Kine-kuur

15/09/2025

Vorige week volgde ik een interessante bijscholing over discusproblematiek in de lage rug.
Ik kreeg een beter inzicht over de anatomie en functie van een tussenwervelschijf en waar het kan mislopen. We bespraken ook voor ieder probleem een gepaste behandeling op maat van de patiënt.
Bij vragen mag je zeker contact opnemen!

21/07/2025

✨ Welkom in het team, Tom! ✨

Sinds enkele maanden versterkt Tom onze praktijk op maandag en woensdag — en het is hoog tijd om hem ook hier even officieel voor te stellen!

💪 Naast zijn werk bij ons is hij ook actief in een revalidatiecentrum, waar hij zijn expertise als kinesitherapeut verder uitbouwt.
📚 Binnenkort start hij bovendien aan zijn laatste jaar in de opleiding tot osteopaat — een mooie aanvulling op zijn reeds sterke achtergrond.

In zijn vrije tijd blijft hij graag in beweging: je vindt hem regelmatig op de looppiste, het tennisveld of het padelplein. 🎾🏃‍♂️

Wij zijn heel blij met zijn komst en kijken ernaar uit om samen onze patiënten de best mogelijke zorg te bieden.

Kom je binnenkort langs? Dan is de kans groot dat je Tom ontmoet!

14/06/2025

Ik ben er even tussen uit. ✈️

De praktijk blijft telefonisch bereikbaar via het gebruikelijke nummer. Oproepen worden doorgeschakeld naar collega Tom.
E-mails, SMS- en whatsappberichten worden pas vanaf 30 juni opnieuw gelezen en beantwoord.

Alvast bedankt voor jullie begrip

Lieve en zonnige groetjes 🌞
Louise

08/10/2024

❗️VACATURE ❗️

Door aanhoudende drukte ben ik op zoek naar een gemotiveerde collega om de praktijk in Wingene te versterken.
Uren en dagen zijn zeker bespreekbaar.
Voor meer info kan je me altijd bereiken op: -kinedendoncker@gmail.com
-0493 58 97 04
-een berichtje via Facebook

Lieve groetjes
Louise

29/10/2023

Afgelopen week volgde ik de 2daagse module manuele therapie van het bovenste lidmaat en thoracale wervelkolom. Daar leerde ik specifieke technieken om beperkingen en pijn in het bovenste lidmaat en de bovenrug aan te pakken.
Voor meer informatie of voor een afspraak mag je me altijd contacteren!

14/08/2023

Deze week bestaat de praktijk 1 jaar! 🥳
Daarom wil ik jullie allemaal bedanken voor het vertrouwen in de praktijk en in mij!
Ik heb alvast enorm genoten van het afgelopen jaar.
In de toekomst blijven we verder werken aan de kwaliteit van de behandelingen. Ook jullie feedback apprecieer ik enorm. Hopelijk kunnen we elkaar op die manier inspireren en jullie op de betere been helpen.
Lieve groetjes Louise

04/05/2023

Kine-kuur neemt gedurende de maand mei deel aan de roze mars in de strijd tegen borstkanker.
Met een gezonde levensstijl kunnen 1 op de 3 kankerdiagnoses voorkomen worden.
Ik daag jullie uit om ook de wandelschoenen aan te trekken en iedere dag minstens 10.000 stappen te zetten.

Hallo netwerk! Ik ga de uitdaging aan en wandel mee met de zevende editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon. Gedurende de maand mei zal ik ernaar streven om meer te wandelen of te bewegen doorheen de dag. Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze....

06/04/2023

Ook met lymfedrainage volgens Vodder kunnen we op de lymfestroom een positieve invloed uitoefenen.

"Maar waarom moet die bh dan uit?" Werd mij weer gevraagd vandaag.
Dus nog maar eens uitgelegd: Op dit plaatje zie je hoe de lymfe verdeeld is over de borsten. We hebben heel veel lymfe in ons lichaam, veel meer dan bloed.
De lymfe heeft echter geen pomp zoals het bloed heeft met t hart. De lymfe is onze vuil-ophaal dienst en moet ervoor zorgen dat alle weefsels en organen opgeruimd blijven van afvalstoffen. Het lichaam plaatst afvalstoffen die we niet goed kunnen afvoeren op een plaats waar het veilig opslaan is……en dat zijn onze borsten; omdat het 'veilig' vetweefsel is om troep in op te slaan. Buiten het lichaam, veel vetweefsel én geen vitale organen. Het lichaam houdt daarmee de gifstoffen weg van de vitale organen. Als wij een bh dragen dan zorgen we dat de lymfe in het gebied van de borsten minder goed kan stromen en dus minder goed de gifstoffen kan afvoeren.
Met name de beugel bh ligt op een belangrijke afvoerplaats van lymfe richting de oksel. Omdat we de lymfe 'op slot' zetten verhinderen we dat er een goede afvoer is. Zo houden we afvalstoffen vast in onze borsten. Dat willen we natuurlijk niet!

Dus de bh moet vaker uit. Borsten moeten wiebelen dames!!
Dus 3 tips:
1. de bh zo veel mogelijk uit
2. droogborstelen, zie daarvoor de video met instructie op onze website
3. masseer de borsten onder de do**he en strijk weg richting de oksel.

Met thermografie zien we enorme verbeteringen ontstaan als vrouwen deze drie tips ter harte nemen. Maar niet alleen leuk voor je thermogram, je borsten zullen meer ontspannen aanvoelen, minder pijnlijk, minder knobbelig en heerlijk zacht!!!

Lees hier de meest mooie tips
https://www.degroenezuster.nl/diy-borstverzorging/
Wetenschap over de bh:
https://degroenezuster.nl/wat-is-thermografie/wetenschap/wetenschap-over-de-bh/

19/02/2023

Afgelopen donderdag volgde ik een interessante opleiding ivm ademhalingskine bij baby's en kinderen. Ik leerde verschillende luchtwegaandoeningen herkennen en aanpakken/doorverwijzen. Alsook leerde ik specifieke technieken om baby's en kinderen van slijmpjes af te helpen. Voor meer informatie mag je me altijd contacteren.

17/12/2022

Wist je dat de praktijk beschikt over een verwarmbare behandeltafel? 🔥
Ideaal om in deze wintertemperaturen naar de kine te komen 👐

17/11/2022

De praktijk is nu nog beter zichtbaar in het straatbeeld dankzij Custom Designs

10/10/2022

Afgelopen weekend volgde ik de opvolgmodule centrale as van Trigger (dry needling).
Daar leerde ik spanningspunten in de spieren van het hoofd, de nek en schouder aan te prikken. Hiermee kunnen klachten zoals nekpijn, schouderpijn, pijn tussen de schouderbladen, hoofdpijn en oorpijn aangepakt worden.