Studio Wink

Welkom bij Wink ! Wij zijn een team van kinesitherapeuten, trainers, voedingsdeskundigen,…in Winksele. Tot snel, Wink Team

Op 2 locaties, een praktijk (kinewink.be) & een studio (studio-wink.be), gaan we samen werken naar een gezondere versie van jezelf !

14/11/2025

20/11 start onze laatste studio mama van het jaar !
Ben jij klaar voor je postnatale training ? Schrijf je dan zeker in !
Groetjes
Ellen

https://studio-wink.be/workshops/studio-mama/

09/11/2025

Hi, I am Sepide. I won’t pretend that all my life I was a mover. Quite the opposite, I was already 22 years old the first time I ever ran. I had never done any sport before that age so my run lasted 3 minutes (that was my capacity back then :)). But during those 3 minutes, I felt more alive than I have ever felt. From then on, I started expanding those 3 minutes of running to hours of dancing, exercising and days and days of hiking. Therefore, any movement I pursued was first for my mind and then for my body.

Few years ago, I attended Pilates for the first time and it was a perfect combination of everything. I had to be 110% focused, my body was challenged and I could feel myself getting stronger both mentally and physically, one movement after the other. After some time, I started doing it on my own whenever I needed inner peace and very soon it became my private safe space. Experiencing all this myself, I was dreaming about sharing the same feelings with others: the sensation of empowerment, the freedom of movement, the independence of not needing anything but a mat. Therefore, I attended a training program to become a Pilates Mat instructor and here I am: excited to teach you and share with you the same empowerment.

As for my background, I come from Iran. I have lived in Italy, US, UK, and finally Belgium. Hopefully, all these country-hopping help me to be more flexible and understanding of others. I got my PhD in Mechanical Engineering at KUL in 2021 and I work full time in the same field. So, I teach Pilates for few hours a week to feel more fulfilled and recharged. In my free time (if any), I paint, I go to long hiking trips, and I reward myself with any good food I discover:)

CV

Balanced Body movement principle
135hrs Balanced body Pilates Mat instructor training (beginner, intermediate, advanced, and with props)

07/11/2025

Hoe tof is dit ! Jong geleerd is oud gedaan ! Kapoentjesgym

02/11/2025

N O V E M B E R 2025 @ Wink 🫶

30/10/2025

Vanaf november is Sofie terug voor een lesje yogalates in onze studio.
Elke dinsdag om 18u mag je mee komen zweten in onze gezellige studio 🫶

Tot snel?
Sofie

Pssssst de eerste les om te proberen ? Dat kan voor 10€.

30/10/2025

On the 11th of November at 8 pm there will be a special class Yin Yoga. We come togethe to support “De warmste week” together with Epsi. It will be her last class of 2025 but no worries she is back in February 🫶

With “de warmste week” we have extra attention for those who have unseen and hidden pain. (Eg endometriosis, depression, …)

All info at studio-wink.be

18/10/2025

Heb je een nieuwe afspraak nodig ?
Dit kan vanaf deze maand ook online.
1. Je kiest; eerste behandeling bij Wink of een vervolg afspraak.
2. Je kiest je behandeling.
3. Programma geeft de eerst beschikbare plaatsen.

Toch nog vragen ?
Laat het zeker weten via kinewink@gmail.com

Voor de studio is dit ook steeds mogelijk voor de groepslessen.

Tot snel !
Groetjes,
Wink team

11/10/2025

We weten als perinatale kinesitherapeuten hoe belangrijk het is om te blijven bewegen.

Zo kan je krachttraining doen (Wink reboot) of personal training,… maar soms is de angst m/drempel te hoog en kiezen we voor eerder een zachtere vorm van beweging zoals yoga. Daarom niet minder efficiënt maar op een andere manier. Bij Wink hebben we 3 soorten yoga en voor onze zwangere dames is hatha de beste vorm om yoga te doen.

Sofie staat klaar om jullie te doen bewegen! Elke vrijdag om 18.30u! Zo gaan jullie met de juiste flow het weekend in 😉

Tot snel ?
Wink

Ps niet vergeten, de literatuur raadt tot 150 min per week aan dus pak die 60 min op vrijdag alvast maar 😉🫶

09/10/2025

We laten vandaag Annelies zelf aan het woord over haar super nuttig traject in november bij Wink.

Meer info;
https://studio-wink.be/workshops/stress-reset-programma/

07/10/2025

Samen Op Straat – Dorpsfeest en Straattheaterfestival 🎭

Op zondag 19 oktober strijkt Samen op straat neer op het dorpsplein van Winksele! Een gratis dorpsfeest dat jong en oud samenbrengt met straattheater, muziek, kinderanimatie en een kunst- en ambachtenmarkt.

Dit jaar wordt het extra feestelijk, want Samen op Straat valt samen met de kermis in Winksele! 🎡 Dubbele pret dus: nostalgische attracties, spelletjes van vroeger en hedendaagse spektakels.

📍 Kerkplein Winksele (Dorpsstraat 15, 3020 Herent)
🕐 Zondag 19 oktober van 13 tot 18 uur
🎠 Kermis: op de parking van de Warot

🚲 Tip: parkeerplaatsen zijn beperkt - kom met de fiets, te voet of met de bus.

02/10/2025

Y O G A
VINYASA
YIN
HATHA

02/10/2025

Y O G A L A T E S
-she is back 4 november 19u ! Welkom terug Sofie Beckers !

Adres

Winksele
3020

Website

http://studio-wink.be/, http://kinewink.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Wink nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.