Shiatsu Mourembles

22/05/2026

✨️ Mon cabinet, mes choix.

Pour que nos séances se déroulent dans une bulle de sérénité, certains propos ne sont pas invités à se poser sur mon futon, à glisser sur mes plaids ou à coller à mes murs.

Voici ce qui reste devant la porte :

● Les propos homophobes, transphobes ou sexistes : Pas chez moi, pas avec moi. C'est non négociable.

● Les propos racistes ou fascistes : Pareil. Je suis sélective, et mon seuil de tolérance est zéro.

● Les blagues "grivoises" ou à la Bigard : Mon cabinet n'est pas le lieu pour explorer ses talents comiques douteux.

● Les demandes de "dérives s.exuelles" : Attention, ça monte vite en vinaigrette acide. Si les mots "toucher, corps, huile, massage" font immédiatement penser à des scénarios olé olé, c'est le moment idéal pour une petite déconstruction de vos schémas.

😆 Et pour finir, un petit mot pour les férus d'IA :

Chacun fait ce qu'iel veut, mais si vous voulez me froisser à coup sûr, venez avec un protocole établi par une intelligence artificielle à laquelle vous aurez juste donné vos symptômes.

Sans questions, sans observation, sans toucher, sans sentir, sans écoute.

💗 Mon approche de la thérapie manuelle est "humaine", basée sur l'échange, l'écoute mes mots, des silences et de votre corps.
Sur la présence, pas un algorithme...

En résumé, pas de place entre mes murs pour le toxique, que du vrai, du vivant et du respect.

20/05/2026

✨️ Parfois, l'un des gestes les plus thérapeutiques peut être de simplement éteindre la lumière…

En tant que thérapeute manuel, on place souvent toute l'attention du soin dans le geste à poser et dans l'écoute du corps.

Mais au-delà du toucher et de sa précision, je crois profondément à l'importance d'écouter et de respecter l'ensemble des sens.

Pour certain.e.s, une luminosité réduite ou l'absence d'odeurs (encens, huiles essentielles, etc.) permettent de limiter les stimulations sensorielles excessives.

C'est aussi une question de respect et l'accueil de la personne que vous êtes.

✨️ Je pense particulièrement aux personnes vivant avec un TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme), pour qui ces ajustements sont essentiels pour se sentir accueillies telles qu'elles sont, sans filtre ni jugement.

Personnellement, je suis moi-même très sensible à l'éclairage, à certaines odeurs et aux grésillements.

Je conçois donc naturellement qu'il faille parfois ajuster le décor pour que le geste porte ses pleins fruits :)

Et vous, qu'est-ce qui vous aide à vous sentir apaisé.e ?

💗 Comme d'habitude, toute petite interraction : like, partage, commentaire, aide à maintenir mon compte en lumière, n'hésitez donc pas 🙏🏼💗

12/05/2026

100% Bonnes Nouvelles ! - https://mailchi.mp/33796140235e/100-bonnes-nouvelles

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10/05/2026

🌹 Atelier Co-animé : "Déposer la charge mentale, se déposer et se retrouver".

Il y a des rencontres qui font sens et qui ouvrent la porte à une co-création unique.

Avec Evelyne, nous préparons quelque chose de très spécial pour vous : une collaboration entre deux univers complémentaires.

D'un côté, la méditation guidée et le voyage intérieur ; de l'autre, la médecine chinoise et la sagesse Taoïste féminine.

Nous vous invitons à un moment de ressourcement unique, conçu spécialement entre femmes, dans la bienveillance et la bonne humeur.

✨️ Au programme de ces 3 heures :

● Méditation guidée pour déposer vos charges mentales.
● Exercices d'ancrage corporel et exploration de points d'acupression.
● Technique de respiration active pour libérer les tensions et réhabiliter votre centre.
● Tirage d'oracle et temps d'échange bienveillant.
● Un petit cadeau symbolique pour vous accompagner au quotidien.
●● De l'imprévu, de la joie et beaucoup de bienveillance !

🗓️ Les détails :

Date : Samedi 13 juin
Horaires : 14h00 – 17h00
Lieu : Watermael-Boitsfort

Le petit plus gourmand : Une petite note gourmande vous attend pour prolonger le bien-être... Bah oui, un peu de douceur pour le Cœur !

Tarifs :

● 65€ (Acompte de 35€ à verser pour bloquer votre place).

⚠️ Attention : Les places sont très limitées pour garantir la qualité de l'échange et l'intimité du groupe.

📩 Réservation : Envoyez un message privé (MP) ou réservez directement via mon site.

Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous, de déposer vos charges et de vous retrouver dans la bienveillance.

🌹 A bientôt

https://shiatsu-mourembles.com/cercle-1-se-deposer-deposer-sa-charge-mentale-et-se-retrouver/

09/05/2026

✨ Le Massage Méditatif : le massage dont vous êtes l'Héroïne, ou le Héros !

Le massage méditatif, c'est l'art de l'extrême lenteur.
Ici, le toucher ne s'impose pas, il s'adapte à vos besoins, à vos envies et à votre rythme.

✨️ Comment cela se passe ?

Chaque séance s'ouvre par un temps de parole essentiel. Ce moment permet de poser votre intention et d'ajuster le type de toucher pour qu'il réponde exactement à ce dont vous avez besoin ce jour-là.

Séance de 2h ou 2h30, "le temps de prendre le temps".

⚠️ Mon cadre de travail est éthique et sécurisé.
Je tiens à être très claire : ce massage, comme tous mes soins, n'a aucune orientation se.x.uelle.
C'est un espace de sécurité absolue, dédié à la reconnexion à soi, à ses émotions et à sa présence.

✨️ N'hésitez pas à me contactez pour toute question, lien de pré-réservation dans ma Bio.

🪷 Dépose un petit cœur si tu aimerais bien essayer un jour, on sait jamais, sur un concours, tout peut arriver !

28/04/2026

🤗 Qui vient en séance chez moi ?
Absolument tout le monde !

Des ados en blocus, en manque d'énergie, ou porteurs de leurs soucis et de leur stress (oui, ils en ont aussi).
Des adultes.

Des personnes qui viennent pour se détendre.
D'autres qui cherchent un accompagnement de leur pathologie, en complément d'un autre suivi.
Des curieux.
Des personnes qui ont tout testé et qui restent sans réponse.

Des femmes.
Des hommes, mais peu, messieurs, où êtes-vous ?! (D'ailleurs, merci à Monsieur A. pour cette photo improvisée après un Chi nei tsang traditionnel).
Des personnes en transition, ou qui ne s'identifient pas à un genre en particulier.

🪷 Chez moi, à partir du moment où l'on me respecte, tout le monde est le bienvenu, avec sincérité, écoute et professionnalisme.

😏 Alors pour les questions qu'on se pose, mais tout bas :

● Oui, on peut enlever son voile, mais ce n'est pas une obligation. Mon espace n'est pas partagé : il n'y a que vous et moi.
● Oui, on peut enlever sa perruque, que ce soit pour des raisons culturelles, esthétiques ou passagères, si elle vous donne chaud, bien sûr qu'on peut l'enlever.
● Oui, on peut venir quand on a ses règles, il y a des jours où je les ai aussi !
● Oui, on peut venir avec ses cicatrices, ses pansements, ses bobos (sous réserve qu'il n'y ait aucune contre-indication médicale).
● Non, il ne faut pas être épil·e·s. Du moins, ne le faites pas "juste pour la séance".
● Non, il ne faut pas connaître la médecine traditionnelle chinoise ou autre.

⚠️ Non, il n'y a jamais aucune obligation par rapport aux gestes, à votre tenue ou à quoi que ce soit. C'est moi qui m'adapte à votre confort, vos limites, votre pudeur. Pas l'inverse.

Tout ce que je demande : une tenue souple et confortable, du respect et le son du téléphone coupé.

26/04/2026

☕️ Latte au sésame noir ...

Aujourd’hui, on se fait un moment douceur avec ce latte au sésame noir, latte pas encore a la mode mais qui va le devenir, on parie ?

Ce petit grain noir est un véritable trésor, reconnu aussi bien par la Médecine Traditionnelle Chinoise que par la science nutritionnelle européenne.

🌱 Version médecine traditionnelle chinoise, le sésame noir est un allié précieux pour :

● Nourrir le Yin et les fluides corporels, idéal pour contrer la sécheresse et la fatigue. (Pour les personnes qui perdent beaucoup de 🩸, c'est pépite !).
● Renforcer les Reins et le Foie, les réserves de vitalité et de longévité.
● Soutenir la Rate et la digestion : sa fonction principale est de tonifier le Qi de la Rate et de nourrir les fluides (ce qui aide à la digestion et à la transformation des aliments). 💩 Il est surtout connu pour sa capacité à lubrifier les intestins (grâce à son aspect huileux) et à traiter la constipation sèche.
●● Bonus : Entretenir la beauté des cheveux, de la peau et apaiser l'esprit pour un sommeil réparateur.

🌱 Sur le plan nutritionnel, le sésame noir est un concentré de nutriments essentiels :

● Calcium : Une des meilleures sources végétales pour des os solides.
● Fer : Pour dynamiser le sang et lutter contre la fatigue. (Go Mesdames 🩸, Go !)
● Bonnes graisses : Acides gras insaturés pour un cœur en forme.
● Antioxydants : Pour protéger nos cellules contre le vieillissement.
● Vitamines B et E : Pour l'énergie, la peau et le système nerveux.

☕️ Perso, je me fais ce petit latte aussi bien le matin, que le soir en boisson "réconfort" avec mon livre ou devant une série.
On essaie de n'ajoute ni sucre, ni miel !
Mais aussi, si comme moi vous avez des règles hémorragiques, n'hésitez pas à saupoudrer du sésame noir sur vos plats et même dessert, c'est le petit plus qui soutient de l'intérieur 💗

☕️ Dites-moi ce que vous en pensez, et comme toujours : likez, partagez, commentez (avec bienveillance) si l'envie vous dit.

Bisous, Julie

Ps : On trouve de la pâte de sésame noir chez .coop
Ou sur , ou autre épicerie bio.

23/04/2026

😇Hier, après une séance riche en bonne humeur et en rires (oui, on peut rire en séance !), l’envie m’est venue de partager avec vous autour du thème de la prévention.

On ne parle pas assez de prévention, ni de tout ce que nous avons à y gagner du point de vue de la santé (physique et mentale), mais aussi de la manière dont elle peut nous permettre de réaliser de belles économies financières et nous préserver de nombreux tracas, y compris relationnels et professionnels.

Je vous en parle ici, n’hésitez pas à réagir.

🪷 Avec amour,
Julie

Ne attendez plus. Découvrez comment le shiatsu en prévention préserve votre équilibre psycho-émotionnel et votre qualité de vie au quotidien.

21/04/2026

🧘🏽‍♀️ Revenons à la simplicité des exos qui font du bien !

Vous passez vos journées au bureau ou dans une position statique ?
Vous avez l'impression que vos jambes se transforment en poteaux de lignes à haute tension ?

😄 Allongez-vous, plaquez votre fessier de J.Lo bien à plat contre le mur et tendez les jambes.
Gardez cette position quelques minutes : vos lombaires vous diront merci, tout comme votre circulation lymphatique et sanguine !

Ensuite, passez aux pompages : pied flex, pointe, flex, pointe... Bougez, activez !
Faites-le de façon aléatoire ou simultanée, laissez venir le mouvement.

🧘🏽‍♀️ Simple et efficace, même sans chat !

À faire au moins 5 minutes, même en position statique.

Avec Amour, Julie

19/04/2026

19/04/2026

🌲 Petit partage spontané lors d'une balade en forêt de Soignes.

Je méditais sur le bien-être que me procure la nature.

Ça peut paraître un peu "bisounours", mais j'aimerais tellement que chacune et chacun puisse vivre et ressentir ces bienfaits : en son corps, en son cœur, en son âme.
Renouer avec Elle, c'est tellement précieux. Elle est source d'enseignements.

🤗 D'ailleurs, je pense que l'énergie qui nourrit mes soins vient en partie de mon lien avec la nature et de mes balades régulières.

Je sais que certaines personnes ne sont pas toujours rassurées d'aller se balader seules.

Je m'entends d'ailleurs souvent dire : « Oh, mais tu n'as pas peur, toi, toute seule, en forêt ? ».

Mais en réalité, je me sens bien plus en sécurité en forêt qu'en ville ou dans les transports en commun.

Je comprends l'inquiétude, mais si c'est cela qui vous "bloque", pourquoi ne pas essayer de rejoindre un groupe de marche ou y aller entre amis ?

De plus, la nature a ce côté très thérapeutique.
Elle ouvre et libère la parole.
Quand on est en nature, on se livre plus facilement, les masques tombent, place à l'authenticité et aux confidences.

Mais autant elle libère la parole, autant elle est douée pour accueillir les longs silences qu'il peut y avoir entre deux personnes ou un groupe.
Ces silences, qui bien souvent en disent plus que les mots.

🌲 Je trouve qu'il n'y a rien de plus agréable que de partager des silences en se baladant ensemble en nature. C'est apaisant.
On peut enfin juste "être", sans combler.

Bref, je pense que vous avez déjà cerné la Femme Louve amoureuse des bois, je m'arrête là.

Bisous, Julie 💗