs est en place 🎉
🧘‍♀️ Gym douce, Pilates, Yin Yoga, Abdos hypo, Fit Mind, et nos deux nouveaux cours du midi avec Kathleen Aberin !

💥 Deux cours découverte GRATUITS à ne pas manquer :
🔹 Power Yoga – lundi 2/9 à 12h30
🔹 Stretch & Mobility – vendredi 5/9 à 12h30
👉 L’occasion idéale de tester ces pratiques accessibles, bienveillantes et revitalisantes !

📍 Tous les cours ont lieu au Centre Kinefix Body & Mind
📌 l'accès des cours collectifs se fait via l'entrée jardin 5 rue J. Baus
🚲parking vélo dans le jardin
ℹ️ Plus d’infos & inscriptions : www.kinefix.be → onglet “cours collectifs”
❓centrekinefix@gmail.com

🧾 Cartes souples :
cours découverte 12 euros - mois découverte : 60 euros pour 6 cours pdt 1mois
1 cours 18 euros - 5 cours 85 euros - 10 cours 150 euros - valable 6 mois
📲 Coaching privé aussi dispo avec Omar sur réservation

A bientôt ✨🌿