Balans in Lijf en Leven

Balans in Lijf en Leven Alexandertechniek, Nia of coaching: 3 technieken die je doen luisteren naar je lichaam en geest Leven is beweging. Als ik beweeg, besef ik dat ik leef.

Als ik dans, geniet ik van het bewegen in mijn lijf, met mijn lijf. Zowel de Alexandertechniek als Nia bieden me de mogelijkheid om bewuster en met meer plezier te leven in dit leven, met dit lichaam. Dit is wat ik wil meegeven in mijn lessen - dat de deelnemers via de ingang van hun lichaam, zichzelf (her)vinden en de communicatielijnen tussen hoofd en lijf herstellen. Op weg naar een kwaliteit van "zijn" die vrijheid, ruimte en lichtheid uitstraalt.

Adres

Laarstraat 89
Wilrijk
2610

Openingstijden

Maandag 10:00 - 20:00
Dinsdag 10:00 - 20:00
Woensdag 10:00 - 20:00
Donderdag 10:00 - 20:00
Vrijdag 10:00 - 20:00
Zaterdag 10:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balans in Lijf en Leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Balans in Lijf en Leven:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Balans in Lijf en Leven

Meestal vind ik de dingen die ik dagelijks in mijn werk doe maar heel gewoon. Just doing my job.

Maar soms krijg ik feedback van personen die ik heb geholpen met Alexandertechniek of die Nia met me dansen, waar ik heel erg gelukkig van word. En waar ik toch even stil van word, want dan blijkt de impact van wat ik aandraag heel wat ingrijpender dan ik kon vermoeden.

Kort gezegd komt die feedback hier op neer: die personen vinden allen op de een of andere manier meer evenwicht in hun leven. Dat kan zijn omdat ze wekelijks een vreugdevol dansmoment hebben, of omdat ze minder schouder- of rugpijn hebben, of omdat ze meer rust vinden in hun dag. Dat ze inzichten hebben gekregen over hoe ze omgaan met hun lichaam en hoe ze dat ten goede hebben kunnen veranderen. Dat ze jaren van spanning van zich hebben kunnen afwerpen. Dat ze weten hoe ze voor zichzelf kunnen zorgen, met mildheid en binnen hun grenzen. Dat ze zichzelf graag zien.

Na 10 jaar Nia en 5 jaar Alexandertechniek besef ik nu dat ik meer aanreik dan gewoon maar het gemak van in vrijheid te kunnen bewegen, ‘ease of movement’. Het gaat immers veel verder dan dat. Het gaat over meer Balans in Lijf en Leven.