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🌱 Stress, microbiote et… TSH : quand le feedback se brouille Cas clinique réel : une patiente suivie pour hypothyroïdie ...
25/09/2025

🌱 Stress, microbiote et… TSH : quand le feedback se brouille

Cas clinique réel : une patiente suivie pour hypothyroïdie sous L THYROXINE, avec TSH très instable (de 8 jusqu’à 80 !). Elle ne tolère pas la T3.

🔍 À chaque fois que son microbiote flambe (candidose, clostridies, phénols, D-lactate), la CRP et la LPB s’élèvent… et sa TSH explose. Quand l’intestin se calme (après traitement de la dysbiose, régime adapté, meilleure gestion du stress), la TSH redescend autour de 8–9.

🔗 Le mécanisme
Les cytokines inflammatoires (IL-6, TNF-α, IL-1β) perturbent l’axe hypothalamo–hypophyso–thyroïdien. Elles rendent l’hypophyse moins sensible au signal de rétroaction de T3/T4 → le feedback est brouillé.

En parallèle, la dysbiose intestinale réduit la conversion T4 → T3 (via inhibition des déiodinases, carences en zinc, glutathion ↘).

Résultat : la TSH monte artificiellement, alors que la dose de L THYROXINE n’a pas changé.

⚠️ Le piège clinique

👉 Ajuster le traitement thyroïdien uniquement sur la TSH conduit à des erreurs.

Dans ce cas, ce n’était pas une “mauvaise dose de L THYROXINE”, mais une inflammation intestinale qui faussait le signal.

🌿 Ce qu’on apprend

- La TSH n’est pas qu’un reflet de la thyroïde : c’est aussi un miroir de l’état inflammatoire.

- Toujours croiser TSH avec T4, T3, CRP, microbiote.

- Traiter la dysbiose et le stress chronique peut parfois “normaliser” une TSH instable… sans changer le dosage hormonal.

✨ Message clé :

Dans les terrains inflammatoires et histaminergiques, la TSH devient un biomarqueur mixte (thyroïde + inflammation).

Le vrai travail n’est pas toujours d’augmenter la dose, mais de calmer le feu intestinal.

🔹 TGF-β : entre laxité et fibrose, la clé est la tolérance immunitaireLe TGF-β est une molécule fascinante. ➡️ Quand il ...
21/09/2025

🔹 TGF-β : entre laxité et fibrose, la clé est la tolérance immunitaire

Le TGF-β est une molécule fascinante.

➡️ Quand il est trop bas, nos tissus deviennent fragiles : hyperlaxité, anévrismes, inflammations, intolérances.

➡️ Quand il est trop haut, il rigidifie : fibrose, sclérose, perte de souplesse.

➡️ Entre les deux, dans l’équilibre, il permet la tolérance immunitaire, des barrières stables et des tissus résilients.

⚖️ Tout notre travail thérapeutique – nutrition, gestion du stress, soutien des cofacteurs (zinc, B12, le butyrate, la vitamine A…), régulation de l’histamine – vise à ramener ce système vers l’équilibre, plutôt que vers les extrêmes.

💡 Le message à retenir : il ne s’agit pas de « booster » ou de « bloquer » le TGF-β, mais de restaurer sa régulation fine.

👉 Et si la médecine de demain consistait surtout à aider le corps à retrouver sa capacité d’autorégulation ?

Bonjour à tous, le lien YOUTUBE pour le LIVE de ce soir 18.09.2025 à 20h.
18/09/2025

Bonjour à tous, le lien YOUTUBE pour le LIVE de ce soir 18.09.2025 à 20h.

🎙️ ART ET SOIN dans la prise en charge de l’histamine📅 Jeudi 18 septembre 2025 à 20h📍 En direct pour le Live du 3ᵉ jeudi avec H&MJ’ai le plaisir d’accueil...

✨ Hypersensorialité, Histamine et ses récepteursLe récepteur H3 (cerveau) intervient dans l’attention, le sommeil, les t...
16/09/2025

✨ Hypersensorialité, Histamine et ses récepteurs

Le récepteur H3 (cerveau) intervient dans l’attention, le sommeil, les troubles autistiques,

Deux autres récepteurs majeurs de l’hypersensorialité :

🔹 H1 – l’alarme immédiate : démangeaisons, réactions cutanées, vigilance excessive, hyper-réactivité aux bruits, aux odeurs, au toucher.

🔹 H4 – le thermostat profond : inflammation chronique, douleurs viscérales, hypersensibilité intéroceptive (on “sent” ses organes, son inflammation, sa fatigue).

👉 Ensemble, H1 et H4 dessinent une hypersensorialité qui dépasse les sens classiques, et qui touche aussi l’immunité, la digestion, l’énergie vitale.

Et si comprendre ce duo, c’était la clé pour mieux prendre en charge ces patients « trop sensibles » ?

Nous en parlerons en profondeur lors du Congrès H&M du 15/11/2025 de 09-17h, avec des pistes pour mieux comprendre et adapter le quotidien des personnes concernées.

Rejoignez-nous pour explorer le rôle caché de l’histamine dans l’hypersensorialité.
https://apprendre.histaminetmoi.com/congres-2025

Témoignage de la maman de L.« Bonjour Madame,Je tenais à vous remercier sincèrement pour tout ce que vous avez fait pour...
15/09/2025

Témoignage de la maman de L.
« Bonjour Madame,
Je tenais à vous remercier sincèrement pour tout ce que vous avez fait pour ma fille L. Grâce à votre suivi, son état s’est nettement amélioré. L’hôpital nous avait annoncé qu’elle ne pourrait jamais être scolarisée… et pourtant, elle a fait sa rentrée il y a quinze jours !
Chaque matin, je prépare ses repas avec des produits ultra frais, que je place dans des boîtes isothermes pour qu’ils restent chauds jusqu’à midi, cela nous permet d’éviter tout réchauffage et de limiter au maximum l’histamine. Les enseignantes sont très attentives et suivent scrupuleusement toutes mes consignes.
L. va beaucoup mieux. Ce n’est pas encore parfait : elle souffre encore de reflux et de douleurs abdominales, mais elle grandit, mange plutôt bien, et nous avons assoupli son régime après un an très strict, pour qu’elle puisse retrouver un peu de plaisir dans ses repas.
Nous avons également pris la décision de déménager dans un environnement plus sain, et cela a été une véritable révélation pour son SAMA. En quelques jours, elle a commencé à mieux dormir, à tolérer la DAO, et à élargir son alimentation. Cela confirme à quel point l’environnement joue un rôle essentiel.
Merci infiniment. Sans vous, nous n’en serions jamais arrivés là. Vous avez littéralement changé notre vie.
Je vous recontacterai peut-être pour sa grande soeur. Son SAMA était bien stabilisé, mais elle vient d’avoir 11 ans et entre dans l’adolescence… j’ai l’impression que son état se dégrade un peu.
Encore merci pour votre engagement et votre travail précieux. »

Points-clés de ce parcours

• Scolarisation rendue possible : alors que l’avenir scolaire semblait compromis, L. a pu faire sa rentrée grâce à un suivi adapté et un environnement protecteur.
• Implication familiale : organisation exemplaire autour des repas, rigueur dans la gestion de l’histamine et collaboration active avec l’école.
• Amélioration clinique : croissance retrouvée, diversification progressive, tolérance accrue à certains aliments, reflux mieux contrôlés.
• Impact de l’environnement : le déménagement a été déterminant : sommeil, tolérance à la DAO et confort digestif en nette progression.
• Reconnaissance humaine : « vous avez littéralement changé notre vie » souligne la portée de l’accompagnement au-delà du médical.
Ce témoignage illustre parfaitement que dans le SAMA/intolérance à l’histamine, l’approche intégrée (alimentation + environnement + suivi personnalisé) permet de franchir des étapes décisives, même lorsqu’un pronostic médical semblait fermé.
Dr Lucie Wetchoko Lucie

Mon invité du LIVE du 3e jeudi (18.09.2025) est Mme Cécile BERTHE (Comédienne -Naturopathe )
14/09/2025

Mon invité du LIVE du 3e jeudi (18.09.2025) est Mme Cécile BERTHE (Comédienne -Naturopathe )

Espace Lab dédié au processus du Jeu incarné - relation Corps - Voix - Cognition - Environnement.

🔹 “Histamine et neurodivergence : du cholestérol au cerveau, le chaînon manquant dans TSA & TDA/H” Proposition de post L...
14/09/2025

🔹 “Histamine et neurodivergence : du cholestérol au cerveau, le chaînon manquant dans TSA & TDA/H”

Proposition de post LinkedIn (https://apprendre.histaminetmoi.com/congres-2025)

🌐 Congrès Histamine 2025

Et si l’histamine était bien plus qu’un médiateur allergique ?

Dans les troubles du spectre autistique (TSA) et le TDA/H, l’histamine agit comme un chef d’orchestre invisible :

elle module les neurotransmetteurs via le récepteur H3,

elle dialogue avec les mastocytes et la microglie,

elle réagit aux variations hormonales (œstrogènes, progestérone, alloprégnanolone).

Du cholestérol oxydé qui limite la progestérone… jusqu’au brouillard cérébral prémenstruel, un fil rouge se dessine : l’histamine serait un chaînon manquant pour comprendre la neurodivergence.

👉 Je présenterai nos travaux au congrès : une approche intégrée où neuro-inflammation, hormones et histamine se croisent, avec des pistes concrètes pour le suivi des TSA et TDA/H.

✨ Rejoignez-moi pour explorer cette nouvelle frontière en neurosciences cliniques.

🧠 Histamine et troubles de l’attention : et si c’était lié ?De plus en plus de personnes se reconnaissent dans ce profil...
11/09/2025

🧠 Histamine et troubles de l’attention : et si c’était lié ?

De plus en plus de personnes se reconnaissent dans ce profil :

1-Irritabilité soudaine ou colère sans cause claire

2-Hyperactivité mentale, pensées incessantes

3-Difficulté à s’endormir malgré la fatigue

4-Réveils nocturnes avec sursaut

5-Hypersensibilité au bruit, à la lumière, aux odeurs

6-Somnolence inexpliquée en journée

7-Difficulté à se concentrer, « brouillard mental »

8-Impulsivité, agitation motrice

9-Fatigue après certains repas

10-Besoin de sucre ou de café pour tenir

11-Sautes d’humeur brutales (euphorie / anxiété)

12-Intolérance à l’alcool, chocolat, vin rouge, fromages affinés

👉 Plus tu coches de cases dans cette liste, plus il est probable que ton organisme présente un trouble du métabolisme de l’histamine.

Les troubles neuropsychiques seront discutés lors du prochain congrès 2025 de H&M.

Il ne s’agit pas d’un diagnostic médical, mais d’un outil simple pour se reconnaître et amorcer une réflexion.

📌 “Nous aborderons ces liens complexes entre histamine, attention et régulation émotionnelle lors du congrès. Rejoins-nous !”

https://apprendre.histaminetmoi.com/congres-2025

À bientôt pour le 2e congrès de  # Histaminetmoi # le 15/11/2025.
09/09/2025

À bientôt pour le 2e congrès de # Histaminetmoi # le 15/11/2025.

📢 Ouverture des inscriptions au Congrès 2025

Trouble de l’attention, hyperactivité, hypersensibilité, comportements atypiques… Et si l’histamine jouait un rôle plus central qu’on ne l’imagine dans le cerveau et le développement ?

📅Le samedi 15 novembre 2025, participez au congrès en ligne : « Histamine, TDA/H & TSA : une nouvelle lecture »

Que vous soyez professionnel de santé, personne concernée ou proche, cette journée vous apportera :
1/ Une compréhension nouvelle du rôle de l’histamine dans le TDA/H et le TSA.
2/ Des clés concrètes pour mieux accompagner, mieux comprendre et mieux vivre au quotidien.
3/ Des approches intégratives issues de la médecine, de la nutrition, de la psychothérapie et de l’expérience vécue.

Inscrivez-vous dès aujourd’hui et profitez d’avantages exclusifs :

🎁Welcome pack numérique composé par nos partenaires.

💡Réductions de 10% sur le Kit HistaDiet et de 30% sur l’accès Premium, vos alliés pour mieux contrôler l’histamine à travers une alimentation adaptée.

🎥Accès illimité pendant 60 jours à la conférence du Dr Wetchoko portant sur l’histamine et les maladies cardiovasculaires.

⏯️Rediffusion disponible pendant 45 jours pour revoir toutes les interventions à votre rythme.

🚨 Tarif préférentiel valable jusqu’au 15 octobre 2025 inclus.

🔗Prenez part à une nouvelle lecture du TDA/H et du TSA, en réservant votre place : https://apprendre.histaminetmoi.com/congres-2025

Laboratoires Copmed Energetica Natura Histalive - SAMA, mastocytoses, histaminose

Adres

Chaussée De Malines, 36
Wezembeek-Oppem
1970

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Dinsdag 10:00 - 19:00
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