Heart&soulflow

24/05/2025

Vanaf nu gaan we fluitend door het leven 😉

24/05/2025

Verse gember thee, vers fruit, tafels en stoelen staan klaar...
Yep, klaar om een fluit te maken 🤩

19/05/2025

Zonet mijn 3de TRE sessie gedaan en Kris vertelde een mooie metafoor.
Er werd een onderzoek gedaan naar het gedrag van een kikker. Hij had goede leefomstandigheden maar stelselmatig lieten ze het water ietsje warmer worden om te zien of hij op een bepaald ogenblik ervoor zou kiezen om naar een andere koele poel te gaan.
Maar het gebeurde zo geleidelijk dat de kikker het niet door had, hij ging dood/liet zichzelf doodgaat in plaats van verkoeling te zoeken'.

Soms hoor ik verhalen van mensen die ik vanuit mijn perspectief als een 'ongezonde situatie' beschouw, meestal voor alle betrokken partijen. Maar wie erin zit laat druppetjesgewijs bepaalde zaken toe, mssn eerst met weerstand maar na verloop van tijd wordt dat het 'nieuwe gewoon', net als de warmere temperatuur gewoon werd voor de kikker.
Zo verlaten we onszelf druppeltjesgewijs en passen we ons aan. Soms zijn we daarin grenzeloos en gaan we innerlijk/figuurlijk dood, weten we niet meer wie we zijn.
Daarom is het volgens mij altijd goed om af en toe eens afstand nemen en naar ons eigen leven kijken zoals een wetenschapper en te onderzoeken vanuit helikopterperspectief of en welk gedrag/situatie wel/niet gezond is voor ons welzijn. De poel (even) verlaten om af te koelen, om te ontladen/ontstressen, om het eens vanuit een andere hoek te bekijken, om terug meer en dieper in contact met onszelf te komen en van daaruit de poel evt. terug te benaderen, om de communicatie open te trekken en beter/anders te durven 'kwaken' :) , om aan zelfzorg te doen en dan uit eigen bewuste keuze weer in de poel te gaan maar met meer draagkracht, meer inzicht, meer tools, meer grenzen, meer zelfzorg, meer liefde. Of te kiezen voor een andere poel, even bewust. Het gaat niet over vluchten van de ene poel naar de andere van zodra ze te warm wordt. Het gaat over bewustzijn wanneer het te warm is en ernaar handelen vanuit je eigen buikgevoel, je eigen grens, je eigen zelfliefde.

Mijn proces begon toen ik 25 was en druppeltjesgewijs bevrijde ik mezelf van alles wat niet meer bij mij hoorde. Deze laatste sessie voelde ik alleen maar stilte, vrede en diepe dankbaarheid.

12/05/2025

Ik zag deze toevallig passeren en ik vond het eentje om even bij stil te staan... "Hoe vaak laten we anderen de pen overnemen van ons verhaal of van onze verlangens?"
Omdat we anderen niet willen kwetsen, omdat ze vriendelijk of net onvriendelijk zijn, omdat reeds aanwezig triggers uit her verleden aangeraakt worden in het heden, . ..
Er is altijd wel een reden om ons in die mate te laten beïnvloeden dat we ons eigen verhaal niet schrijven, ons eigen gevoel niet volgen maar tegemoet komen aan het verhaal of verlangen van de ander. Of is dit gegeven net het onderdeel van ons verhaal?
Als we eigenlijk weten dat we naar het zuiden willen, wandelen we toch soms naar het noorden. We dwalen af van ons doel.
Of je voelt en wéét iets, maar je laat je mentaal, door woorden overhalen maar later krijg je toch gelijk...

Of moeten we dit ervaren om bewust te worden dat emoties ons vaak slaafs maken en dat we dieper moeten gaan, de ziel volgend. Het mooiste verlangen is naar niets meer verlangen en dankbaar zijn voor wat is.
De ziel verlangt immers niets en is alles. We moeten alleen maar zakken en de beide lagen van elkaar kunnen onderscheiden.
In de wolk van emotie is het soms beter om gewoon even niets doen en helder te voelen/aanwezig te zijn met ziel.
Om dan pas verder te schrijven.

06/05/2025

Ben je gelukkig of in vrede?
Geluk beweegt op en neer en heen en weer, het is onstabiel en wisselt af met ongelukkig, verdrietig en andere emoties.
Waar innerlijke vrede eerder non-duaal en stabiel is
Het is een eenheid en diepe tevredenheid.
Je kan nog steeds verdrietig zijn, maar dan zonder jezelf helemaal in de emotie te verliezen, zonder het gevoel van ongelukkig zijn.
Het is een vrede met of in het verdriet, in de emotie.

Ook om te leren mediteren ben je welkom bij mij 🙏

30/04/2025

Een opdracht voor school: Creatief zelfportret.
Het leren voor de camera staan is een hele opgave, maar het is ook leren loslaten en vrij zijn hierin. Want gezien of niet gezien willen worden, beide componenten zijn een stukje ego, het kritische stemmetje of niet in de kijker willen staan... het zijn stukjes waar we nog niet vrij in zijn.

De symboliek van het beeld is één worden met de natuur, de magie van het leven zien en hopelijk, verlichting brengen via mijn handen tijdens massage/reik behandelingen.

Wil jij ook vrij worden en jezelf leren zijn of er nu wel of niet iemand kijkt en verwerkt worden in een fantasy versie van jezelf?
Een zeemeermin, ... of iets waarin jij jezelf herkent en waarin ik symbolen kan verwerken? Of hoe ik jouw natuur, jouw ziel zie als je zelf geen beeld voor ogen hebt? Jouw spirituele zelf in beeld?

Vraag gerust om meer info!
Naargelang de opdracht, de voorbereiding, de verwerkingstijd kan ik dan een prijs bepalen.

Creatief zelfportret. Leren voor de camera staan is een hele opgave, maar ook een leren loslaten en vrij zijn hierin.
De symboliek van het beeld is één worden met de natuur, de magie van het leven zien en hopelijk, verlichting brengen via mijn handen tijdens massage/reiki behandelingen.

Wil jij ook een fantasy versie van jezelf?
Een zeemeermin, ... of iets waarin jij jezelf herkent.
Vraag gerust om meer info!

16/04/2025

Het doel van mijn leven is worden wie of mssn eerder 'wat' ik werkelijk ben.

Alles wat ik al deed bracht me waar ik nu sta. Soms deed ik iets omdat ik het mentaal wou begrijpen, soms omdat ik mezelf wou bevrijden, soms vanuit pijn, vanuit nieuwsgierigheid, vanuit een aantrekking naar het type evenement enz.
Vandaag voel ik me Zo dankbaar voor alles en iedereen die op mijn pad kwam. Waarschijnlijk nog een nagenieten van mijn Play sessie (kundalini) van zaterdag.

Als we denken aan liefde denken we vaak aan iets of iemand buiten onszelf.
Als je een liefdesstroom zou tekenen dan zou je het meestal horizontaal tekenen: van jezelf naar de ander toe, van jezelf naar het onderwerp toe, van jezelf naar waar je hart naar uit gaat.

Soms krijgen we niet wat of wie we willen, als kind, als tiener, als volwassene... de horizontale liefdesstroom wordt of kan niet altijd worden ingewilligd zoals we zouden willen. De ander voelt het niet of de ander is niet bereikbaar of ...
Dat kan een gevoel van sterven zijn, want we leggen onze liefde letterlijk bij die ander. Als die ander er niet is, is er geen liefde.

Maar dan... dan is het moment aangebroken om de liefde verticaal te laten stromen. IN en naar jezelf. Wat je bij die ander zocht/zoekt, dat BEN je zelf. Zolang je het bij de ander zoekt, ben je hongerig, afhankelijk, gevangen, ...
Vind je rust bij die ander -> vindt de rust in jezelf.
Vind je bruis bij die ander -> vindt de bruis en levensstroom bij jezelf. Enz.
Onderzoek wat die ander je spiegelt, wat mag er ontwaken, wat mag je in jezelf ontdekken?
Je hebt en bent alles.
En tuurlijk mag en kan je bij een ander zijn, liefde delen vanuit een 'volheid'.

Wanneer je al de lagen van het leven op je eigen veilige tempo kan afgooien (je trauma's, je teleurstellingen, je overtuigingen, je opvoeding, je onvervulde verlangens, verwachtingen, ...) dan ontdek je dat je zelf een magisch wezen bént. Dat we allen magische wezen zijn... dat er licht-energie danst binnen in ons zoals vuurvliegjes dansen in het bos.
Dat we ervaringen hebben, maar puur bewustzijn zijn.

Zo dankbaar voor dit gevoel van vrijheid, openheid, levensstroom, dansen, vreugde, geluk.

🙏

04/04/2025

💟 My forerver home 💟

Hier worden mijn assen later uitgestrooid, hier ben ik thuis.
Hier mocht ik 6 jaar wonen, hier werd deze versie van mezelf gevormd, hier kon ik loslaten en heropbouwen.