Sarah Elst, holistisch coach voor dier & mens

21/01/2026

Trots en dankbaar voor deze krachtige voorstelling door Krachtig Kruid

🌿 Krachtige verkoper van de Week! 🌿
Deze week zetten we graag Sarah Elst, holistisch coach voor dier & mens in het zonnetje. Sarah legt graag uit wat zij voor u en uw dier kan doen:
Ik ben Sarah Elst, holistisch coach voor mensen en dieren, met een praktijk in Wuustwezel (België). In mijn praktijk zijn alle dieren welkom. Voor grotere dieren zoals paarden of voor katten kom ik bij voorkeur aan huis, zodat zij in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven.
Ik werk holistisch en stem me af op wat er nodig is op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Daarbij maak ik gebruik van NEI-therapie om emotionele blokkades op te ruimen, de Total Reset-methode om allergieën en intoleranties op te sporen en te resetten, en PSYCH-K® om belemmerende patronen en overtuigingen te transformeren. Daarnaast stel ik Bach-bloesems samen voor zowel mens als dier en zet ik in mijn praktijk ook regelmatig de producten van Krachtig Kruid in ter ondersteuning van dieren.
Ik werk vanuit een sterke hoogsensitiviteit en heb een fijn afgestemd aanvoelen van energie. Vooral bij dieren merk ik dat zij zich snel veilig voelen en minder angstig zijn, omdat ze aanvoelen dat mijn intentie zuiver is. Ik doe dit werk met veel passie en vanuit een diep respect voor mens en dier. Wil je meer weten over Sarah? Kijk eens op haar website!
https://sarahelst.be/

14/01/2026

🐾 Jouw ervaring & feedback over mijn sessies 🐾
Ik hoor graag hoe jouw dier een sessie heeft ervaren 💛
Merkte je veranderingen? Groot of klein? Of juist niets? Alles is waardevol om te weten!
Ook ben ik benieuwd waarom je (nog) geen tweede of derde sessie hebt ingepland. Dat kan van alles zijn:
– het effect van de eerste sessie
– werk of drukte
– afstand of reis
– financiële redenen
– of gewoon dat mijn manier van werken niet helemaal bij je past
Alle feedback, positief of kritisch, helpt mij om te groeien, bij te sturen en dieren nog beter te ondersteunen 🌿
Stuur me gerust een DM (of reageer hieronder). Dankjewel voor je vertrouwen 🐶🐴✨

14/01/2026

✨ Wanneer het leven je raakt… ✨
Iedereen botst wel eens op trauma, pech of emotionele pijn.

Op zo’n moment heb je twee keuzes:
➡️ Leven naar je klachten
Focussen op wat niet lukt, op pijn en miserie.
Zo kom je makkelijk in vicieuze cirkels en oude patronen terecht.

➡️ Leven naar de oplossing
Vragen zoals:
Wat wil dit mij tonen?
Wat kan ik hieruit leren?
Wat heb ik nodig om hieruit te geraken?

Mensen die deze vragen durven stellen, zijn al op het juiste pad 🌿

Soms hoor ik: “Ik kan het niet betalen” of “Ik wil eerst mijn kinderen helpen.”
Ook dat kan een vorm zijn van leven naar de klacht.
Want: je kunt pas écht anderen helpen als je zelf goed zit.
Durf keuzes te herzien, los te laten wat je niet langer dient en open het gesprek aan te gaan.
Soms kan een therapeut meedenken over een haalbare oplossing 💛
Voel jij dat je vastzit in een terugkerend patroon?
Holistische coaching, bv. NEI-therapie kan helpen oude patronen en blokkades zichtbaar te maken én los te laten.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Soms begint alles gewoon met het durven kiezen voor jezelf ✨

12/01/2026

Belangrijke mededeling voor februari & begin maart (t/m16/3/2025)✨

In deze periode zijn er geen nieuwe intakes voor MENSEN beschikbaar in mijn praktijk.
Zo kan ik voldoende ruimte geven aan de vervolgafspraken van mijn huidige cliënten én mijn eigen energie bewaken tegen een te volle agenda. 💛

Ik merk dat het voor mij soms lastig is om grenzen aan te geven, omdat ik heel graag help. In het verleden wilde ik zelf ook altijd snel geholpen worden, en dat is soms een valkuil.

Wil je toch sneller geholpen worden? Ik kan je eventueel doorverwijzen naar enkele fijne en evenwaardige collega’s, zodat je toch ondersteuning kunt vinden. 🙏
Dank je wel voor je begrip en eventueel geduld. Het betekent veel dat we samen zorgen voor een bewuste en liefdevolle begeleiding. ✨

08/01/2026

04/01/2026

Maar je kan wel iets doen aan jouw gevoel hierbij:
PSYCH-K® is een krachtige methode die je helpt om jezelf innerlijk te versterken tegenover mensen die hun eigen fouten niet onder ogen zien. Denk aan narcistische of egoïstische personen, mensen die altijd gelijk willen hebben of die jouw grenzen niet respecteren.
Met PSYCH-K® werk je op het niveau van het onderbewuste, waar belemmerende overtuigingen worden omgezet in positieve en ondersteunende overtuigingen. Hierdoor leer je om bij jezelf te blijven zonder het gedrag van anderen mee te dragen.
Je bouwt innerlijke veerkracht en emotionele helderheid op, waardoor woorden, manipulatie of grensoverschrijdend gedrag veel minder impact op je hebben. Je hoeft er niet langer mee te blijven zitten: PSYCH-K® ondersteunt je om los te laten wat niet van jou is, je grenzen te voelen en te bewaken, en opnieuw stevig in je eigen kracht te staan.
Het brengt je dichter bij rust, zelfvertrouwen en innerlijke balans.

02/01/2026

Kunnen we nog eens een rondje helpen? Nougat is gaan lopen in de buurt van de Mishagen in Brasschaat.

Zie je haar lopen? Bel het volgende nummer:
0479215166

Delen is fijn!

02/01/2026

Ik kan het niet genoeg benadrukken: begin op tijd met anticiperen om je dieren zo veel mogelijk te vrijwaren van angst voor vuurwerk.
En met op tijd bedoel ik écht op tijd: bij voorkeur al in de eerste helft van het jaar, niet pas tegen het einde van het jaar of in de laatste maanden, zoals zo vaak gebeurt.
Door vooraf te ondersteunen met natuurlijke middelen — zoals voedingssupplementen, holistische therapieën of andere zachte methodes — geef je het lichaam en het zenuwstelsel van je dier de kans om sterker te worden.
We kunnen niet alles wegnemen of voorkomen, dat klopt. Maar het is absoluut de moeite om het te proberen. Al is het maar één kleine stap.
Voor je dier kan dat een wereld van verschil maken. 🐾✨
Mogelijkheden die ik aanbied: NEI therapie en PSYCH-K®, andere aanbieders bv.: vuurwerkmix van , drukpuntmassage bij e.a. , ....

24/12/2025

Lieve volgers,

✨ Ik wens je een warme kerst vol rust, verbinding en zachtheid.
Moge deze dagen ruimte brengen voor wat écht voedt: liefde, balans en vertrouwen in het nieuwe jaar.
Dankbaar voor het vertrouwen dat je mij schonk en voor het pad dat ik als coach even met je mocht meewandelen. ✨

Lieve groet, Sarah

12/12/2025

🐾 NEI-sessie voor Bert, de knappe 14-jarige Chow-Chow 🐾

Vandaag kreeg ik een heel bijzondere hondencliënt over de vloer: Bert, een lieve oude Chow-Chow van maar liefst 14 jaar. Hij heeft al een tijdje last van zijn voorpoten, ter hoogte van de ellebogen — vermoedelijk door artrose — en dat zorgt begrijpelijk voor hinder en ongemak.

Tijdens de sessie neuro-emotionele integratietherapie (NEI) kwam er echter meer naar boven dan alleen het fysieke stuk. Zo bleek dat er rond zijn tweede levensjaar een emotie getriggerd is bij zijn vorige thuis. Die onverwerkte emotie kon zich jarenlang vastzetten in zijn lichaam… en dat voel je dan uiteindelijk wél.
Daarnaast had Bert ook nog een emotie overgenomen van zijn huidige adoptant, door spiegelgedrag — iets wat dieren zó vaak doen uit liefde en loyaliteit.
Beide stukken hebben we vandaag mooi geïntegreerd en losgekoppeld. 🌿

✨ Wat deze sessie extra bijzonder maakte: Bert was opvallend rustig. Zijn baasje zei zelf dat hij normaal gezien op verplaatsing veel minder ontspannen is. Maar ja… ik heb dat met dieren 😉💚

Natuurlijk verdwijnt een jarenlang probleem niet in één keer, zeker niet wanneer artrose meespeelt. Daarom heb ik ook een passend voedingssupplement geadviseerd dat het proces kan ondersteunen. Het baasje kiest uiteraard wat goed voelt voor hen beiden.

In de volgende sessie gaan we verder kijken wat Bert nog nodig heeft — stap voor stap, op zijn tempo.

🐻 Op naar meer comfort en minder pijn voor deze zachte oude heer.

10/12/2025

🌿 Loopt jouw dier ergens tegenaan waar de dierenarts, een gedragscoach of andere reguliere therapieën geen oplossing lijken te vinden?
Weet dan dat je altijd bij mij terecht kan. 💚

Ik, Sarah, ben holistisch coach en werk energetisch – zowel met mensen als met dieren.
Vooral bij dieren is het fascinerend hoe nieuw gedrag vaak een achterliggend signaal is. Ik kan heel helder nagaan of het gaat om iets dat met training kan worden opgelost, of dat er een emotionele blokkade of oud trauma onder zit.

Soms ligt de sleutel bij energetisch werk. Soms is complementaire zorg — een combinatie met een gedragscoach of trainer — juist het krachtigst. Ik verwijs dan ook regelmatig door, want jouw dier verdient de aanpak die écht werkt. Veel mensen weten niet dat deze mogelijkheden bestaan, of durven de stap niet zetten. Maar het kan écht een wereld van verschil maken. 🐾

✨ Voorbeeld uit mijn eigen ervaring:
Mijn hond begon plots uit te vallen naar andere honden. Ik dacht altijd dat dit kwam door een aanval tijdens een wandeling. Maar via energetische therapie ontdekte ik dat de echte oorzaak lag bij een oudere, diepere ervaring. De trigger in het hier en nu bleek zelfs te maken te hebben met onze kat en territoriaal gedrag. Dieren associëren emoties en situaties heel snel — en dat zorgt soms voor compleet nieuw gedrag.

Ik heb hem energetisch behandeld op dat territoriale stuk. Ik hoopte vooral dat het thuis rustiger zou worden… maar tot mijn verbazing verdween als eerste het uitvalgedrag naar andere honden. 🐕💫

Wil jij ontdekken waar bepaald gedrag van jouw dier écht vandaan komt — en wat je eraan kan doen?
Stuur me gerust een berichtje. Ik kijk graag met je mee. 🤍

, ❤️ ❤️🐰