Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 16:30 Dinsdag 08:30 - 16:30 Woensdag 08:30 - 16:30 Donderdag 08:30 - 16:30 Vrijdag 08:30 - 16:30

ECFS Obesity Solutions - NL

Startpagina
België
Ypres
ECFS Obesity Solutions - NL

Tussenschakel gespecialiseerd in maagverkleiningen, samenwerkend met kwalitatieve ziekenhuizen in Be Wij bieden ook fysieke nacontroles in uw thuisland aan.

Tussenschakel gespecialiseerd in maagverkleiningen, samenwerkend met de meest kwalitatieve ziekenhuizen in België. Wij helpen u naar een gezonde leefstijl en herschrijven samen met u uw eetpatroon. Via onze app - EOS Medical - voorzien we levenslange, persoonlijke nazorg. Bij ECFS Obesity Solutions staat u er nooit alleen voor! Chris, Maaike en Inès staan steeds voor u klaar!

03/08/2022

[𝗪𝗘𝗘𝗧𝗝𝗘𝗦 𝗪𝗢𝗘𝗡𝗦𝗗𝗔𝗚] 𝗟𝗨𝗡𝗖𝗛 𝗢𝗩𝗘𝗥𝗦𝗟𝗔𝗔𝗡

De lunch overslaan is geen goed idee! Het is te zeggen, 1x de lunch overslaan, kan geen kwaad. Wanneer het overslaan van de lunch een gewoonte wordt, is het wel schadelijk!

We eten niet voor niets 3 maaltijden/dag. Je kunt de behoefte aan voeding van je lichaam niet negeren. Het overslaan van een maaltijd maakt het moeilijk om aan je dagelijkse voedingsbehoefte te voldoen.

Nadelen van het overslaan van de lunch:
👉 Lagere inname van brandstof
👉 Verlaagd metabolisme
👉 Verhoogd risico op tekort aan voedingsstoffen
👉 Automatisch ook lagere consumptie van groenten, fruit, volle granen, zeevruchten en plantaardige eiwitten.

Voordelen van het eten van de lunch:
👉 Extra energie
👉 Mentale pauze en tijd om op te laden
👉 Goed voor gezondheid, stofwisseling en humeur

20/07/2022

[WEETJES WOENSDAG]
𝗣𝗿𝗲𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁

Voor een maagverkleining is het belangrijk om een 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁. Het woord zegt het zelf, dit is een strikt dieet wat een korte periode voor de ingreep gevolgd moet worden. Het type dieet en de duur van het dieet zijn afhankelijk van uw BMI. Dit dieet is belangrijk om de lever te verkleinen zodat de operatie vlotter kan uitgevoerd kan worden.

De meeste van onze cliënten vallen reeds af door het 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁. het is dus ook een grote motivator dus zeker belangrijk om zich aan het preoperatief dieet te houden.

Heeft u vragen/bemerkingen over het preoperatief dieet of onze werking? Contacteer ons snel!

18/07/2022

Een behandeling via ECFS Obesity Solutions is

👉 Bewust kiezen voor die persoonlijke weg naar een gezonde leefstijl!
👉 Kiezen voor een maagverkleining van de allerhoogste kwaliteit in België!
👉 Kiezen voor een team dat 24/7 voor u klaar staat!
👉 Kiezen voor een gezondere versie van jezelf!

Aarzel dus niet en contacteer ons voor een vrijblijvend verkennend gesprek. ☎️📨

06/07/2022

𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐛𝐮𝐢𝐤𝐯𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐠𝐚𝐚𝐧

(te) Veel buikvet (visceraal vet) verhoogt (onder andere) het risico op hart- en vaatziekten. Je kan het visceraal vet dus best goed onder controle houden. Dit kan je doen aan het hand van de volgende oefeningen:

𝘼ë𝙧𝙤𝙗𝙚 𝙤𝙚𝙛𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣/𝙘𝙖𝙧𝙙𝙞𝙤𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜:
= minstens 30 minuten beweging opnemen in je dagelijkse routine. Dit kan door de volgende sporten:
👉 Wandelen (in snel tempo), fietsen, lopen, roeien, zwemmen, ...

𝙃𝙄𝙄𝙏-𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜:
= Korte periodes van intensieve oefeningen afgewisseld met rustperiodes/minder intensieve bewegingen. Kan door de volgende oefeningen:
👉 Jumping jacks, burpees, push-ups, squats, sprinten, ...

𝘽𝙪𝙞𝙠𝙨𝙥𝙞𝙚𝙧𝙤𝙚𝙛𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣
= vet aan taille en buik kwijt geraken om een strakkere en stevigere buik te hebben. Dit kan door de volgende oefeningen:
👉 Planken, fietscrunches, benen heffen, ...

𝙆𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜
= met gewichten een reeks oefeningen uitvoeren. Meer spieren helpen om meer vet te verbranden. Dit kan door de volgende oefeningen:
👉 Lunges, squats, ... MET GEWICHTEN.

22/06/2022

[WEETJES WOENSDAG]
𝗡𝗮 𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗲𝘁𝗲𝗻!

De eerste 3 à 4 weken na de operatie is het belangrijk om voeding te malen/pureren.
Tijdens week 4 na de operatie begin je te oefenen om opnieuw vaste voeding te eten.
Vanaf dan mag je alle gezonde dingen 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗲𝗿𝗲𝗻 te eten zonder te malen of pureren.

Hier leggen we toch de nadruk op 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗲𝗿𝗲𝗻. Elk lichaam is anders! Het is dus belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren. Volg ook altijd goed ons advies op! Dit wordt altijd tijdig gecommuniceerd via EOS Medical of telefonisch. Want bij ECFS Obesity Solutions sta je er nooit alleen voor!

17/06/2022

Zomer = 🍉🍉
Heerlijke verfrissend tijdens deze warme dagen!

https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=16496&utm_source=gezondheid&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter&utm_content=email_nieuwsbrief_NB20220616&par=111981&utm_term=picture

13/06/2022

Shout out naar de mensen achter ECFS Obesity Solutions. Kom alles te weten over hen: https://obesitysolutions.co.uk/nl/over-ons/het-team/

08/06/2022

[WEETJES WOENSDAG]
𝗔𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗴𝘃𝗲𝗿𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸!

Hoe snel en hoeveel je afvalt na de operatie, verschilt per persoon.
Dit heeft te maken met een aantal factoren:

👉 Leeftijd
👉 Eetpatroon voor & na de operatie
👉 Medicijngebruik
👉 Ziektes en aandoeningen
👉 Hoeveelheid lichamelijke beweging na operatie

Door de bovenstaande factoren is het eigenlijk onmogelijk om je gewichtsverlies met anderen te vergelijken. Probeer dus enkel jouw eigen vooropgestelde doelen na te streven. Laat je vooral niet afleiden door anderen, maar luisteren naar je eigen lichaam!

30/05/2022

COVID-update in België

25/05/2022

[WEETJES WOENSDAG]
EIWITREPEN KUNNEN GEZONDE SNACKS ZIJN!

Eiwitrepen zijn een makkelijke manier m eiwitten aan je dagelijkse dieet toe te voegen.

🥚 VOEDINGSWAARDEN:
Proteïnerepen kunnen per merk/per smaak aanzienlijk verschillen. Dit komt door het verschil in ingrediënten. Dit heeft invloed op calorie-, eiwit-, vet- en vezelgehalte, en de vitaminen en mineralen.

Proteïnerepen bevatten over het algemeen:
- 150 tot 400 calorieën
- 10 tot 20 gram eiwitten
- 5 tot 10 gram vet
- 25 tot 35 gram koolhydraten
- 5 tot 10 gram vezels

➕VOORDELEN:
- Gewichtsverlies (eiwitrijke diëten bevorderen vaak een gezond gewichtsverlies)
- Gewichtstoename (om aan te komen, moet je meer calorieën binnenkrijgen dan je op een dag verbrandt)
- Maaltijdvervanger (kunnen een snelle manier zijn om maaltijd te vervangen, vooral ontbijt)
- Spiergroei (door meer eiwitten toe te voegen aan je dieet, bevorder je de spiermassa en prestaties.

➖ NADELEN:
- Veel repen bevatten toegevoegde suikers
Natuurlijke zoetstoffen zijn dan een betere
keuze dan ongezonde zoetstoffen.
- Teveel eiwitten kunnen ook nadelig zijn voor de gezondheid
- Proteïnerepen zijn erg prijzig

Het is belangrijk om te kijken of een reep volwaardige voedingsmiddelen bevat in plaats van sterk bewerkte ingrediënten en zo min mogelijk toegevoegde suikers.

23/05/2022

Onze specialisatie in nazorg zetten we vanaf nu nog extra kracht bij dankzij onze begeleidingsapp - 𝗘𝗢𝗦 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹.

Via 𝗘𝗢𝗦 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 - uw begeleidingsapp kunnen we onze cliënten nauwgezet opvolgen en anticiperen waar nodig. Dankzij ons eigen communicatieplatform die we creëerden via EOS Medical zijn we nu nog beter bereikbaar voor uw vragen! Op die manier kunnen wij onze cliënten optimaal begeleiden in elke fase van hun behandeling!

Met 𝗘𝗢𝗦 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 willen we aantonen dat 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴 en 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 écht onze allerbelangrijkste prioriteiten zijn.

Wil je meer weten over 𝗘𝗢𝗦 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹? Surf dan naar de volgende webpagina: https://obesitysolutions.co.uk/nl/eos-medical/

Adres

D'Hondtstraat 50
Ypres
8900

Openingstijden

Maandag	08:30 - 16:30
Dinsdag	08:30 - 16:30
Woensdag	08:30 - 16:30
Donderdag	08:30 - 16:30
Vrijdag	08:30 - 16:30

Telefoon

+32472303321

Website

https://obesitysolutions.co.uk/nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ECFS Obesity Solutions - NL nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.