Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00

Sportstrand

Revalidatie
Medische Gym
Aquatherapie
Kinesitherapie
Sportletsels
Groepslessen
Yoga

12/05/2026

Rugklachten?

In een recent artikel van VRT en Pano worden duidelijke inzichten gedeeld over wat je best doet en wat je beter vermijdt bij rugklachten.

👉 Vertrouw je rug, onze rug is sterk en kan veel aan
👉 Kies voor actieve begeleiding bij een kinesitherapeut bij aanhoudende pijn
👉 Vermijd quick fixes en enkel passieve behandelingen, zoals naaldtherapieën
👉 Blijf bewegen, zowel preventief als tijdens periodes van rugpijn
👉 Let op je slaap, stress en voeding
👉 Medicatie biedt geen structurele oplossing

Wat we hier vooral uit meenemen?
Beweging is één van de krachtigste tools bij rugklachten.

Bij rugklachten kijken we samen naar wat veilig en haalbaar is, met een actieve aanpak op maat!

28/04/2026

Weet jij waar jouw lichaam staat?

Van 5 t.e.m 7 mei organiseren we bij Sportstrand onze Healthy Aging testweek tijdens de medische gymlessen.

Met gerichte testen brengen we jouw kracht, evenwicht, lenigheid en uithouding in kaart.

Waarom dit zo belangrijk is?
Deze basisvaardigheden bepalen hoe vlot en zelfstandig je blijft bewegen in het dagelijks leven. Denk aan rechtkomen uit een stoel, je evenwicht bewaren en zonder moeite blijven stappen.

Door inzicht te krijgen in jouw lichaam, kan je gericht werken aan wat jij nodig hebt om actief, sterk en zelfstandig te blijven 💪

Iedereen is welkom!
Leden: reserveer via de app
Nieuwe deelnemers: mail naar info@sportstrand.be of bel 03 669 95 82

07/04/2026

🔥 NIEUW: Core-stability lessen 🔥

Wil jij sterkere buik- en rugspieren, een betere houding en minder kans op klachten?
Dan hebben we goed nieuws 👇

Vanaf donderdag 23 april starten onze core-stability lessen!

🕙 Elke donderdag van 10u tot 11u
De eerste les op 23 april is een GRATIS proefles!

Waarom meedoen?
👉 sterkere rug en rompstabiliteit
👉 betere houding
👉 minder kans op klachten
👉 op jouw tempo

Schrijf je in door te:
- mailen naar info@sportstrand.be
- of bellen naar 03/669.95.82

02/04/2026

2 april: Kom van dat g*t af! 💪

Minder zitten, meer bewegen! Vandaag is de dag van 'kom van dat g*t af', een campagne van VRT waar wij volledig achter staan.

In onze praktijk zien we elke dag hetzelfde:
👉 wie meer beweegt voelt zich energieker, sterker en beter in zijn vel.

En het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn:
Zelfs kleine bewegingen doorheen je dag maken al een groot verschil.

Wist je dat we soms meer dan 8 uur per dag stilzitten?
👉 doorbreek je zitmoment iedere 30 minuten en voel het verschil.

Vandaag is jouw moment om te starten:
Maak een wandeling, kom even recht, beweeg samen,... elke stap telt!

Binnenkort starten we opnieuw op donderdagvoormiddag (10-11u) met onze core-stability lessen.
👉 meer info volgt snel!

*taf

17/03/2026

Nieuw gezicht bij Sportstrand!

Wij zijn blij om Sander te verwelkomen als nieuwe sport- en beweegcoach in ons team! 💪

Sander zal onder andere de medische gym begeleiden. Tijdens deze sessies helpt hij deelnemers om veilig, verantwoord en op hun eigen tempo in beweging te blijven.

👉 Lijkt dit iets voor jou? Contact: info@sportstrand.be

Samen blijven we in beweging!

08/01/2026

We zoeken versterking! 💪
Wij zijn op zoek naar een enthousiaste collega die wil meewerken in een sportieve en motiverende omgeving waar ontwikkeling en teamwork centraal staan.

Momenteel hebben we 3 openstaande functies:
🔹 Kinesist
🔹 Administratief medewerker
🔹 Sport- en beweegcoach

📧 Interesse of vragen?
Bezorg ons je CV met je opleiding, motivatie en eventuele ervaring via praktijk.annvandelocht@gmail.com

Vergeet zeker niet je naam en telefoonnummer te vermelden — dan plannen we graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek in 😊

🔥 Ken jij iemand die perfect in ons team zou passen? Tag die persoon!

24/12/2025

🎄Gevangen in de kerstsfeer...

maar vrijgelaten met de beste wensen voor een gezond, sterk en soepel 2026!✨💪

Fijne feestdagen allemaal!❤️

Betty bells - Anngel - Tom tjing tjing - snowy Sam - Reendier - jingle Jinke

23/12/2025

Corestability workout ‘met een gouden randje’. 🎄 🤶 💪

11/12/2025

✨Wij zijn op zoek naar jou!✨
Ben jij op zoek naar een nieuwe uitdaging? En wil je werken in een sportief en dynamisch team met volop mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen? 💪

We hebben momenteel 3 functies open staan:
🔹 Kinesist
🔹 Administratief medewerker
🔹 Sport- & bewegingscoach

Heb je vragen of ben je geïnteresseerd? 📧
Stuur dan je CV met je opleiding, ervaring (dit is geen must!) en motivatie naar: praktijk.annvandelocht@gmail.com

Vermeld ook zeker je naam en telefoonnummer en dan plannen we een vrijblijvend gesprek😊

🔥 Tag iemand die deze kans niet mag missen!

11/09/2025

Een sterke core = de basis van alles! 💪

In deze lessen:
✨ Trainen we buik- en rugspieren om je romp te verstevigen.
✨ Werken we aan een goede, functionele houding.
✨ Helpen we om de kans op blessures te verminderen tijdens het bewegen/sporten.

Een goede rompstabiliteit helpt je dus om beter te functioneren in het dagelijks leven!

📅 Onze core-stability lessen gaan 3x per week door:
- Maandagavond 21u-22u
- Dinsdagavond 20u-21u
- Donderdagochtend 10u-11u

Interesse?
Contacteer ons gerust en kom het zelf ervaren!
Bekijk ook zeker ons hele aanbod van groepslessen op de website.

Adres

Nieuwmoerse Steenweg 11
Wuustwezel
2990

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00

Telefoon

+3236699582

Website

http://www.sportstrand.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportstrand nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.