121 Health House

121 Health House ✨ Orthomoleculair Transformatiecoach
Van fysiek herstel naar totale transformatie — fysiek, mentaal en emotioneel. Mijn levensmotto? There is no box.

Ik help je via voeding, bewustzijn & innerlijk werk naar een vrij, vervuld en krachtig leven.
🎙 Host van de podcast 121 Health Talks. Mijn naam is Judith Cuvelier, een BIOK-gecertificeerd orthomoleculair voedingsdeskundige met een diepe passie voor gezondheid en welzijn. Deze passie is ontstaan uit eigen gezondheidsuitdagingen, wat me inspireerde om mijn carrière een nieuwe richting te geven. Mijn doel is om zelf fysiek actief en gezond te blijven, mijn missie is om anderen te inspireren hetzelfde te doen en vooral de manier waarop mensen denken over voeding te veranderen. Personal development geeft me energie, ik laat me inspireren door podcasts & boeken zoals 'The Secret' van Rhonda Byrne en 'Twaalf zuilen' van Jim Rohn. De enige limieten die er zijn, zijn die in je hoofd. Everything is mindset. Iedereen is uniek - door terug te keren naar jezelf en te focussen op jouw talenten vind je geluk. "The secret of happiness is simple: find out what you truly love to do and direct all your energy towards doing it. This calling is always one that, in some way, serves others.

☀️ ZOMERACTIE – 5 GRATIS KENNISMAKINGSBONNENWoon jij in Wichelen of omgeving en wil je je deze zomer lichter, energieker...
13/08/2025

☀️ ZOMERACTIE – 5 GRATIS KENNISMAKINGSBONNEN
Woon jij in Wichelen of omgeving en wil je je deze zomer lichter, energieker én zelfverzekerder voelen?

Ik schenk 5 kennismakingsbonnen weg, goed voor:
✨ Gratis lichaamsanalyse – ontdek hoe het écht zit met jouw gezondheid + concrete tips voor verbetering
✨ DetoxBody testbehandeling – voel in 30 minuten verschil: ontspanning, energie én zichtbaar centimeterverlies

📍 121 Health House – Wichelen
📅 Alleen geldig als je deze week boekt (op=op!)
📩 Stuur mij “ZOMERACTIE” en claim jouw plek.

🌙✨ Laat je meevoeren op een helende klankreis bij  in Wichelen ✨🌙Samen met Mathieu van  organiseer ik een avond vol rust...
08/05/2025

🌙✨ Laat je meevoeren op een helende klankreis bij in Wichelen ✨🌙

Samen met Mathieu van organiseer ik een avond vol rust, ontspanning en hemelse klanken in het gezellige Health House in Wichelen.

🌀 We starten met een zachte ademhalingsoefening en visualisatie om echt te landen in jezelf. Daarna neemt Mathieu je mee op een diepe klankreis met klankschalen, handpan, chinga’s, raindrum en andere magische instrumenten.

Een moment van pure overgave. Een avond om diep te ontspannen, je hoofd leeg te maken en gewoon even te zijn.

📍 Waar? Health House – Wichelen
🗓️ Wanneer? Keuze uit woensdag 18/06 of woensdag 25/06 - telkens van 20u-22u
💰 Prijs? € 39 pp
📩 Inschrijven? Via bit.ly/klankavondJC

🎶 Laat de klanken hun werk doen, en geef jezelf deze avond van diepe rust cadeau.

💫 Plaatsen zijn beperkt, dus reserveer tijdig jouw plekje!

🌿 121 Health House breidt uit 🌿
Binnenkort komt er een warme, lichtrijke ruimte vrij op het eerste verdiep van ons gezon...
04/04/2025

🌿 121 Health House breidt uit 🌿
Binnenkort komt er een warme, lichtrijke ruimte vrij op het eerste verdiep van ons gezondheidshuis in Wichelen.
Ben jij een therapeut, coach of healer die werkt vanuit hart en ziel? Droom jij ervan om deel uit te maken van een multidisciplinair team dat mensen begeleidt op hun pad naar innerlijke rust, vitaliteit en zelfverbinding?
Wij zoeken geen ‘huurders’, maar gelijkgestemden. Mensen die deze plek willen mee dragen, mee vormgeven en mee uitdragen als een haven van veiligheid, liefde en groei.
🌀 Denk jij nu: ja, dit resoneert! Stuur me dan gerust een berichtje — ik vertel je graag meer over de ruimte, de mogelijkheden én de energie die hier leeft.

💡 Gezonder leven hoeft niet moeilijk te zijn… maar je moet wél weten hoe! 💡Veel mensen denken dat werken aan hun gezondh...
23/03/2025

💡 Gezonder leven hoeft niet moeilijk te zijn… maar je moet wél weten hoe! 💡

Veel mensen denken dat werken aan hun gezondheid of gewicht moeilijk is. Dat het draait om strenge diëten, discipline, dingen schrappen… en dat ze het toch niet volhouden.

Maar wat als ik je vertel dat het ook anders kan? Dat het makkelijker kan? Dat het niet gaat om afzien, maar om je lichaam geven wat het nodig heeft? 💛

In mijn nieuwste podcastaflevering deel ik het inspirerende verhaal van .riendm, een lieve klant van mij die – net als zoveel anderen – al van alles had geprobeerd, maar nooit iets vond dat écht werkte op lange termijn… totdat ze aan mijn begeleiding begon.

✨ Wat je ontdekt in deze aflevering:
✅ Waarom ze aanvankelijk niet geloofde dat dit zou werken.
✅ Hoe ze zonder strenge regels toch blijvende resultaten behaalde.
✅ Wat het verschil maakte voor haar, zowel in aanpak als in mindset.

Als jij denkt dat werken aan je gezondheid een strijd moet zijn, dan wil ik je uitnodigen om deze aflevering te beluisteren. Misschien is dit precies het inzicht dat je nodig hebt om jouw eigen doorbraak te maken! 🚀

🎙️ Luister de aflevering op Spotify : 121 Health Talks (of vind de link in bio)

En herken jij jezelf in haar verhaal? Laat het me weten in de reacties of in een berichtje. Ik help je graag! 💛

🏀 Voeding als sleutel tot groei: Mijn samenwerking met BBC Olympia Denderleeuw 🏀Gisteren had ik het voorrecht om mijn sa...
21/02/2025

🏀 Voeding als sleutel tot groei: Mijn samenwerking met BBC Olympia Denderleeuw 🏀

Gisteren had ik het voorrecht om mijn samenwerking met BBC Olympia Denderleeuw op gang te trappen. En wauw… wat een inspirerende avond! 💙🔥

Vanaf het eerste moment voelde ik de passie en toewijding van coach Vicky en en haar team. Dit gaat zoveel verder dan basketbal – dit is pure zorg en liefde voor de spelers. Ze krijgen hier kansen die verre van vanzelfsprekend zijn:
✅ Topbegeleiding op mentaal vlak, met Vicky als trainer & sportpsychologe die hen helpt in bewustwording en om belemmerende overtuigingen te doorbreken. Veel jongeren worstelen met faalangst, leggen zichzelf enorm veel druk op en zijn bang om hun coach of teamgenoten teleur te stellen. Wat hier aangepakt wordt in sport, zijn eigenlijk lessen voor het leven. Door deze mentale blokkades te doorbreken, bouwen ze niet alleen aan zelfvertrouwen op het veld, maar ook daarbuiten. 🙌 Echt onder de indruk!
✅ Een eigen fitnessruimte, zodat ze gratis kunnen werken aan kracht en uithouding.
✅ Persoonlijke coaching van experts, waaronder personal trainers én nu ook voedingsbegeleiding op maat.

Want laten we eerlijk zijn: trainen, wedstrijden spelen, groeien, naar school gaan – dat vraagt ontzettend veel van een jong lichaam. 💪 Daarom ben ik gestart met een bodyscan voor alle spelers, om spiermassa, vetmassa, vochtbalans en metabolisme in kaart te brengen. Zo kunnen we voedingsschema’s opstellen die hen helpen sterker, energieker en veerkrachtiger te worden.

✨ Ouders: Weet dat jullie kinderen hier een begeleiding krijgen die écht uitzonderlijk is. Dit is een plek waar ze de kans krijgen om hun volle potentieel te ontwikkelen.
✨ Spelers: Jullie maken deel uit van een van de meest vooruitstrevende teams. Als je openstaat voor de begeleiding die je hier krijgt, kan er een wereld voor je opengaan!

🙏 Dankbaar om hier deel van uit te maken, en dit is nog maar het begin! Na de analyse van de resultaten van de bodyscans volgt een infomoment voor spelers en ouders, waarin we de resultaten bespreken en gericht advies geven. 🚀💪

🌸 Hormonale klachten? Het is tijd om ze serieus te nemen!In deze nieuwe podcastaflevering duik ik samen met gynaecologis...
16/02/2025

🌸 Hormonale klachten? Het is tijd om ze serieus te nemen!

In deze nieuwe podcastaflevering duik ik samen met gynaecologisch osteopate Lieselot Theys in alles wat je moet weten over je hormonale gezondheid. 💡

👉 Waarom het cruciaal is om al van het begin van je menstruatie naar je lichaamssignalen te luisteren
👉 Hoe hormonale disbalans zich opbouwt en je gezondheid beïnvloedt
👉 Wat je zelf vandaag nog kunt doen om je hormonale balans te boosten

🔑 "Puberteit, zwangerschap, menopauze… We zouden deze fases moeten doorstaan zonder ernstige klachten. Het is niet normaal om disfunctionele klachten te ervaren – ze horen er absoluut niet bij!"

💬 Wat zijn jouw ervaringen met hormonale klachten? Deel ze hieronder – of luister naar de aflevering voor meer inzichten! 🎧

Luister nu naar de volledige aflevering via de link in mijn bio!

💧 Hydratatie is essentieel voor een gezond en energiek lichaam! 💧In de carrousel heb ik je wat belangrijke info gegeven ...
13/02/2025

💧 Hydratatie is essentieel voor een gezond en energiek lichaam! 💧
In de carrousel heb ik je wat belangrijke info gegeven over hoe je je vocht- en elektrolytenbalans op peil houdt. Want het draait niet alleen om water drinken, maar ook om het aanvullen van de elektrolyten die we verliezen bij bijvoorbeeld intensief sporten of warm weer. 💥

👉 Heb je meer willen weten over waterkwaliteit en het belang van hydratatie? Luister dan zeker naar mijn podcast met Raphaël Claessens en bekijk de webinar waarin we dieper ingaan op hoe water je gezondheid beïnvloedt! 🎧💦

🔹 Beluister de podcast op Spotify “121 Health Talks” of zie link in bio
🔹 Bekijk de webinar op YouTube - de link vind je via mijn website onder “Podcasts & Webinars”

💙 Hydrateer goed, voel je goed! 🌱

🌟 Nieuw Jaar, Nieuwe Jij! 🌟Bij 121 Health House helpen we je niet alleen fysiek, maar ook mentaal weer helemaal in je kr...
13/01/2025

🌟 Nieuw Jaar, Nieuwe Jij! 🌟

Bij 121 Health House helpen we je niet alleen fysiek, maar ook mentaal weer helemaal in je kracht te staan! 💪✨

Begin het jaar goed en geef jezelf het cadeau van feelgood met een gratis testbehandeling op de innovatieve Andullatiematras met lipolaser. De perfecte kans om stress te verminderen, pijn te verlichten en snel centimeters te verliezen – alles op een pijnloze, ontspannende manier!

Wat mag je verwachten?
✔️ Pijnverlichting en stressvermindering
✔️ Snel en efficiënt vet verliezen zonder chirurgie
✔️ Detox & ontgifting van je lichaam
✔️ Betere slaap en meer energie

Benieuwd hoe het werkt? De Andullatiematras met lipolaser is wetenschappelijk bewezen effectief voor detox en vetvermindering. Al na 1 behandeling zie je resultaat! ✨

Nieuwjaarsactie! 🎉
Gratis testbehandeling + een extra FREE GIFT als je in januari besluit een programma bij ons te starten.

Deze actie is niet alleen voor jou! Deel het met iemand die ook wel wat extra energie kan gebruiken of graag wat centimeters zou willen verliezen! 🔄

👉 Graag jouw gratis testbehandeling inplannen?
Reageer met "gratis test" en je krijgt direct de link naar onze agenda! 📅

🌟 Start 2025 met een gezonde en gelukkige versie van jezelf! 🌟

🎉 Gelukkig Nieuwjaar! 🎉2025 is begonnen, en het is het perfecte moment om jouw goede voornemens waar te maken! 💪✨Ben jij...
06/01/2025

🎉 Gelukkig Nieuwjaar! 🎉

2025 is begonnen, en het is het perfecte moment om jouw goede voornemens waar te maken! 💪✨

Ben jij ook klaar om je doelen voor een gezonder en fitter lichaam dit jaar écht te behalen? Of wil je pijnloos en snel vet verliezen? Als voedingsdeskundige en specialist in lipolaserbehandelingen sta ik voor je klaar om je te begeleiden naar jouw beste versie van jezelf. 🌟

Om je een vliegende start te geven, bied ik alle nieuwe klanten in januari een speciaal nieuwjaarsgeschenk aan! 🎁

Dus, ben jij klaar om dit jaar vol vertrouwen aan je doelen te werken? Neem snel contact op en plan jouw gratis Testbehandeling of intake gesprek!

Laten we samen zorgen dat 2025 jouw jaar wordt! 💥

📞 Stuur me een bericht voor meer info of om je afspraak in te plannen!
Of neem een kijkje op m’n website.

#2025

Snel en duurzaam omtrek verliezen. Tot 5 cm na slechts één behandeling bij 121 Health House in Wichelen. DETOXBODY, een ...
16/06/2024

Snel en duurzaam omtrek verliezen. Tot 5 cm na slechts één behandeling bij 121 Health House in Wichelen.

DETOXBODY, een unieke combinatie van de Lipo-Laser en Andullatietechnologie, maakt het mogelijk! De laser activeert de vetcellen zodat de inhoud kan ontsnappen en als nieuwe energiebron kan worden gemetaboliseerd. Andullatie zorgt voor lymfedrainage en stimuleert tegelijkertijd de stofwisseling om de vrijgekomen energie te verbranden. 🔥

Wij bieden de mogelijkheid om een niet-chirurgisch alternatief voor liposuctie te testen dat door vele studies is bewezen! ✅

Meld u nu aan voor een gratis proefbehandeling via de website van 121 Health House of via deze pagina: https://bit.ly/Testdetoxbody

WAAR? 📍
121 Health House
MARGOTE 121
9260 WICHELEN

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar ❗

We kijken uit naar uw komst! ☺

Look up 🆙 and Swipe ➡️ voor transformaties die je MOET zien! 🌈✨ Bij 121 Health House transformeren we niet alleen licham...
27/03/2024

Look up 🆙 and Swipe ➡️ voor transformaties die je MOET zien! 🌈✨ Bij 121 Health House transformeren we niet alleen lichamen, maar ook levens. Met aangepaste voedingsplannen en kwaliteitssupplementen laten we zien dat goed eten méér is dan alleen lekker. Het is de sleutel tot spieropbouw en vetverlies, een betere gezondheid en mindset! 🚀 Ik ben zelf door deze reis gegaan en het heeft mijn leven veranderd. Nu is het jouw b***t. Zie je bij de startlijn? 💪🥑

Heb je je ooit afgevraagd hoe voeding invloed kan hebben op jouw spieropbouw en vetverlies? Bij 121 Health House weten w...
27/03/2024

Heb je je ooit afgevraagd hoe voeding invloed kan hebben op jouw spieropbouw en vetverlies? Bij 121 Health House weten we dat het veel meer is dan alleen calorieën tellen. 🥦💪 Het geheim zit in de details van wat je eet en wanneer.

Mijn passie voor voeding begon toen ik zelf gezondheidsproblemen had, en dit heeft me geleid naar een pad waar ik nu anderen kan helpen hun levens te transformeren.

Door de juiste nutriënten te combineren, volwaardige voeding te eten, met focus op volle calorieën, de juiste bouwstoffen voor, tijdens en na sportinspanningen kun je jouw lichaam echt opnieuw programmeren voor succes - zowel fysiek als mentaal! 🌟 Laten we samen jouw reis beginnen.

De foto toont een succesvolle start van een sporter, die naar beneden wilde in vet% en uiteraard spiermassa bij. Enkele optimalisaties in z’n eetschema hebben na nog maar 5 dagen(!) geleid tot dit verbluffend resultaat ✨

Ben jij het volgende resultaat? 🤩

Adres

Margote 121
Wichelen
9260

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 121 Health House nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar 121 Health House:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram