Pharmacie Dumon - Peeters Pharma

05/08/2025

🎏 ALA, EPA et DHA , est-ce le A de, le L de ou le .....de ?

Pas du tout, ce sont les principaux acides gras oméga-3.

☝️ Notre corps en a besoin mais ne les fabrique pas lui-même. Nous les trouvons donc dans l'alimentation ou... dans un complément alimentaire efficace !

Pourquoi les oméga-3 sont-ils si importants et si précieux ?

❤️ Ils contribuent à maintenir votre taux de cholestérol.
❤️ Ils protègent votre cœur et vos vaisseaux sanguins contre l'obstruction.
❤️ Ils contribuent à réduire votre tension artérielle
❤️ Ils contribuent au bon déroulement de la grossesse.
❤️ Ils ont un effet positif sur le taux de sucre
❤️ De multiples études suggèrent que les acides gras oméga-3 protègent contre les maladies inflammatoires et cutanées.

En bref : un véritable coup de pouce pour votre corps !

Les oméga-3 se trouvent dans :
🐟 Les poissons gras et les capsules d'huile de poisson.
🥬 Les légumes à feuilles vertes
🌰 Les noix, les graines et les huiles comme l'huile de lin, les graines de chia ou de lin.

🤔 Comment savoir si votre corps accumule suffisamment d'acides gras oméga-3 ?

👉 Lors de l'utilisation de compléments alimentaires et pour qu'ils fonctionnent correctement, il est important de demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, c'est un accompagnement personnel et adéquat qui fait toute la différence, surtout à long terme.

🍀 N'hésitez pas à nous rendre visite pour plus de conseils, nous serons heureux de vous aider 😉!

☝️ Veuillez noter que les compléments ne remplacent pas une alimentation saine, ils constituent un complément précieux.

05/08/2025

🎏 ALA, EPA en DHA , is dit de A van, de L van of de ... van ...?

Nee hoor, het zijn de belangrijkste omega-3-vetzuren.

☝️ Ons lichaam heeft ze nodig, maar maakt ze niet zelf aan. We halen ze dus uit voeding of… Een effectief supplement!

Waarom is omega-3 zo belangrijk & waardevol?

❤️ Ze helpen je cholesterol op peil te houden.
❤️ Ze beschermen je hart- en bloedvaten tegen dichtslibben.
❤️ Ze helpen je bloeddruk verlagen.
❤️ Ze dragen bij en ondersteunen een gezonde zwangerschap.
❤️ Ze hebben een positieve invloed op de suikerspiegel.
❤️ Meerdere studies suggereren dat omega-3-vetzuren beschermen tegen ontstekings- en huidziekten.

🧠 Kortom: een echte boost voor je lichaam!

Omega-3 vind je in:
🐟 Vette vis & visoliecapsules
🥬 Groene bladgroenten
🌰 Noten, zaden & oliën zoals lijnzaadolie, chia of vlaszaad

🤔 Hoe weet je nu of je lichaam een voldoende aan omega-3-vetzuren opbouwt ?

👉 Bij gebruik van voedingsupplementen en voor de goede werking ervan is het belangrijk om deskundig advies in te winnen bij een arts of in de apotheek, het is persoonlijk en een goede begeleiding maakt het verschil, zeker op lange termijn.

🍀 Kom gerust langs voor meer advies, we helpen je graag verder 😉 !

☝️ Let op: supplementen zijn geen vervanging voor gezonde voeding, wél een waardevolle aanvulling.

29/07/2025

🍷 Een glaasje op een warme zomeravond? Gezellig! ☀️🍗🍷

Tijdens een BBQ of op vakantie hoort een drankje er vaak bij. Maar wist je dat alcohol en geneesmiddelen niet altijd goed samen gaan? ❌

☝️ ☝️ Geen onschuldige combinatie en een dubbele klus voor je lichaam, zowel de alcohol als medicatie moet verwerkt worden en het kan leiden tot:

🚦 Een verstoorde werking van medicatie. Alcohol kan ervoor zorgen dat medicijnen minder goed worden opgenomen of juist te langzaam of te snel worden afgebroken.
🚦 Versterkte bijwerkingen. De verdovende werking van alcohol kan toenemen, waardoor je sneller slaperig wordt en je concentratie, reactievermogen en coördinatie afnemen.
🚦 Mogelijke reacties zijn onder andere:
👀 Warm, rood gezicht
👀 Misselijkheid
👀 Hoofdpijn
👀 Duizeligheid, lage bloeddruk of hartkloppingen

🚦Zelfs als er enkele uren of dagen tussen zitten, bij het nemen van medicatie en het drinken van alcohol, kan het alsnog een reactie geven of het effect beïnvloeden .

🍀 Het kan dat er twijfel ontstaat wanneer men dagelijks medicatie neemt, maar ben je het niet zeker ? Kom dan langs in de apotheek en vraag het ons, dan weet je het zeker ✅ !

29/07/2025

🍷 Un verre par une chaude soirée d'été ? Cosy ! ☀️🍗🍷

Lors d'un barbecue ou en vacances, un verre en fait souvent partie. Mais saviez-vous que l'alcool et les drogues ne font pas toujours bon ménage ? ❌

☝️ ☝️ Ce n'est pas une combinaison innocente et c'est un double coup dur pour votre corps, le traitement de l’alcool et des médicaments peut entraîner :

🚦 Une altération du fonctionnement des médicaments.
L'alcool peut entraîner une baisse de l’absorption des médicaments , voire les faire se décomposer trop lentement ou trop rapidement.
🚦 Une amplification des effets secondaires.
Les effets narcotiques de l'alcool peuvent s'accroître, entraînant une somnolence plus rapide et une diminution de la concentration, de la réactivité et de la coordination.
🚦 Les réactions possibles comprennent:

👀 Visage chaud et rouge
👀 Nausées
👀 Maux de tête
👀 Vertiges, hypotension ou palpitations

🚦Même si plusieurs heures ou jours s'écoulent entre la prise de médicaments et la consommation d'alcool, cela peut toujours déclencher une réaction ou altérer l’effet.

🍀 Des doutes peuvent survenir lors de la prise quotidienne de médicaments, mais vous n'êtes pas certain?
Alors venez à la pharmacie et demandez-nous, et vous saurez tout ✅ !

22/07/2025

☀️ Zomer, zon… en uiteraard zweet 🥵

🧐 Zweten bij warm weer of inspanning is volkomen normaal. Maar zonder enige activiteit kan overmatig zweten toch behoorlijk hinderlijk zijn.

🌬️ Gelukkig kan je dit ongemak verzachten, hier enkele tips om het tegen te gaan!

💦 Antitranspiratiemiddelen helpen de zweetproductie sterk verminderen, in plaats van enkel de geurtjes te maskeren.

👉 Onderneem actie en combineer met een paar simpele gewoontes:

👕 Draag dagelijks luchtige, frisse kleding uit natuurlijke materialen zoals katoen, linnen of bamboe.
🚿 Was je regelmatig met een milde, pH-neutrale zeep of do**hegel. Gebruik ze met mate om je huid in natuurlijke balans te houden.
🪒 Trim of scheer je oksels – zo verklein je de kans op geur- en vochtophoping.

🍀 We helpen je graag fris en monter door de zomer, spring gerust even binnen voor persoonlijk advies en ontdek ons gamma aan pH-neutrale & doeltreffende producten 😉 !

22/07/2025

☀️ L'été, le soleil... et bien sûr la sueur 🥵

🧐 Il est tout à fait normal de transpirer lorsqu'il fait chaud ou en faisant de l'exercice. Mais en dehors de toute activité, la transpiration excessive peut tout de même être assez gênante.

🌬️ Heureusement, il est possible d'atténuer cet inconfort, voici quelques conseils pour le contrer!

💦 Les anti-transpirants permettent de réduire considérablement la production de sueur, au lieu de simplement masquer les odeurs.

👉 Passez à l'action et combinez avec quelques habitudes simples :

👕Assurez-vous de porter des vêtements aérés et frais chaque jour, confectionnés à partir de matières naturelles comme le coton, le lin ou le bambou.
🚿 Se laver régulièrement avec un savon ou un gel do**he doux, au pH neutre. Utilisez-les avec modération pour maintenir l'équilibre naturel de votre peau.
🪒 Rasez vos aisselles - cela réduit le risque d'odeurs et d'accumulation d'humidité.

🍀 Nous serions ravis de vous aider à passer l'été en pleine forme, n'hésitez pas à nous rendre visite pour obtenir des conseils personnalisés et découvrir notre gamme de produits au pH neutres et efficaces 😉 !

Une équipe disponible pour votre santé !

15/07/2025

☀️🌈⛱️ Vakantie gepland in juli, augustus of september? Of gewoon genieten van de zon in eigen land?

👉 Top, alleen zorg voor de juiste zonnebescherming en heb ze steeds bij de hand 😉 !

☀️ Ook al zakt de zon elke dag wat vroeger, ze blijft je huid uitdagen.
☀️ Kies daarom niet zomaar een zonnecrème; stem ze af op je huidtype én je vakantieplannen 🌴🌞 !

🧴 Zonnecrèmes verschillen sterk en het belang van een persoonlijk afgestemde bescherming stijgt elk jaar meer en meer.

Waaraan aandacht besteden, wat is belangrijk 🧐 ?

☀️ SPF (Sun Protection Factor): beschermt tegen verbranding.
☀️ PPD (Persistent Pigment Darkening): voorkomt huidveroudering.
☀️ Waterbestendig: blijft beter zitten tijdens het zwemmen en voorkomt volledige afspoeling tijdens het do**hen.

🌞 Spring gerust even binnen voor meer persoonlijk advies, zodat je ook morgen zonder zorgen van de zon kan genieten 🌈⛱️ !

👉 Vraag ook zeker naar onze lopende acties met milieuvriendelijke zonnecrèmes.
🍀 Vertrouw op ons… Ook op reis ✈️ 😀 !

15/07/2025

☀️🌈⛱️ Vacances prévues en juillet, août ou septembre ? Ou tout simplement profiter du soleil à la maison ?

👉 Top, assurez-vous simplement d'avoir la bonne protection solaire et de l'avoir toujours à portée de main 😉 !

☀️ Même si le soleil se couche un peu plus tôt chaque jour, il continue à solliciter votre peau.
☀️ Ne choisissez donc pas n'importe quelle crème solaire ; adaptez-la à votre type de peau et à vos projets de vacances 🌴🌞 !

🧴 Les écrans solaires varient considérablement et l'importance d'une protection personnalisée augmente de plus en plus chaque année.

Ce à quoi il faut être attentif est crucial🧐 ?

☀️ SPF (Sun Protection Factor) : protège contre les coups de soleil
☀️ PPD (Persistent Pigment Darkening) : prévient le vieillissement de la peau
☀️ Résistant à l'eau : maintient sa stabilité pendant la baignade et empêche un rinçage complet sous la do**he.

🌞 N'hésitez pas à passer nous voir pour des conseils plus personnalisés afin de profiter du soleil demain en toute sérénité 🌈⛱️ !

👉 N'oubliez pas non plus de vous renseigner sur nos promotions en cours avec des crèmes solaires écologiques.
🍀 Faites-nous confiance... même lorsque vous voyagez ✈️ 😀 !

Une équipe disponible pour votre santé !

08/07/2025

Ooo non... Diarrhée 🥴 😟 !

C'est désagréable et fréquent en vacances, mais.... c’est heureusement bénin.

Voici quelques conseils (de prévention) !

👐 Se laver les mains à l'eau et au savon, ou utiliser un gel alcoolisé.
🥗 Surveillez votre alimentation.
🚫 Ne buvez que de l'eau en bouteille dans les pays où les normes d'hygiène sont faibles.
💧 Compensez la perte de liquide par une solution salée et sucrée.
👩‍⚕️ En cas de diarrhée sévère, consultez toujours un médecin!

🍀 N'hésitez pas à passer à la pharmacie, nous ferons le point ensemble, faites-nous confiance, même en voyage!
Plus d'infos sur https://www.wanda.be/fr/

Une équipe disponible pour votre santé !

08/07/2025

Ooo nee... Diarree of buikloop 🥴 😟 !

Het is vervelend en komt vaak voor op vakantie, maar... Het is gelukkig goedaardig.

Hier enkele (preventie)tips!

👐 Was je handen met water en zeep, of gebruik een alcoholgel.
🥗 Let op je voedsel.
🚫 Drink enkel flessenwater in landen met een lage hygiënische standaard.
💧 Compenseer het vochtverlies met een zout-suikeroplossing.
👩‍⚕️ Raadpleeg bij ernstige diarree steeds een arts!

🍀 Kom gerust langs in de apotheek en we kijken het samen even na, vertrouw op ons, ook op reis !
Meer info op https://www.wanda.be/nl/

04/07/2025

L'année scolaire est terminée ! Passez des vacances reposantes et prometteuses ! ☀️🪁⛱️ !

🍀 Nous sommes également disponibles pour des conseils pendant les vacances d'été 😀 !