Centre Medical Gribaumont Woluwe

01/07/2025

Zile toride

Expunerea neprotejată la soare poate avea o serie de consecințe negative asupra sănătății, de la probleme acute la afecțiuni cronice, unele dintre ele putând fi chiar letale.
Pericolele imediate ale expunerii neprotejate sunt:

> Arsurile solare, care sunt cele mai comune și imediate efecte.
Se manifestă prin înroșirea pielii, durere, sensibilitate la atingere și, în cazuri severe, apariția de vezicule.
Rețineți că arsurile solare repetate, mai ales în copilărie, cresc semnificativ riscul de cancer de piele mai târziu în viață...!
> Insolația și epuizarea termică, mai ales în combinație cu deshidratarea, poate duce la aceste afecțiuni grave.
Simptomele includ amețeală, greață, vomă, dureri de cap, transpirație excesivă (în cazul epuizării termice) sau lipsa transpirației și piele fierbinte și uscată (în cazul insolației, o urgență medicală).
> Deshidratarea, respectiv pierdere rapidă de lichide prin transpirație, este determinată de căldura excesivă.

Pericolele pe termen lung ale expunerii neprotejate sunt:

> Îmbătrânirea prematură a pielii, razele UV distrugând colagenul și elastina, proteine esențiale pentru elasticitatea și fermitatea pielii. Acest lucru duce la apariția ridurilor, petelor pigmentare (pete solare sau pete de vârstă) și la o textură aspră a pielii.
> Cancerul de piele, cel mai grav risc asociat cu expunerea neprotejată la soare, existând mai multe tipuri, cele mai frecvente fiind:
~ Carcinomul bazocelular și spinocelular, cele mai comune tipuri, deși rareori pun viața în pericol, pot fi desfigurante dacă nu sunt tratate la timp.
~ Melanomul este cel mai agresiv și periculos tip de cancer de piele, având potențialul de a se răspândi rapid la alte organe și de a fi fatal.
Expunerea intermitentă, dar intensă la soare (cum ar fi arsurile solare severe din copilărie), crește riscul de melanom...!
~ Afecțiuni oculare, razele UV putând dăuna ochilor, crescând riscul de:..Cataractă, care este o opacifiere a cristalinului ce poate duce la vedere încețoșată și, netratată la timp, la orbire...Pterigion, care este o creștere benignă pe suprafața ochiului... Fotokeratită (ochi de zăpadă), care este o arsură temporară a corneei, foarte dureroasă.
~ Slăbirea sistemului imunitar, expunerea excesivă la UV putând suprima temporar funcția imunitară a pielii, făcând-o mai vulnerabilă la infecții și reducând eficacitatea vaccinurilor.

Pentru a vă proteja de aceste pericole, este esențial să adoptați măsuri de precauție, respectiv:

> evitați orele de vârf a radiaților solare încarcerând să stați la umbră între orele 10:00 și 16:00, când radiațiile UV sunt cele mai puternice;
> folosiți cremă de protecție solară cu un factor de protecție solară (FPS) de cel puțin 30, cu spectru larg (care protejează împotriva razelor UVA și UVB), și reaplicați la fiecare două ore sau mai des dacă transpirați sau înotați;
> purtați îmbrăcăminte protectoare, respectiv hainele cu mâneci lungi și pantaloni lungi, din țesături lejere și deschise la culoare, care oferă o bună protecție; există și îmbrăcăminte cu protecție UV specială;
> purtați pălărie cu boruri largi care protejează fața, gâtul și urechile;
> purtați ochelari de soare, care blochează 99-100% din razele UVA și UVB.

Protejarea pielii și a ochilor de soare, in special vara, dar și ...iarna, este un pas crucial pentru menținerea sănătății pe termen lung!

25/06/2025

Astăzi am avut bucuria să vizităm laboratorul Leams, un partener de încredere al Centrului Medical Gribaumont.

Am descoperit un mediu de lucru profesionist și un proces riguros de analiză, de la culturile de sânge până la testele genetice și microbiologice.

Împreună cu dl. Castronovo și echipa de la Leams, am discutat despre direcțiile comune de dezvoltare și despre cm putem consolida această colaborare în beneficiul pacienților noștri.

Mulțumim pentru primirea călduroasă și pentru angajamentul constant în furnizarea de servicii medicale de calitate!
Suntem convinși că acest parteneriat va contribui la o medicină mai exactă și accesibilă tuturor!

08/06/2025

Dragi pacienți!
Luni, 09 iunie, Centrul Medical Gribaumont, precum și cel din Ruisbroek, sunt închise!
Vă așteptăm începând cu data de 10 iunie, program normal!
Weekend plăcut!

05/06/2025

Dr. Cristina Coldea

> pediatre

Pour les rendez-vous, tel. +3222111400 ou www.cmgmed.be

26/05/2025

24/05/2025

> Elisa Santini.

Ostéopathe D.O. depuis 2018 et kinésithérapeute depuis 2020, animée par une passion particulière pour l’accompagnement des sportifs, des femmes enceintes et des personnes en situation de handicap moteur.

Pendant six ans, j’ai eu le privilège d’accompagner une équipe de rugby de première division — une aventure humaine et professionnelle extrêmement enrichissante. Depuis cinq ans, je travaille également auprès de personnes atteintes de lésions de la moelle épinière, en les aidant à retrouver confort, autonomie et qualité de vie au quotidien.

Je porte aussi une attention toute particulière au suivi des femmes enceintes, que j’accompagne avec douceur et expertise, avant et après l’accouchement, pour soulager les douleurs et favoriser une transition harmonieuse durant cette période de profonds changements.

Je suis très heureuse de rejoindre l’équipe du Centre Médical Gribaumont et me réjouis de collaborer avec mes confrères dans un esprit de complémentarité et de bienveillance.

Je vous accueille avec écoute, engagement et bienveillance, pour un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques.

Pour les rendez-vous, tel. +3222111400 ou www.cmgmed.be

21/05/2025

De ce este important să-ți cunoști grupa sanguină (🔴 grupa de sânge)?

Cunoașterea grupei sanguine este esențială în caz de urgență medicală, transfuzie sau în timpul unei sarcini. Acest lucru permite o intervenție rapidă și previne complicații grave.

Tipuri de grupe sanguine:
🅰️ Grupa A – conține antigenul A.
🅱️ Grupa B – conține antigenul B.
🆎 Grupa AB – conține ambele antigene A și B (recipient universal).
🅾️ Grupa O – nu conține niciun antigen (donator universal).

Factorul Rh:
➕ Rh pozitiv – prezența factorului Rh.
➖ Rh negativ – absența factorului Rh.

✅ De ce este important?

* Pentru urgențele medicale
* Pentru transfuzii de sânge compatibile
* Pentru siguranța sarcinilor (incompatibilitate Rh)
* Pentru donarea de sânge

- Everyone should know this information, that’s why we created this animation to clearly show which blood types can donate to and receive from others. Whethe...

20/05/2025

Hipertensiunea arterială

Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială (HTA), înseamnă că forța cu care sângele împinge pereții arterelor este constant prea mare, arterele fiind vasele de sânge care transportă sângele de la inimă către restul corpului.
Măsurarea tensiunii arteriale se exprimă prin două numere, respectiv:
- tensiunea sistolică (prima valoare / valoare de sus, care măsoară presiunea din artere când inima se contractă (bate).
- tensiunea diastolică (a doua valoare / valoare de jos), care măsoară presiunea din artere între bătăi, când inima se relaxează.

În general, valorile tensiunii arteriale sunt considerate ridicate atunci când depășesc în mod constant 140/90 mmHg.
Există însă și categorii intermediare astfel:
- tensiune arterială optimă > sub 120/80 mmHg,
- tensiune arterială normală > 120-129 sistolică și/sau 80-84 diastolică,
- pre-hipertensiune (sau tensiune arterială crescută) > 130-139 sistolică și/sau 85-89 diastolică,
- hipertensiune arterială grad 1 > 140-159 sistolică și/sau 90-99 diastolică;
- hipertensiune arterială grad 2 > 160-179 sistolică și/sau 100-109 diastolică,
- hipertensiune arterială grad 3 > peste 180 sistolică și/sau peste 110 diastolică.

De cele mai multe ori, hipertensiunea nu prezintă simptome clare (fiind numită și "ucigașul silențios"), dar pe termen lung, presiunea constantă asupra pereților arterelor poate duce la deteriorarea acestora și a organelor vitale ducând la complicațiile grave ce pot include:
- boli de inimă (insuficiență cardiacă, atac de cord),
- accident vascular cerebral (AVC),
- afecțiuni renale (insuficiență renală),
- probleme de vedere (retinopatie hipertensivă),
- anevrism,
- dificultăți cognitive și de memorie (demență vasculară).

Există două tipuri principale de hipertensiune:
- hipertensiunea esențială (primară), care este cea mai comună, nu are o cauză clară și se dezvoltă lent în timp, fiind influențată de genetică și stilul de viață (obezitate, fumat, sedentarism, consum excesiv de sare și alcool, stres),
- hipertensiunea secundară, care este cauzată de o altă afecțiune medicală (boli de rinichi, probleme tiroidiene, apnee în somn, anumite medicamente).

Este esențială monitorizarea tensiunii arteriale și consultarea medicală dacă valorile sunt constant ridicate, pentru a preveni complicațiile grave!

Un studiu recent privind alimentele care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale ridicate și la crearea sănătății cardiovasculare, publicat European Journal of Preventive Cardiology, sugerează că un consum regulat de alimente care conțin flavan-3-oli, precum cacao, ceai, mere și struguri, poate reduce tensiunea arterială și îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge.

Cercetătorii au analizat date din 145 de studii și au descoperit că oamenii care au consumat mai mulți flavan-3-oli au avut o tensiune arterială mai scăzută.
Studiul subliniază in același timp că, deși aceste alimente pot fi benefice, ele ar trebui să completeze, și nu să înlocuiască, medicamentele prescrise și sfaturile medicale pentru hipertensiune.

AbstractAims. Flavan-3-ols, found in cocoa, tea, and certain fruits, show promise in improving blood pressure (BP) and vascular function, but are currently

14/04/2025

33 de maternități belgiene afișează acum eticheta BFHI

Eticheta BFHI (Baby-Friendly Hospital Initiative), aplicata la nivel internațional, care este rezultatul unei inițiativă comune a OMS și UNICEF din 1991, urmărește să promoveze bunăstarea mamei și a copilului, sprijinind în același timp alăptarea printr-un mediu de îngrijire exemplar, beneficiile pentru sănătate ale alăptării fiind dovedite științific, astfel:
- în cazul bebeluși, aceasta reduce incidența unei serii de boli, cm ar fi excesul de greutate, obezitatea și diabetul de tip 2;
- în cazul mamelor, aceasta le ajută să revină la greutatea de dinainte de sarcină și reduce incidența anumitor tipuri de cancer, cm ar fi cancerul mamar și ovarian.

În 2003, Comitetul federal pentru alăptare maternă (CFAM) a pus în aplicare această etichetă internațională în Belgia, cu sprijinul SPF Sănătate publică.
Patru spitale au primit eticheta BFHI , acestea fiind: Hôpital Saint-Trond și Clinique Notre-Dame de Grâce din Gosselies și alte două spitale care au fost reevaluate: Clinique Saint-Pierre din Ottignies și Hôpital Sint-Andries din Tielt, astfel, cu aceste noi etichete, Belgia are acum 33 de maternități etichetate BFHI dintr-un total de 102 maternități, reprezentând aproape 25% din total.

Cu toate acestea, în Belgia, rata alăptării exclusive scade rapid după externarea din maternitate, conform cifrelor din 2023.
Astfel:
- la 6 zile: 63,8% în Flandra și 82,2% în Federația Valonia-Bruxelles;
- la 3 luni: aproximativ 30 % pe ambele părți ale Belgiei;
- la 6 luni: mai puțin de 10% pe ambele părți ale Belgiei,
in condițiile in care OMS recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni, și până la doi ani și peste, în plus față de diversificarea adecvată a alimentației!

L'allaitement maternel joue un rôle crucial dans le système biologique humain. Il a un impact sur la santé et le développement tout au long de la vie. L'allaitement n'est pas seulement important pour les bébés des pays à revenu faible, moyen ou élevé, il offre également des avantages spéc...

01/04/2025

Sănătatea smalțului dentar – Scutul natural al dinților

Ne naștem cu dinți sănătoși, dar asta nu înseamnă că putem să-i ignorăm sau să-i considerăm invincibili, dar, din păcate, realitatea este alarmantă: peste 90% dintre pacienți au carii în diferite stadii, iar una dintre principalele cauze este deteriorarea smalțului, căci smalțul este supus micro deteriorării (porozități microscopice) in care procesul de deminaralizare predispune la apariția cariilor.

Smalțul dentar este primul strat de protecție al dinților, acoperind dentina și prevenind apariția cariilor. Totuși, el poate fi afectat de demineralizare – un proces în care acizii (produși de bacterii, consumul de alimente sau băuturi care conțin zahăr putând accelera formarea acidului în gură) dizolvă mineralele din smalț, slăbind structura dintelui și, in cele din urmă, ducând la apariția cariilor dentare.
Demineralizarea este primul stadiu al cariei dentare și poate fi stopat și inversat dacă este detectat și tratat la timp.

La Centrul Medical Gribaumont, vă oferim soluții personalizate pentru a menține dinții puternici și sănătoși:
✅ Diagnostic precis – Detectăm chiar și microfisurile invizibile, care pot duce la carii dacă nu sunt tratate.
✅ Recomandări eficiente pentru întărirea smalțului prin care, in lunile următoare vizitei, vă puteti îmbunătăți rezistența smalțului, respectiv:
> Periaj corect (2-3 ori/zi), preferabil după mese:
~ Folosiți o periuță cu peri moi sau medii, înclinată in timpul periajului la 45°.
~ Curățați dinții superiori (exterior, interior, suprafețele de mestecat), apoi pe cei inferiori, cu mișcări de la gingie spre corona acestora.
~ Finalizați periajul prin curățarea suprafețelor, pe care mușcați (coroanele), ale molarilor, premolarilor și dinților superiori și inferiori, mișcând periuța în lung, cu mișcări circulare, de la ultimul dinte spre dinții din față.
~ Timp minim: 2 minute.
Un periaj corect va îndepărta placa bacteriană și va masa gingiile.
> Alegeți o pastă de dinți cu efect remineralizant (pe bază de fluor sau hidroxiapatită, ingrediente active ce vor accelera procesul de indepartare a bacteriilor și vor preveni eficient răspândirea acestora).
> Schimbați periuța la fiecare 3 luni sau folosiți o periuță pentru dinți electrică.
> Ca parte a unui program constant de igienă orală, completați igiena zilnică cu ață dentară, periuțe interdentare și apă de gură.
> Reduceți consumul între mese de dulciuri și băuturi cu concentrație ridicată de zahăr.
> Programați vizite regulate la stomatolog (minim 1 dată pe an).

Rețineți că prevenția este cheia unui zâmbet sănătos!
O igienă orală corespunzătoare și controale periodice pot opri demineralizarea și pot reface rezistența smalțului. Nu așteptați semne de alarmă – protejați-vă dinții acum!

📞 Contactați-ne pentru un consult personalizat la ...!