Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 12:15 13:30 - 19:00 Dinsdag 08:30 - 12:15 13:30 - 19:00 Woensdag 08:30 - 12:15 13:30 - 19:00 Donderdag 08:30 - 12:15 13:30 - 19:00 Vrijdag 08:30 - 12:15 13:30 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 12:30

http://www.apotheekcauwenbergh.be/

Apotheek Cauwenbergh Wolvertem BVBA, Hoogstraat 8, Wolvertem (2026)

05/04/2026

Epilepsie: wat is het en hoe ga je er mee om?

💜 Wat is epilepsie?
Epilepsie is een aandoening van de hersenen waarbij iemand herhaaldelijk aanvallen kan krijgen. Tijdens zo’n aanval is er een tijdelijke “kortsluiting” in de hersenen, wat kan leiden tot veranderingen in gedrag, beweging of bewustzijn. Nadien functioneren de hersenen weer normaal.

👀 Hoe herken je een aanval?
Dat verschilt van persoon tot persoon. Sommige mensen verliezen het bewustzijn en krijgen schokken, anderen hebben kort afwezige momenten, vreemde bewegingen of plots verward gedrag.

🧠 Oorzaken?
Soms genetisch, soms door een letsel aan de hersenen (bv. na een beroerte of ongeval), maar vaak blijft de oorzaak onbekend.

⚠️ Wat doe je bij een aanval?
✔️ Blijf kalm
✔️ Bescherm het hoofd en zorg dat de persoon zich niet verwondt
✔️ Leg indien mogelijk in zijligging
❌ Stop niets in de mond
❌ Hou de persoon niet tegen
📞 Bel hulp als de aanval langer dan 5 minuten duurt.

Met de juiste begeleiding kunnen mensen met epilepsie meestal een normaal en vol leven leiden. Heb je vragen? Wij staan voor je klaar in de apotheek 💊

(Foto: Meg)

01/04/2026

Ga je binnenkort op skivakantie? ⛷️❄️ Vergeet dan zeker niet om ook aan je gezondheid te denken! Een goede voorbereiding voorkomt heel wat ongemakken en zorgt ervoor dat je volop kan genieten van je vakantie in de bergen.

Een goed uitgeruste reisapotheek is geen overbodige luxe. Denk aan pijnstillers, middelen tegen spier- en gewrichtspijn, blarenpleisters en ontsmettingsmiddel voor kleine wondjes. Nieuwe skischoenen of lange dagen op de piste kunnen snel voor blaren zorgen, dus voorkomen is beter dan genezen.

Door de hoogte en de sterke weerkaatsing van de zon op de sneeuw is een zonnecrème met hoge beschermingsfactor (SPF 50+) essentieel. Vergeet ook je lippen niet te beschermen met een voedende lippenbalsem, want koude en wind kunnen ze snel uitdrogen en beschadigen.`

Ook je ogen krijgen het zwaar te verduren op de piste. Een kwalitatieve zonnebril of skibril met UV-bescherming is daarom onmisbaar om irritatie en schade te voorkomen. Daarnaast kan de koude, droge lucht klachten geven zoals een droge neus of keel — een hydraterende neusspray of verzachtende keelpastilles kunnen hierbij helpen.

Gebruik je dagelijks medicatie? Zorg er dan voor dat je voldoende voorraad meeneemt voor de hele reis, en bewaar deze correct. Noteer eventueel de correcte naam en dosage van de medicatie in je GSM.. Handig bij het verliezen van je medicatie of wanneer artsen hiervan op de hoogte dienen te worden gebracht.

Tot slot: luister naar je lichaam, neem voldoende rust en hydrateer goed, ook al voel je minder snel dorst in koude temperaturen.

Twijfel je over wat je best meeneemt? Kom gerust langs in onze apotheek voor persoonlijk advies. Wij helpen je graag zodat jij veilig en zorgeloos van je skivakantie kan genieten! 😊

(Foto: Maarten Duineveld)

30/03/2026

Vanaf je veertigste breekt je lichaam geleidelijk meer bot af dan het aanmaakt. Daardoor nemen botdichtheid en -kwaliteit af. Bij vrouwen versnelt dit proces rond de menopauze. Pas wanneer het bot zo verzwakt is dat het breukrisico sterk stijgt, spreken we van Osteoporose.

Vroege opsporing, voldoende calcium en vitamine D, beweging en een gezonde leefstijl verkleinen de kans op breuken. Indien nodig kan een arts medicatie voorschrijven om verder botverlies af te remmen.

Breukrisico
Bij osteoporose zijn botten fragiel: een simpele val of lichte inspanning kan al een breuk veroorzaken, vaak ter hoogte van heup, pols of wervels. Wervelbreuken kunnen rugpijn en een voorovergebogen houding geven. Een heupbreuk vereist meestal een operatie en kan blijvende gevolgen hebben.

Risicofactoren
De kans op osteoporose stijgt met de leeftijd en is groter bij vrouwen. Andere factoren zijn vroege menopauze, erfelijke aanleg, langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen, weinig beweging, tekorten aan calcium of vitamine D, eetstoornissen, roken en overmatig alcoholgebruik.

De International Osteoporosis Foundation ontwikkelde een korte risicotest die helpt inschatten of verder onderzoek nodig is. Bij verhoogd risico kan een botmeting (botdensitometrie) duidelijkheid geven. Dit is een pijnloos onderzoek waarbij via een lage dosis röntgenstraling de botdichtheid wordt gemeten.

Behandeling en leefstijl
Wanneer botontkalking ver gevorderd is, worden vaak bisfosfonaten voorgeschreven. Die herstellen het bot niet, maar vertragen de afbraak. Correcte inname is belangrijk: rechtop, met een groot glas water en nuchter, minstens een halfuur vóór andere medicatie of voeding.
Sterke botten bouw je vooral op met calciumrijke voeding (zoals zuivel of verrijkte alternatieven, groene groenten, noten en vette vis), voldoende zonlicht voor vitamine D, dagelijkse beweging en het vermijden van roken en overmatig alcoholgebruik. Denk ook aan valpreventie in huis.
Wie tot een risicogroep behoort, kan onder bepaalde voorwaarden een terugbetaling voor een botmeting krijgen. Overleg hierover ons of je arts.

(Foto: Danilo Alvesd)

29/03/2026

Gratis Clean Make-up Workshop - Natural Blush Look
Maandag 20 april 2026 om 19u15 in onze apotheek!

Neem deel aan deze clean make-upworkshop van Couleurs de Noir en beleef een inspirerende en gezellige beauty-avond!
Tijdens deze workshop deelt een gepassioneerde make-upprofessional haar tips en tricks met jou. We richten ons niet alleen op hoe je er fantastisch uit kunt zien, maar ook op hoe je make-up kan inzetten om je huid blijvend gezond te houden.

De lentemaanden april, mei en juni gaan gepaard met lentekriebels en een natuurlijke, gezonde gloed op het gelaat.
Die frisse look willen we creëren tijdens onze workshop ‘Natural Blush Look’.

Je verlaat de workshop met een schat aan kennis over make-up en hoe je jouw look en huid optimaal kunt laten stralen. Mis deze kans niet om je beauty-routine naar een hoger niveau te tillen!

Wat mag je verwachten:
-Ontvangst met hapje en drankje
-Advies van een make-upprofessional
-Persoonlijke tips en technieken
-Ontdekken van nieuwe producten
-Attenties en exclusieve aanbiedingen

Inschrijven is verplicht en mogelijk via https://events.couleursdenoir.com/event/apotheek-cauwenbergh-wolvertem-3565/register.

We kijken er naar uit om je te verwelkomen!
Team Apotheek Cauwenbergh

23/03/2026

Sint-janskruid wordt al eeuwen ingezet bij sombere gevoelens en is internationaal erkend als mogelijke behandeling bij lichte tot matige depressie. Een grote overzichtsstudie uit 2016 bij bijna 7000 deelnemers liet zien dat het kruid beter werkte dan een placebo en vergelijkbare resultaten gaf als sommige laag gedoseerde antidepressiva. Toch is het geen wondermiddel.

In België adviseren richtlijnen bij milde depressieve klachten eerst niet-medicamenteuze aanpakken: voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks daglicht en psychologische begeleiding. Een gezonde leefstijl blijft de basis voor mentaal herstel op lange termijn. Sint-janskruid kan eventueel een aanvullende optie zijn, maar vraagt om voorzichtigheid.

Natuurlijk betekent niet risicoloos
Dit kruid beïnvloedt de werking van veel geneesmiddelen. Het kan behandelingen minder doeltreffend maken of net versterken, soms met ernstige gevolgen. Zo vermindert het de betrouwbaarheid van de anticonceptiepil, met kans op een ongeplande zwangerschap. Ook kan het de opname van ijzer beperken en interageren met onder meer bloedverdunners, andere antidepressiva en medicatie tegen hiv of epilepsie. Gebruik je geneesmiddelen, dan is professioneel advies noodzakelijk voor je start.

Beschikbare vormen
Sint-janskruid is verkrijgbaar als voorgeschreven geneesmiddel, maar ook als vrij supplement of kruidenthee. Bij niet-geregistreerde producten zijn dosis en kwaliteit niet altijd gegarandeerd, wat het effect minder voorspelbaar maakt.
Overleg daarom altijd met je arts of apotheker, zelfs als het product zonder voorschrift te koop is. Zij kunnen nagaan of er risico’s zijn op wisselwerkingen met je huidige behandeling. Het gebruik wordt afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Kortom: sint-janskruid kan bij correct en begeleid gebruik ondersteuning bieden bij milde klachten, maar het vervangt geen professionele zorg en vraagt om een doordachte aanpak.

(Foto: Gary J Stearman)

16/03/2026

Bloedt je tandvlees bij het poetsen, zijn je tanden gevoeliger of heb je last van een slechte adem? Dat komt vaak voor. Toch is het belangrijk om er aandacht aan te besteden: een slechte mondhygiëne verhoogt niet alleen de kans op tandverlies, maar hangt ook samen met aandoeningen zoals hartziekten en diabetes. Met een goede dagelijkse verzorging kan je al veel problemen voorkomen.

Wat kan je zelf doen?
Poets twee keer per dag gedurende minstens twee minuten met een fluoridehoudende tandpasta. Fluoride versterkt het tandglazuur en helpt gaatjes voorkomen. Poets systematisch de binnen-, buiten- en kauwvlakken. Spuw na het poetsen de tandpasta uit, maar spoel niet na met water; zo blijft fluoride langer inwerken.
Reinig dagelijks ook de ruimtes tussen je tanden met flosdraad, tandenstokers of interdentale borsteltjes, bij voorkeur vóór het poetsen. Overweeg daarnaast om je tong voorzichtig schoon te maken met een tongschraper, zeker als je een wit beslag ziet – dat kan een oorzaak zijn van een slechte adem.
Beperk suiker en frisdrank en kies vooral voor water. Roken stopzetten is eveneens belangrijk!

Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Wij helpen jou bij het kiezen van een geschikte tandpasta, tandenborstel of mondspoeling en geven uitleg over het correct gebruik van hulpmiddelen voor tussen de tanden. Ook beginnende tandvleesontstekingen kunnen tijdig herkend worden. Wie wil stoppen met roken, kan bij ons terecht voor begeleiding.

Slechte adem
Een onaangename adem ontstaat meestal door bacteriën op de tong of tussen de tanden. Soms spelen een droge mond, voeding of medicatie mee. Oplossingen zijn onder meer tongschrapers, antibacteriële mondspoelingen en producten die de speekselproductie stimuleren. Blijft het probleem bestaan, dan is verder onderzoek door een tandarts of arts aangewezen.

Wanneer naar de tandarts?
Ga minstens één keer per jaar op controle voor een grondige reiniging en onderzoek. Bij aanhoudende klachten, bloedend tandvlees of tandpijn wacht je best niet af.
Met de juiste zorg en advies werk je stap voor stap aan een gezonde mond.

(Foto: Diana Polekhina)

09/03/2026

Het is officieel: het pollenseizoen is gestart!

Het Belgisch Aerobiologisch Surveillance Netwerk AirAllergy van Sciensano heeft de eerste pollen van els en hazelaar in de lucht gemeten. Door het natte weer blijven de concentraties voorlopig laag, maar bij droger weer kunnen ze snel toenemen.

Mogelijke klachten
Wie gevoelig is voor stuifmeel van els of hazelaar kan last krijgen van niezen, een verstopte of lopende neus, jeuk in keel of gehemelte en soms tijdelijk geur- of smaakverlies. Vooral mensen die sterk allergisch zijn of dicht bij deze bomen wonen, merken sneller klachten.
Volgens Sciensano worden allergische symptomen geregeld verward met COVID-19, griep of een verkoudheid. Toch zijn er verschillen.

Hoe herken je het verschil?
Allergische reacties treden vrijwel meteen op na blootstelling aan pollen; er is geen incubatietijd. Koorts en spierpijn horen er doorgaans niet bij. Bovendien blijven de klachten aanhouden zolang je in contact komt met stuifmeel, terwijl een virale infectie meestal na enkele dagen uitdooft. Bij twijfel neem je best contact op met een arts.

Voorkomen en opvolgen
Het Koninklijk Meteorologisch Instituut (KMI) werkt samen met Sciensano om het begin en einde van allergieseizoenen in kaart te brengen. Via de website van Sciensano (AirAllergy) en die van het KMI kun je actuele metingen en voorspellingen raadplegen. Er zijn ook kaarten beschikbaar die het risico enkele dagen vooruit inschatten.
Daarnaast biedt AirAllergy een app waarmee je pollenconcentraties in realtime kunt volgen en prognoses kunt bekijken. Ook in de KMI-app vind je een beknopt overzicht. Door deze informatie te checken, kun je je activiteiten beter plannen en je blootstelling beperken.

Wens je beter gewapend te zijn tegen het pollenseizoen? Ga dan langs bij je arts of onze apotheek voor praktische tips om de hooikoortsklachten te verminderen!

(Foto: Maria Hossmar)

02/03/2026

Hoe zit het nu juist met alcoholgebruik en het risico op kanker? Onderzoekers onderscheiden vier processen die verklaren waarom alcohol kanker kan veroorzaken.

1. Vorming van een schadelijke stof
Wanneer je alcohol drinkt, breekt je lichaam die af tot acetaldehyde. Dit is een giftige verbinding die zich aan het DNA kan hechten en het beschadigt. Beschadigd DNA kan leiden tot foutieve celdeling, een belangrijke stap in het ontstaan van kanker.

2. Oxidatieve stress
Alcohol stimuleert de aanmaak van agressieve zuurstofdeeltjes in cellen. Die vallen vetten, eiwitten en DNA aan. Dit proces – vergelijkbaar met ‘roest’ in het lichaam – speelt niet alleen een rol bij veroudering, maar ook bij het ontstaan van verschillende ziekten, waaronder kanker.

3. Verstoring van hormonen
Alcohol beïnvloedt de hormoonbalans. Zo stijgt het oestrogeengehalte, wat relevant is voor borstkanker. Hoe langer en vaker het lichaam aan oestrogeen wordt blootgesteld, hoe groter het risico. Factoren zoals een vroege menstruatie, late menopauze, geen kinderen krijgen of hormoontherapie verhogen dat risico extra; alcohol komt daar bovenop.

4. Minder opname van foliumzuur
Alcohol bemoeilijkt de opname van foliumzuur (vitamine B11), een stof die helpt bij het herstellen van DNA-schade. Een tekort kan het herstelproces verstoren, wat onder meer het risico op darm- en borstkanker vergroot.`
Er is overtuigend wetenschappelijk bewijs dat alcohol het risico verhoogt op kanker van mond, keel, strottenhoofd en slokdarm, op leverkanker, dikkedarm- en endeldarmkanker en op borstkanker. Voor alvleesklier-, maag-, long- en huidkanker zijn er aanwijzingen, maar het bewijs is minder sterk.

Steeds meer mensen kiezen voor alcoholvrije alternatieven of stoppen helemaal. Dat kan voordelen hebben voor concentratie, stemming en algemene gezondheid – én het verlaagt een vermijdbare risicofactor voor verschillende kankers.

(Foto: Kevin Kelly)

16/02/2026

Hoe omgaan met neussprays en -druppels?

Een verstopte neus ontstaat doordat het neusslijmvlies opgezwollen raakt. Door die zwelling wordt de doorgang voor lucht smaller, wat het ademen bemoeilijkt. Ontzwellende neussprays en neusdruppels zorgen voor een snelle verlichting dankzij hun vaatvernauwende werking. Ze laten de uitgezette bloedvaatjes in het neusslijmvlies samentrekken, waardoor de zwelling afneemt en je neus tijdelijk weer vrijer aanvoelt. Dat effect merk je meestal al na enkele minuten. Die verbetering houdt echter niet lang aan.

Belangrijk om te weten is dat deze middelen het verloop van een verkoudheid niet beïnvloeden. Ze versnellen het herstel niet en pakken de oorzaak niet aan, maar zorgen enkel voor een tijdelijke vermindering van de klachten.

Gevolgen van langdurig gebruik
Het is aangeraden om ontzwellende neussprays of -druppels niet vaker dan drie tot vier keer per dag te gebruiken en dit maximaal vijf dagen, tenzij anders geadviseerd. Bij langdurig gebruik kan namelijk een zogenaamd reboundeffect optreden: wanneer het middel is uitgewerkt, zwelt het neusslijmvlies extra op. Daardoor krijg je opnieuw het gevoel dat je neus volledig dichtzit, wat het risico op overmatig gebruik vergroot en kan leiden tot een afhankelijkheid. Op lange termijn kan dit schadelijk zijn voor het neusslijmvlies en zelfs je reukvermogen verminderen.

Stoppen met ontzwellende neussprays
Hoe langer je deze producten gebruikt, hoe lastiger het wordt om ermee te stoppen. Het afbouwen kan meerdere dagen tot zelfs enkele weken in beslag nemen. In die periode kan het gevoel van neusverstopping blijven aanhouden, wat doorzettingsvermogen vraagt.
Neusspoelingen met een zoutoplossing en neussprays op basis van corticosteroïden kunnen helpen om het gebruik geleidelijk af te bouwen.
Contacteer ons gerust om samen te gaan voor een aanpak op maat!

Foto: Richard Williams

09/02/2026

Heb je last van jeukende uitslag, rode en droge, soms schilferende vlekken op je huid?

Atopische dermatitis is een chronische ontstekingsreactie van de huid en behoort tot de meest voorkomende huidaandoeningen in België. Naar schatting kampen zo’n 60.000 tot 70.000 mensen met deze aandoening.
De huidafwijkingen komen meestal voor in huidplooien, in het gezicht, op de hals en rond de ogen. Een consequente dagelijkse huidverzorging speelt een cruciale rol. Het gebruik van een aangepaste lotion, crème of balsem helpt de huid te hydrateren, te verzachten en soepel te houden, terwijl tegelijk de natuurlijke huidbarrière wordt ondersteund. Een goed gehydrateerde huid vermindert bovendien jeuk en irritatie die ontstaan door droogheid.
Wanneer eczeem verergert, volstaat deze basisverzorging echter niet meer. In dat geval is een behandeling met een corticosteroïd in de vorm van een zalf, crème of lotion nodig om ontsteking, roodheid en jeuk te verminderen en de letsels te laten genezen. Ook tijdens zo’n behandeling blijft het belangrijk om de huid aanvullend te blijven hydrateren met een geschikte basiszalf.

Atopische dermatitis is niet te genezen, maar kan wel langdurig onder controle gehouden worden door een consequente dagelijkse verzorging met aangepaste hydraterende producten. Die langdurige behandeling kan echter een aanzienlijke kost met zich meebrengen. Een magistrale bereiding, speciaal samengesteld door de apotheker op voorschrift van de arts en afgestemd op de individuele behoeften van de patiënt, kan dan een financieel interessante oplossing zijn, aangezien deze wordt terugbetaald. Daarnaast kan zo’n bereiding ook in grotere hoeveelheden worden voorgeschreven. Ze kan zowel gebruikt worden voor het dagelijkse onderhoud als voor de behandeling van acute opstoten. Zowel je arts als ons team kunnen samen bekijken wat voor jou de beste optie is.

Foto: Mariia Horobets

02/02/2026

Tips voor een gezonde, acnegevoelige huid

Acne is vervelend, maar met de juiste dagelijkse gewoontes kun je een vette huid beter onder controle houden. Of je nu een tiener bent of een volwassene, deze adviezen helpen puistjes te beperken:

Zachte reiniging:
Was je gezicht twee keer per dag met een mild product dat specifiek bedoeld is voor de vette huid. Vermijd agressieve zepen, scrubs of producten met alcohol, omdat deze de huid irriteren.

Behoedzaam drogen:
Spoel af met lauw water en dep je huid voorzichtig droog; vermijd hard wrijven.

Verstik de huid niet:
Gebruik alleen cosmetica en crèmes die 'niet-comedogeen' zijn. Deze verstoppen de poriën niet.

Pas op met zon:
De zon lijkt acne soms te verminderen, maar zorgt vaak voor een latere verergering. Bescherm je huid dus goed.

Niet uitknijpen:
Blijf van puistjes af om ontstekingen en blijvende littekens te voorkomen.

Voeding:
Hoewel de wetenschappelijke link varieert, kan het helpen om minder zuivel en suikerrijke voeding ('junkfood') te eten als je merkt dat je huid hierop reageert.

Blijven de klachten aanhouden? Raadpleeg dan een arts voor een gerichte medische behandeling. Voor deskundig advies over verzorgingsproducten kun je ook terecht bij ons in de apotheek.

Foto: Cheyenne Doig

30/01/2026

Op 1 februari gaat Tournée Minérale weer van start!

Een maand zonder alcohol doet meer dan je denkt. Het begint vaak met kleine veranderingen: je slaapt beter, wordt frisser wakker en voelt je energie terugkomen. Je merkt dat je hoofd helderder is en dat concentreren makkelijker gaat. Ook je stemming kan erop vooruitgaan: een alcoholpauze geeft je brein de kans om weer in balans te komen.

Daarnaast krijgt je lichaam broodnodige rust. Al na één maand zonder alcohol zijn er positieve effecten te zien op onder meer bloeddruk en levergezondheid. Je huid ziet er vaak beter uit en sommige mensen verliezen wat gewicht, gewoon omdat er minder ‘lege’ calorieën binnenkomen.

80% van de deelnemers aan Tournée Minérale geeft aan minstens één voordeel te ervaren, en zes maanden later drinkt ongeveer 20% nog steeds minder dan voordien. Zo’n korte uitdaging kan dus een blijvende impact hebben op je gezondheid én je gewoontes.

Waarom niet proberen? Het is een eenvoudige stap met grote voordelen – voor je lichaam, je hoofd en misschien zelfs je toekomst.

Een paar tips die je kunnen helpen

Alcohol is alom tegenwoordig in onze samenleving. De sociale druk is dikwijls heel voelbaar als het gaat om ‘een glaasje drinken’. Hier zijn een aantal tips om aan de druk te weerstaan:

Motiveer je omgeving om ook deel te nemen. Samen sta je sterker!
Als je het moeilijk hebt om vol te houden praat er dan over met je naasten of met je apotheker
Maak van de gelegenheid gebruik om nieuwe kook-of mocktailrecepten uit te proberen.
Probeer eens een nieuwe sport, kies voor een avondje bordspelletjes spelen of organiseer een etentje met vrienden of familie. Zonder alcohol uiteraard, want dat heb je niet nodig om plezier te maken.
Beloon jezelf met een lekker bad of een extra avondje cinema.
En daarna?

Blijf na Tournée Minérale vooral op je alcoholgebruik letten: het beste is om je te beperken tot 10 eenheden alcohol per week en niet meer dan 4 eenheden per gelegenheid. Drink minstens twee dagen geen alcohol. Een eenheid staat voor 25 cl bier van 5° of 10 cl wijn van 12°. Drink dus niet meer dan 10 eenheden alcohol per week.

Foto: Engina Kyurt

Apotheek Cauwenbergh Wolvertem BVBA

05/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

29/03/2026

23/03/2026

16/03/2026

09/03/2026

02/03/2026

16/02/2026

09/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	08:30 - 12:15
	13:30 - 19:00
Dinsdag	08:30 - 12:15
	13:30 - 19:00
Woensdag	08:30 - 12:15
	13:30 - 19:00
Donderdag	08:30 - 12:15
	13:30 - 19:00
Vrijdag	08:30 - 12:15
	13:30 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 12:30