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Pharma Positive

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12/06/2025

🌿 Régime efficace = Glycémie stable !
Et si on arrêtait de stocker le sucre ?

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Vous faites attention à ce que vous mangez,
mais vous ne perdez pas de poids ?
👉 Le problème pourrait venir de vos pics de glucose.

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Le livre Glucose Révolution explique que :
🔹 Chaque pic de sucre → plus d’insuline
🔹 Plus d’insuline → stockage des graisses
🔹 Plus de pics → fringales, fatigue, prise de poids

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🥦 Les 3 piliers pour éviter les pics

✔️ Manger les aliments dans le bon ordre
✔️ Ajouter des fibres avant les repas
✔️ Inclure du vinaigre de cidre juste avant les glucides

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🧪 Et concrètement ?

➡️ Avant le repas :
1️⃣ Un sachet de Metarecod dans un grand verre d’eau
2️⃣ 1 à 2 gélules de Fat Burner juste avant de manger

✅ Vous limitez le pic de sucre
✅ Vous freinez le stockage
✅ Vous aidez votre corps à brûler

C’est ça, un régime intelligent :
👉 Agir au niveau du métabolisme, pas juste des calories.
📩 Des questions ? Je vous réponds à l’officine !

09/06/2025

👉 Signalez sur www.tiquesnet.be

09/06/2025

🧬 45 % des patients diabétiques ont des carences en micronutriments !
Une récente méta-analyse tire la sonnette d’alarme 🛎️

📊 Les carences les plus fréquentes chez les diabétiques de type 2 :

🌤️ Vitamine D
➡️ + de 60 % des patients sont carencés

💧 Magnésium
➡️ 42 % de carences

🧠 Vitamine B12
➡️ 29 % de carences, surtout chez les patients sous metformine

🩸 Fer
➡️ 28 % des patients concernés

⚠️ À noter : ces carences sont encore plus fréquentes chez les femmes diabétiques.

💡 Une supplémentation ciblée peut améliorer l’équilibre glycémique, l’énergie, et la qualité de vie globale.

💬 Tu veux que je t’aide à identifier une carence ou à adapter tes compléments ? Écris-moi ou passe à la pharmacie 👩‍⚕️

04/06/2025

Tu veux perdre du poids sans te priver ?
👉 Essaie de manger les aliments dans le bon ordre !
Cela aide à :
✔️ Mieux gérer ta glycémie
✔️ Limiter le stockage des graisses
✔️ Prolonger la satiété
✔️ Éviter les fringales sucrées
✔️ Rester en forme et bien dans ton corps 💪

Dis-moi si tu connaissais cette astuce ⬇️
Et partage-la à quelqu’un qui veut mincir sans frustration 🙌

15/04/2024

Qui dit French Paradox, dit Resveratrol..

Le resvératrol est un polyphénol et donc un antioxydant puissant. Il se retrouve essentiellement dans le raisin et qui dit raisin dit… vin rouge 🍷 🥳

Il est produit par certains végétaux, en cas de stress,en réponse aux agressions pathogènes ou environnementales comme les rayons UV, la sécheresse, les infections et il possède de nombreuses propriétés bienfaisantes pour l’organisme.

1. C’est un protecteur Cardiovasculaire.[ anti inflammatoire - fluidifie le sang - inhibe l’oxydation du LDL-Cholesterol - inhibe l’agrégation plaquettaire.. ]
2. Il protège le cerveau des neuro-dégénérescences.
3. Il forme un bouclier protecteur pour la peau par son action antioxydante intracellulaire.
4. Il inhibe la réplication du virus de la grippe, surtout au niveau pulmonaire.

Bénéfique et sain oui, mais attention ; le vin reste un alcool qu’il faut consommer avec modération. Boire de façon modérée, c’est boire 1 à 2 🍷 par jour, soit, pas plus de 20-25cl.

Et surtout, n’oubliez pas de demander conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️

15/04/2024

Le collagene, poudre de perlimpinpin ou poudre miracle ?

Le collagene est une des proteines les plus présente dans notre organisme.
On l’a retrouve partout, de la peau, aux articulations,..
Mais à partir de 25ans notre production de collagene commence à décroître allant jusqu’à perdre 1% par an après 40ans..

Alors comment contrer cette perte ? Et surtout quel collagene utiliser ?

Le collagene est une grosse proteine, si nous l’ingérons dans son entièreté, lors de la digestion, il est degradé en acide aminé afin de passer la barrière intestinale.

Cependant, il y a une forme de collagene qui subit peu cette dégradation. C’est la forme de peptides hydrolysés, celle-ci augmente son absorption, et a des effets prouvés scientifiquement.

A une dose de 3g/jour pendant minimum 3mois, il aura des effets au niveau de la peau, que cela soit au niveau de la profondeur des rides, de l’hydratation et même de la cicatrisation.

A une dose de 10g/jour il apporte une réelle plus value pour la santé et le bon fonctionnement de nos articulations, aussi bien au niveau de la souplesse que de la récupération.

Nous vous conseillons aussi, de consommer des aliments variés, riches en nutriments essentiels à la stimulation de la production de collagène (vitamine A et C, zinc, acides aminés…)

Et surtout, n’oubliez pas de demander conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️

21/03/2024

Le bouton de fièvre est du à un virus 🦠 « l’herpes simplex » de type 1: HSV-1. Il est très contagieux et se transmet par contact direct avec une personne infectée.
Après la première contamination le virus se cache dans notre organisme pour toute la vie et peut se réactiver face à différents facteurs : le stress, les infections, le soleil, la fatigue.

==> Comment l’éviter ?

❄️ En hiver, veiller à maintenir un bon taux de vitamine D essentielle à l’immunité.
☀️ En été, veiller à mettre un beurre de cacao à indice de protection solaire 50+.

Mais surtout, tout au long de l’année, veiller à avoir un apport suffisant en Lysine. C’est un acide aminé qui permet d’empêcher de « nourrir » notre virus et limitez les aliments riches en arginine. C’est un acide aminé qui favorise la croissance et le développement de l’herpès.
L’arginine se trouve essentiellement dans : le chocolat, les noix, les arachides,…

🌈 En prévention, la lysine se prend 3 à 6mois à raison de 1 à 2gr par jour. On peut aussi la prendre 2x/semaine toute l’année.

==> Comment s’en débarrasser rapidement ?

🌸 Lysine 4g par jour pendant 5jours
🌸 Aciclovir en crème 5x/j pendant 5jours ou une version aux huiles essentielles tout aussi efficace.

Et surtout, n’oubliez pas de demander conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️

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165, Rue Théodore Decuyper
Woluwé-Saint-Lambert
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