De inspiratiepraktijk

Startpagina
België
Ypres
De inspiratiepraktijk

Therapie - Psychologische begeleiding - Hippotherapie - HRC
Voor jongeren en volwassenen

18/05/2026

Veeg je voeten aan de snellerhogerbeter-cultuur en vertraag! Niet alles staat in brand. We moeten niet altijd alles verbeteren. Leven in plaats van overleven. 🩷

11/05/2026

Je botst precies telkens op de mensen die jou triggeren, die jou een kakgevoel geven over jezelf.. Dan is deze reminder zo belangrijk. Ook ikzelf moet er regelmatig aan herinnerd worden.

Patronen doorbreken is geen gemakkelijke klus maar de kracht van je gedachten verbinden met de liefde in je hart voor jezelf en voor anderen kan je leven veranderen.

06/05/2026

Benieuwd wat sessies bij de paarden voor jou kunnen betekenen?

Stuur een mailtje naar julie@deinspiratiepraktijk.be en we ontmoeten elkaar!

29/04/2026

Op school, op ‘t werk, in de maatschappij en in de vrije tijd wordt geteld en gerekend met statistische gegevens. Of je hoort erbij of niet. Graag meer en beter, verder en breder.

Maar je waarde hangt niet af van cijfers of hoe zeer je past binnen een bepaald statistisch kader maar wel van wat je waarden zijn in het leven en hoe je (en je omgeving en dat stemmetje in je hoofd) jezelf toelaat ze te doorleven… ♥️

27/04/2026

Gelukkig zijn in de toekomst is een illusie. Enkel vandaag kan je leven ♥️ Fijne maandag!

16/04/2026

Verdragen vs. Stoppen was het thema van vandaag.

De voormiddag sessies bij de paarden en de namiddag thuis in de praktijk zonder paarden maar allemaal met gelijkaardig thema. Misschien is het niet altijd zo zwart-wit dat je moet kiezen tussen verdragen of stoppen maar één ding werd wel duidelijk. Als je wil ontdekken wat je wil verdragen en wat niet, heb je te leren voelen welk gevoel situaties, personen, uitdagingen je geven en die gevoelens niet weg te redeneren.

Voelen is echt angstaanjagend.

15/04/2026

Misschien is dit wel iets wat jou aanspreekt, misschien ook niet… anyway, iets om over na te denken 😘

11/04/2026

Hoe vaak denk je: “Zou ik dat wel doen? Wat gaat iedereen/mijnman/mijnmoeder/… zeggen..?”

We mogen meer dan we denken! Meer lawaai maken, meer keuzes maken zonder 1001 mensen in je achterhoofd te houden, meer risico’s nemen, meer niks doen, meer onnuttige dingen doen (die zeker wel hun nut hebben)!

De kunst is starten met microrebellie. Durf eens iets te doen wat zogezegd ‘not done’ is. En voel de enthousiaste kriebels en het ongemak dat daarbij hoort. Da’s groei. 🔥

04/04/2026

Verdragen van het ongemak dat komt kijken bij durven voelen wat je voelt is vaak ‘the ugly part’. Het is voor velen veiliger om te blijven volhouden en je gevoelens weg te redeneren met ons sterke hoofd. Een weg uit je vicieuze cirkel van fysieke kwalen, piekeren, vermoeidheid enzovoort is durven voelen wat je voelt.

“Maar hoe doe je dat dan?” Hoor ik je roepen samen met de vele vrouwen in mijn praktijk.

Wat daarna gebeurt is het ongemak ruimte geven. Vertragen in het ongemak. Ademen. Niets wegredeneren. ♥️

Van je hoofd naar je buik naar je hart

28/03/2026

Vandaag zijn we vol vuur aanwezig op samen met tal van standhouders die welzijn van paard en mens heel belangrijk vinden ♥️

26/03/2026

Sorry NOT sorry 😏 Fijne donderdag ♥️

Adres

Ypres

Website

http://www.deinspiratiepraktijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De inspiratiepraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.