Ananda Yoga Brussels

25/12/2024

Que cette fête de Noël soit pour vous et vos proches un moment de grâce et de bénédiction.
Joyeux Noël!!🎄💓🎊🎶👼

22/12/2024

SOLSTICE D’HIVER

C'est magnifique -❣️❣️❣️❣️

Le solstice d'hiver n'est plus célébré comme autrefois, avec la compréhension qu'il s'agit d'une période de descente et de repos, de retour à l'intérieur de nos maisons, en nous-mêmes et d'assimiler tout ce que nous avons traversé, tout ce qui s'est passé dans cette année pleine qui touche à sa fin... comme la nature et le règne animal qui nous entoure, cette période d'hibernation est si nécessaire pour nos membres fatigués, nos esprits chargés.

Notre culture moderne enseigne l'évitement à son maximum à cette époque ; l'alcool, les lumières, les achats, le surmenage, les dépenses excessives, la nourriture réconfortante et le consumérisme.

Et pourtant, l'attraction naturelle vers l'introspection comme le font presque toutes les créatures est forte et le temps est si amer que les gens ont le sentiment que l'hiver est dur, car pour ceux d'entre nous qui n'ont pas de feu de camp et de grandes familles festives, il peut être solitaire et isolant. Alors qu'en réalité l'hiver est doux, il nous oriente de sa manière douce et tranquille vers notre moi intérieur, vers ce temps annuel de paix et de réflexion, embrassant l'obscurité et pardonnant, acceptant et aimant, embrassant l'adieu à l'année écoulée.

L'hiver enlève les distractions, le bourdonnement, et nous offre le moment idéal pour nous reposer et nous retirer dans un utérus comme l'amour, apportant feu et lumière à notre foyer.
. et puis, juste au coin de la rue, la nouvelle année recommencera, et comme une graine plantée au plus profond de la terre, nous nous élèverons tous avec une énergie renouvelée une fois de plus pour danser au soleil

La vie est un cadeau.

un joyeux hiver à vous tous...♥️

Écrit par Bridget Anna McNeil✍🏼

Artiste inconnu🫶🏼

12/12/2024

"Si la lumière est dans ton cœur, tu trouveras toujours ton chemin. C'est au centre de ton cœur que la vie commence, c'est le plus bel endroit du monde. Vous pensez être la peine, en réalité
vous êtes le médicament qui la guérit. Vous pensez être la serrure de votre cœur, en réalité vous êtes la clé qui l'ouvre".❤️
Rumi

08/10/2024

Un super film sur le Yoga🧘‍♀️ 🕉

07/09/2024

Portés ouvertes 2024🌺

« La beauté nous entoure, mais en général, il faut se promener dans un jardin pour la découvrir"♥️

Rumi

25/08/2024

Voilà une nouvelle année d’activités dans notre maison de quartier.
Les cours continuent pour nous au même endroit, à la VILLA FRANCOIS GAY à WOLUWE-SAINT-PIERRE, avec des COURS DE YOGA pour DEBUTANTS les LUNDIS soir, de 19h30 à 21h!
Dès le lundi, 9 sep2024, ce sera le premiere cours cette année. Postures, méditation techniques de relaxation et concentration, tout dans une ambiance douce et studieuse 😊
Débutants ou avec un peu d’expérience, partagez si vous souhaitez avec des amis.
J'espère que vous allez vous joindre à notre groupe pour une aventure de la connaissance de soi et d'expansion de nos qualités natives.
PS: vous recevrez également des cours écrits pour revoir à votre rythme les informations enseignées.
Bien à vous 🍀💫💓

Amicalement,

Michaela M et Daniela P
professeurs de Yoga.
Atman Yoga Federation

21/04/2024

– Je t’aime, dit le Petit Prince

– Moi aussi je te veux, dit la rose

– Ce n’est pas pareil… répondit le Petit Prince

… vouloir, c’est c’est prendre possession de quelque chose, de quelqu’un. C’est chercher chez les autres ce qui peut remplir nos besoins personnels d’affection, de compagnie… Vouloir, c’est chercher à faire nôtre ce qui ne nous appartient pas, c’est s’approprier ou désirer quelque chose pour nous combler, parce qu’à un moment donné, quelque chose nous manque.

Aimer, c’est désirer le meilleur pour l’autre, même s’il a des aspirations différentes des nôtres.

Aimer, c’est permettre à l’autre d’être heureux, même si son chemin est différent du mien. C’est un sentiment désintéressé qui naît d’un don de soi, c’est se donner entièrement à partir de notre cœur.

Quand on aime, on donne sans rien demander en échange, pour le simple et pur plaisir de donner. Mais il est aussi certain que ce don, ce don de soi, complètement désintéressé, ne se fait que quand on connaît. Nous ne pouvons aimer que ce que nous connaissons, parce qu’aimer veut dire se jeter dans le vide, faire confiance à la vie et à l’âme. L’âme ne s’achète, ni se vend. Et connaître, c’est justement tout savoir de toi, de tes joies, de ta paix, mais aussi de tes contrariétés, de tes luttes, de tes erreurs. Parce que l’amour transcende les disputes, la lutte et les erreurs, l’amour, ce n’est pas uniquement pour les moments de joie.

Aimer, c’est la confiance absolue que, quoi qu’il se passe, tu seras toujours là. Non parce que tu me dois quelque chose, non par possession égoïste, mais juste être là, en compagnie silencieuse.

Aimer, c’est savoir que le temps n’y changera rien, ni les tempêtes, ni mes hivers.

Aimer, c’est donner à l’autre une place dans mon cœur pour qu’il y reste comme un père, une mère, un fils, un ami, et savoir que dans son cœur à lui, il y a une place pour moi.

Donner de l’amour ne vide pas l’amour, au contraire, il l’augmente. La manière de donner autant d’amour, c’est d’ouvrir son cœur et de se laisser aimer.

– J’ai compris, dit la rose

– Ne cherche pas à comprendre l’amour, vis-le, dit le Petit Prince.

Antoine de Saint-Exupéry - Le Petit Princew🌹♥️

18/04/2024

🌹Dhanurasana, la posture de l’arc fait elle aussi partie des classiques et est pratiquée régulièrement dans les cours de yoga.

🌸Les postures en flexion arrière sont très bénéfiques, surtout dans nos vies sédentaires où nous sommes souvent assis et penchés en avant, ou même debout et penchés en avant (la portable-manie, même en marchant, n’a rien arrangé !).

💫Les postures arrière sont donc capitales, car elles compensent cette tendance néfaste, et peuvent prévenir la survenue de douleurs, voire de déformations dorsales. Mais les effets de cet asana vont bien au-delà de ce simple aspect physique, déjà très important.

♥️Que signifie Dhanurasana ?

« Dhanu » en hindi signifie « arc », « asana » posture, nous effectuons un arc avec l’arrière de notre corps en pratiquant, d’où le nom. Le corps représente le corps de l’arc, et les bras la corde.

🪷L’arc dans le Ramayana : histoire de Rama et Sita

Dans l’épopée Ramayana, Shiva avait fabriqué un arc très puissant et l’avait offert à Rcika, puis au Sage Jamadagni, au Seigneur Parasrurama, et enfin au roi Janaka. L’arc était si lourd qu’il fallait 300 hommes pour le porter.

Sita, la fille du roi Janaka, jouait avec un ballon qui tomba dans la boîte où l’arc était enfermé. La princesse Sita souleva alors l’arc d’une seule main.

Voyant cette scène, le roi Janaka décida de ne donner sa fille qu’à un prince qui pourrait briser l’arc.

Le sage Vishwamithra amena Rama et Lakshmana au palais du roi Janaka pour la cérémonie spéciale du feu (yajna), lors de laquelle l’arc était exposé.

Le roi Janaka, tout en racontant l’histoire de l’arc, annonça que sa fille, la princesse Sita, serait donnée en mariage à quiconque pourrait rompre l’arc.

Alors, le roi Janaka dit à Vishwamithra d’appeler ses jeunes étudiants pour qu’is voient voir l’arc et essaient de le ba**er afin d’obtenir sa fille en mariage.

Certains princes essayèrent, mais ne parvinrent même pas à soulever l’arc. Le sage Viswamithra fit alors signe au seigneur Rama. : Rama utilisa une seule main et cassa l’arc en deux. Tout le monde applaudit et des fleurs tombèrent du ciel.

Sita était très forte et pouvait soulever l’arc du Seigneur Shiva, mais le prince était plus fort qu’elle pour parvenir à le casser🌸💗

23/03/2024

« L'amour est l'eau de la vie. Et un être aimé est une âme de feu ! « L'univers tourne différemment quand le feu aime l'eau. »
Rumi
Paradise 2024❤️🌸

16/03/2024

"Il y a une voix qui n 'utilise pas les mots.
Écoute!❤️"

Rumi

08/03/2024

Honneur à toutes les femmes en ce jour et en tous les autres jours de l'année.
Honneur à la beauté et à la force, à l'écoute et au partage, à la bienveillance et la résilience, à l'accueil et au refuge du féminin sacré.
Honneur et respect aux mamans et aux filles, aux sœurs et aux tantes, et à toutes les femmes libres.
Bonne fête à toutes !🌞🌹🌸🌺🥀❤️

03/03/2024

Magnifique documentaire d'une profonde vérité 🌺🌹

Nouveauté ! Retrouvez maintenant le jeu de cartes C'est quoi le bonheur pour vous? ici https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/, un jeu ludique et bi...