Move Groepspraktijk

05/01/2026

Kracht, stabiliteit, uithouding en controle maken het verschil tussen ontspannen skiën en vermoeid of geblesseerd thuiskomen.

In Fit to Ski werken we gericht aan:

-sterke benen en romp
- stabiliteit en evenwicht
- controle in draaibewegingen
- voorbereiding op langdurige belasting

Dit doen we in kleine groep, met begeleiding en ruimte om aan te passen waar nodig.
Geen prestatiedruk, wel doordacht bewegen met een doel.

WANNEER: Zaterdag 10u

👉 Instappen kan nog.
Wie deze winter goed voorbereid de bergen in wil, is welkom om aan te sluiten.
Alle info via de link in bio

04/01/2026

Winter vibes

03/01/2026

Winter bij move 🤍

26/12/2025

Klaar voor 2026! Ontdek onze groepslessen op de website, link in bio!

16/12/2025

Steun & Win! Tickets nog verkrijgbaar in de praktijk of via Link in bio! 🔥🚣

14/12/2025

04/12/2025

Doe jij mee? link in bio

28/11/2025

Ben jij klaar voor je volgende sneeuw vakantie?
Vanaf 3 januari start onze fit to ski, een 6- delige reeks sessies op zaterdag!
Interesse of inschrijven? Link in bio

27/11/2025

Trots onze deelnemers en de samenwerking met sneeuwsport vlaanderen
Binnen het Welcome on Board-programma ondersteunen we mensen die na kanker opnieuw willen bewegen, vertrouwen willen opbouwen en terug plezier willen vinden in sport.

Onze kinesitherapeut Margot Wegge begeleidt de fysieke voorbereidingen, met focus op kracht, mobiliteit en blessurepreventie — zodat elke deelnemer veilig en sterk aan zijn sneeuwavontuur kan beginnen.

15/10/2025

Een terugblik op hoe het allemaal begon… 💪 Van werf tot groepspraktijk!

15/10/2025

Een jaar geleden verhuisden we naar onze nieuwe plek — en wat voelt het inmiddels als thuis! Dankbaar voor ons team, onze cliënten en alle mooie momenten in onze groepspraktijk. 🌿💫